Το τρύπημα καλωδίων στα σιδεράκια είναι ένα πολύ συχνό και ενοχλητικό πρόβλημα. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν πληγές και μικρές περικοπές και γδαρσίματα στα ούλα και τα μάγουλά σας. Η μείωση της δυσφορίας είναι ο πρώτος στόχος αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος, ακολουθούμενος από τη στερέωση του σύρματος. Ενώ υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε τα καλώδια στο σπίτι, θα πρέπει πάντα να βλέπετε τον ορθοδοντικό ή τον οδοντίατρό σας για να το παρακολουθήσετε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ορθοδοντικός σας θα θελήσει να αντικαταστήσει ένα σπασμένο σύρμα ή να κόψει τυχόν μακριά κομμάτια σύρματος που σας σπρώχνουν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση Ορθοδοντικού Κεριού
Βήμα 1. Πάρτε λίγο ορθοδοντικό κερί
Ο ορθοδοντικός σας θα έπρεπε να σας είχε προμηθεύσει μερικά όταν πήρατε τα σιδεράκια σας.
- Εάν έχετε τελειώσει, μπορείτε να το αγοράσετε στα περισσότερα φαρμακεία.
- Το ορθοδοντικό κερί έρχεται σε μικρές θήκες που περιέχουν μακριές λωρίδες κεριού.
- Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κερί σε φαρμακείο, καλέστε τον ορθοδοντικό σας.
Βήμα 2. Αφαιρέστε μια μικρή ποσότητα κεριού από μία από τις λωρίδες κεριού
Θα πρέπει να έχει περίπου το μέγεθος ενός μικρού μπιζελιού.
- Τυλίξτε το μικρό κομμάτι κερί ανάμεσα στα δάχτυλά σας μέχρι να γίνει μια λεία μπάλα.
- Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά και στεγνά πριν αγγίξετε το κερί.
- Χρησιμοποιήστε μόνο νέο, αχρησιμοποίητο κερί στα σιδεράκια σας.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι το σύρμα ή το στήριγμα που σας τρυπά είναι στεγνό και καθαρό
Μπορεί να σας βοηθήσει να βουρτσίζετε τα δόντια σας προσεκτικά για να αφαιρέσετε τυχόν τρόφιμα ή υπολείμματα από τα καλώδια, πριν εφαρμόσετε κερί.
- Για να στεγνώσετε τα σιδεράκια σας, κρατήστε τα χείλη ή τα μάγουλά σας μακριά από την περιοχή με τρυπητά καλώδια.
- Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα για λίγα δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε αποστειρωμένη γάζα και τοποθετήστε το ανάμεσα στις αγκύλες και την εσωτερική επιφάνεια του χείλους σας για να στεγνώσει.
- Τώρα μπορείτε να εφαρμόσετε το κερί.
Βήμα 4. Εφαρμόστε την ορθοδοντική σφαίρα κεριού στο σύρμα
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το πατήσετε στην περιοχή που προκαλεί προσβολή.
- Βάλτε την μπάλα του κεριού στην άκρη του δακτύλου σας.
- Αγγίξτε το κερί στο σύρμα ή στη βάση.
- Πιέστε απαλά προς τα κάτω για να καλύψετε το καλώδιο. Η πίεση στα δόντια ή τα σιδεράκια σας ενώ λαμβάνετε ορθοδοντική θεραπεία μπορεί να προκαλέσει κάποια ενόχληση. Εάν αισθάνεστε πόνο ενώ πιέζετε το καλώδιο, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Βήμα 5. Αφαιρέστε το κερί πριν φάτε ή βουρτσίζετε τα δόντια σας
Δεν θέλετε το κερί να μπαίνει στο φαγητό σας ενώ τρώτε.
- Πετάξτε αμέσως οποιοδήποτε χρησιμοποιημένο κερί.
- Αντικαταστήστε το με νέο κερί μετά το φαγητό ή το βούρτσισμα των δοντιών σας.
- Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το κερί μέχρι να δείτε τον ορθοδοντικό ή τον οδοντίατρό σας για να φτιάξει το σύρμα.
- Αν τύχει να καταπιείτε το κερί, δεν πειράζει. Δεν θα σας βλάψει.
Μέθοδος 2 από 3: Διορθώνοντας ένα καλώδιο τρυπήματος
Βήμα 1. Προσπαθήστε να λυγίσετε λεπτότερα καλώδια τρυπήματος χρησιμοποιώντας το άκρο της γόμας ενός μολυβιού
Δεν θα μπορείτε να διορθώσετε όλα τα καλώδια τρυπήματος με αυτόν τον τρόπο, αλλά αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει σε πολλές περιπτώσεις.
- Βρείτε το σύρμα στο στόμα σας που σας σπρώχνει.
- Εάν πρόκειται για λεπτό σύρμα, πάρτε ένα μολύβι με καθαρή γόμα.
- Αγγίξτε απαλά τη γόμα στο καλώδιο τρυπήματος.
- Πιέστε το καλώδιο απαλά για να το λυγίσετε.
- Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το καλώδιο τρυπήματος πίσω από το αψιδωτό σύρμα.
- Κάνετε αυτό μόνο για πιο λεπτά, πιο εύκαμπτα καλώδια.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να στερεώσετε τα καλώδια τρυπήματος στο πίσω μέρος του στόματος σας
Μερικές φορές, η κατανάλωση σκληρών τροφίμων μπορεί να κάνει τα εύκαμπτα καλώδια στο πίσω μέρος του στόματός σας να γλιστρήσουν από τις σχισμές στηρίγματος στα πίσω δόντια.
- Εάν συμβεί αυτό, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα διορθώσετε με τσιμπιδάκια.
- Πάρτε ένα μικρό ζευγάρι λαβίδες με λεπτή μύτη. Βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά πριν τα χρησιμοποιήσετε στο στόμα σας.
- Πιάστε το τέρμα του τσιμπήματος ή του χαλαρού σύρματος με το τσιμπιδάκι.
- Οδηγήστε το ξανά στον σωλήνα στην υποδοχή του βραχίονα.
- Εάν δεν μπορείτε να επαναφέρετε το καλώδιο στην υποδοχή, θα πρέπει να καλέσετε τον ορθοδοντικό σας.
Βήμα 3. Διορθώστε σπασμένα κορδόνια που σπρώχνουν τα χείλη σας χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια και πένσες
Θα χρειαστεί να δείτε τον ορθοδοντικό σας για να συνεχίσετε για αντικατάσταση.
- Εάν το κορδόνι σύρματος των στηριγμάτων σας είναι σπασμένο στο μπροστινό μέρος του στόματός σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να τοποθετήσετε τη σπασμένη δαντέλα πίσω από το αψιδωτό σύρμα ή γύρω από ένα βραχίονα.
- Χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να λυγίσετε το σύρμα μακριά από τα χείλη και τα μάγουλά σας.
- Εάν η δαντέλα είναι πάνω από το αψιδωτό σύρμα, μπορείτε επίσης να την αφαιρέσετε κόβοντάς την με πένσα. Αυτό συνιστάται μόνο ως τελευταία επιλογή και θα πρέπει να ακολουθείται από επίσκεψη στον ορθοδοντικό το συντομότερο δυνατό.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση περικοπών και πληγών
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα ξέβγαλμα για να καθαρίσετε το στόμα σας
Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία τυχόν πληγών ή κοπών που προκαλούνται από τρύπημα καλωδίων.
- Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό.
- Χρησιμοποιήστε αυτό ως στοματικό διάλυμα περιστρέφοντας γύρω από το στόμα σας για 60 δευτερόλεπτα.
- Αυτό μπορεί να τσιμπήσει στην αρχή, αλλά θα βοηθήσει στην ανακούφιση της παρατεταμένης δυσφορίας και στην πρόληψη της μόλυνσης.
- Επαναλάβετε αυτό τέσσερις έως έξι φορές την ημέρα.
Βήμα 2. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι όξινα, ζαχαρούχα ή δύσκολα για κατανάλωση
Αντ 'αυτού, ακολουθήστε μια απαλή, ήπια δίαιτα.
- Τρώτε τρόφιμα όπως πουρέ πατάτας, γιαούρτι και σούπες.
- Αποφύγετε τον καφέ, τα πικάντικα τρόφιμα, τη σοκολάτα, τα εσπεριδοειδή ή τους χυμούς, τους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και τις ντομάτες.
- Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ και μπορούν να επιδεινώσουν τυχόν πληγές ή κοψίματα από τα καλώδια σας.
Βήμα 3. Πιείτε κρύο νερό ή παγωμένο τσάι
Τα κρύα (χωρίς ζάχαρη) ποτά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου από πληγές.
- Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να πιείτε ένα κρύο ρόφημα, προσέχοντας να μην ξύσετε το κόψιμο ή την πληγή.
- Μπορείτε επίσης να φάτε παγωτά για να εφαρμόσετε κρύο στην πληγή.
- Εναλλακτικά, πιπιλίζετε ένα παγάκι. Αφήστε τον πάγο να καθίσει στην κοπή ή την πληγή για μερικά δευτερόλεπτα κάθε φορά.
Βήμα 4. Βάλτε ένα στοματικό αναισθητικό τζελ σε τυχόν πληγές ή κοψίματα
Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση κάθε δυσφορίας από το τρύπημα των καλωδίων προσωρινά.
- Μπορείτε να αγοράσετε Orajel ή Anbesol στα περισσότερα φαρμακεία.
- Βάλτε μια μικρή ποσότητα τζελ στο άκρο ενός q-tip.
- Τρίψτε το τζελ πάνω από τυχόν πληγές ή κοψίματα στο στόμα σας.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά το τζελ τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.
Συμβουλές
- Ακόμα κι αν είστε σε θέση να σχηματίσετε κάτι πάνω από το σύρμα τρυπήματος, είναι πάντα το ασφαλέστερο να επικοινωνήσετε με έναν ορθοδοντικό για να διορθώσετε το πρόβλημα.
- Το ορθοδοντικό κερί μπορεί να ληφθεί στο ορθοδοντικό γραφείο ή στον οδοντίατρό σας.
- Αποφύγετε να αγγίξετε το σύρμα που σας βγάζει με τη γλώσσα σας, καθώς μπορεί να τραυματίσετε και τη γλώσσα σας.
- Η κοπή καλωδίων μόνοι σας μπορεί να μην είναι ασφαλής.
- Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα, ενημερώστε τον ορθοδοντικό σας και μπορεί να το διορθώσει.
