Προσωπική υγεία 2024, Μάρτιος
Δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε διαφορετικές μάσκαρα ή ψεύτικες βλεφαρίδες για να αποκτήσετε όμορφες βλεφαρίδες! Μπορείτε να εργαστείτε για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία των φυσικών σας βλεφαρίδων. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες, όπως καστορέλαιο, καρύδα ή ελαιόλαδο, πράσινο τσάι ή βαζελίνη, για να βοηθήσετε στην ανάπτυξη.
Έχετε δει τις διαφημίσεις για τις ακριβές μάσκαρα που ισχυρίζονται ότι κάνουν τις βλεφαρίδες σας πιο μακριές και πιο δυνατές. Αλλά δεν χρειάζεται να ξοδέψετε ένα τρελό ποσό για μάσκαρα για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα. Μπορείτε να αγοράσετε οποιαδήποτε συνηθισμένη μάρκα και να έχετε ακόμα μακριές, λαχταριστές βλεφαρίδες που θα προκαλούσαν σε κανέναν να ζηλέψει.
Οι μακριές, φτερωτές βλεφαρίδες ήταν από καιρό αντικείμενο πόθου και η μάσκαρα είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος για να τις πετύχετε. Ωστόσο, αν δεν είστε λάτρεις της μάσκαρα, μην ανησυχείτε-αυτό δεν σημαίνει ότι είστε καταδικασμένοι σε κοντές, σκασμένες βλεφαρίδες.
Για να κάνετε τα ίσια μαλλιά σας να φαίνονται υπέροχα όταν ξυπνάτε το πρωί, έχετε μερικές εύκολες επιλογές για ύπνο για να πειραματιστείτε. Ένας πολύ δημοφιλής τρόπος για να κρατήσετε τα μαλλιά σας ίσια όλη τη νύχτα είναι τυλίγοντάς τα σε μεταξωτό ή σατέν μαντίλι.
Μόλις έχετε το αφρό σας ζωντανό και γεμάτο, θέλετε αυτό το βλέμμα να διαρκεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο ύπνος στο αφρό σας μπορεί να οδηγήσει σε βαθουλώματα, φριζάρισμα ή επίπεδες περιοχές, εκτός αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να προετοιμάσετε τα μαλλιά σας για ύπνο.
Αν έχετε βρεθεί ποτέ με βρεγμένα μαλλιά τη νύχτα και χωρίς ενέργεια ή χρόνο για να τα στεγνώσετε, δεν είστε μόνοι! Ο ύπνος στα μαλλιά σας μπορεί να μην είναι ιδανικός, αλλά με μερικά απλά βήματα, μπορείτε να προστατέψετε τα μαλλιά σας από το σπάσιμο και το φριζάρισμα.
Αν αφιερώσετε λίγα λεπτά για να βάλετε τα μαλλιά σας σε ένα τσουρέκι κάλτσας πριν κοιμηθείτε, θα έχετε όμορφα, κυματιστά μαλλιά όταν ξυπνάτε το πρωί. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βρέξει τα μαλλιά σας πριν τα βάλετε έτσι ώστε να στεγνώσουν όλη τη νύχτα σε κατσαρή θέση.
Είτε θέλετε σφιχτές μπούκλες είτε απαλά, παραθαλάσσια κύματα, προσθέτοντας μια πτύχωση στα μαλλιά σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους δώσετε ένα νέο στυλ και υφή. Ωστόσο, τα στοιχεία θέρμανσης, όπως σίδερα κουρτσίσματος, πτύχωσης και κυματισμού, μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνια βλάβη στα ωοθυλάκια σας που αφαιρούν τη λάμψη και μετατρέπουν τα πρέμνα σε φριζάρισμα.
Εάν ταξιδεύετε στην Ευρώπη, τη Λατινική Αμερική, τη Μέση Ανατολή ή την Ανατολική Ασία, τότε οι πιθανότητες είναι ότι τελικά θα συναντήσετε ένα μπιντέ στο μπάνιο. Ο μπιντέ χρησιμοποιεί ένα ρεύμα νερού για να εκτελέσει παρόμοια λειτουργία με το χαρτί υγείας.
Η τακτική περιποίηση προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. Αλλά η επίσκεψη σε σπα ή αισθητικό για επαγγελματικό πρόσωπο μπορεί να είναι δαπανηρή. Ευτυχώς, μπορείτε να έχετε παρόμοια αποτελέσματα με απολέπιση, ατμό και χρησιμοποιώντας μάσκα προσώπου στο σπίτι.
Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να αντιμετωπίσετε το τσαλακωμένο ή λιπαρό δέρμα σας, δοκιμάστε μια μάσκα με κάρβουνο! Μόλις δοκιμάσετε το δέρμα σας για αντίδραση, εφαρμόστε τη μάσκα σε σημεία που είναι επιρρεπή σε ατέλειες και αφήστε τη μάσκα να στεγνώσει.
Η χρήση μάσκας προσώπου είναι ένας διασκεδαστικός και χαλαρωτικός τρόπος για να βελτιώσετε το δέρμα σας. Ενώ υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μάσκας, οι μάσκες σε φύλλα γίνονται δημοφιλείς λόγω της εύκολης εφαρμογής τους. Αυτές οι μάσκες έρχονται ως ένα διπλωμένο σεντόνι σε σχήμα προσώπου με αποκόμματα ματιών, μύτης και στόματος που είναι εμποτισμένα σε ένα υγρό γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που ονομάζεται ορός ή «ουσία».
Όταν τοποθετείται στο δέρμα σας αντί στην κοιλιά σας, η ζάχαρη μπορεί να είναι ένα μεγάλο βοήθημα ομορφιάς. Είναι ενυδατικό? Περιέχει γλυκολικό οξύ, το οποίο ενθαρρύνει τον κυτταρικό κύκλο για νεανικό δέρμα. και τα μικρά σωματίδια του κάνουν ένα μεγάλο απολεπιστικό.
Οι μάσκες φύλλου είναι ένας τύπος μάσκας προσώπου που διατίθενται σε ξεχωριστές συσκευασίες και φημίζονται για τις ενυδατικές τους ιδιότητες. Η αποθήκευσή τους με τον κατάλληλο τρόπο μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ μιας αποτελεσματικής και αναποτελεσματικής μάσκας.
Η περιποίηση του εαυτού σας με μάσκα προσώπου είναι ένας απλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Ο τρόπος αποθήκευσης μιας μάσκας προσώπου εξαρτάται από το αν τα συστατικά της είναι σταθερά στο ράφι ή απαιτούν ψύξη.
Το γιαούρτι είναι απίστευτα υγιεινό, αλλά ξέρατε ότι είναι υπέροχο και για το δέρμα σας; Το γιαούρτι είναι φυσικά απολεπιστικό, έτσι θα αφήσει το δέρμα σας απαλό και λείο. Είναι επίσης ενυδατικό και λαμπερό, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.
Υποφέρετε από ξηρό, ευαίσθητο δέρμα; Η ακμή και τα μαύρα στίγματα σας ταλαιπωρούν ανελέητα; Or απλά θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας; Αν βρεθείτε σε κάποια από αυτές τις καταστάσεις, μπορείτε να εξετάσετε μια ενυδατική, απολεπιστική μάσκα προσώπου φτιαγμένη από συστατικά που μπορεί να έχετε ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σας:
Η λεύκανση των μαλλιών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανεβάσετε το στυλ σας στο επόμενο επίπεδο. Είναι ένα σημαντικό μέρος για να βάψετε τα μαλλιά σας σε άλλο χρώμα, ειδικά αν θέλετε να πάτε παστέλ. Εάν πρόκειται για ασημί ή πλατινένια σκιά, τότε προετοιμαστείτε για αρκετές συνεδρίες λεύκανσης και μια συνεδρία τόνωσης επίσης.
Όταν χρωματίζετε τα μαλλιά σας, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται μη ελκυστικοί κίτρινοι, πορτοκαλί ή κόκκινοι τόνοι στις τρέσες σας με την πάροδο του χρόνου. Συνήθως είναι αποτέλεσμα περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η έκθεση στον ήλιο και η ρύπανση, αλλά ευτυχώς, μπορείτε να διορθώσετε το μπρούτζινο πλένοντας με ένα σαμπουάν τόνωσης.
Αν έχετε λευκάνει τα μαλλιά σας αλλά βλέπετε μερικές ενοχλητικές πορτοκαλί αποχρώσεις, το γραφίτη είναι το τέλειο προϊόν για εσάς. Η Wella είναι μια δημοφιλής μάρκα που προσφέρει τόνερ σε πολλές αποχρώσεις και αυτά χρησιμοποιούνται συνήθως για να φωτίσουν τους ορειχάλκινους υποτονισμούς των λευκασμένων ξανθών μαλλιών.
Το toner μαλλιών χρησιμοποιείται συχνότερα σε ξανθά μαλλιά για να αλλάξει τον τόνο της ξανθιάς. Μπορεί να αφαιρέσει τις χάλκινες ή κίτρινες αποχρώσεις ή να δώσει στην ξανθιά σας μια πιο χρυσή ή γκρίζα εμφάνιση. Δεν είναι βαφή, αλλά αλλάζει ελαφρώς την υποκείμενη απόχρωση των μαλλιών σας.
Το Balayage είναι ένας υπέροχος τρόπος χαμηλής συντήρησης για να φωτίσετε τα μαλλιά σας και να πλαισιώσετε το πρόσωπό σας με έντονες ανταύγειες, και παρά τα όσα έχετε ακούσει, είναι εντελώς δυνατό να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Απλώς θέλετε να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε το σωστό χρώμα και ότι χρησιμοποιείτε ένα κιτ βαφής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τονισμό ή balayage.
Η λεύκανση των μαλλιών σας τα στεγνώνει, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε θαμπές, χαλασμένες κλειδαριές. Ευτυχώς, με τα κατάλληλα προϊόντα και τεχνικές, μπορείτε εύκολα να διατηρήσετε τα λευκασμένα μαλλιά σας υγιή και όμορφα. Βήματα Μέρος 1 από 4:
Η αλλαγή του χρώματος των μαλλιών σας μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή σας. Είναι συχνά διασκεδαστικό και συναρπαστικό να αλλάζεις όψη, αλλά θα πρέπει να είσαι προσεκτικός όταν κάνεις πραγματικά το βήμα για να βάψεις τα μαλλιά σου. Μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν βάψετε τα μαλλιά σας είναι το χρώμα που θέλετε, το είδος των μαλλιών σας και αν αυτό που θέλετε μπορεί να επιτευχθεί χωρίς τη βοήθεια ενός επαγγελματία.
Λόγω του φυσικού πάχους και της πληρότητάς του, το πλέξιμο των Αφροαμερικανών μαλλιών μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά είναι δυνατό με λίγη βοήθεια. Οι πλεξούδες σχοινιού και τα κορνέ είναι όμορφα, κλασικά στυλ που μπορείτε να κάνετε χωρίς να πάτε σε κομμωτήριο.
Εάν έχετε βαρεθεί το τρέχον στυλ σας και είστε έτοιμοι να μεταβείτε σε μια ευθεία, κομψή εμφάνιση, έχετε πολλές διαφορετικές επιλογές για να διαλέξετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ίσιωμα σιλικόνης, να το φυσήξετε ή να χρησιμοποιήσετε ένα επίπεδο σίδερο για να δουλέψετε τις μπούκλες.
Το χτένισμα των αφροαμερικάνων μαλλιών μπορεί να είναι σκληρό αφού είναι φουσκωμένα, φριζαρισμένα και πυκνά. Διαβάστε αυτό το σύντομο άρθρο για να μάθετε πώς να το στυλ. Βήματα Μέθοδος 1 από 2: Χαμηλό κουλούρι Βήμα 1. Ξεκινήστε με φρεσκοπλυμένα μαλλιά Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα σαμπουάν για τα μαλλιά σας και αφρίστε τα φροντίζοντας να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας ενώ το κάνετε αυτό για να προωθήσετε τη ροή του αίματος.
Οι επίπεδες ανατροπές είναι παρόμοιες με πολλούς τρόπους με τις γωνίες, αλλά είναι ακόμη πιο εύκολο να γίνουν. Μπορείτε να τα φορέσετε για πολλές συνεχόμενες ημέρες ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε όμορφες μπούκλες για μια νύχτα, που αναφέρονται ως twist-out.
Τα Cornrows είναι ένας διασκεδαστικός και πρακτικός τρόπος για να φοράτε φυσικά μαλλιά. Προσθέτουν στιλ στα μαλλιά που μεγαλώνετε και επίσης προστατεύουν τα μαλλιά σας από τη ζημιά που προκαλείται από άλλες τεχνικές styling. Για τις βασικές κορνίζες εμπρός-πίσω, ακολουθήστε μια σειρά από εύκολα βήματα για να αποκτήσετε υπέροχες πλεξούδες.
Οι πλεξούδες κουτιού μπορούν να σας δώσουν την κομψή, μποέμ εμφάνιση που πάντα θέλατε και να διευκολύνουν τη διατήρηση των μαλλιών σας καθημερινά. Το να κάνετε επαγγελματικά πλεξούδες σε κομμωτήριο μπορεί να είναι ακριβό, αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε αυτό το χτένισμα στο σπίτι.
Το μοβ τόνερ είναι σωτήριο όταν πρέπει να απαλλαγείτε από αυτούς τους ενοχλητικούς κίτρινους τόνους στα ξανθά μαλλιά σας, αλλά η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει ένα άλλο πρόβλημα-μοβ μαλλιά! Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο και, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εξαιρετικά εύκολο να λυθεί.
Η λεύκανση των μαλλιών σας τα κάνει πιο ανοιχτά και ξανθά μειώνοντας χημικά την ποσότητα της χρωστικής στα σκέλη των μαλλιών σας. Η χλωρίνη είναι σκληρή για τα μαλλιά σας, οπότε φροντίστε τα καλά. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση χημικών και θερμότητας και μεγιστοποιήστε τη χρήση ενυδατικών και ενισχυτικών πρωτεϊνών.
Η ανάπτυξη μαλλιών είναι απαραίτητο μέρος της διαδικασίας χρωματισμού. Το ενεργό συστατικό του προγραμματιστή είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο βοηθά στο άνοιγμα των επιδερμίδων των μαλλιών σας. Ο όγκος του προγραμματιστή που επιλέγετε όταν βάφετε τα μαλλιά σας θα καθορίσει πόσο ανοιχτό ή σκούρο θα εμφανιστεί το χρώμα των μαλλιών σας.
Όταν βάφετε τα μαλλιά σας σε πολλά χρώματα, μπορείτε συχνά να αντιμετωπίσετε προβλήματα με τα διάφορα χρώματα να αιμορραγούν το ένα στο άλλο ή σε λευκασμένα μαλλιά. Οποιαδήποτε βαφή μαλλιών θα ξεθωριάσει αναπόφευκτα, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να επιβραδύνετε αυτήν τη διαδικασία και να την εμποδίσετε να επηρεάσει το υπόλοιπο κεφάλι σας.
Η βαφή μαλλιών Manic Panic είναι μια ημιμόνιμη, vegan βαφή μαλλιών που έρχεται σε όλα τα είδη ζωντανών χρωμάτων. Πριν την εφαρμόσετε, βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι αρκετά ανοιχτά για να πάρουν το χρώμα, λεύκαντάς τα αν είναι απαραίτητο.
Τα μοβ μαλλιά είναι υπέροχη εμφάνιση, αλλά το μοβ μέτωπο δεν είναι! Όταν βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι, μπορείτε να καταλήξετε με λεκέδες στα δάχτυλα και τη γραμμή των μαλλιών σας για μέρες αν δεν λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις. Αν και αυτοί οι λεκέδες βαφής δεν είναι μόνιμοι, είναι ευκολότερο να τους αποτρέψετε παρά να τους αφαιρέσετε.
Πάντα ήθελες να λευκάνεις τα μαλλιά σου; Τα ξανθά μαλλιά χλωρίνης είναι τόσο νευρικά όσο και λαμπερά - ίσως γι 'αυτό δεν βγαίνουν ποτέ από τη μόδα. Ευτυχώς, τα λευκασμένα μαλλιά είναι μια εμφάνιση που μπορείτε να δημιουργήσετε στο σπίτι με λίγα εφόδια από ένα κατάστημα ειδών ομορφιάς.
Η λεύκανση των μαλλιών σας δημιουργεί μια τολμηρή εμφάνιση, αλλά προκαλεί επίσης ζημιά. Ευτυχώς, μπορεί να είστε σε θέση να προστατεύσετε και να επαναφέρετε τα σκέλη σας για να ελαχιστοποιήσετε τις ζημιές, είτε λευκαίνετε ξανθά μαλλιά είτε πιο σκούρα μαλλιά.
Ο χρωματισμός των μαλλιών σας με βαφές με βάση το υπεροξείδιο μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας κατεστραμμένα με την πάροδο του χρόνου. Οι βαφές μαλλιών σε σκόνη (οι οποίες βασίζονται κυρίως σε χέννα) είναι μια ακίνδυνη και οικονομική εναλλακτική λύση.
Όταν βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας ένα κιτ βαφής από το κατάστημα, είναι πολύ σημαντικό να κάνετε πρώτα μια δοκιμή σκέλους. Η δοκιμή σκέλους σας βοηθά να καθορίσετε το τελικό αποτέλεσμα χρώματος, ώστε να μην υπάρχουν εκπλήξεις όταν βάφετε ολόκληρο το κεφάλι των μαλλιών σας.