Ο χρυσός σταφυλόκοκκος, ή σταφυλόκοκκος, είναι ένας πολύ συνηθισμένος τύπος βακτηρίων. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το 30% των ανθρώπων έχουν τα βακτήρια σταφυλόκοκκου στη μύτη τους και το 20% των ανθρώπων το έχουν στο δέρμα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό είναι ακίνδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που μολύνονται επικίνδυνα με τα βακτήρια σταφυλόκοκκου, που μπορεί να οδηγήσουν σε πιο επικίνδυνες λοιμώξεις. Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη οργάνων και να είναι απειλητικές για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως. Αν και ο σταφυλόκοκκος είναι γύρω μας όλη την ώρα, υπάρχουν τρόποι να τον αποτρέψουμε από το να μετατραπεί σε λοίμωξη.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Πρόληψη λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας
Πλένετε συχνά τα χέρια σας με πολύ σαπούνι και νερό. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας αφού φτερνίζεστε και βήχετε. Η όλη διαδικασία διαρκεί μόνο ένα λεπτό. Η σωστή διαδικασία πλύσης των χεριών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εξάπλωσης των μικροβίων.
- Αρχικά βρέξτε τα χέρια σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αρκετό σαπούνι για να καλύψετε ολόκληρο το χέρι σας μέχρι τουλάχιστον τους καρπούς σας.
- Τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους, παλάμη σε παλάμη. Πλύνετε το πίσω μέρος του αριστερού σας χεριού με την παλάμη του δεξιού σας χεριού και κάντε το ίδιο και για την άλλη πλευρά.
- Απλώστε τα δάχτυλά σας και τρίψτε τις παλάμες σας μαζί με τα δάχτυλα μεταξύ τους, πλένοντας τους ιστούς μεταξύ των δακτύλων. Συνδέστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε οι πλάτες των δακτύλων να είναι στην παλάμη του αντίθετου χεριού και τρίψτε.
- Πιάστε τον δεξί αντίχειρά σας με το αριστερό σας χέρι και πλύνετε, χρησιμοποιώντας μια κυκλική κίνηση. Επαναλάβετε χρησιμοποιώντας το δεξί σας χέρι για να πιάσετε τον αριστερό αντίχειρά σας. Ενώστε τα δάχτυλά σας και χρησιμοποιήστε το δεξί χέρι για να τρίψετε το κεντρικό τμήμα του αριστερού χεριού και αντίστροφα.
- Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό. Στεγνώστε καλά τα χέρια σας είτε με μια μόνο χαρτοπετσέτα είτε με μια καθαρή βαμβακερή πετσέτα που χρησιμοποιείτε μόνο εσείς. Χρησιμοποιήστε την πετσέτα για να κλείσετε το νερό.
Βήμα 2. Αποφύγετε την κοινή χρήση ειδών προσωπικής φροντίδας
Μην μοιράζεστε αντικείμενα προσωπικής φροντίδας όπως ξυράφια, πετσέτες, καλλυντικά και μαντήλια. Αυτό μπορεί να εξαπλώσει τα βακτήρια σταφυλόκοκκου.
Βήμα 3. Αποφύγετε μολυσμένα αντικείμενα
Μην αγγίζετε κανένα δυνητικά μολυσμένο αντικείμενο. Αυτά τα αντικείμενα περιλαμβάνουν kleenex, πετσέτες, ρούχα, επιδέσμους και αθλητικό εξοπλισμό. Εάν πρέπει να αγγίξετε αυτά τα αντικείμενα, βεβαιωθείτε ότι φοράτε γάντια.
Βήμα 4. Κρατήστε τις πληγές σας καλυμμένες
Εάν έχετε κοπή ή τριβή, κρατήστε το καλυμμένο με επίδεσμο. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε έναν καθαρό, αποστειρωμένο επίδεσμο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν βγαίνετε έξω γιατί μπορεί να έρθετε σε επαφή με έναν μεταφορέα.
Κρατήστε όλες τις πληγές καλυμμένες όταν κάνετε σπορ
Βήμα 5. Προστατέψτε τον εαυτό σας από μολυσμένα άτομα
Εάν κάποιος κοντά σας έχει βήχα, κρυώνει ή φτερνίζεται, ζητήστε του να φορέσει μάσκα. Εάν το άτομο έχει εμφανή λοίμωξη του δέρματος, ζητήστε του να καλύψει τη μολυσμένη περιοχή με επίδεσμο. Μείνετε μακριά από στενή φυσική επαφή.
Εάν έχετε βήχα, κρυολόγημα, φτερνίζεστε ή έχετε λοίμωξη, φορέστε μάσκα και καλύψτε τη μολυσμένη περιοχή με επίδεσμο. Φροντίστε να μην μεταδώσετε μικρόβια σε άλλους. Μείνετε μακριά από στενή φυσική επαφή
Βήμα 6. Καθαρίστε το σπίτι σας
Στο σπίτι, καθαρίστε τυχόν επιφάνειες που μπορεί να έχουν έρθει σε επαφή με μολυσμένα υλικά. Καθαρίστε με διάλυμα χλωρίνης 10% για ένα έως πέντε λεπτά.
Όταν φτιάχνετε ένα διάλυμα χλωρίνης, απλώς προσθέστε χλωρίνη στο νερό για να το αραιώσετε. Προσθέστε ¾ φλιτζάνι χλωρίνη σε ένα γαλόνι νερό
Βήμα 7. Καθαρίστε τον αθλητικό εξοπλισμό
Εάν είστε αθλητής, μπορείτε να εξαπλώσετε σταφυλόκοκκο μέσω αθλητικού εξοπλισμού. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει οποιονδήποτε κοινό αθλητικό εξοπλισμό με αντισηπτικά ή αντισηπτικά μαντηλάκια. Τοποθετήστε ένα προστατευτικό στρώμα υφάσματος μεταξύ του εξοπλισμού και του δέρματός σας. Μην μοιράζεστε ιατρικό εξοπλισμό, όπως επιδέσμους, σιδεράκια ή νάρθηκες.
- Ντους μετά την άσκηση.
- Καλύψτε τις πληγές με επίδεσμοι όταν παίζετε αθλήματα.
- Μην χρησιμοποιείτε υδρομασάζ εάν το έχει χρησιμοποιήσει κάποιος με ανοιχτή πληγή.
Βήμα 8. Αντικαταστήστε τα ταμπόν συχνά
Το σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS) σχετίζεται με τη χρήση ταμπόν και προκαλείται από τα βακτήρια σταφυλόκοκκου. Εάν χρησιμοποιείτε ταμπόν, χρησιμοποιήστε ταμπόν χαμηλής απορροφητικότητας και αντικαταστήστε το κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες.
Βήμα 9. Πλύνετε τα ρούχα σε ζεστό νερό
Τα βακτήρια σταφυλόκοκκου μπορεί να βρίσκονται σε ρούχα ή κλινοσκεπάσματα που δεν έχουν πλυθεί σωστά. Πλύνετε όλα τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα σε όσο το δυνατόν πιο ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε χλωρίνη σε υλικά που είναι ασφαλή για χλωρίνη και χρησιμοποιήστε έναν οξειδωτικό παράγοντα όπως το Oxy-Clean σε αντικείμενα που δεν είναι ασφαλή για λεύκανση.
Η τοποθέτηση των ρούχων στο στεγνωτήριο είναι καλύτερη από την ξήρανση στον αέρα και μπορεί να σκοτώσει κάποια επιπλέον βακτήρια, αν και μπορεί να επιβιώσουν στο στεγνωτήριο
Βήμα 10. Να έχετε μαζί σας απολυμαντικό χεριών
Εάν δεν μπορείτε να πλύνετε σωστά τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών. Βεβαιωθείτε ότι περιέχει τουλάχιστον 62% αλκοόλ.
Μπορείτε να βρείτε περιεχόμενο αλκοόλ στην ετικέτα
Μέθοδος 2 από 2: Κατανόηση λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο
Βήμα 1. Μάθετε ποιος κινδυνεύει
Όποιος έχει σοβαρή χρόνια ασθένεια, κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή δερματική πάθηση κινδυνεύει, καθώς και άτομα που ζουν ή εργάζονται σε στενή επαφή με άλλους, όπως υγειονομική περίθαλψη, ομαδικό σπίτι, σωφρονιστικές εγκαταστάσεις κ.λπ. Αυτοί που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο οι λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο περιλαμβάνουν άτομα με:
- Γρίπη
- Χρόνιες πνευμονικές διαταραχές, όπως κυστική ίνωση, χρόνια βρογχίτιδα ή εμφύσημα
- Λευχαιμία
- Όγκοι ή καρκίνος
- Μεταμοσχευμένο όργανο, οποιαδήποτε εμφυτευμένη ιατρική συσκευή ή μακροχρόνιος καθετήρας
- Εγκαύματα δεύτερου ή τρίτου βαθμού
- Χρόνιες διαταραχές του δέρματος
- Πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις
- Αιμοκάθαρση για νεφρική νόσο
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, όπως κορτικοστεροειδή, που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία κατά του καρκίνου ή χρησιμοποιούν ενέσιμα παράνομα φάρμακα
- Ανάγκη για ακτινοθεραπεία
Βήμα 2. Μάθετε πώς εξαπλώνεται ο σταφυλόκοκκος
Ο σταφυλόκοκκος μεταδίδεται με άμεση φυσική επαφή με μολυσμένο άτομο ή φορέα, μολυσμένο αντικείμενο ή με εισπνοή σταγονιδίων που εξαπλώνονται με φτέρνισμα ή βήχα.
- Φορέας είναι κάποιος που έχει τα βακτήρια στη μύτη ή στο δέρμα του αλλά δεν μολύνεται.
- Ένα μολυσμένο αντικείμενο μπορεί να είναι ένας καθετήρας, ιατρική συσκευή ή εξοπλισμός, υποδερμική βελόνα, εξοπλισμός γυμναστικής, τηλέφωνα, πόμολα πορτών, μεταξύ άλλων.
Βήμα 3. Κατανοήστε πώς διαγιγνώσκεται ο σταφυλόκοκκος
Υπάρχουν αρκετές σχετικά γρήγορες εξετάσεις για λοίμωξη από σταφυλόκοκκο. Ανάλογα με τη μόλυνση, μπορεί να εξεταστεί δείγμα δέρματος, δείγμα αίματος, πτύελο (βλέννα από τους πνεύμονες) ή άλλο δείγμα ιστού για σταφυλόκοκκο. Οι λοιμώξεις του δέρματος μπορούν συνήθως να διαγνωστούν με φυσική εξέταση.
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας θα προσδιοριστεί το συγκεκριμένο στέλεχος του Staph
Βήμα 4. Μάθετε πώς αντιμετωπίζονται οι λοιμώξεις
Το στέλεχος πρέπει να δοκιμαστεί για να προσδιοριστεί από ποια αντιβιοτικά, εάν υπάρχουν, μπορεί να σκοτωθεί αυτό το στέλεχος. Οι λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο αντιμετωπίζονται με από του στόματος ή εάν υπάρχει σοβαρή λοίμωξη, ενδοφλέβια (IV) αντιβιοτικά. Οι ήπιες λοιμώξεις του δέρματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικές αλοιφές. Τα αποστήματα αποστραγγίζονται. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση εάν μολυνθεί καρδιακή βαλβίδα ή οστό.
- Τα αντιβιοτικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν περιλαμβάνουν βανκομυκίνη, λινεζολίδη, τεδιζολίδη, κινουπριστίνη συν δαλφοπριστίνη, κεφταρολίνη, τελαβανκίνη, δαπτομυκίνη, τριμεθοπρίμη-σουλφαμεθοξαζόλη, κλινδαμυκίνη, μινοκυκλίνη ή δοξυκυκλίνη.
- Υπήρξε πρόσφατα αύξηση στους τύπους σταφυλόκοκκου που είναι ανθεκτικοί στα αντιβιοτικά. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην υπερβολική χρήση και την κατάχρηση αντιβιοτικών.
Βήμα 5. Κατανοήστε το MRSA
Ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus, ή MRSA, είναι μια σταφυλόκοκκη λοίμωξη που είναι ανθεκτική στα αντιβιοτικά και επομένως είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Εάν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα, το MRSA μπορεί να οδηγήσει σε σήψη, η οποία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς, ανεπάρκεια οργάνων και θάνατο. Δύο στα 100 άτομα είναι φορείς του MRSA και δεν παρουσιάζουν σημάδια ή συμπτώματα, και εάν ένας φορέας έρθει σε επαφή με μια ανοιχτή πληγή ή εάν μοιραστείτε προσωπικά αντικείμενα με έναν φορέα, μπορεί να έχετε μολυνθεί.
- Τα άτομα με δερματικές λοιμώξεις MRSA συχνά νομίζουν ότι έχουν δαγκωθεί από μια αράχνη στην αρχή. Τα σημάδια μιας λοίμωξης MRSA περιλαμβάνουν δέρμα που είναι κόκκινο, πρησμένο, επώδυνο, ζεστό στην αφή, γεμάτο πύον και συνοδεύεται από πυρετό.
- Εάν εμφανίσετε σημάδια λοίμωξης MRSA, καλύψτε τη μολυσμένη περιοχή με επίδεσμο και επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Η έγκαιρη θεραπεία είναι το κλειδί για να αποτρέψει το MRSA να γίνει σοβαρό ή να εξελιχθεί σε σηψαιμία.
Βήμα 6. Πηγαίνετε στο γιατρό
Εάν κινδυνεύετε ή αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα, όπως βράζει, ή αρχίζουν να εξαπλώνονται, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Δεδομένου ότι ο σταφυλόκοκκος μπορεί να είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική και σοβαρή λοίμωξη, είναι καλύτερο να είμαστε ασφαλείς παρά να επιδεινωθούμε.
