Το Plexus Boost είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με το Plexus Slim, αν και μπορεί επίσης να ληφθεί από μόνο του. Οι κατασκευαστές του Plexus Boost δηλώνουν ότι το προϊόν προορίζεται για να καταστείλει την όρεξή σας, καθώς και να μεγιστοποιήσει την καύση λίπους και να αυξήσει τα μυϊκά κέρδη. Το Plexus Boost είναι μια απλή κάψουλα, οπότε η λήψη του είναι αρκετά εύκολη. Ωστόσο, αυτό το προϊόν δεν έχει αποδειχθεί ιατρικά και δεν είναι ρυθμισμένο, οπότε θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί σχετικά με τους ισχυρισμούς για την αποτελεσματικότητά του.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αξιολόγηση του Plexus Boost
Βήμα 1. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα απώλειας βάρους
Τα συμπληρώματα απώλειας βάρους μπορεί μερικές φορές να προσφέρουν επιπλέον οφέλη σε εκείνους που βρίσκονται ήδη σε ελεγχόμενο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε το Plexus Boost για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι ασφαλές για το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής σας.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προειδοποιήσει για τυχόν παρενέργειες ή μη ασφαλή συστατικά
Βήμα 2. Διαχειριστείτε τις προσδοκίες σας σχετικά με τα αποτελέσματά σας
Το Plexus Boost και άλλα προϊόντα Plexus δεν έχουν υποβληθεί σε τυχαιοποιημένες, διπλά τυφλές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο δοκιμές. Στη συνέχεια, οι ισχυρισμοί σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους είναι μια προσπάθεια μάρκετινγκ της εταιρείας και όχι επιστημονικά υποστηριζόμενα αποτελέσματα. Μην περιμένετε να λάβετε το επίπεδο των αποτελεσμάτων που υπόσχεται η εταιρεία.
Τα προϊόντα Plexus, συμπεριλαμβανομένου του Plexus Boost, μπορεί να εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικά. Ωστόσο, οι ισχυρισμοί της εταιρείας δεν έχουν αξιολογηθεί ιατρικά. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι δυνατό να μετρηθεί πραγματικά πόσο αποτελεσματικά είναι τα προϊόντα Plexus
Βήμα 3. Μην παίρνετε το Plexus Boost ως μέσο για να διορθώσετε ιατρικές καταστάσεις
Το Plexus Boost προορίζεται να βοηθήσει στη μεγιστοποίηση της καύσης λίπους και των μυών, αλλά δεν είναι θεραπεία για ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση βάρους. Για παράδειγμα, το Plexus Boost δεν μπορεί να θεραπεύσει το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή μια διαταραχή του θυρεοειδούς. Μην περιμένετε από το Plexus να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτές τις συνθήκες.
Μπορείτε ακόμα να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε το Plexus Boost ως μέρος της ρουτίνας διαχείρισης βάρους. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι τα προϊόντα Plexus δεν μπορούν να θεραπεύσουν ιατρικές αιτίες αύξησης βάρους και επομένως μπορεί να μην είναι αποτελεσματικά για αυτές τις καταστάσεις
Βήμα 4. Αποφασίστε αν το Plexus Boost είναι κατάλληλο για εσάς
Το Plexus Boost είναι μέρος της σειράς προϊόντων Plexus. Η σειρά προϊόντων Plexus διανέμεται από την Plexus Worldwide, έναν πολυεπίπεδο οργανισμό μάρκετινγκ. Δεδομένου ότι το Plexus Worldwide κερδίζει τα περισσότερα χρήματά του με την εγγραφή στο "Πρεσβευτές" και όχι από την ανάπτυξη προϊόντων και τις πωλήσεις, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν διαφορετικά συμπληρώματα απώλειας βάρους που παράγονται από φαρμακευτικές εταιρείες με ιατρική υποστήριξη.
Δεδομένου ότι το Plexus Worldwide παρέχει πολύ λίγες λεπτομέρειες σχετικά με τις πρακτικές κατασκευής και ελέγχου ποιότητας, δεν είναι σαφές πόσο ασφαλή μπορεί να είναι τα προϊόντα Plexus
Μέθοδος 2 από 3: Λήψη του Plexus Boost Alone
Βήμα 1. Διαβάστε τη λίστα των συστατικών
Το Plexus Boost ισχυρίζεται ότι λειτουργεί εν μέρει καταστέλλοντας την όρεξή σας. Τα συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του Caralluma Fimbriata, του πράσινου τσαγιού και του yerba mate, έχουν δείξει κάποια αποτελέσματα που βοηθούν ελαφρώς στη διαχείριση του βάρους. Ωστόσο, το Plexus Boost περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα χρωμίου, τα οποία μπορεί να έχουν δυσάρεστες παρενέργειες όπως ίλιγγος και πονοκέφαλοι σε τέτοιες δοσολογίες.
Ανατρέξτε στη λίστα των συστατικών και ερευνήστε τα μόνοι σας. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τυχόν συστατικά στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί
Βήμα 2. Πάρτε 1-2 κάψουλες κάθε πρωί
Το Plexus Worldwide συνιστά τη λήψη 1-2 κάψουλων Plexus Boost κάθε μέρα, ιδανικά το πρωί. Δεν παρέχουν οδηγίες σχετικά με τον τρόπο προσδιορισμού εάν πρέπει να πάρετε 1 ή 2 κάψουλες.
- Τα καψάκια Plexus Boost είναι όπως τα περισσότερα κανονικά καψάκια και πρέπει να καταπίνονται ολόκληρα, χρησιμοποιώντας νερό για βοήθεια.
- Ένα μπουκάλι Plexus Boost περιέχει 60 κάψουλες. Αυτό ισούται με παροχή 60 ημερών εάν παίρνετε 1 κάψουλα την ημέρα ή παροχή 30 ημερών εάν παίρνετε 2 κάψουλες την ημέρα.
Βήμα 3. Πάρτε το Plexus Boost σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης
Όπως και τα περισσότερα συμπληρώματα απώλειας βάρους, το Plexus Boost λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή και πρόγραμμα άσκησης. Μιλήστε με το γιατρό σας ή έναν πιστοποιημένο διαιτολόγο για το διατροφικό πρόγραμμα που είναι κατάλληλο για εσάς.
- Σε γενικές γραμμές, πρέπει να στοχεύσετε σε μια διατροφή που ισορροπεί τα λίπη, τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες. Στόχος να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, μη επεξεργασμένα τρόφιμα και υγιή, ακόρεστα λιπαρά.
- Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας έντασης καρδιαγγειακή άσκηση τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα.
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση του Plexus Boost με άλλα προϊόντα πλέγματος
Βήμα 1. Αποφύγετε τη λήψη του Plexus Boost με το Plexus Accelerator +
Σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις που παρέχει το Plexus Worldwide, το Plexus Boost δεν πρέπει να λαμβάνεται ως μέρος του ίδιου σχήματος με το Plexus Accelerator +. Το Plexus Worldwide δεν προσφέρει αιτιολογία για αυτό, αλλά πολλοί Πρεσβευτές λένε ότι τα δύο συμπληρώματα μπορεί να έχουν αρνητικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους.
Βήμα 2. Ξεκινήστε το Plexus Boost μετά την πρώτη εβδομάδα Plexus Slim
Το Plexus Boost έχει σχεδιαστεί για να συνεργάζεται με το πιλοτικό προϊόν Plexus, Plexus Slim. Το Plexus Worldwide σας συμβουλεύει να ξεκινήσετε με το Plexus Slim για την πρώτη σας εβδομάδα. Μετά από αυτό, μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κάψουλες Plexus Boost στην καθημερινότητά σας.
Βήμα 3. Πάρτε το Plexus Boost κάθε μέρα, ιδανικά το πρωί
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Plexus Worldwide, θα πρέπει να παίρνετε 1 ή 2 δισκία Plexus Boost κάθε μέρα, κατά προτίμηση το πρωί. Δεν παρέχονται πληροφορίες σχετικά με το πώς να αποφασίσετε εάν πρέπει να πάρετε 1 ή 2 κάψουλες.
