Ο μύκητας των νυχιών, ή ονυχομυκητίαση, είναι μια κοινή κατάσταση του δέρματος όπου ένας μύκητας μολύνει ένα μέρος του νυχιού συμπεριλαμβανομένου του κρεβατιού, της μήτρας ή της πλάκας. Ο μύκητας των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε αισθητικές ανησυχίες, πόνο και δυσφορία, καθώς και να επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Εάν πρόκειται για σοβαρή λοίμωξη, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα νύχια σας ή μπορεί να εξαπλωθεί πέρα από τα νύχια σας. Εάν γνωρίζετε ότι έχετε μύκητα στα νύχια, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα για να τον ξεφορτωθείτε και να επιστρέψετε το νύχι του ποδιού σας στην προηγούμενη υγεία του.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Ιατρική αντιμετώπιση του μύκητα των νυχιών
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα σημάδια
Πριν μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τον μύκητα των νυχιών, πρέπει να ξέρετε τι να ψάξετε. Ο μύκητας των νυχιών δεν έχει απαραίτητα σταθερά συμπτώματα. Το πιο κοινό σημάδι ότι έχετε μύκητα στα νύχια είναι η τρυφερότητα ή ο πόνος στο νύχι. Τα σημάδια μυκητιασικής λοίμωξης περιλαμβάνουν πυκνά, αποχρωματισμένα ή εύθραυστα νύχια. Το νύχι συνήθως παίρνει κίτρινες ή άσπρες ραβδώσεις στο πλάι του νυχιού. Συνήθως οφείλεται σε συσσώρευση συντριμμιών κάτω ή γύρω από το νύχι, θρυμματισμός και πάχυνση των εξωτερικών άκρων του νυχιού, χαλάρωση ή ανύψωση του νυχιού και ευθραυστότητα των νυχιών.
- Αν και η θεραπεία συνήθως αναζητείται για αισθητικούς λόγους, ο μύκητας των νυχιών μπορεί να είναι σοβαρός και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται για σοβαρή λοίμωξη, μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα νύχια σας. Η λοίμωξη μπορεί επίσης να εξαπλωθεί πέρα από τα νύχια σας, ειδικά αν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, όπως άτομα με διαβήτη ή μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα άτομα υψηλού κινδύνου μπορεί να αναπτύξουν κυτταρίτιδα, μια λοίμωξη του ιστού του δέρματος, εάν ο μύκητας των ποδιών δεν αντιμετωπιστεί.
- Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών προκαλείται από μύκητες όπως το trichophyton rubrum. Προκαλείται επίσης από μύκητες και ζυμομύκητες μη δερματοφύτων, συνηθέστερα από το είδος Candida.
Βήμα 2. Μην χρησιμοποιείτε τις επιλογές του πάγκου
Ο μύκητας των νυχιών είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις είναι πολύ συχνές. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, οι αντιμυκητιασικές κρέμες που πωλούνται συνήθως είναι για το πόδι του αθλητή και δεν αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τον μύκητα των νυχιών. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν μπορούν να διεισδύσουν στο καρφί.
Βήμα 3. Πάρτε φαρμακευτική αγωγή από το στόμα
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών είναι η συστηματική θεραπεία με αντιμυκητιασικά που χορηγούνται από το στόμα. Η θεραπεία με στοματικά φάρμακα μπορεί να διαρκέσει 2-3 μήνες ή περισσότερο. Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά συνταγογραφούμενα φάρμακα περιλαμβάνουν το Lamisil, το οποίο συνήθως συνταγογραφείται με δόση 250 mg την ημέρα για 12 εβδομάδες. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν εξάνθημα, διάρροια ή ανωμαλίες των ηπατικών ενζύμων. Αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχετε προβλήματα με το ήπαρ ή τα νεφρά.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ιτρακοναζόλη (Sporanox), η οποία συνήθως συνταγογραφείται με δόση 200 mg την ημέρα για 12 εβδομάδες. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, εξάνθημα ή ανωμαλίες των ηπατικών ενζύμων. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχετε προβλήματα με το συκώτι. Το Sporanox έχει επίσης αλληλεπιδράσεις με περισσότερα από 170 διαφορετικά φάρμακα, όπως το Vicodin και το Prograf. Ελέγξτε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι οποιοδήποτε φάρμακο παίρνετε δεν επηρεάζει αυτό.
- Πριν λάβετε οποιαδήποτε συνταγή, ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε ηπατική νόσο, ιστορικό κατάθλιψης, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή αυτοάνοση διαταραχή. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν τοξικότητα στο συκώτι.
Βήμα 4. Δοκιμάστε τοπικά αντιμυκητιασικά συνταγογραφούμενα φάρμακα
Τα τοπικά φάρμακα δεν συνιστώνται μόνα τους, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν επιπλέον της στοματικής θεραπείας για να μειώσουν τη διάρκεια της θεραπείας σας. Ωστόσο, εάν έχετε επιφυλάξεις σχετικά με τη στοματική θεραπεία ή διστάζετε να ξεκινήσετε μακροχρόνια από του στόματος θεραπεία, τα τοπικά φάρμακα είναι μια καλή επιλογή.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε το Ciclopirox, το οποίο είναι ένα διάλυμα 8% συνήθως εφαρμόζεται καθημερινά για 48 εβδομάδες.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το πιο πρόσφατο φάρμακο Jublia, το οποίο είναι ένα διάλυμα 10% που εφαρμόζεται επίσης καθημερινά για 48 εβδομάδες.
- Οι τοπικές συνταγές μπορεί να είναι αποτελεσματικές εάν η μόλυνση δεν περιλαμβάνει τη μήτρα του νυχιού, το στρώμα των κυττάρων στη βάση του νυχιού. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει εάν η λοίμωξή σας έχει επεκταθεί και περιλαμβάνει τη μήτρα των νυχιών.
Βήμα 5. Συζητήστε με το γιατρό σας για χειρουργική θεραπεία
Εάν έχετε σοβαρή περίπτωση μύκητα στα νύχια των ποδιών, ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για να το διορθώσετε. Οι επιλογές περιλαμβάνουν μερική ή πλήρη αφαίρεση νυχιών. Αφού αφαιρεθεί χειρουργικά το μολυσμένο νύχι, εφαρμόζεται αντιμυκητιασική κρέμα στην περιοχή για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση του νέου νυχιού.
Η ολική αφαίρεση των νυχιών δεν απαιτείται συνήθως
Βήμα 6. Εξετάστε τη μη φαρμακολογική, μη χειρουργική θεραπεία
Αυτές οι μέθοδοι δεν απαιτούν από εσάς να πάρετε φάρμακα ή να χειρουργηθείτε. Αυτά περιλαμβάνουν την αποκόλληση των νυχιών, η οποία είναι η αφαίρεση νεκρού ή μολυσμένου ιστού και το κόψιμο του νυχιού. Αυτή η επιλογή χρησιμοποιείται για σοβαρές λοιμώξεις ή για λοιμώξεις που προκαλούν ανώμαλες αναπτύξεις.
Γενικά οι γιατροί εφαρμόζουν αλοιφή ουρίας και την καλύπτουν με επίδεσμο. Αυτό μαλακώνει το νύχι για μια περίοδο 7-10 ημερών μετά την οποία ο γιατρός μπορεί εύκολα να αφαιρέσει το άρρωστο τμήμα του νυχιού. Είναι συνήθως μια ανώδυνη διαδικασία
Βήμα 7. Δοκιμάστε θεραπεία με λέιζερ
Οι επιλογές θεραπείας με λέιζερ είναι διαθέσιμες, αλλά είναι γενικά πολύ δαπανηρές. Χρησιμοποιούν μια δέσμη υψηλής εστίασης για να εξαλείψουν τον μύκητα στην πληγείσα περιοχή. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές θεραπείες για να καθαριστεί η μόλυνση, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να πληρώνετε ακόμη περισσότερα κάθε φορά που πηγαίνετε.
Αυτή η θεραπεία εξακολουθεί να είναι σε μεγάλο βαθμό πειραματική. Μέχρι να διεξαχθούν περαιτέρω μελέτες, η θεραπεία με λέιζερ δεν συνιστάται για συνηθισμένη χρήση
Μέθοδος 2 από 2: Χρήση εναλλακτικών επιλογών θεραπείας
Βήμα 1. Εφαρμόστε το VapoRub του Vick
Μπορείτε να ξεπεράσετε το τρίψιμο ατμού από το Vick's για να βοηθήσετε τον μύκητα σας. Μια μελέτη έδειξε ότι η καθημερινή εφαρμογή του Vick's VapoRub για 48 εβδομάδες μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις τοπικές επιλογές θεραπείας όπως το Ciclopirox 8% για τον μύκητα των νυχιών. Για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών με το VapoRub του Vick, βεβαιωθείτε πρώτα ότι το νύχι σας είναι καθαρό και στεγνό. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα VapoRub του Vick στην πληγείσα περιοχή καθημερινά με το δάχτυλό σας ή ένα μπατονέτα, κατά προτίμηση το βράδυ. Συνεχίστε τη θεραπεία έως και 48 εβδομάδες. Λάβετε υπόψη ότι μόνο μία μελέτη υποστήριξε τη χρήση του Vick's VapoRub για ονυχομυκητίαση, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν είναι ασφαλής και αποτελεσματική.
Η λοίμωξή σας μπορεί να υποχωρήσει πριν από 48 εβδομάδες, αλλά συνεχίστε για μερικές εβδομάδες αφού τα σημάδια της λοίμωξής σας εξαφανιστούν για να διασφαλίσετε ότι θεραπεύεται
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λάδι από δέντρο τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αντιμυκητιασικό. Μια μελέτη έδειξε ότι το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι αποτελεσματικό για τον μύκητα των νυχιών. Το 18% των ασθενών που χρησιμοποίησαν λάδι από δέντρο τσαγιού δύο φορές την ημέρα για 24 εβδομάδες καθαρίστηκαν από τη μόλυνση. Αν και ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση του ελαίου δέντρου τσαγιού για ονυχομυκητίαση, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
Βεβαιωθείτε ότι το νύχι σας είναι καθαρό και στεγνό πριν την εφαρμογή. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα διαλύματος ελαίου δέντρου τσαγιού με βαμβάκι στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα για έως και 6 μήνες
Βήμα 3. Δοκιμάστε το εκχύλισμα φύλλων snakeroot
Σε μια μελέτη 110 ατόμων, το εκχύλισμα snakeroot μπορεί να ήταν εξίσου αποτελεσματικό με τις τοπικές επιλογές θεραπείας. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, εφαρμόστε το εκχύλισμα κάθε τρίτη ημέρα για 4 εβδομάδες, δύο φορές την εβδομάδα για τις επόμενες 4 εβδομάδες, στη συνέχεια μία φορά την εβδομάδα για τις επόμενες 4 εβδομάδες.
- Αν και μια μελέτη υποστήριξε τη χρήση του snakeroot για ονυχομυκητίαση, πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν είναι ασφαλές και αποτελεσματικό.
- Το εκχύλισμα φύλλων Snakeroot δεν είναι συνήθως διαθέσιμο στις ΗΠΑ. Είναι ένα παραδοσιακό μεξικάνικο φάρμακο και απαντάται συχνότερα στο Μεξικό.
Βήμα 4. Αποτρέψτε μελλοντικές εμφανίσεις
Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που σας κάνουν να κινδυνεύετε περισσότερο από μόλυνση. Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εάν είστε μεγαλύτεροι, έχετε διαβήτη, έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή έχετε κακή κυκλοφορία. Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να αποφύγετε τη μόλυνση. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν τη χρήση παπουτσιών ή σανδαλιών όταν βρίσκεστε σε υγρούς δημόσιους χώρους, όπως πισίνες ή γυμναστήρια, να κρατάτε τα νύχια σας καθαρά, να βεβαιώνεστε ότι τα πόδια σας είναι στεγνά και να στεγνώνετε τα πόδια σας μετά το ντους.
- Πρέπει να φοράτε καθαρές, απορροφητικές κάλτσες. Το μαλλί, το νάιλον και το πολυπροπυλένιο είναι υλικά που βοηθούν να στεγνώσουν τα πόδια σας. Θα πρέπει επίσης να αλλάζετε συχνά τις κάλτσες σας.
- Θα πρέπει να πετάξετε τα παλιά παπούτσια αφού απαλλαγείτε από τον μύκητα σας. Μπορούν να περιέχουν υπολείμματα μυκήτων. Μπορείτε επίσης να φοράτε ανοιχτά παπούτσια για να μειώσετε την υγρασία.
- Μην μοιράζεστε κουρευτικά ή εργαλεία που χρησιμοποιούνται για μανικιούρ και πεντικιούρ. Επιλέξτε προσεκτικά τα κομμωτήρια νυχιών.
- Χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασική σκόνη ή σπρέι για να μειώσετε τις πιθανότητες μόλυνσης.
- Αποφύγετε να φοράτε βερνίκι νυχιών ή να χρησιμοποιείτε τεχνητά προϊόντα στα νύχια σας. Αυτό μπορεί να παγιδεύσει την υγρασία και να παρέχει μια υγρή περιοχή για την ανάπτυξη των μυκήτων.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Ποτέ μην μοιράζεστε τα παπούτσια άλλων αν έχετε μύκητες. Μπορεί να αφήσετε σπόρια μυκήτων στα παπούτσια τους και αυτό μπορεί να μολύνει τα πόδια τους.
- Μιλήστε με το γιατρό σας για βοήθεια ή αναζητήστε σπιτικά φάρμακα.
- Οι φυσικές θεραπείες μπορεί να μην λειτουργούν πάντα. Εάν δεν βλέπετε βελτίωση μετά από περίπου μία εβδομάδα, μιλήστε με το γιατρό σας για περισσότερες επιλογές για τη θεραπεία σας.
- Ενώ μπορεί να είναι αντιαισθητικό και ακόμη και επώδυνο, ο μύκητας των νυχιών των ποδιών συνήθως δεν είναι επικίνδυνη λοίμωξη, επειδή ο μύκητας προτιμά να παραμένει στο εξωτερικό του σώματός σας. Ακόμα κι αν έχετε πληγή στο πόδι σας, η μυκητίαση δεν θα εισέλθει στο σύστημά σας.
Προειδοποιήσεις
- Φροντίστε να καλέσετε το γιατρό σας εάν έχετε μυκητιασικές λοιμώξεις στα νύχια που δεν υποχωρούν ή εάν οι περιοχές γύρω από τη λοίμωξη γίνονται επώδυνες, κόκκινες ή έχουν πύον μέσα τους.
- Εάν έχετε άλλες παθήσεις υγείας όπως ο διαβήτης, ο μύκητας των νυχιών μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές επιπλοκές όπως η κυτταρίτιδα, η οποία είναι μια βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος.
- Πολλές ασφαλιστικές εταιρείες θεωρούν ότι η θεραπεία του μύκητα στα νύχια είναι μια αισθητική διαδικασία, οπότε ίσως χρειαστεί να ελέγξετε εάν η θεραπεία σας θα καλυφθεί.
