Εάν είστε έγκυος, μπορεί να παρατηρήσετε πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης αμέσως μετά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, δεν έχουν όλες οι γυναίκες αυτά τα συμπτώματα, και ακόμη κι αν το κάνετε, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είστε έγκυος. Εάν νομίζετε ότι είστε έγκυος, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να υποβληθείτε σε εξετάσεις από το γιατρό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αναγνώριση των πρώτων σημείων
Βήμα 1. Σκεφτείτε πότε κάνατε για τελευταία φορά σεξ
Πρέπει να κάνετε κολπικό σεξ για να μείνετε έγκυος. Το στοματικό σεξ δεν μετρά σε αυτή την περίπτωση. Επίσης, σκεφτείτε αν ασκήσατε ασφαλές σεξ. Εάν δεν πήρατε αντισυλληπτικό χάπι και δεν χρησιμοποιήσατε άλλη μορφή αντισύλληψης (όπως διάφραγμα ή προφυλακτικό), έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος από ό, τι εάν κάνατε ασφαλές σεξ.
Στην πραγματικότητα χρειάζονται περίπου έξι έως δέκα ημέρες μετά την σεξουαλική επαφή για να ξεκινήσει το γονιμοποιημένο ωάριο τη διαδικασία εμφύτευσης, δηλαδή όταν μείνετε επίσημα έγκυος. Είναι επίσης όταν το σώμα σας αρχίζει να απελευθερώνει ορμόνες. Ένα τεστ εγκυμοσύνης είναι το πιο ακριβές εάν περιμένετε έως ότου χάσετε περίοδο για να το κάνετε
Βήμα 2. Παρατηρήστε πότε χάσατε την περίοδο σας
Η χαμένη περίοδος είναι συχνά ένα από τα πρώτα σημάδια ότι μπορεί να είστε έγκυος. Εάν ξεπεράσετε την αναμενόμενη ημερομηνία έναρξης κατά μία εβδομάδα ή περισσότερο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι είστε έγκυος.
- Εάν παρακολουθείτε την περίοδό σας, το να καταλάβετε πότε είχατε τελευταία περίοδο θα πρέπει να είναι εύκολο. Αν όχι, προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που είχατε περίοδο. Εάν έχει περάσει περισσότερο από ένας μήνας, μπορεί να σημαίνει ότι είστε έγκυος.
- Ωστόσο, αυτός ο δείκτης δεν είναι αλάνθαστος, ειδικά αν έχετε ακανόνιστες περιόδους.
Βήμα 3. Προσέξτε τις αλλαγές στο στήθος σας
Ενώ το στήθος σας θα αυξηθεί σε μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αλλαγές από νωρίς. Οι ορμόνες κυμαίνονται στο σώμα σας όταν μείνετε έγκυος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία και πρήξιμο στο στήθος σας. Μόλις προσαρμοστείτε στις ορμονικές αλλαγές, ο συγκεκριμένος πόνος μπορεί να μειωθεί.
Βήμα 4. Ελέγξτε εάν αισθάνεστε υπερβολικά κουρασμένοι
Η εγκυμοσύνη μπορεί συχνά να προκαλέσει κόπωση. Αναπτύσσετε μια νέα ζωή μέσα σας, και αυτό είναι σκληρή δουλειά. Ωστόσο, στην αρχή της εγκυμοσύνης, αυτή η κούραση οφείλεται περισσότερο στο γεγονός ότι έχετε αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.
Βήμα 5. Δώστε προσοχή στα στομαχικά προβλήματα
Η «πρωινή αδιαθεσία» είναι ένα συνηθισμένο ζήτημα με τις νεογέννητες γυναίκες. Αυτό αναφέρεται σε ναυτία που τείνει να συμβαίνει το πρωί, αλλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Συχνά, αυτό το σύμπτωμα ξεκινά περίπου δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη και υποχωρεί μετά το πρώτο τρίμηνο.
- Κατά μέσο όρο, περίπου το 70-80% των εγκύων εμφανίζουν πρωινή αδιαθεσία.
- Μπορεί επίσης να αισθανθείτε αποστροφή για έντονες μυρωδιές ή ορισμένα τρόφιμα, ενώ ταυτόχρονα, μπορεί να αρχίσετε να λαχταράτε άλλα τρόφιμα.
- Μπορεί να έχετε άλλα πεπτικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα.
- Πολλές γυναίκες ισχυρίζονται ότι αναπτύσσουν αυξημένη αίσθηση της όσφρησης και παίρνουν πιο ευαίσθητες μυρωδιές όπως αλλοίωση, καπνό και μυρωδιές σώματος. Αυτή η αυξημένη ευαισθησία μπορεί ή όχι να οδηγήσει σε ναυτία.
Βήμα 6. Παρατηρήστε αν τρέχετε περισσότερο στο μπάνιο για να ουρήσετε
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε είναι να τρέχετε στο μπάνιο για να ουρείτε πιο συχνά. Αυτό το σύμπτωμα, όπως και πολλά από τα συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε εάν είστε έγκυος, οφείλεται σε αλλαγή των ορμονών.
Αργότερα στην εγκυμοσύνη, το μωρό μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, γεγονός που σας κάνει να τρέξετε στο μπάνιο. Ωστόσο, νωρίς στην εγκυμοσύνη, η συχνή ούρηση είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές
Βήμα 7. Αναζητήστε αιμορραγία εμφύτευσης
Μερικές γυναίκες βλέπουν λίγο πότε πρέπει να ξεκινήσει η περίοδός τους. Μπορεί να παρατηρήσετε λίγο αίμα στα εσώρουχά σας ή κάποια καστανή απόρριψη. Μπορεί να συνεχιστεί για μερικές εβδομάδες, αλλά πιθανότατα θα είναι ελαφρύτερο από την κανονική σας περίοδο.
Βήμα 8. Προσέξτε τις αλλαγές διάθεσης
Οι ορμονικές αλλαγές της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν τις διαθέσεις σας, με αποτέλεσμα να είστε ευφορικοί ένα λεπτό και να κλαίτε το επόμενο λεπτό. Ενώ δεν αλλάζουν όλοι από νωρίς, μπορεί να συμβεί. Αν διαπιστώσετε ότι κλαίτε σταγόνα ή σκάζετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι είστε έγκυος.
Βήμα 9. Προσέξτε για ζάλη
Η ζάλη μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρώιμης εγκυμοσύνης. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, η αιτία είναι πιθανώς το γεγονός ότι το σώμα σας δημιουργεί νέα αιμοφόρα αγγεία (προκαλώντας αλλαγή στην αρτηριακή πίεση). Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκληθεί από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Μέθοδος 2 από 3: Δοκιμή
Βήμα 1. Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι
Ένα τεστ εγκυμοσύνης είναι πολύ ακριβές εάν το κάνετε αφού έπρεπε να έχετε περίοδο. Μπορείτε να αγοράσετε τεστ εγκυμοσύνης σε φαρμακεία, μεγάλα κουτιά και παντοπωλεία. Θα τα βρείτε είτε με προϊόντα οικογενειακού προγραμματισμού είτε με προϊόντα γυναικείας υγιεινής. Μερικές δοκιμές είναι ακριβείς πριν από τη χαμένη περίοδο, αλλά θα πρέπει να το λέει στο κουτί.
- Κάντε το τεστ όταν ξυπνήσετε, καθώς θα είναι πιο ακριβές. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο κουτί σας, αλλά γενικά, ουρείτε στο ένα άκρο ενός ραβδιού που έχει δοκιμαστική ταινία. Αφού τελειώσετε, βάλτε το σε μια επίπεδη επιφάνεια.
- Δώστε του περίπου πέντε λεπτά για να δουλέψει. Το πακέτο πρέπει να σας λέει τι πρέπει να αναζητήσετε. Ορισμένες δοκιμές δείχνουν δύο γραμμές για έγκυες, ενώ άλλες είναι μία μπλε γραμμή.
Βήμα 2. Αποφασίστε εάν πρέπει να το κάνετε ξανά με αρνητικό αποτέλεσμα
Τις περισσότερες φορές, αν έχετε αρνητικό αποτέλεσμα, δεν είστε έγκυος. Ωστόσο, εάν κάνατε το τεστ πολύ νωρίς (πριν από την πρώτη χαμένη περίοδο), μπορεί να επανέλθει με αρνητικό αποτέλεσμα ακόμη και αν είστε έγκυος. Αν θέλετε να είστε σίγουροι, ίσως χρειαστεί να κάνετε ξανά τη δοκιμή.
Δοκιμάστε να το πάρετε ξανά αφού έπρεπε να έχετε περίοδο
Βήμα 3. Επιβεβαιώστε ένα θετικό αποτέλεσμα με έναν γιατρό
Αν και τα σύγχρονα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι είναι εξαιρετικά ακριβή, θέλετε να είστε 100% σίγουροι. Επιπλέον, εάν είστε έγκυος, θα θέλετε να κάνετε ένα σχέδιο, όπως να αποφασίσετε εάν θέλετε να κρατήσετε το μωρό ή να ξεκινήσετε προγεννητική φροντίδα. Μπορείτε είτε να κάνετε μια εμπιστευτική εξέταση ούρων σε κλινική οικογενειακού προγραμματισμού όπως το Planned Parenthood είτε στο ιατρείο ή στο γυναικολόγο σας.
Ακόμα κι αν το τεστ ούρων είναι θετικό, ο γιατρός σας μπορεί να λάβει αίμα για να επιβεβαιώσει ότι είστε έγκυος. Στη συνέχεια, ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ένα σχέδιο
Μέθοδος 3 από 3: Κάνοντας τα επόμενα βήματα
Βήμα 1. Αποφασίστε εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος για να μεγαλώσετε ένα παιδί
Εάν η εγκυμοσύνη ήταν έκπληξη, θα πρέπει να αποφασίσετε εάν θέλετε να κρατήσετε το μωρό ή όχι. Σκεφτείτε αν βρίσκεστε σε ένα μέρος για να μεγαλώσετε ένα παιδί, τόσο σωματικά όσο και οικονομικά. Εάν δεν είστε, θα μπορούσατε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για να φροντίσετε το παιδί; Το παιδί είναι μεγάλη ευθύνη, συναισθηματικά, σωματικά και οικονομικά. Ενώ κανένας γονιός δεν είναι τέλειος, θα πρέπει τουλάχιστον να θέλετε την ευθύνη της φροντίδας μιας άλλης ανθρώπινης ζωής.
Βήμα 2. Συζητήστε το με τον σύντροφό σας
Σκεφτείτε αν θα θέλατε να μεγαλώσετε ένα παιδί με τον πατέρα του μωρού. Η σχέση σας πρέπει να είναι αρκετά ώριμη για να αναλάβει την ευθύνη της φροντίδας και της ανατροφής ενός παιδιού. Εάν ο πατέρας είναι κάποιος με τον οποίο θα σκεφτόσασταν να μεγαλώσετε ένα παιδί, συζητήστε μαζί του την εγκυμοσύνη σας για να δείτε πώς θέλετε να προχωρήσετε μαζί.
Εάν ο πατέρας δεν είναι κοντά, συζητήστε την εγκυμοσύνη και την κατάστασή σας με κάποιον που νοιάζεται για εσάς, όπως έναν γονέα ή ένα αδελφό, μόνο και μόνο για να ζητήσετε από κάποιον να απορρίψει ιδέες
Βήμα 3. Ξεκινήστε την προγεννητική φροντίδα
Εάν αποφασίσετε να περάσετε με το μωρό, θα ξεκινήσετε την προγεννητική φροντίδα. Η προγεννητική φροντίδα βασικά διατηρεί το μωρό υγιές μέσω τακτικών ελέγχων στο γιατρό. Ο γιατρός σας θα ελέγξει τη δική σας υγεία, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου για σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και του διαβήτη, καθώς και την υγεία του μωρού κατά την πρώτη σας επίσκεψη. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να ορίσετε ένα πρόγραμμα για τις υπόλοιπες επισκέψεις σας.
Βήμα 4. Σκεφτείτε εάν θέλετε να τερματίσετε την εγκυμοσύνη
Μπορείτε να αποφασίσετε ότι δεν θέλετε να αποκτήσετε το μωρό και αυτό είναι μια έγκυρη επιλογή. Εάν συμβαίνει αυτό, η κύρια επιλογή σας είναι η άμβλωση, αν και το χάπι το πρωί μετά μπορεί να λειτουργήσει έως και πέντε ημέρες μετά το σεξ.
- Έρευνα κλινικές αμβλώσεων στην περιοχή σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν με τις επιλογές σας. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι πολλές πολιτείες και χώρες ισχύουν νόμους που απαιτούν από τους γιατρούς να σας πουν συγκεκριμένες πληροφορίες, οι οποίες έχουν σκοπό να σας αποθαρρύνουν από το να κάνετε άμβλωση. Μην το αποθαρρύνετε αν η έκτρωση είναι αυτό που επιθυμείτε - απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε πλήρη επίγνωση όλων των κινδύνων που συνεπάγεται η έκτρωση. Ορισμένες πολιτείες μπορεί να απαιτούν υπερηχογράφημα προτού μπορέσετε να κάνετε έκτρωση. Ανάλογα με την πολιτεία, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε την άδεια του γονέα σας εάν είστε κάτω των 18 ετών.
- Οι δύο κύριοι τύποι αμβλώσεων στο πρώτο τρίμηνο είναι οι ιατρικοί και οι χειρουργικοί. Μην αφήσετε τη λέξη "χειρουργική" να σας τρομάξει, καθώς γενικά δεν περιλαμβάνει καμία κοπή. Συνήθως, ένας σωλήνας ή λαβίδα χρησιμοποιείται για να ανοίξει τον τράχηλό σας και στη συνέχεια χρησιμοποιείται μια δράση αναρρόφησης.
- Μια ιατρική έκτρωση είναι όταν ένα χάπι χρησιμοποιείται για να προκαλέσει την άμβλωση.
Βήμα 5. Υιοθέτηση έρευνας
Εάν θέλετε να αποκτήσετε το μωρό αλλά αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να το μεγαλώσετε μόνοι σας, τότε το να δώσετε το μωρό σας για υιοθεσία μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή. Είναι μια δύσκολη απόφαση και είναι δεσμευτική, μόλις υπογραφούν τα χαρτιά. Εάν πιστεύετε ότι αυτή η επιλογή είναι για εσάς, ξεκινήστε διαβάζοντας βιβλία σχετικά με αυτήν, ερευνώντας στο Διαδίκτυο, συζητώντας με στενούς φίλους και συζητώντας με έναν δικηγόρο υιοθεσίας ή έναν επαγγελματία υιοθεσίας.
- Μίλα με τον πατέρα. Σε πολλές πολιτείες των Ηνωμένων Πολιτειών, ο πατέρας πρέπει να δώσει τη συγκατάθεσή του πριν γίνει επίσημη η υιοθεσία. Εάν είστε κάτω των 18 ετών, πρέπει να μιλήσετε με τους γονείς σας πριν πάρετε μια απόφαση.
- Αποφασίστε τι είδους υιοθεσία θέλετε. Μπορείτε να περάσετε από ένα πρακτορείο ή μπορείτε να προσλάβετε έναν δικηγόρο για να κανονίσει μια ανεξάρτητη υιοθεσία εκτός ενός γραφείου.
- Επιλέξτε προσεκτικά τους θετούς γονείς. Μπορεί να θέλετε μια οικογένεια που μεγαλώνει το παιδί σας σύμφωνα με την παράδοση της πίστης σας ή μπορεί να θέλετε μια οικογένεια που είναι ανοιχτή για εσάς να είναι στη ζωή του παιδιού. Επίσης, σε ορισμένες υιοθεσίες, οι γονείς μπορούν να πληρώσουν για την προγεννητική σας περίθαλψη και άλλα ιατρικά έξοδα.
