Ιατρική 2024, Μάρτιος
Εάν αγωνίζεστε να μην τα παρατήσετε, τότε είναι πιθανό να είχατε το δίκαιο μερίδιο των προκλήσεων, των αντιξοότητας και της απόρριψης. Μπορεί να έχετε κουραστεί από τους ανθρώπους που σας λένε ότι «ό, τι σας σκοτώνει σας κάνει πιο δυνατό» και θέλετε να μάθετε πώς να παραμείνετε θετικοί και να συνεχίσετε την προσπάθειά σας για επιτυχία.
Είναι γεγονός ότι η ζωή μπορεί να είναι συντριπτική. Η συνεχής πίεση να δείχνουμε καλά, να αποδίδουμε καλά και να ανταγωνιζόμαστε για τον πλούτο και τη στοργή δημιουργεί αρκετό άγχος και, μερικές φορές, έχουμε περιόδους που αισθανόμαστε πεσμένοι.
Η επιδημία του κορωνοϊού έχει επηρεάσει βαθιά τα οικονομικά των περισσότερων Αμερικανών και μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε πώς θα κάνετε τις μηνιαίες πληρωμές φοιτητικού σας δανείου. Ο νόμος CARES, που υπογράφηκε στο νόμο στις 27 Μαρτίου 2020, περιλαμβάνει σημαντικές διατάξεις για να βοηθήσει τους σημερινούς και πρώην φοιτητές.
Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από την υπερθέρμανση του σώματος. Είναι το πιο σοβαρό σε ένα φάσμα τριών συνθηκών που προκαλούνται από τη θερμότητα. Η θερμική εξάντληση είναι λιγότερο σοβαρή από τη θερμοπληξία και οι θερμικές κράμπες είναι οι λιγότερο σοβαρές από τις τρεις.
Η ιδέα μιας μικρής κουβέντας σε κάνει να ανατριχιάζεις; Σε γεμίζει τρόμος η σκέψη να κάνεις ένα κρύο κάλεσμα; Πολλοί (αν και όχι όλοι) εσωστρεφείς θεωρούν την ιδέα ότι πρέπει να πουλήσουν τον εαυτό τους ή τις επιχειρηματικές τους ιδέες. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να θυσιάσετε την επιτυχία μόνο και μόνο επειδή είστε εσωστρεφής.
Εάν ταξιδεύετε συχνά για επαγγελματικούς λόγους και έχετε οικογένεια, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε τις ευθύνες της εργασίας και του σπιτιού σας. Με προσεκτικό προγραμματισμό και συνεργασία με την οικογένειά σας, ο χρόνος που λείπετε μπορεί να είναι λιγότερο αγχωτικός.
Το να είσαι αξιόπιστος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να είσαι αληθινός φίλος και να αποκτήσεις διαρκείς φιλίες. Δείξτε την αξιοπιστία σας λέγοντας την αλήθεια και όντας αξιόπιστος στις φιλίες σας. Στηρίξτε τους φίλους σας και να είστε δίπλα τους όταν σας χρειάζονται.
Η προετοιμασία για οποιαδήποτε φυσική καταστροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε άνετα. Η αναπηρία σας δεν χρειάζεται να σας εμποδίσει σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, ειδικά αν σχεδιάζετε εκ των προτέρων. Παραμείνετε ήρεμοι και αναπτύξτε ένα σχέδιο επιβίωσης, έτσι ώστε να αισθάνεστε σίγουροι και καλά εξοπλισμένοι κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.
Η δωρεά των μαλλιών σας μετά από ένα μεγάλο κούρεμα είναι ένας τρόπος για να παρέχετε μεγάλη βοήθεια σε άτομα που έχουν ανάγκη. Μία από τις πιο δημοφιλείς φιλανθρωπικές οργανώσεις δωρεάς μαλλιών, το Locks of Love, είναι ένας δημόσιος μη κερδοσκοπικός οργανισμός που παρέχει φουρκέτα σε οικονομικά μειονεκτικά παιδιά κάτω των 21 ετών που υποφέρουν από μακροχρόνια ιατρική τριχόπτωση.
Οι σύμβουλοι κατάχρησης ναρκωτικών εργάζονται σε μέρη όπως νοσοκομεία και κέντρα αποκατάστασης για να βοηθήσουν τους εξαρτημένους στο δρόμο προς την ανάρρωση. Εάν θέλετε να γίνετε σύμβουλος κατάχρησης ναρκωτικών, αποφασίστε για τη συγκεκριμένη καριέρα και την εκπαίδευσή σας.
Οι κοινωνικοί λειτουργοί είναι επαγγελματίες με υψηλή μόρφωση που βοηθούν παιδιά και ενήλικες να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις. Οι κοινωνικοί λειτουργοί μπορούν να απασχολούνται σε ιδρύματα, κυβερνητικές υπηρεσίες, νοσοκομεία και ιδιωτικά ιατρεία.
Ως ακτινοθεραπευτής, μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία ασθενών με καρκίνο. Ο θεραπευτής χειρίζεται ένα μηχάνημα σάρωσης ακτινογραφίας ή αξονικής τομογραφίας (υπολογιστής τομογραφίας) για να προσδιορίσει τη θέση ενός καρκίνου. Στη συνέχεια, ο θεραπευτής χορηγεί θεραπεία χρησιμοποιώντας γραμμικό επιταχυντή, ο οποίος χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για τη συρρίκνωση των καρκινικών κυττάρων και την εξάλειψη του όγκου.
Τα ομοσπονδιακά οφέλη μπορούν να μετριάσουν το πλήγμα όταν δεν μπορείτε πλέον να εργαστείτε λόγω αναπηρίας. Στο Ουισκόνσιν, μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για δύο ομοσπονδιακά προγράμματα αναπηρίας: Ασφάλιση αναπηρίας κοινωνικής ασφάλισης (SSDI) και πρόσθετο εισόδημα ασφάλειας (SSI).
Σε έναν ιδανικό κόσμο, οι πολιτικοί ηγέτες θα ήταν ειλικρινείς και αξιόπιστοι. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μπορεί να είναι απογοητευτικό και ακόμη και τρομακτικό αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε την ηγεσία. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε ελέγχοντας μόνοι σας τα γεγονότα και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε την αλήθεια για ένα ζήτημα.
Η προεκλογική περίοδος μπορεί να είναι αγχωτική και πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας αναφέρουν αύξηση των ασθενών που μιλούν για άγχος που προκύπτει από τις εκλογές. Ένας θεραπευτής το χαρακτήρισε ως «Διαταραχή εκλογικού στρες». Τα άτομα βομβαρδίζονται με πληροφορίες για κάθε έναν από τους υποψηφίους και οι διαφημίσεις επίθεσης και οι αρνητικές καμπάνιες μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθήματα άγχους και φόβου.
Ο μόλυβδος χρησιμοποιείται συχνά για τη διαμόρφωση και τη σταθεροποίηση κοσμημάτων και είναι πολύ συνηθισμένος σε vintage και πλαστικά κομμάτια. Τα τεστ επιχρίσματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εντοπίσουν γρήγορα την παρουσία μολύβδου στα κοσμήματα ή μπορείτε να πληρώσετε ένα διαπιστευμένο εργαστήριο για μια πιο εκτεταμένη δοκιμή.
Ιδρύθηκε το 1971, η OSHA (Διοίκηση Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία) είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία ασφαλών συνθηκών στο χώρο εργασίας. Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή οι συνεργάτες σας κινδυνεύετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την OSHA για να ξεκινήσετε μια έρευνα για τον εργοδότη σας.
Εάν έχετε PTSD - είτε ως αποτέλεσμα στρατιωτικής θητείας είτε λόγω κάποιας άλλης τραυματικής εμπειρίας - το δικαίωμά σας στην ίση μεταχείριση στην απασχόληση προστατεύεται από τον Αμερικανό νόμο με αναπηρίες (ADA). Τα περισσότερα κράτη έχουν επίσης νόμους που παρέχουν μεγαλύτερη προστασία από τον ομοσπονδιακό νόμο.
Οι άντρες δεν έχουν εγγυημένα αυτόματα γονικά δικαιώματα όταν ένα παιδί γεννιέται εκτός γάμου. Η πατρότητα πρέπει να καθοριστεί προκειμένου να αντιμετωπιστούν ζητήματα όπως η υποστήριξη παιδιών, ακόμη και η επιμέλεια ή η επίσκεψη. Μερικές φορές η πατρότητα είναι θέμα απλώς υπογραφής ενός εντύπου.
Εάν είχατε μια σχετικά ευχάριστη, απλή εγκυμοσύνη και νιώθετε ενσυναίσθηση για τα ζευγάρια που δυσκολεύτηκαν να γεννήσουν ένα δικό τους παιδί, μπορεί να σας ενδιαφέρει να υπηρετήσετε ως παρένθετη μητέρα. Ενώ μπορεί να είστε ενθουσιασμένοι με την προοπτική να βοηθήσετε κάποιον να μεγαλώσει την οικογένειά του, πρέπει επίσης να έχετε κατά νου ότι μπορεί να καταλήξετε να είστε υπεύθυνοι για το παιδί.
Εάν δεν μπορείτε να αποκτήσετε ένα δικό σας παιδί, ίσως έχετε σκεφτεί να βρείτε και να χρησιμοποιήσετε μια παρένθετη μητέρα. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στην παραδοσιακή παρένθετη μητρότητα, στην οποία μια παρένθετη μητέρα εμφυτεύεται με το σπέρμα του πατέρα ή στην παρένθετη κύηση, στην οποία η παρένθετη μητέρα εμφυτεύεται με ένα έμβρυο που δημιουργήθηκε από το σπέρμα του πατέρα και το ωάριο της μητέρας.
Η ανάρρωση από μια ψυχική ασθένεια είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά είναι, σε πολλές περιπτώσεις, εφικτή. Εάν δεν έχετε ήδη αναζητήσει θεραπεία, είναι σημαντικό να το κάνετε αμέσως. Όσο πιο γρήγορα λάβετε βοήθεια, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να αναρρώνετε.
Το χαμόγελό σας παίζει μεγάλο ρόλο στην πρώτη εντύπωση, οπότε πρέπει να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να διατηρήσετε τα υγιή δόντια. Μια καλή επιλογή οδοντιάτρου είναι το κλειδί για τη διατήρηση αυτού του χαμόγελου, αλλά πώς ξέρετε ότι πηγαίνετε στον σωστό οδοντίατρο;
Βρίσκεστε να κάθεστε με φίλους και να διαλέγετε τον εγκέφαλό τους, να αναλύετε τις συμπεριφορές τους και να τους βοηθάτε να ξεπεράσουν τα όχι και τόσο συνειδητά προβλήματά τους; Perhapsσως ο εγκέφαλος των παιδιών, των ηλικιωμένων, των ζευγαριών ή ολόκληρων εταιρειών να ανανεώνει τις πνευματικές σας μηχανές.
Οι ενδορφίνες είναι το φυσικό σύστημα ανακούφισης του πόνου του σώματος. Είναι χημικές ουσίες που απελευθερώνονται όταν κάνετε συγκεκριμένες δραστηριότητες ή τρώτε συγκεκριμένα τρόφιμα. Οι ενδορφίνες μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της διάθεσής σας, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του χρόνιου ή προσωρινού πόνου.
Η δωρεά των αυγών σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κερδίσετε επιπλέον εισόδημα και να βοηθήσετε μια οικογένεια που δυσκολεύεται να συλλάβει. Η δωρεά αυγών μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη πληρωμή, την οποία μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε για χρέη ή άλλους οικονομικούς στόχους.
Οι ταξιδιώτες νοσηλευτές είναι εγγεγραμμένοι νοσηλευτές (RN) που πληρώνονται για να ταξιδεύουν και να εργάζονται σε νοσοκομειακό περιβάλλον σε προσωρινή βάση οπουδήποτε από μερικούς μήνες έως ένα έτος. Οι περιηγήτριες νοσοκόμες είναι γενικά καλά αποζημιωμένες και τα καταλύματα, τα οφέλη υγειονομικής περίθαλψης και τα έξοδα ταξιδιού τους καλύπτονται από τον εργοδότη τους.
Εάν είστε παθιασμένοι με τη γιόγκα, εκτιμάτε τα οφέλη για την υγεία και θέλετε να μοιραστείτε αυτά τα οφέλη με άλλους ανθρώπους, τότε ίσως είστε ο τέλειος υποψήφιος για τη διδασκαλία της γιόγκα. Παίρνοντας πιστοποίηση και αποτελώντας έναν αποτελεσματικό δάσκαλο, θα μπορείτε να μετατρέψετε το πάθος σας για τη γιόγκα σε μια ανταμοιβή καριέρα!
Η μαριχουάνα είναι ένα φυτό με πολλές ιατρικές χρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας χρόνιου πόνου, ναυτίας και κακής όρεξης και απώλειας βάρους λόγω χρόνιων ασθενειών. Ενώ η ιατρική του χρήση εξακολουθεί να προκαλεί αντιπαραθέσεις, πολλές πολιτείες των ΗΠΑ έχουν νομιμοποιήσει την πώληση και τη χρήση «ιατρικής μαριχουάνας» από αδειοδοτημένα ιατρεία, με βάση την παραπομπή ιατρού.
Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποια έξοδα υγειονομικής περίθαλψης θα καλυφθούν όταν ταξιδεύετε. Πριν φύγετε από το σπίτι, θα πρέπει να δώσετε ένα δαχτυλίδι στην ασφαλιστική σας εταιρεία για να μάθετε ποια ιατρικά έξοδα ταξιδιού καλύπτουν.
Η προσεκτικά σχεδιασμένη διατροφή σας μπορεί να καταστραφεί με σύντομη σειρά όταν ενδώσετε σε όρεξη για ζάχαρη, καφεΐνη, αλκοόλ και άλλους πειρασμούς. Οι λαχτάρες προκύπτουν όταν το σώμα σας έχει έλλειψη ορμόνης λεπτίνης (που σηματοδοτεί ότι είστε χορτάτοι) και/ή παράγει υπερβολική γκρελίνη (έναυσμα όρεξης).
Τα εμπορικά κέντρα μπορεί να είναι εκφοβιστικά. Είναι μεγάλα, δυνατά, φωτεινά και γεμάτα κόσμο, ειδικά στις γιορτές. Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με ένα ταξίδι για ψώνια που δεν ανυπομονείτε, ορίστε έναν προϋπολογισμό και προγραμματίστε τη διαδρομή σας εγκαίρως, διατηρήστε την ενέργεια σας φέρνοντας σνακ και διαλείμματα και κάντε τη δική σας άνεση προτεραιότητα φορώντας άνετα ρούχα και αποφυγή του πλήθους.
Αν και οι πιθανότητες είναι ελάχιστες ότι θα σας επηρεάσει πραγματικά, η προοπτική ανάκλησης φαρμάκων μπορεί να είναι μια ανησυχητική προοπτική. Κανείς δεν θέλει να σκεφτεί κάτι που υποτίθεται ότι είναι όφελος για την υγεία, πράγματι επιβλαβές.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση. Ανάλογα με το επίπεδο της αρτηριακής σας πίεσης, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε φάρμακα για να την ελέγξετε. Μόλις η υψηλή αρτηριακή πίεση (HBP) τεθεί υπό έλεγχο με φάρμακα, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές τρόπου ζωής για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση και να μειώσετε την ανάγκη σας για φάρμακο.
Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι ασυνήθιστα υψηλή, θα πρέπει να τη μειώσετε το συντομότερο δυνατό. Υπάρχουν τρόποι για να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας τίποτα εκτός από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, αλλά εάν αντιμετωπίζετε ήδη υπέρταση, το καλύτερο στοίχημά σας μπορεί να είναι να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει φάρμακα.
Η διαστολική αρτηριακή πίεση είναι η ποσότητα πίεσης στις αρτηρίες σας όταν η καρδιά σας ξεκουράζεται μεταξύ των παλμών. Μια φυσιολογική, υγιής διαστολική αρτηριακή πίεση πρέπει να είναι μεταξύ 70 και 80 mmHg, ενώ οι αριθμοί διαστολικής αρτηριακής πίεσης 90 και άνω μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα προβλήματα υγείας.
Η υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα υγείας. Εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους υπέρτασης, είναι δυνατόν να διαχειριστείτε τον πόνο σας με λίγο προγραμματισμό. Όταν αρχίσετε να εμφανίζετε πονοκέφαλο, ελέγξτε πρώτα την αρτηριακή σας πίεση για να δείτε αν είναι υψηλή.
Το πιπέρι καγιέν είναι μια πικάντικη καυτερή πιπεριά που καλλιεργείται σε τροπικά κλίματα. Προσφέρει όχι μόνο ένα πικάντικο χτύπημα σε πολλά πιάτα, αλλά και πολλά οφέλη για την υγεία. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πιπεριές καγιέν για ανακούφιση από τον πόνο, απώλεια βάρους, λοιμώξεις του αυτιού και ψωρίαση.
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι μπορεί να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς κανένα σύμπτωμα, αλλά η κατάσταση μπορεί να εξακολουθεί να βλάπτει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας. Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα σας στα τοιχώματα των αρτηριών σας καθώς ρέει μέσα στο σώμα σας.
Δεδομένου ότι θέλετε να έχετε την πιο υγιή εγκυμοσύνη, είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την αρτηριακή σας πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιβλαβής για εσάς και το μωρό σας εάν δεν αντιμετωπιστεί, αλλά έχετε πολλές θεραπευτικές επιλογές για να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασής σας.