Περπατάτε στο σπίτι ή απλά περπατάτε και αρχίζετε να αισθάνεστε άσχημα για την περιοχή. Maybeσως νομίζετε ότι οι άνθρωποι σας ακολουθούν ή ίσως είστε απλά σε άγνωστη περιοχή. Τι πρέπει να κάνεις? Ενώ είναι ιδανικό να περπατάτε με έναν φίλο και να αποφεύγετε άγνωστα ή επικίνδυνα μέρη-ειδικά τη νύχτα-γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Για να σας βοηθήσουμε να αποφύγετε να γίνετε στόχος, έχουμε συντάξει μια λίστα με συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ασφαλείς όταν φοβάστε να μην πεταχτείτε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 10: Μείνετε μακριά από το τηλέφωνό σας και μείνετε σε εγρήγορση
0 7 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Κρατήστε την πολύτιμη τεχνολογία σας κρυφή και σταματήστε τους περισπασμούς
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το να βρίσκεστε στο τηλέφωνό σας δεν είναι πιθανό να αποτρέψει τους επιτιθέμενους, καθώς στην πραγματικότητα σηματοδοτεί ότι αποσπάτε την προσοχή σας και ότι είναι εύκολο να επιτεθείτε. Ομοίως, αποφύγετε να περπατάτε με ακουστικά γιατί δεν θα μπορείτε να δώσετε τόσο μεγάλη προσοχή στους θορύβους γύρω σας.
Μέθοδος 2 από 10: Φορέστε άνετα, άνετα ρούχα
0 8 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Επιλέξτε ρούχα που θα σας επιτρέψουν να τρέξετε μακριά εάν σας επιτεθούν
Αποφύγετε να φοράτε ακριβά ρούχα, να επιδεικνύετε λαμπερά αξεσουάρ ή να μεταφέρετε τσάντες σχεδιαστών. Για να κάνετε τον εαυτό σας να μοιάζει με λιγότερο πολύτιμο στόχο, φορέστε ρούχα γυμναστικής ή φθαρμένα ρούχα και μεταφέρετε τσάντα γυμναστικής.
Αν κουβαλάτε μια πολύτιμη τσάντα, κρατήστε την τσάντα σας πιο κοντά στο σώμα σας αντί να την αφήσετε να κρεμάσει όπου μπορεί να την πιάσει κάποιος
Μέθοδος 3 από 10: Συνεχής σάρωση του περιβάλλοντός σας για κίνδυνο
0 3 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Αποφύγετε να περπατάτε σε ομάδες ανθρώπων τη νύχτα
Αν εντοπίσετε ομάδες ανθρώπων που στέκονται στο δρόμο ή βλέπετε κάποιον να σας κοιτάζει επίμονα, προσπαθήστε να επιλέξετε έναν διαφορετικό δρόμο. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε διαφορετικό δρόμο προς το σπίτι, διασχίστε το δρόμο ή μείνετε σε εγρήγορση για το αν αυτοί οι άνθρωποι προσπαθούν να σας πλησιάσουν. Καθώς αξιολογείτε μια δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση, εξασκηθείτε στο βρόχο OODA, ένα σύστημα λήψης αποφάσεων που αναπτύχθηκε από στρατιωτικούς στρατηγούς. Στον βρόχο OODA, παρατηρείτε συνεχώς, προσανατολίζεστε, αποφασίζετε και ενεργείτε.
- Παρατηρήστε το περιβάλλον σας ακούγοντας και παρακολουθώντας τους ανθρώπους γύρω σας.
- Προσανατολίστε τον εαυτό σας συγκρίνοντας αυτό που βλέπετε με αυτό που θα περιμένατε συνήθως από μια ασφαλή κατάσταση.
- Αποφασίστε αν τα άτομα που βλέπετε αποτελούν απειλή για εσάς. Φαίνονται θυμωμένοι; Σε φωνάζουν ή σε κοιτάζουν επίμονα;
- Πράξε τρέχοντας ή κάλεσε βοήθεια.
Μέθοδος 4 από 10: Περπατήστε με δυνατά βήματα
0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Μετακινήστε τα πόδια σας με σκοπό και αφήστε τα χέρια σας να κουνηθούν
Περπατώντας δυναμικά και με αυτοπεποίθηση, κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται δυνατός και δύσκολος να τον παρενοχλείτε. Οι επιτιθέμενοι είναι πιο πιθανό να σας επιλέξουν εάν μοιάζετε με αδύναμο στόχο.
- Δείξτε μεγαλύτερο και πιο σίγουρο διατηρώντας το πηγούνι σας ψηλά, ίσια τη σπονδυλική στήλη και αποτρέποντας τους ώμους σας να σκύβουν.
- Περπατήστε γρήγορα για να φαίνεται πιο αθλητικός από άλλα πιθανά θύματα. Απλώς μην περπατάτε πολύ γρήγορα, διαφορετικά θα τραβήξετε την προσοχή στον εαυτό σας.
Μέθοδος 5 από 10: Μείνετε κοντά στο κράσπεδο
0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Αποφύγετε να περπατάτε πέρα από θάμνους, πόρτες ή σοκάκια
Το περπάτημα στο πεζοδρόμιο κοντά στο πεζοδρόμιο σας επιτρέπει να αποφύγετε μέρη όπου οι άνθρωποι μπορεί να κρύβονται και περιμένουν να σας κάνουν ενέδρα. Καθώς περπατάτε σε γωνίες, κάντε ευρείες στροφές για να έχετε περισσότερο χρόνο να εκτιμήσετε ποιος βρίσκεται στην άλλη πλευρά.
- Εάν δεν μπορείτε να μείνετε κοντά στο χαλίκι, φροντίστε να αποφύγετε τα σοκάκια, τα κενά και τις δασώδεις περιοχές.
- Εάν δεν μπορείτε να μείνετε στο πεζοδρόμιο, περπατήστε ενάντια στο ρεύμα κυκλοφορίας αυτοκινήτων. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι πιο δύσκολο για σας να παρασυρθείτε σε ένα αυτοκίνητο από έναν κλέφτη ή έναν απαγωγέα.
Μέθοδος 6 από 10: Προσποιηθείτε ότι γνωρίζετε ακριβώς πού πηγαίνετε
0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Μην ζητάτε οδηγίες και μην τραβάτε GPS ή χάρτη
Οι επιτιθέμενοι και οι ληστές είναι πιο πιθανό να σας κυνηγήσουν εάν φαίνεστε αβέβαιοι ή χαμένοι. Για να συμπεριφέρεστε σαν να γνωρίζετε τη γειτονιά και να έχετε μια διαδρομή για το σπίτι, κάντε στροφή και διασχίστε το δρόμο χωρίς να διστάσετε. Μόλις φτάσετε σε ένα πολυάσχολο κατάστημα, εστιατόριο ή ένα καλά φωτισμένο μέρος, μπορείτε να ζητήσετε οδηγίες ή να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνό σας για να καταλάβετε πού βρίσκεστε.
Από την άλλη πλευρά, εάν γνωρίζετε καλά τη διαδρομή σας και ανησυχείτε ότι σας ακολουθούν, επιλέξτε ένα ζιγκ-ζαγκ ή λιγότερο διαισθητικό μονοπάτι για να φτάσετε εκεί που θέλετε να πάτε. Θα έχετε την ευκαιρία να χάσετε το άτομο που σας ακολουθεί και να επαληθεύσετε ότι σας καταδιώκουν
Μέθοδος 7 από 10: Μην μιλάτε σε αγνώστους
0 5 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Απλά συνεχίστε να περπατάτε
Εάν δεν αισθάνεστε σίγουροι ότι κάποιος σας πλησιάζει, ελέγξτε με το ένστικτό σας σχετικά με την κατάσταση. Εάν αισθάνεστε ότι απειλείστε με οποιονδήποτε τρόπο, περπατήστε ακριβώς δίπλα από το άτομο και μην σπάσετε το βήμα σας. Όταν σταματάτε, δίνετε την ευκαιρία σε έναν πιθανό κλέφτη ή επιτιθέμενο να σας αποσπάσει την προσοχή.
Οι πιθανοί επιτιθέμενοι μπορεί να ζητήσουν το χρόνο ή οδηγίες. Μόλις κοιτάξετε προς τα κάτω για να ελέγξετε το ρολόι ή το τηλέφωνό σας, θα βρεθείτε σε ευάλωτη θέση, αφαιρώντας τα μάτια σας από τον πιθανό κλέφτη
Μέθοδος 8 από 10: Φωνάξτε, σφυρίξτε ή χρησιμοποιήστε ένα κέρατο αέρα
0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Κάντε πολύ θόρυβο για να ειδοποιήσετε τους ανθρώπους γύρω σας εάν κινδυνεύετε
Εάν κάποιος σας ακολουθεί σε δημόσιο χώρο, ζητήστε βοήθεια από τους περαστικούς. Αν ο επιτιθέμενος σας αντιμετωπίσει, ουρλιάξτε αμέσως. Η αντίσταση στους επιτιθέμενους σας καθιστά έναν πιο δύσκολο στόχο και ο θόρυβος μπορεί να ειδοποιήσει άλλους να παρέμβουν.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε σε κάποιον: «Φοβάμαι ότι αυτό το άτομο με ακολουθεί. Μπορείς να με βοηθήσεις?"
Μέθοδος 9 από 10: Αφήστε την περιοχή και πηγαίνετε σε ένα κατοικημένο μέρος, αν είναι δυνατόν
0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Μετακινηθείτε κάπου με πλήθος, φώτα και κάμερες ασφαλείας
Αν νομίζετε ότι κινδυνεύετε να πηδήξετε, μπείτε σε ένα κατάστημα, εστιατόριο ή τράπεζα όπου μπορείτε να βρείτε άλλα άτομα. Εάν υπάρχει φύλακας που εργάζεται στην εγκατάσταση, μπορείτε να τον ενημερώσετε για την κατάσταση ή ακόμα και να του ζητήσετε να σας οδηγήσει στο αυτοκίνητό σας.
Μέθοδος 10 από 10: Αναφέρετε ύποπτη δραστηριότητα ή κίνδυνο
0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ
Βήμα 1. Καλέστε το 9-1-1 ή τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης
Ενημερώστε τους αν παρακολουθείτε ή αισθάνεστε ότι απειλείται από κάποιον. Προσπαθήστε να δώσετε στην αστυνομία πληροφορίες σχετικά με το φύλο, την φυλή, την ηλικία, το χρώμα των μαλλιών και των ματιών του ύποπτου ατόμου, καθώς και τυχόν άλλα χαρακτηριστικά αναγνώρισης.
