Υγεία 2024, Μάρτιος
Οι μασχάλες όλων ιδρώνουν, αλλά μπορεί να γίνει ενοχλητικό εάν η εφίδρωση είναι υπερβολική. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε στην εξάλειψη της εφίδρωσης στις μασχάλες. Βήματα Μέθοδος 1 από 3:
Οι υπερβολικά ιδρωμένες παλάμες μπορεί να είναι αμήχανες και ενοχλητικές. Κατά τη διάρκεια συνεντεύξεων εργασίας, πρώτων ραντεβού και εκδηλώσεων που ενδέχεται να συνεπάγονται έντονες αντιδράσεις, θα θελήσετε να αφήσετε την εφίδρωση πίσω. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα στην καθημερινή σας ζωή.
Αν θέλετε να μειώσετε τον ιδρώτα στη μασχάλη, τα αντιιδρωτικά είναι ο καλύτερος τρόπος. Αυτά τα προϊόντα-τα οποία μπορούν να έρθουν σε διαφορετικούς τύπους, από μπαστούνια έως σπρέι-μειώνουν τον ιδρώτα συνδέοντας προσωρινά τους ιδρωτοποιούς αδένες σας.
Εάν ντρέπεστε ή έχετε αυτοσυνείδηση για την εφίδρωση από το μέτωπο, το πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής και το λαιμό σας μετά το φαγητό, μην ανησυχείτε! Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη γευστική εφίδρωση χρησιμοποιώντας αντιιδρωτικά, τοπικές κρέμες και στοματικά φάρμακα.
Είναι φυσιολογικό να ιδρώνουν όλοι, αλλά τα ιδρωμένα πόδια είναι άβολα και μπορούν να οδηγήσουν σε κάποιους ενοχλητικούς λεκέδες ιδρώτα. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετοί εύκολοι τρόποι για να μειώσετε την ποσότητα του ιδρώτα που βιώνετε. Εάν έχετε την τάση να ιδρώνετε όταν τα πόδια σας είναι ζεστά, χρησιμοποιήστε αντιιδρωτικά μαντηλάκια, αποσμητικό και επιλέξτε βαμβακερά ρούχα που αναπνέουν.
Το Drysol είναι συνταγογραφούμενο αντιιδρωτικό που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της υπερβολικής εφίδρωσης (υπεριδρωσία). Εάν έχετε δοκιμάσει διάφορα διαφορετικά αποσμητικά και αντιιδρωτικά χωρίς συνταγή, αλλά εξακολουθείτε να υποφέρετε από υπερβολική εφίδρωση, το Drysol μπορεί να είναι η τέλεια λύση.
Εάν η εφίδρωση του προσώπου σας ενοχλεί ή καταστρέφει το μακιγιάζ σας, δεν είστε μόνοι! Η εφίδρωση του προσώπου μπορεί να είναι ενοχλητική, αλλά είναι δυνατόν να τη μειώσετε. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας εξωχρηματιστηριακές θεραπείες και κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Ο ιδρώτας είναι μια κοινή αντίδραση στο άγχος επειδή προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ως απόκριση του αυξημένου άγχους. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να είναι ενοχλητική και άβολη, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το ελέγξετε.
Η υπεριδρωσία είναι ο ιατρικός όρος για υπερβολική εφίδρωση που δεν σχετίζεται με άσκηση ή ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία είναι άγνωστη. Τυπικές περιοχές υπερβολικής εφίδρωσης περιλαμβάνουν τα χέρια, τα πόδια και τις μασχάλες.
Ενώ οι «γουρλωμένες παλάμες» μπορεί να προκαλέσουν μεγάλα γέλια στην ημέρα του Ferris Bueller's Off, αν τα χέρια σας είναι συχνά βρώμικα στην πραγματική ζωή, μπορεί να είναι η πηγή της μεγάλης αμηχανίας. Μην συμβιβάζεστε με δυσάρεστες χειραψίες και αμήχανες ψηλές πεντάδες - αντίθετα, αναλάβετε δράση!
Η υπερβολική εφίδρωση σχεδόν ποτέ δεν προκαλεί σωματική βλάβη, αλλά η κοινωνική και συναισθηματική επιβάρυνση μπορεί να είναι σοβαρή. Η συνιστώμενη θεραπεία εξαρτάται από το πρόβλημά σας: εμποτισμένα πουκάμισα, μυρωδιές ή κίτρινους λεκέδες από τη μασχάλη.
Οι καταναγκασμοί, που αποτελούν μέρος της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD), είναι συμπεριφορές, σκέψεις ή τελετουργίες που κάποιος επαναλαμβάνει ξανά και ξανά. Αυτό γίνεται σε μια προσπάθεια εξουδετέρωσης ή εξάλειψης εμμονών ή απειλητικών σκέψεων.
Το Ringworm είναι μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη που προκαλεί ένα διακριτικό στρογγυλό, κόκκινο, κνησμώδες εξάνθημα στο δέρμα σας. Το εξάνθημα είναι ακίνδυνο, αλλά μπορεί να είναι άβολο και αντιαισθητικό. Ευτυχώς, οι αντιμυκητιασικές κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή συνήθως θεραπεύουν τη μόλυνση μέσα σε 2 εβδομάδες.
Το Ringworm, που ονομάζεται επίσης tinea, είναι μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη που μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, το σώμα, τα νύχια ή το τριχωτό της κεφαλής σας. Οι ανυψωμένοι δακτύλιοι που δημιουργούνται από τον μύκητα μπορεί να είναι αντιαισθητικοί και επώδυνοι.
Το Ringworm, το οποίο ονομάζεται επίσης tinea, είναι ένας πολύ μεταδοτικός τύπος μυκητιασικής λοίμωξης που δεν περιλαμβάνει πραγματικά σκουλήκια. Η κλασική παρουσίαση του δακτυλίου είναι μια δερματική βλάβη με κόκκινο, φολιδωτό περίγραμμα και διαυγές κέντρο, η οποία είναι η πηγή του ονόματος ringworm.
Το Ringworm είναι μια λοίμωξη του δέρματος που προκαλείται από μύκητες που ονομάζονται δερματόφυτα και όχι σκουλήκια. Αυτοί οι μύκητες είναι μικροσκοπικοί οργανισμοί που ευδοκιμούν στους νεκρούς ιστούς του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
Το Ringworm, ή tinea corporis, είναι μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη. Ο κνησμός στο πόδι του αθλητή και ο πόνος είναι δύο μορφές, ενώ ο δακτύλιος μπορεί επίσης να μολύνει το τριχωτό της κεφαλής ή οποιαδήποτε άλλη περιοχή της επιφάνειας του δέρματος.
Η υδατική κρέμα BP είναι υποκατάστατο σαπουνιού για άτομα με ξηρό δέρμα. Εφαρμόζει ένα λεπτό στρώμα λαδιού πάνω στο δέρμα σας, κλειδώνει την υγρασία και εμποδίζει την εξάτμιση. Ενώ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως ενυδατική κρέμα, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση στο ξηρό και φαγούρα του δέρματος μέσω τακτικού καθαρισμού και μπορεί επίσης να αντικαταστήσει την παραδοσιακή κρέμα ξυρίσματος.
Δυστυχώς, η περιφερική δερματίτιδα είναι μια πολύ συχνή δερματική πάθηση, ειδικά σε γυναίκες ηλικίας 15-45 ετών, που χαρακτηρίζονται από φαγούρα κόκκινων κηλίδων που εμφανίζονται γύρω από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Εάν παρατηρήσετε ότι αυτά τα σημεία εμφανίζονται ξαφνικά στο πρόσωπό σας, μπορεί να ανησυχείτε λίγο και να μην ξέρετε τι να κάνετε.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το εξάνθημα πεταλούδας (που ονομάζεται επίσης εξάνθημα) είναι ένα επίπεδο, κόκκινο εξάνθημα που εξαπλώνεται από τη μύτη σας και στα δύο μάγουλα ομοιόμορφα, μοιάζοντας με τα φτερά μιας πεταλούδας. Γενικά, είναι ένα σύμπτωμα του ερυθηματώδους λύκου (LE), μιας αυτοάνοσης νόσου.
Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει ξηρό, κνησμώδες δέρμα στις θηλές του, αν και είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε έκζεμα θηλών εάν θηλάζετε. Δεδομένου ότι οι κνησμώδεις θηλές μπορούν να σπάσουν ή να μολυνθούν εάν τις ξύνετε συχνά, είναι σημαντικό να διαχειριστείτε τον κνησμό και να αποτρέψετε την έκρηξη του εκζέματος.
Η σπογγιοτική δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που γενικά θεωρείται μια μορφή οξέος εκζέματος. Ενώ αυτή η μορφή δερματίτιδας είναι συχνά επώδυνη, είναι σχετικά εύκολο να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί. Μόλις έχετε ιατρική διάγνωση σπογγιοτικής δερματίτιδας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες και ιατρική παρέμβαση για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση όπως απαιτείται.
Το έκζεμα, μερικές φορές αναφέρεται ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια κατάσταση όπου το δέρμα σας φαίνεται κόκκινο, φολιδωτό, ανώμαλο και ξηρό. Αν και δεν είναι απειλητικό για τη ζωή, το έκζεμα μπορεί να είναι αρκετά φαγούρα και είναι κατανοητό εάν απογοητεύεστε και αναζητάτε μια εναλλακτική επιλογή.
Το έκζεμα είναι μια πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται ως φλεγμονή, φαγούρα, ξηρότητα και έκκριση δέρματος. Τα βρέφη βιώνουν κανονικά έκζεμα στα μάγουλα, το μέτωπο και το τριχωτό της κεφαλής τους, και μερικές φορές μπορεί να μετακινηθεί στα χέρια και τα πόδια τους, ή ακόμα και σε ολόκληρο το σώμα τους.
Το έκζεμα, γνωστό και ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που προκαλεί τραχιά, ανώμαλα μπαλώματα στο δέρμα. Αν και το έκζεμα δεν μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, το ξύσιμο μπορεί να εξαπλώσει το έκζεμα σε όλο το σώμα σας και το έντονο ξύσιμο μπορεί να προκαλέσει μια δευτερογενή λοίμωξη που είναι μεταδοτική σε άλλους.
Η τριχόπτωση μπορεί να είναι μια απογοητευτική και ενοχλητική εμπειρία και σίγουρα δεν είστε μόνοι αν αναζητάτε μια λύση. Youσως έχετε ακούσει για όλα τα είδη φυσικών τρόπων τόνωσης της τριχοφυΐας. Ορισμένα από αυτά μπορεί να λειτουργήσουν, ειδικά αν έχετε ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, οπότε μπορείτε να τα δοκιμάσετε μόνοι σας.
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα. Προκαλεί κόκκινες ή φολιδωτές περιοχές στο δέρμα που μπορεί να είναι άβολα. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για την εξάλειψη των συμπτωμάτων. Για να επιτύχετε την ύφεση της ψωρίασης, βρείτε μια θεραπεία που λειτουργεί για την ψωρίαση και, στη συνέχεια, μειώστε τους παράγοντες ενεργοποίησης, ώστε να μην έχετε υποτροπή ψωρίασης.
Το έκζεμα (τεχνικά γνωστό ως "ατοπική δερματίτιδα") προκαλεί ξηροδερμία, φαγούρα στο δέρμα. Στην καλύτερη περίπτωση, ένα ξέσπασμα έκζεμα είναι ενοχλητικό-αλλά όταν είναι στο πρόσωπό σας, μπορεί επίσης να είναι ενοχλητικό. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπρανετε το δέρμα σας και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά μια έξαρση έκζεμα.
Οι κηλίδες Fordyce (ή κόκκοι) είναι μικρά, ανυψωμένα, ανοιχτό κόκκινα ή λευκά εξογκώματα που μπορεί να εμφανιστούν στα χείλη, στο όσχεο, στον άξονα του πέους ή στα όρια των χειλιών σας. Ουσιαστικά είναι ορατοί σμηγματογόνοι αδένες, οι οποίοι συνήθως εκκρίνουν έλαια για τα μαλλιά και το δέρμα.
Τα χτυπήματα γύρω από ένα νέο δαχτυλίδι στη μύτη είναι φυσιολογικά και μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, όπως το άγγιγμα του νέου τρυπήματος, το χτύπημα κατά λάθος όταν βάζετε ή βγάζετε ρούχα ή κοιμάστε στο δαχτυλίδι της μύτης. Συχνά, το χτύπημα εξαφανίζεται μόνο του μετά από μερικές ημέρες.
Ένας ρόλλος derma είναι ένας μικρός κύλινδρος που έχει μια σειρά από μικρές βελόνες που χρησιμοποιείτε για να κάνετε τρύπες στο δέρμα σας, μια διαδικασία που ονομάζεται μικροβελτίωση. Η ιδέα είναι ότι αυτές οι μικροσκοπικές τρύπες μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο, μια πρωτεΐνη που βοηθά στο υγιές δέρμα.
Έχοντας προβλήματα με το δέρμα σας μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε ότι όλα τα μάτια είναι στραμμένα πάνω σας. Εάν το δέρμα σας είναι ωμό και ερεθισμένο, μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα με τον εαυτό σας ή να σας εμποδίσει να κάνετε πράγματα με φίλους.
Οι ουλές των χηλοειδών μπορεί να είναι μια ενόχληση επειδή συνεχίζουν να αναπτύσσονται ακόμη και μετά την επούλωση της ουλής. Ανυψώνονται πάνω από το υπόλοιπο δέρμα και έχουν συνήθως μια λεία κορυφή, είναι τραχιά στην αφή και έχουν ροζ ή μοβ χρώμα.
Κάθε φορά που το δέρμα σας εκτίθεται στον ήλιο, υπάρχει πιθανότητα να μαυρίσετε. Η αποφυγή υπερβολικής έκθεσης στις ακτίνες του ήλιου είναι ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε το μαύρισμα, καθώς βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος και της πρόωρης γήρανσης.
Η έγχυση Botox είναι μια σχετικά συνηθισμένη διαδικασία που βοηθά στη μείωση των ρυτίδων παγώνοντας τους μυς του προσώπου σας. Εάν εργάζεστε στον ιατρικό τομέα, μπορεί να αναρωτιέστε πώς να εκπαιδεύσετε μόνοι σας να κάνετε ένεση σε ασθενείς με μπότοξ.
Το μπότοξ είναι ένα φάρμακο που παράγεται από μια τοξίνη στο βακτήριο Clostridium botulinum. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται το μπότοξ επειδή η τοξίνη προκαλεί επίσης αλλαντίαση, ένα δυνητικά απειλητικό για τη ζωή είδος τροφικής δηλητηρίασης. Οι ενέσεις μπότοξ δεν περιέχουν βακτήρια και δεν μπορούν να σας προκαλέσουν αλλαντίαση.
Εάν έχετε πρόσφατα χάσει πολύ βάρος ή αν γερνάτε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε χαλαρό δέρμα γύρω από τη γραμμή του σαγονιού σας. Αυτή η περίσσεια δέρματος αναφέρεται συνήθως ως τζάουλ. Οι κουκουβάγιες δεν είναι επιβλαβείς και είναι απολύτως φυσικό αποτέλεσμα της διαδικασίας γήρανσης.
Η αντοχή στην αλλαντική τοξίνη είναι μια σπάνια κατάσταση που μπορεί να εμφανίσετε μετά τη λήψη πολλαπλών θεραπειών με αλλαντική τοξίνη (ή BOTOX). Ενώ μόνο περίπου το 1,5% των ατόμων που λαμβάνουν ενέσεις αλλαντικής τοξίνης αναπτύσσουν τα αντισώματα που σχετίζονται με την αντίσταση σε αυτήν, η κατάσταση μπορεί να είναι απογοητευτική, ειδικά εάν λάμβανε θεραπεία αλλαντικής τοξίνης για τη διαχείριση του πόνου.
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, ή OCD, είναι μια σοβαρή ψυχιατρική διαταραχή που περιλαμβάνει ανεξέλεγκτες και επαναλαμβανόμενες σκέψεις που ονομάζονται εμμονές εκτός από ασυνήθιστες, επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές γνωστές ως καταναγκασμοί. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα στην εργασία ή στο σχολείο.
Οι παρεμβατικές σκέψεις μπορεί να φαίνονται σαν να έρχονται από το πουθενά και δυσκολεύουν την εστίαση. Αυτές οι σκέψεις είναι συχνά ενοχλητικές και μπορεί να σας κάνουν να μην είστε σίγουροι για τον εαυτό σας. Ευτυχώς, αναγνωρίζοντας το άγχος που προκαλεί τις παρεμβατικές σκέψεις σας, μπορείτε να αρχίσετε να τις διαχειρίζεστε.