Οι λοιμώξεις των ούλων γενικά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης πλάκας και πέτρας. Ενώ οι λοιμώξεις των ούλων μπορούν συνήθως να προληφθούν διατηρώντας καλές πρακτικές στοματικής υγιεινής, είναι ωστόσο απίστευτα συχνές. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα λοίμωξης των ούλων, συμπεριλαμβανομένων κόκκινων και πρησμένων ούλων, αιμορραγίας, πόνου ή ευαισθησίας ή κακής αναπνοής, μπορείτε πρώτα να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τη λοίμωξή σας με μια σπιτική θεραπεία. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν και/ή η λοίμωξη σας προκαλεί έντονο πόνο ή δυσφορία, πιθανότατα θα χρειαστείτε επαγγελματική ιατρική βοήθεια για τη θεραπεία της λοίμωξης των ούλων σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Δοκιμάζοντας θεραπείες στο σπίτι
Βήμα 1. Δοκιμάστε ένα εύκολο ξέβγαλμα με αλμυρό νερό για να μειώσετε το πρήξιμο
Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού (5,7 γραμμάρια) αλάτι σε αυτό 1⁄2 φλιτζάνι (120 mL) νερού και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως το αλάτι. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας με το διάλυμα για περίπου 1 λεπτό, περιχύνοντάς το τριγύρω. Επαναλάβετε αυτό 2 έως 3 φορές την ημέρα μέχρι να φύγει η μόλυνση για να καθαρίσετε το στόμα σας και να διατηρήσετε το πρήξιμο κάτω.
Βήμα 2. Φτιάξτε μια πάστα κουρκουμά για να μειώσετε τη φλεγμονή
Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με 1/2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 γραμμάρια) αλάτι και 1⁄2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 mL) μουστάρδα ή λάδι βιταμίνης Ε. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά και να σχηματιστεί μια πάστα. Στη συνέχεια, τρίψτε την πάστα γενναιόδωρα στην προσβεβλημένη περιοχή. Αφήστε το για 2 λεπτά, στη συνέχεια φτύστε ή ξεβγάλτε με νερό για να καθαριστεί.
Ο κουρκουμάς έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία της λοίμωξης των ούλων σας στο σπίτι
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα ξέπλυμα ή τζελ αλόης βέρα για να καταπρανετε τον πόνο ή τη δυσφορία
Εάν χρησιμοποιείτε ξέβγαλμα αλόης βέρα, αγοράστε 100% χυμό αλόης βέρα, ο οποίος είναι διαθέσιμος στα περισσότερα παντοπωλεία φυσικών τροφίμων. Χρησιμοποιήστε το χυμό αλόης βέρα όπως το στοματικό διάλυμα, ρίχνοντας περίπου 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) σε ένα φλιτζάνι και περιχύνοντάς το στο στόμα σας για περίπου 1 λεπτό. Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιείτε ένα τζελ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε 100% τζελ αλόης βέρα ή να χρησιμοποιήσετε το τζελ από το εσωτερικό ενός φυτού αλόης βέρα.
Πόσο τζελ αλόης βέρα χρησιμοποιείτε εξαρτάται από τη μεγάλη μολυσμένη περιοχή. Ξεκινήστε με μια ποσότητα σε μέγεθος δεκάρα, προσθέτοντας περισσότερους όσο χρειάζεται για να καλύψετε όλη την προσβεβλημένη περιοχή των ούλων
Βήμα 4. Τρίψτε ακατέργαστο μέλι στα ούλα σας για να βοηθήσετε στη θεραπεία της λοίμωξης των ούλων σας
Ρίξτε μερικές μικρές σταγόνες μέλι στο δάχτυλό σας και τρίψτε το μέλι απαλά στην προσβεβλημένη περιοχή. Προσπαθήστε να μην έχετε πολύ μέλι στα δόντια σας, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η οποία μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο σας. Αφήστε το μέλι να καθίσει στα ούλα σας μέχρι να ξεπλυθεί φυσικά.
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το μέλι Manuka από τη Νέα Ζηλανδία, το οποίο έχει πιο ισχυρές αντιβακτηριακές θεραπευτικές ιδιότητες από το κανονικό μέλι
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μια πάστα σκόρδου για να σκοτώσετε τα στοματικά βακτήρια
Συνθλίψτε εντελώς 1 σκελίδα σκόρδο. Ανακατέψτε το θρυμματισμένο σκόρδο με περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) μέλι ή λάδι καρύδας μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στα ούλα σας, αφήστε την να δράσει για 2 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε τη να ξεπλυθεί φυσικά ή ξεπλύνετε. Όπως το μέλι, η πάστα σκόρδου μπορεί να βοηθήσει να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση των ούλων σας.
Βήμα 6. Κάντε μασάζ στα ούλα σας με γαρύφαλλο ή/και έλαιο μέντας για να ανακουφίσετε τον πόνο
Τόσο το λάδι γαρίφαλου όσο και το έλαιο μέντας έχουν δροσιστικό αποτέλεσμα, βοηθώντας να ηρεμήσουν τα ούλα σας και να ανακουφίσουν τον πόνο. Επιπλέον, και τα δύο έλαια έχουν αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της λοίμωξης των ούλων σας.
- Το γαρύφαλλο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος λόγω μόλυνσης.
- Το έλαιο μέντας έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή εάν τα ούλα σας είναι ερεθισμένα και φλεγμονώδη.
Μέθοδος 2 από 3: Επαγγελματική θεραπεία
Βήμα 1. Αναζητήστε επαγγελματική θεραπεία εάν τα συμπτώματά σας συνεχιστούν ή επιδεινωθούν
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν και/ή τα ούλα σας σας προκαλούν μεγάλη ενόχληση ή πόνο, κλείστε ένα ραντεβού για να επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό. Όσο πιο γρήγορα λάβετε βοήθεια από τον οδοντίατρό σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να αποφύγετε την εκτεταμένη βλάβη στα ούλα και τα δόντια σας.
Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε πρώτα θεραπείες στο σπίτι, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας εάν δεν δείτε κάποια βελτίωση μέσα σε λίγες ημέρες ή εάν η λοίμωξη αρχίσει να επιδεινώνεται
Βήμα 2. Ελέγξτε το στόμα σας από τον οδοντίατρό σας
Όταν βλέπετε έναν οδοντίατρο για τη μόλυνση των ούλων σας, στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρώτο πράγμα που θα κάνουν είναι να εξετάσουν το στόμα σας για να ελέγξουν για συσσώρευση πλάκας και πέτρας, και τα δύο μπορεί να προκαλέσουν λοίμωξη των ούλων. Ο οδοντίατρός σας πιθανότατα θα παρασύρει απαλά τα ούλα σας για να ελέγξει εάν αιμορραγούν εύκολα, κάτι που είναι σημάδι μόλυνσης. Ενώ αυτό μπορεί να είναι λίγο επώδυνο, κάθε δυσφορία θα πρέπει να περάσει γρήγορα.
Κατά την εξέταση των ούλων σας, ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει έναν ανιχνευτή για να μετρήσει το βάθος της τσέπης του αυλακιού μεταξύ των ούλων και των δοντιών σας. Εάν το βάθος της τσέπης είναι μεγαλύτερο από 4 mm, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ότι έχετε πιο σοβαρή λοίμωξη
Βήμα 3. Πάρτε μια θεραπεία κλιμάκωσης και ριζικού σχεδιασμού για να αφαιρέσετε τη συσσώρευση βακτηρίων
Εάν ο οδοντίατρός σας διαπιστώσει ότι η λοίμωξη των ούλων σας οφείλεται σε βακτήρια ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης πλάκας και πέτρας και ότι η μόλυνσή σας δεν είναι σοβαρή, μπορεί να προχωρήσει σε θεραπεία απολέπισης και ριζοβολίας. Οι θεραπείες κλιμάκωσης και ριζοβολίας γίνονται με οδοντιατρικά όργανα και συσκευή λέιζερ ή υπερήχων που αφαιρεί τα πέτρα και τα βακτηριακά υποπροϊόντα που προκαλούν φλεγμονή.
- Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας κλιμάκωσης και ριζοβολίας, ο οδοντίατρος θα ξύνει πρώτα την πλάκα και την πέτρα από πάνω και κάτω από τη γραμμή των ούλων. Στη συνέχεια, ο οδοντίατρός σας θα εξομαλύνει τις ρίζες των δοντιών σας για να βοηθήσει τα ούλα να επανατοποθετηθούν στα δόντια σας.
- Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να αφαιρέσει οποιαδήποτε πλάκα ή πέτρα που προκαλεί αύξηση του βάθους της τσέπης μεταξύ των ούλων και των δοντιών σας. Μόλις αφαιρεθούν, τα ούλα σας μπορούν να αρχίσουν να επουλώνονται και το κενό στην τσέπη θα αρχίσει να γίνεται μικρότερο.
- Σε γενικές γραμμές, οι θεραπείες απολέπισης και ριζοβολίας δεν είναι περισσότερο (αν όχι λιγότερο) επώδυνες ή δυσάρεστες από έναν κανονικό οδοντικό καθαρισμό.
Βήμα 4. Δοκιμάστε συνταγογραφικό στοματικό ξέβγαλμα για να ελέγξετε μια μικρή λοίμωξη των ούλων
Εάν η λοίμωξη των ούλων σας είναι ήσσονος σημασίας ή εάν είχατε πρόσφατα χειρουργική επέμβαση στα ούλα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει στοματικό διάλυμα που περιέχει χλωρεξιδίνη για να σκοτώσει τυχόν βακτήρια. Τα συνταγογραφούμενα στοματικά πλυσίματα χρησιμοποιούνται γενικά το ίδιο με τα κανονικά στοματικά πλύσεις και συχνά έρχονται σε αρωματικές γεύσεις για να διευκολύνουν τη διαδικασία για εσάς.
Το πόσο συχνά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενο στοματικό διάλυμα θα εξαρτηθεί από τον συγκεκριμένο τύπο πλύσης, καθώς και από τη σοβαρότητα της λοίμωξής σας. Ως αποτέλεσμα, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας σχετικά με το πόσο συχνά και πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενο στοματικό διάλυμα
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε τοπικά ή από του στόματος αντιβιοτικά για τον έλεγχο μιας βακτηριακής λοίμωξης
Όπως ένα συνταγογραφούμενο στοματικό διάλυμα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό τζελ αντιβιοτικών ή ένα από του στόματος χάπι αντιβιοτικών για να σκοτώσει τα βακτήρια και να θεραπεύσει τη λοίμωξη των ούλων σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα τζελ αντιβιοτικών για τρίψιμο μεταξύ των δοντιών και των ούλων σας και ένα από του στόματος αντιβιοτικό για να εξαλείψει πλήρως τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση.
Η ποσότητα τοπικών ή από του στόματος αντιβιοτικών που πρέπει να χρησιμοποιήσετε θα εξαρτηθεί από τα συγκεκριμένα αντιβιοτικά, καθώς και από τη συγκεκριμένη λοίμωξή σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σωστά τα αντιβιοτικά
Βήμα 6. Κάντε οδοντιατρική επέμβαση εάν η λοίμωξη των ούλων σας είναι σοβαρή
Εάν η λοίμωξη των ούλων σας έχει προχωρήσει σε σημείο που οι θεραπείες και τα φάρμακα στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικά, ο οδοντίατρος σας πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνει στοματική χειρουργική επέμβαση για να επιδιορθώσει τα ούλα σας. Υπάρχουν αρκετές πιθανές χειρουργικές επεμβάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μιας σοβαρής λοίμωξης των ούλων.
- Μια χειρουργική επέμβαση πτερυγίου, για παράδειγμα, μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν ο οδοντίατρός σας χρειαστεί να σηκώσει πίσω μέρος του ιστού των ούλων για να εκτελέσει μια πιο ολοκληρωμένη θεραπεία κλιμάκωσης και ριζοβολίας.
- Μπορεί να γίνει μόσχευμα μαλακού ιστού εάν η μόλυνση έχει προκαλέσει υποχώρηση της γραμμής των ούλων σας. Σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, μια μικρή ποσότητα ιστού αφαιρείται από την οροφή του στόματος σας και συνδέεται με το μολυσμένο σημείο.
- Μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε μόσχευμα οστού είτε χειρουργική επέμβαση αναγέννησης ιστού εάν η μόλυνση έχει προκαλέσει ρίζωση κάποιου μέρους του δοντιού σας.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη λοιμώξεων των ούλων
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας για 2 λεπτά δύο φορές την ημέρα για να διατηρήσετε τα ούλα σας υγιή
Η διατήρηση καλής στοματικής υγιεινής είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη λοιμώξεων των ούλων. Για να το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας για 2 λεπτά το πρωί και ξανά για 2 λεπτά κάθε βράδυ.
Εάν δεν είστε σίγουροι αν βουρτσίζετε τα δόντια σας αρκετά καιρό, φέρτε ένα χρονόμετρο ή ρολόι στο μπάνιο, ώστε να μπορείτε να χρονομετρηθείτε ενώ βουρτσίζετε
Βήμα 2. Να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αποφύγετε τη συσσώρευση βακτηρίων
Όπως και το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών σας, το καθημερινό νήμα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής και την αποφυγή λοιμώξεων των ούλων. Το νήμα σας βοηθά να αφαιρέσετε τυχόν σωματίδια και βακτήρια που αφήνονται πίσω από την οδοντόβουρτσά σας, διατηρώντας το στόμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από μολύνσεις.
Βήμα 3. Προγραμματίστε τακτικές οδοντιατρικές επισκέψεις για να βεβαιωθείτε ότι το στόμα σας είναι υγιές
Ακόμα κι αν διατηρείτε καλή στοματική υγιεινή μόνοι σας, είναι σημαντικό να πηγαίνετε στον οδοντίατρο κάθε 6 έως 12 μήνες για έλεγχο και εκτενέστερο καθαρισμό. Οι οδοντίατροι έχουν την ικανότητα να καθαρίζουν βαθιά τα δόντια σας καλύτερα από ό, τι μπορείτε στο σπίτι, οπότε βεβαιωθείτε ότι παραμένετε επάνω στις ετήσιες ή εξαμηνιαίες επισκέψεις σας.
