Ο HIV (Human Immunodeficiency Virus) είναι μια σοβαρή, δια βίου λοίμωξη που μπορεί να οδηγήσει σε AIDS (Σύνδρομο Επίκτητης Ανοσοανεπάρκειας) όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τον τρόπο μετάδοσης του HIV, οπότε μην υποθέσετε ότι αυτό που ακούσατε είναι σωστό. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας πριν κάνετε ένεση ναρκωτικών ή κάνετε σεξ, ακόμα κι αν νομίζετε ότι είναι ασφαλές ή "όχι πραγματικό σεξ".
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Κατανόηση της μετάδοσης του HIV
Βήμα 1. Μάθετε ποια υγρά περιέχουν HIV
Κάποιος που έχει προσβληθεί από τον ιό HIV δεν μπορεί να τον μεταδώσει με το φτέρνισμα ή το χειρισμό, όπως ένα συνηθισμένο κρυολόγημα. Για να μολυνθεί ένα μη μολυσμένο άτομο, πρέπει να έρθει σε επαφή με ένα από τα ακόλουθα:
- Αίμα
- Σπέρμα και προ-σπερματικό υγρό (cum και pre-cum)
- Υγρά του ορθού (υγρά που βρίσκονται στον πρωκτό)
- Κολπικά υγρά
- Μητρικό γάλα
- Σάλιο (περιέχει μια μικρή ποσότητα του ιού αλλά τα σιελογόνα ένζυμα τον μετουσιώνουν)
Βήμα 2. Προστατέψτε τις περιοχές που είναι ευάλωτες στη μόλυνση από τον ιό HIV
Ο ασφαλέστερος τρόπος για να αποφύγετε τον HIV είναι να αποφύγετε κάθε επαφή με τα παραπάνω υγρά. Ωστόσο, οι ακόλουθες περιοχές του σώματός σας είναι πολύ πιο πιθανό να προσβληθούν από λοίμωξη εάν εκτίθενται σε μολυσμένα υγρά:
- Πρωκτός
- Κόλπος
- Πέος
- Στόμα
- Κοψίματα και πληγές, ειδικά σε περίπτωση αιμορραγίας
Βήμα 3. Δοκιμάστε τον εαυτό σας και τους σεξουαλικούς συντρόφους για HIV
Πολλοί άνθρωποι μολύνονται με τον ιό HIV χωρίς να καταλάβουν ότι έχουν τον ιό. Το να κάνετε σάλιο ή εξέταση αίματος σε κλινική ή ιατρείο είναι ο πιο ακριβής τρόπος για να εξεταστείτε, αλλά υπάρχουν επίσης εξετάσεις στο σπίτι που μπορείτε επίσης να κάνετε. Δοκιμάστε κάθε φορά που έχετε σεξουαλική επαφή με νέο σύντροφο. Ένα «αρνητικό» αποτέλεσμα σημαίνει ότι δεν έχετε τον ιό, ενώ ένα «θετικό» αποτέλεσμα σημαίνει ότι έχετε μολυνθεί από τον ιό HIV.
- Πολλές περιοχές διαθέτουν κλινικές HIV/AIDS που παρέχουν δωρεάν εξετάσεις.
- Συνήθως μπορείτε να έχετε αποτέλεσμα μέσα στην ώρα, αλλά αυτό δεν είναι 100% αξιόπιστο. Για ακριβή αποτελέσματα, ζητήστε να σταλεί το τεστ σε εργαστήριο ή δοκιμάστε για δεύτερη φορά από διαφορετικό μέλος του προσωπικού.
- Ακόμα κι αν έχετε τεστ HIV-αρνητικό, ενδέχεται να έχετε πρόσφατη μόλυνση. Εφαρμόστε προφυλάξεις σαν να είχατε HIV για 3-6 μήνες και μετά επιστρέψτε για μια δεύτερη εξέταση. Διαφορετικές δοκιμές έχουν διαφορετικές "περιόδους παραθύρων".
Βήμα 4. Εξασκηθείτε σε ασφαλείς αλληλεπιδράσεις
Οι ακόλουθες δραστηριότητες δεν έχουν σημαντικό κίνδυνο να προσβληθούν από τον ιό HIV:
- Αγκαλιά, χειραψία ή άγγιγμα οροθετικού ατόμου.
- Κοινή χρήση μπάνιου ή τουαλέτας με οροθετικό άτομο.
- Φιλώντας ένα οροθετικό άτομο - εκτός εάν έχει κοψίματα ή πληγές στο στόμα. Αν δεν υπάρχει ορατό αίμα, ο κίνδυνος είναι εξαιρετικά μικρός.
- Κάποιος που δεν έχει HIV δεν μπορεί ποτέ να τον "δημιουργήσει" και να τον μεταδώσει μέσω σεξ ή άλλου τρόπου. Ωστόσο, δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε ότι κάποιος είναι HIV-αρνητικός με 100% βεβαιότητα. Μιλήστε για προηγούμενους συνεργάτες και τεστ HIV για να βοηθήσετε στη δημιουργία ενός σχεδίου μείωσης κινδύνου για εσάς και τον σύντροφό σας.
Μέρος 2 από 4: Πρακτική Ασφαλούς Σεξ
Βήμα 1. Κάντε σεξ με λιγότερους, αξιόπιστους συντρόφους
Όσο λιγότερα άτομα κάνετε σεξ, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα κάποιος από αυτούς να έχει HIV. Ο χαμηλότερος κίνδυνος έρχεται σε μια "κλειστή" σχέση όπου οι εμπλεκόμενοι άνθρωποι κάνουν σεξ μόνο μεταξύ τους. Ακόμα και τότε, δοκιμάστε και ακολουθήστε ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές. Υπάρχει πάντα η πιθανότητα κάποιος να είναι άπιστος.
Βήμα 2. Επιλέξτε τύπους σεξ χαμηλού κινδύνου
Αυτές οι δραστηριότητες δεν φέρουν σχεδόν κανέναν κίνδυνο μετάδοσης του HIV, ακόμη και αν ένα άτομο που εμπλέκεται έχει τον ιό:
- Ερωτικό μασάζ
- Αυνανισμός ή εργασία στο χέρι (χέρι-στο πέος), χωρίς κοινή χρήση σωματικών υγρών
- Χρησιμοποιώντας ερωτικά παιχνίδια στον σύντροφό σας, χωρίς να τα μοιράζεστε. Για μεγαλύτερη ασφάλεια, βάλτε ένα νέο προφυλακτικό στο παιχνίδι για κάθε χρήση και πλύνετε καλά μετά.
- Επαφή δακτύλου-κόλπου ή πρωκτού-δακτύλου. Υπάρχει πιθανότητα μετάδοσης εάν το δάχτυλο έχει κοπή ή ξύσιμο. Αυξήστε την ασφάλεια με ιατρικά γάντια και λιπαντικό με βάση το νερό.
Βήμα 3. Εξασκηθείτε σε ασφαλέστερο στοματικό σεξ
Υπάρχει σημαντικός κίνδυνος μόλυνσης εάν κάνετε στοματικό σεξ σε πέος οροθετικού ατόμου. Είναι σπάνιο, αλλά όχι αδύνατο, να πάρετε HIV από κάποιον που χρησιμοποιεί το στόμα του στο πέος ή τον κόλπο σας ή από το στοματικό σεξ σε έναν κόλπο. Πάρτε αυτές τις προφυλάξεις για να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο και αποφύγετε άλλες ασθένειες:
- Εάν υπάρχει πέος, βάλτε ένα προφυλακτικό. Τα προφυλακτικά λατέξ είναι τα πιο αποτελεσματικά, ακολουθούμενα από πολυουρεθάνη. Μη χρησιμοποιείτε προφυλακτικά από δέρμα προβάτου. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά με γεύση εάν πρέπει να βελτιώσετε τη γεύση.
- Εάν εμπλέκεται κόλπος ή πρωκτός, κρατήστε ένα οδοντικό φράγμα πάνω του. Εάν δεν έχετε ένα, κόψτε ένα μη λιπαντικό προφυλακτικό ή χρησιμοποιήστε φύλλο λατέξ από φυσικό καουτσούκ.
- Μην αφήνετε κάποιον να εκσπερματίσει στο στόμα σας.
- Σκεφτείτε να αποφύγετε το στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
- Αποφύγετε το νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών πριν ή μετά το στοματικό σεξ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.
Βήμα 4. Προστατέψτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια του κολπικού σεξ
Η εισαγωγή πέους στον κόλπο προκαλεί υψηλό κίνδυνο μετάδοσης του HIV και για τα δύο άτομα, ειδικά για τη γυναίκα. Μειώστε αυτόν τον κίνδυνο χρησιμοποιώντας προφυλακτικό ή γυναικείο προφυλακτικό λατέξ - αλλά όχι και τα δύο. Χρησιμοποιείτε πάντα λιπαντικό με βάση το νερό για να μειώσετε τον κίνδυνο θραύσης του προφυλακτικού.
- Ο εξωτερικός δακτύλιος του γυναικείου προφυλακτικού πρέπει να παραμένει ανά πάσα στιγμή γύρω από το πέος και έξω από τον κόλπο.
- Άλλες μορφές αντισύλληψης δεν προστατεύουν από τον ιό HIV. Η απομάκρυνση πριν από την εκσπερμάτωση δεν προστατεύει από τον ιό HIV.
- Είναι πιθανό αλλά όχι βέβαιο ότι τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε επέμβαση αλλαγής ανδρών σε γυναίκες μπορούν να προσβληθούν από τον HIV ευκολότερα.
Βήμα 5. Να είστε πολύ προσεκτικοί όταν ασκείτε πρωκτικό σεξ
Ο ορθικός ιστός είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στο σχίσιμο και τη βλάβη κατά τη διάρκεια της επαφής. Αυτό καθιστά τον κίνδυνο μετάδοσης υψηλό για το άτομο που εισάγει πέος και εξαιρετικά υψηλό για το άτομο που λαμβάνει το πέος. Εξετάστε άλλες μορφές σεξουαλικής δραστηριότητας όπως περιγράφονται παραπάνω. Εάν κάνετε πρωκτικό σεξ, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά λατέξ και άφθονο λιπαντικό με βάση το νερό.
Τα γυναικεία προφυλακτικά είναι πιθανώς αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του πρωκτού σεξ, αλλά αυτό δεν έχει μελετηθεί διεξοδικά. Ορισμένοι οργανισμοί συνιστούν την αφαίρεση του εσωτερικού δακτυλίου, ενώ άλλοι όχι
Βήμα 6. Αποθηκεύστε και χρησιμοποιήστε σωστά το προφυλακτικό
Εξετάστε πώς να βάζετε και να αφαιρείτε προφυλακτικό ή γυναικείο προφυλακτικό. Το πιο σημαντικό, θυμηθείτε να τσιμπήσετε την άκρη πριν βάλετε ένα ανδρικό προφυλακτικό και πιάστε τη βάση κλειστή όταν το αφαιρείτε. Πριν κάνετε σεξ, βεβαιωθείτε ότι το προφυλακτικό αντιμετωπίστηκε σωστά:
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε λιπαντικό με λάδι με προφυλακτικά λατέξ ή πολυισοπρένιο, τα οποία μπορεί να σπάσουν το προφυλακτικό.
- Χρησιμοποιήστε το προφυλακτικό πριν από την ημερομηνία λήξης του.
- Αποθηκεύστε το προφυλακτικό σε θερμοκρασία δωματίου και όχι στο πορτοφόλι σας ή σε άλλο μέρος όπου μπορεί να υποστεί ζημιά.
- Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό που ταιριάζει άνετα, αλλά εύκολα.
- Μην τεντώνετε το προφυλακτικό για να το εξετάσετε για δάκρυα.
Βήμα 7. Αποφύγετε πρακτικές αυξημένου κινδύνου
Ανεξάρτητα από το είδος του σεξ που κάνετε, ορισμένες πρακτικές αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης. Να γνωρίζετε αυτούς τους παράγοντες:
- Το τραχύ σεξ αυξάνει τις πιθανότητες να σκιστεί το προφυλακτικό.
- Αποφύγετε τα σπερματοκτόνα που περιέχουν Ν-9 (nonoxynol-9). Αυτό μπορεί να ερεθίσει τον κόλπο και να αυξήσει την πιθανότητα να σχιστεί το προφυλακτικό.
- Μην πλένετε τον κόλπο ή το ορθό πριν από το σεξ. Αυτό μπορεί να ερεθίσει την περιοχή ή να αφαιρέσει βακτήρια που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Εάν πρέπει να καθαρίσετε την περιοχή, καθαρίστε απαλά με ένα σαπούνι δάχτυλο και νερό.
Βήμα 8. Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ναρκωτικά πριν από το σεξ
Ουσίες που επηρεάζουν την ψυχική σας κατάσταση αυξάνουν τις πιθανότητες να λάβετε μια κακή απόφαση, όπως το σεξ χωρίς προστασία. Κάνε σεξ μόνο όταν είσαι νηφάλιος ή κάνε σχέδια εκ των προτέρων για να προστατευτείς.
Μέρος 3 από 4: Αποφυγή του HIV από μη σεξουαλικές πηγές
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε καθαρές βελόνες και εξοπλισμό
Πριν από την ένεση οποιασδήποτε ουσίας, βεβαιωθείτε ότι η βελόνα που χρησιμοποιείτε έχει αποθηκευτεί σε καθαρό δοχείο και δεν έχει χρησιμοποιηθεί ποτέ από κανέναν άλλο. Ποτέ μην μοιράζεστε βαμβακερές μπάλες, δοχεία νερού ή οποιοδήποτε άλλο εξοπλισμό που σχετίζεται με τα ναρκωτικά με άλλο χρήστη ναρκωτικών ενέσιμων. Οι αποστειρωμένες βελόνες διατίθενται στα φαρμακεία ή σε δωρεάν προγράμματα ανταλλαγής βελόνων σε ορισμένες περιοχές.
Στα περισσότερα μέρη, δεν χρειάζεται να εξηγήσετε γιατί αγοράζετε ή ανταλλάσσετε τη βελόνα
Βήμα 2. Αποφύγετε την αναξιόπιστη εργασία σώματος
Αποφύγετε να λαμβάνετε τρυπήματα σώματος ή τατουάζ που εκτελούνται από οποιονδήποτε εκτός από αδειούχους επαγγελματίες σε ένα καλά συντηρημένο επαγγελματικό περιβάλλον. Όλη η χρήση βελόνων πρέπει να είναι ολοκαίνουργια και θα πρέπει να παρακολουθείτε τον καλλιτέχνη να ανοίγει το σφραγισμένο πακέτο στην αρχή του ραντεβού σας. Η χρήση μολυσμένων οργάνων θα μπορούσε να οδηγήσει στη μετάδοση του HIV.
Βήμα 3. Λευκάρετε τις βελόνες σας ως έσχατη λύση
Δεν υπάρχει τρόπος να απολυμάνετε πλήρως μια βελόνα μόνοι σας. Πάντα θα υπάρχει πιθανότητα μεταχειρισμένη βελόνα να μεταδίδει τον ιό HIV. Χρησιμοποιήστε αυτό μόνο εάν πρόκειται να κάνετε ένεση ούτως ή άλλως και μην περιμένετε ότι θα προστατευτεί πλήρως:
- Γεμίστε τη σύριγγα με καθαρή βρύση ή εμφιαλωμένο νερό. Ανακινήστε ή χτυπήστε τη σύριγγα για να την αναδεύσετε. Περιμένετε 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια εξαγάγετε και πετάξτε όλο το νερό.
- Επαναλάβετε αρκετές φορές, στη συνέχεια επιπλέον φορές μέχρι να μην είναι ορατό αίμα.
- Γεμίστε τη σύριγγα με λευκαντικό οικιακής χρήσης πλήρους αντοχής. Ανακινήστε ή πατήστε το και περιμένετε 30 δευτερόλεπτα. Πετάξτε το έξω και πετάξτε το.
- Ξεπλύνετε τη σύριγγα με νερό.
Βήμα 4. Κόψτε τη χρήση εθιστικών ναρκωτικών
Ο εθισμός κάνει τους χρήστες ναρκωτικών πιο πιθανό να ρισκάρουν. Ο μόνος σίγουρος τρόπος για να εξαλειφθεί ο κίνδυνος μετάδοσης του HIV από ενέσιμα φάρμακα είναι να σταματήσει η ένεση. Παρακολουθήστε μια συνάντηση τοξικομανίας στην περιοχή σας για βοήθεια και περισσότερες πληροφορίες.
Βήμα 5. Να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε μολυσμένα αντικείμενα
Είτε είστε χρήστης ναρκωτικών είτε εργαζόμενος στην υγεία, να είστε πολύ προσεκτικοί γύρω από τις χρησιμοποιημένες σύριγγες. Σε ένα νοσοκομείο, υποθέστε ότι όλα τα υγρά είναι μολυσματικά. Ας υποθέσουμε ότι οποιοσδήποτε αιχμηρός ή σπασμένος εξοπλισμός μπορεί να μολυνθεί με μολυσμένα υγρά. Φορέστε γάντια, μάσκα προσώπου και μακριά μανίκια. Μαζέψτε μολυσμένα αντικείμενα χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκι ή άλλα εργαλεία και απορρίψτε τα σε καθαρό δοχείο ή τσάντα βιολογικού κινδύνου. Απολυμάνετε όλο το δέρμα, τα χέρια και τις επιφάνειες με τις οποίες ήρθε σε επαφή το αντικείμενο ή το μολυσμένο αίμα.
Μέρος 4 από 4: Φαρμακευτική αγωγή και δοκιμές
Βήμα 1. Εξετάστε την προφύλαξη πριν από την έκθεση (PrEP) για μακροπρόθεσμη προστασία
Αυτό το χάπι μία φορά την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό HIV, αλλά μόνο αν χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες. Το PrEP συνιστάται για άτομα που δεν έχουν HIV, αλλά εκτίθενται τακτικά σε οροθετικούς σεξουαλικούς συντρόφους ή αντικείμενα.
- Επισκεφθείτε έναν γιατρό κάθε 3 μήνες όταν παίρνετε PrEP, για να ελέγξετε την κατάσταση του HIV και να παρακολουθείτε για νεφρικά (νεφρικά) προβλήματα.
- Δεν υπάρχουν γνωστές επιδράσεις του PrEP σε έμβρυο, αλλά δεν έχουν γίνει πολλές μελέτες. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε PrEP και μείνετε έγκυος.
- Το PrEP μπορεί μόνο να σας αποτρέψει από τη μόλυνση από τον ιό HIV και όχι με άλλα ΣΜΝ. Ακόμη και όταν παίρνετε PrEP, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε προστασία ενώ κάνετε σεξ.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε την προφύλαξη μετά την έκθεση (PEP) αμέσως μετά την έκθεση
Εάν νομίζετε ότι έχετε εκτεθεί στον ιό HIV, μιλήστε αμέσως με ιατρικό εργαζόμενο σε κλινική ή νοσοκομείο HIV. Εάν αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα PEP το συντομότερο δυνατό και το αργότερο 72 ώρες μετά την έκθεση, υπάρχει πιθανότητα να καταπολεμήσετε τη μόλυνση από τον HIV. Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο (ή συνήθως δύο ή τρία φάρμακα) καθημερινά για 28 ημέρες ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
- Επειδή δεν πρόκειται για εγγυημένη μέθοδο προστασίας, θα πρέπει να υποβληθείτε σε έλεγχο για τον ιό HIV μετά την ολοκλήρωση των φαρμάκων και δεύτερη φορά 3 μήνες αργότερα. Μέχρι να βρεθείτε αρνητικός, πείτε στους σεξουαλικούς σας συντρόφους ότι μπορεί να έχετε HIV.
- Εάν εκτίθεστε συχνά, πάρτε PrEP ως σταθερό ημερήσιο χάπι αντ 'αυτού, όπως περιγράφεται παραπάνω.
Βήμα 3. Κατανοήστε τη θεραπεία ως πρόληψη
Οι οροθετικοί άνθρωποι που λαμβάνουν αντιρετροϊκά φάρμακα μπορούν να έχουν σημαντική επιτυχία στη διαχείριση των επιπέδων μόλυνσης. Μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους θεωρούν ότι αυτή η συνεχής θεραπεία είναι ένα σημαντικό εργαλείο για να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης στους αρνητικούς για τον HIV συντρόφους τους. Οι ερευνητές και οι εργαζόμενοι στην κοινότητα πρόληψης του HIV διίστανται σχετικά με το πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό το μήνυμα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν τη "θεραπεία ως πρόληψη" (TasP) είναι πιο πιθανό να παραλείψουν άλλες μορφές προστασίας, όπως τα προφυλακτικά. Ενώ η θεραπεία μπορεί σίγουρα να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης της λοίμωξης, δεν αποτελεί εγγύηση. Κάθε εμπλεκόμενο άτομο πρέπει να λαμβάνει τακτικές δοκιμές για να μετρήσει τον κίνδυνο.
Βήμα 4. Κατανοήστε τα μη ανιχνεύσιμα ιικά φορτία
Κάποιος που έχει μολυνθεί από τον ιό HIV πρέπει να υποβάλλεται σε τακτική εξέταση για τον προσδιορισμό του «ιικού φορτίου» ή της συγκέντρωσης του HIV στα σωματικά υγρά. Με συνεχή θεραπεία, τα οροθετικά άτομα μπορεί να έχουν «μη ανιχνεύσιμα ιικά φορτία». Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι κάποιος με μη ανιχνεύσιμο ιικό φορτίο εξακολουθεί να έχει HIV και μπορεί ακόμα να είναι σε θέση να μεταδώσει τον HIV σε σεξουαλικό σύντροφο. Ενώ ορισμένες μελέτες δείχνουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σχετικά με χαμηλά (ή δυνητικά ανύπαρκτα) ποσοστά μετάδοσης, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για ακριβή εκτίμηση κινδύνου. Μερικοί άνθρωποι με μη ανιχνεύσιμα ιικά φορτία στο αίμα τους μπορεί να έχουν πολύ μεγαλύτερα ιικά φορτία στο σπέρμα τους ή σε άλλα σωματικά υγρά.
Βήμα 5. Ελέγχετε τακτικά
Όλες οι προτάσεις που παρατίθενται εδώ είναι τεχνικές μετριασμού κινδύνου. Δεν υπάρχει απόλυτα ασφαλές σεξ ή ασφαλής χρήση ναρκωτικών. Τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά. Τα ατυχήματα συμβαίνουν. Είτε χρησιμοποιείτε προστασία είτε δεν κάνετε σεξ, θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις για τον ιό HIV κάθε 3 έως 6 μήνες. Εάν εμπλέκεστε σε συμπεριφορές που αυξάνουν τον κίνδυνο να προσβληθείτε από τον ιό HIV, όπως σεξουαλική επαφή χωρίς προστασία ή κοινή χρήση βελόνων με κάποιον, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού το συντομότερο δυνατό για να καθορίσετε την καλύτερη πορεία δράσης.
Συμβουλές
- Δώστε προσοχή στο σώμα σας. Μάθετε πότε υπάρχουν πληγές ή κοψίματα στο στόμα, στα χέρια ή στις γεννητικές περιοχές και μην τα φέρνετε σε επαφή με μολυσμένα υγρά.
- Εάν κάνετε σεξ χωρίς προστασία, δοκιμάστε τακτικά και για άλλες σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Διατίθενται εμβόλια για προστασία έναντι άλλων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ηπατίτιδας Α, της ηπατίτιδας Β και του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων.
Προειδοποιήσεις
- Είναι πιθανό να μεταδοθεί ο ιός HIV και άλλες λοιμώξεις σε άλλους συνεργάτες, ακόμη και αν λειτουργείτε σε ένα επίπεδο ανοχής κινδύνου που σας βολεύει. Θα πρέπει πάντα να συζητάτε τις ασφαλέστερες σεξουαλικές πρακτικές και τις φιλοσοφίες σας με κάθε νέο σύντροφο και να δημιουργείτε συναίνεση μετά από εμπλοκή σε σεξουαλικές πρακτικές ή ανταλλαγή υγρών.
- Δεν υπάρχει σεξ χωρίς χρήση κινδύνου ή χρήση ναρκωτικών. Το σημαντικό είναι ότι λαμβάνετε υπόψη τους κινδύνους και επιλέγετε ένα επίπεδο ανοχής κινδύνου με το οποίο αισθάνεστε προσωπικά.
