Υγεία 2024, Απρίλιος

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) χαρακτηρίζεται από εμμονικές σκέψεις, φόβους και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που προκύπτουν με αυτές τις σκέψεις και τους φόβους. Αν και κάποιος μπορεί να έχει μόνο εμμονικές σκέψεις ή ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, οι δύο συνήθως παρουσιάζονται μαζί, καθώς η συμπεριφορά εμφανίζεται ως ένας παράλογος τρόπος αντιμετώπισης των τρομακτικών σκέψεων.

Η καταπολέμηση της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) είναι συχνά μια πρόκληση επειδή έχει τόσο σωματικές όσο και ψυχικές πλευρές. Τα άτομα με OCD είναι ανάπηρα από τρομακτικές σκέψεις και συχνά χρησιμοποιούν τελετουργίες για να ξεφύγουν ή να νιώσουν καλύτερα.

Η νευροψυχαναγκαστική διαταραχή εμφανίζεται όταν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενους κύκλους επιβλαβών ή παρεμβατικών σκέψεων. Αυτές οι σκέψεις αφορούν συχνά το παρελθόν ή πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε, τα οποία μπορούν να κάνουν δυσχερή τη διαχείριση της φήμης.

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μια χρόνια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει ανεξέλεγκτες επαναλαμβανόμενες σκέψεις και συμπεριφορές, γνωστές ως εμμονές και καταναγκασμοί, αντίστοιχα. Η ζωή με OCD μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή σας, ειδικά ως έφηβος.

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, το ξύσιμο χρησιμοποιείται για την καταστολή του κνησμού γύρω από το σώμα. Ενώ αυτό συχνά οδηγεί σε μια ευχάριστη αίσθηση ανακούφισης, η υπερβολή μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα και ακόμη και ουλές.

Εάν δοκιμάσατε να λευκάνετε το πρόσωπό σας ή χρησιμοποιήσατε προϊόντα φωτισμού του δέρματος και δεν μείνατε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα, υπάρχουν μερικοί τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί και να επανέλθει στο φυσιολογικό.

Το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι μια ερεθιστική κατάσταση. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να το ξεφορτωθείτε. Μουλιάστε το ξεφλουδισμένο δέρμα σας καθημερινά και προστατέψτε το από τον ήλιο. Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα και άλλα προϊόντα για να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί.

Τα ανθρώπινα κύτταρα του δέρματος πέφτουν συνεχώς και αντικαθίστανται. Όταν το δέρμα έχει υποστεί βλάβη από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, πολλές ομάδες κατεστραμμένων κυττάρων χύνονται όλα ταυτόχρονα, προκαλώντας ξεφλούδισμα και αποκόλληση ορατών λευκών τμημάτων του δέρματος.

Η αντιμετώπιση των ηλιακών εγκαυμάτων είναι πιο δύσκολη από την πρόληψη τους. Ωστόσο, οι μισοί από τους ενήλικες των ΗΠΑ ηλικίας 18 - 29 ετών αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν τουλάχιστον ένα ηλιακό έγκαυμα ετησίως. Για να απαλλαγείτε από τα ηλιακά εγκαύματα γρήγορα, κάντε αμέσως ένα δροσερό ντους, περιποιηθείτε το έγκαυμα με αλόη ή μια βαθιά ενυδατική κρέμα και κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο πίνοντας περισσότερο νερό τις επόμενες ημέρες.

Η ταινία μικροπόρων χρησιμοποιείται για πράγματα όπως η αλλαγή επίδεσμων και η τοποθέτηση αντικειμένων στο δέρμα σας. Είναι γνωστό για το ότι είναι πολύ ελαφρύ και αναπνέει και ότι παραμένει στη θέση του ενώ αφαιρείται εύκολα. Για να βάλετε ταινία Micropore στο δέρμα σας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με καθαρό, στεγνό δέρμα, έτσι ώστε η ταινία να κολλάει καλά.

Η αντιμετώπιση της ακμής μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά δεν είστε μόνοι. Εκατομμύρια άνθρωποι βιώνουν ξεσπάσματα κάθε μέρα. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται πανικός! Είναι δυνατόν να καθαρίσετε το δέρμα σας γρήγορα και φυσικά με μερικά απλά προϊόντα και συμβουλές περιποίησης του δέρματος.

Τα ηλιακά εγκαύματα είναι κοινά, αλλά η ηλιακή δηλητηρίαση συμβαίνει όταν ένα σοβαρό ηλιακό έγκαυμα συνοδεύεται από πυρετό, ρίγη, ναυτία, έμετο, λιποθυμία ή σύγχυση. Η δηλητηρίαση από τον ήλιο μπορεί να ξεκινά σαν ένα συνηθισμένο ηλιακό έγκαυμα με ερυθρότητα, κάψιμο και φαγούρα, αλλά με δηλητηρίαση από τον ήλιο θα εξελιχθεί σε πρήξιμο, φουσκάλες και άλλα πιο σοβαρά συμπτώματα.

Ο λειχήνας είναι μια κάπως ασυνήθιστη αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί κόκκινα, επίπεδα και φαγούρα εξογκώματα στο δέρμα, τα νύχια ή ερεθισμένες περιοχές στο στόμα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση. Δεν είναι μεταδοτική ασθένεια αλλά η ακριβής αιτία της είναι άγνωστη, επομένως δεν είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία.

Οι επισημάνσεις δέρματος είναι μικρές αναπτύξεις δέρματος που είναι καλοήθεις και συνήθως ανώδυνες. Συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές του σώματος όπου υπάρχει κάποιο είδος τριβής στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού, της βουβωνικής χώρας, της μασχάλης ή των βλεφάρων.

Η αναζωογόνηση του δέρματος με λέιζερ είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης πολλών δερματικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων στον ήλιο, των ουλών ακμής, των κηλίδων, των ρυτίδων, των γραμμών και των μεγάλων πόρων. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη χορήγηση αναζωογόνησης του δέρματος με λέιζερ και αντιμετωπίζουν διαφορετικούς βαθμούς δερματικών προβλημάτων.

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται τη ζάχαρη ή τη γλυκόζη. Πολλοί παράγοντες κινδύνου σας θέτουν σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση, ειδικά να είστε υπέρβαροι, μετά από ανθυγιεινή διατροφή, κάπνισμα και σπάνια άσκηση.

Οι επισημάνσεις δέρματος, ή ακροχορδόνια, είναι σαρκώδεις αναπτύξεις δέρματος. Συχνά βρίσκονται στις πτυχώσεις του δέρματός σας, είναι συνήθως μικρού μεγέθους. Οι ετικέτες δέρματος δεν έχουν συμπτώματα και είναι γενικά ακίνδυνες. Ωστόσο, μια ετικέτα δέρματος μπορεί να σας ενοχλεί για λόγους όπως η εμφάνισή της ή επειδή πιάνει ρούχα ή κοσμήματα.

Εάν έχετε χάσει πολύ βάρος, μπορεί να εκπλαγείτε να δείτε χαλαρές τσέπες ή πτυχώσεις περιττού δέρματος. Παρόλο που η χειρουργική επέμβαση είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αφαιρέσετε ή να αντιμετωπίσετε το χαλαρό δέρμα, μπορεί να είστε σε θέση να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματός σας λαμβάνοντας συμπληρώματα που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου, τρώγοντας θρεπτικά τρόφιμα και προστατεύοντας το δέρμα σας από περαιτέρω βλάβες για να βοηθήσετε η ίδια η επιδιόρθωση τ

Το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας και είναι απαραίτητο για την υγεία των αρθρώσεων και των μυών. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και η γήρανση μπορούν να επιβραδύνουν τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα μας και να οδηγήσουν σε πόνο στις αρθρώσεις, αύξηση βάρους, απώλεια μαλλιών και πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Το δέρμα σας συνήθως κρατά μικρόβια και βακτήρια έξω από το σώμα σας. Ωστόσο, το δέρμα σας μπορεί επίσης να είναι ευάλωτο σε μια ποικιλία βακτηριακών, μυκητιακών και ιογενών λοιμώξεων. Οι κοινές μορφές βακτηριακών λοιμώξεων του δέρματος περιλαμβάνουν κυτταρίτιδα, θυλακίτιδα και υποκείμενο.

Το ξύσιμο είναι μια δύσκολη συνήθεια να σταματήσετε, ειδικά όταν προκαλείται από ψώρα, τα οποία είναι μικροσκοπικά ακάρεα στο δέρμα σας. Ευτυχώς, θα αρχίσετε να αισθάνεστε ανακούφιση από τον κνησμό μέσα σε μια εβδομάδα από τη λήψη φαρμάκων. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να ηρεμήσετε το δέρμα σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας δροσερό νερό και λοσιόν χωρίς ιατρική συνταγή.

Τα μικρά κόκκινα χτυπήματα στο δέρμα σας γνωστά ως κυψέλες μπορεί να είναι αντιαισθητικά, άβολα και πραγματικά να φαγούρα! Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την αλλεργική αντίδραση με διάφορους τρόπους, ωστόσο, και συχνά να μειώσετε σημαντικά την αίσθηση κνησμού.

Ο έρπης είναι ένα ξέσπασμα επώδυνων, φαγούρων φουσκάλων που προκαλούνται από ιογενή λοίμωξη. Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για τον έρπητα, τα αντιικά φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να συντομεύσουν τη διάρκεια μιας επιδημίας. Υπάρχουν επίσης βήματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία σας.

Οι κυψέλες είναι ένα αυξημένο, φαγούρα δερματικό εξάνθημα που προκαλείται από αλλεργική αντίδραση. Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις είναι ακίνδυνες και τελικά φεύγουν από μόνες τους. Εν τω μεταξύ, ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν πολλές ενοχλήσεις.

Αν και η ακμή ενηλίκων μπορεί να είναι μια δυσάρεστη και μερικές φορές άβολη κατάσταση, είναι σχετικά εύκολη η θεραπεία της. Καταπολεμήστε μεμονωμένα σπυράκια και επιδημίες ακμής με θεραπεία της περιοχής. Αποτρέψτε τις εστίες ακμής γενικά διατηρώντας το πρόσωπό σας καθαρό και χωρίς λιπαρότητα.

Η ιχθύωση είναι μια πάθηση του δέρματος που προκαλεί εξαιρετικά ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα που μπορεί να φαίνεται σαν λέπια. Υπάρχουν μια δέσμη διαφορετικών τύπων ιχθύωσης, το καθένα με ελαφρώς διαφορετικά συμπτώματα, αλλά τα περισσότερα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με φάρμακα και αποφεύγοντας πράγματα που κάνουν τα συμπτώματά σας χειρότερα.

Το λάδι Emu είναι ένα προϊόν που προέρχεται από το λίπος του emu, ένα μεγάλο πουλί χωρίς πτήση που εκτρέφεται για το κρέας, τα φτερά, το δέρμα και το λάδι του. Αφού το λίπος φιλτραριστεί και τελειοποιηθεί, οι άνθρωποι μπορούν να το χρησιμοποιήσουν ως τοπικό έλαιο που θεραπεύει το ξηρό δέρμα, τα ξηρά μαλλιά και τον πόνο.

Το έκζεμα μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικό, ειδικά αν έχετε φαγούρα αργά το βράδυ ή ξυπνάτε όλη τη νύχτα με αυτό το τρομακτικό αίσθημα φαγούρας. Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ενυδατώσετε και να φροντίσετε το δέρμα σας πριν από τον ύπνο μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.

Είναι εύκολο να ξεχάσουμε ότι οι δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις είναι ιατρικές διαδικασίες που συνοδεύονται από κινδύνους. Εξαιτίας αυτού, είναι πραγματικά σημαντικό να ερευνήσετε τη διαδικασία και τον χειρουργό σας, ώστε να νιώσετε απόλυτα άνετα.

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το Keratosis Pilaris (KP) είναι ακίνδυνο και δεν χρειάζεται να το θεραπεύσετε εκτός αν σας ενοχλεί. Η κατάσταση προκαλεί συστάδες μικρών, κόκκινων εξογκωμάτων που μοιάζουν με γυαλόχαρτο που βρίσκονται πιο συχνά στο πίσω άνω τμήμα των βραχιόνων, των μηρών και των γλουτών.

Το λεμφοίδημα είναι ένας τύπος πρήξιμο που προκαλείται από το λεμφικό σας σύστημα, συχνά λόγω βλάβης από θεραπεία καρκίνου ή χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε να αναπτύξετε λεμφοίδημα στα χέρια, τα πόδια, τον κορμό, την κοιλιά, το κεφάλι, το λαιμό, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα και τα εξωτερικά όργανα.

Η αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος μπορεί να είναι απογοητευτική και μπορεί να σας εμποδίσει να ζήσετε τη ζωή που θέλετε. Το λεμφοίδημα συμβαίνει όταν υπάρχει απόφραξη στο λεμφικό σας σύστημα που εμποδίζει την αποστράγγιση των υγρών, γεγονός που οδηγεί σε οίδημα.

Η νόσος Castleman αναφέρεται σε μια ομάδα σπάνιων διαταραχών που προκαλούν υπερανάπτυξη κυττάρων στους λεμφαδένες σε όλο το σώμα σας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ασθένειας Castleman και η κατάλληλη θεραπεία εξαρτάται από την ποικιλία που έχετε. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ασθένεια Castleman, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να λάβετε μια συγκεκριμένη διάγνωση.

Το Castleman Disease (CD) είναι μια ομάδα σπάνιων ασθενειών που περιλαμβάνουν υπερανάπτυξη κυττάρων στο λεμφικό σύστημα του σώματός σας, οδηγώντας σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Υπάρχουν τουλάχιστον 3 υπότυποι της νόσου Castleman, εκ των οποίων η μονοκεντρική νόσος Castleman (UCD) είναι η πιο κοινή.

Είτε βοηθάτε έναν φίλο, ένα αγαπημένο σας πρόσωπο ή κάποιον που δεν γνωρίζετε, βοηθώντας τους ασθενείς με λευχαιμία μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή των ασθενών. Η λευχαιμία είναι μια ευρεία κατηγορία που περιέχει πολλούς τύπους καρκίνου που επηρεάζουν τα λευκά αιμοσφαίρια ενός ατόμου.

Το στεγνό βούρτσισμα είναι μια δημοφιλής τεχνική για την απολέπιση του δέρματος, αλλά ορισμένοι οδηγοί υγείας λένε επίσης ότι μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και τη ροή του λεμφικού σας συστήματος. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η κίνηση βουρτσίσματος προάγει την αποστράγγιση της λέμφου και αποτοξινώνει το σώμα σας.

Το οίδημα του εγκεφάλου, ή εγκεφαλικό οίδημα, είναι μια κατάσταση όπου το υγρό συσσωρεύεται στο κρανίο και αυξάνει την πίεση στον εγκέφαλο. Έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών στο κεφάλι, εγκεφαλικά επεισόδια και λοιμώξεις. Να αναζητάτε πάντα ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε σοβαρούς πονοκεφάλους, σύγχυση, πόνο στον αυχένα ή θολή όραση, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν εγκεφαλικό οίδημα.

Κολλήσατε με πατερίτσες μετά από τραυματισμό στο πόδι; Σύντομα μπορεί να διαπιστώσετε ότι, εκτός από τον ίδιο τον τραυματισμό, αντιμετωπίζετε δυσφορία από το να στηρίζεστε συνεχώς στα νέα σας στηρίγματα. Ωστόσο, προσθέτοντας επιπλέον απορρόφηση κραδασμών και χρησιμοποιώντας τις πατερίτσες σας με τρόπους που ελαχιστοποιούν την ενόχληση, μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία αποκατάστασης πολύ πιο άνετη.

Το πρήξιμο των ποδιών είναι ένα κοινό σύμπτωμα μιας σειράς καταστάσεων και επιπλοκών. Συχνά, το πρήξιμο είναι ακίνδυνο και αντιμετωπίζεται εύκολα στο σπίτι, ειδικά όταν προκαλείται από υπερβολική άσκηση, κατακράτηση υγρών, ανθυγιεινή διατροφή ή εγκυμοσύνη.

Οι πατερίτσες του αντιβραχίου ή του αγκώνα έχουν μια μανσέτα που περικλείει το αντιβράχιο σας και μια λαβή που κρατάτε. Χρησιμοποιούνται για να σας στηρίζουν όταν περπατάτε. Εάν σας δοθούν πατερίτσες από έναν επαγγελματία υγείας, δώστε προσοχή στις συμβουλές του για τον τρόπο χρήσης τους.