Το χιούμορ σας αναπτύσσεται από τη γέννησή σας. Έχει αναπτυχθεί σταδιακά με όλη τη γνώση σας και έχει διαμορφωθεί από την ανατροφή σας. Μπορεί να γελάτε με τα ίδια πράγματα που κάνουν οι γονείς σας και μπορεί να δυσκολεύεστε να κατανοήσετε το χιούμορ εκτός του εύρους της οικογενειακής και κοινωνικής καταγωγής σας. Ακόμη και μέσα στο οικογενειακό σας πλαίσιο, δεν είναι πιθανό να ασχοληθείτε με κάθε αστείο. Mightσως χρειαστείτε επιπλέον πλαίσιο για να κατανοήσετε μερικές χιουμοριστικές αναφορές ή μπορεί να εκφράσετε το χιούμορ σας διαφορετικά από άλλα. Η ανάπτυξη του χιούμορ σας θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με τους άλλους και θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε πιο εύκολα με τον εαυτό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αναγνώριση και ανταπόκριση στο χιούμορ
Βήμα 1. Μάθετε να λέτε όταν κάποιος κάνει ένα αστείο
Ακούστε για λάθη, για υπερβολές και για παραλογισμό. Οι αταίριαστες δηλώσεις είναι συχνά αστεία. Ελέγξτε για φυσικά σημάδια, όπως ισοπεδωμένη ή υπερβολικά ζωντανή φωνή, ξαφνική υπερβολική προφορά ή εκφραστικές χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου. Κάποιος που κοιτάζει πρόσωπο με πρόσωπο σε μια ομάδα μπορεί να λέει ένα αστείο και να ελέγχει για κατανόηση.
- Οι δείκτες ότι κάποιος μπορεί να κάνει ένα αστείο εξαρτώνται από το είδος του αστείου. Κάποιος που χρησιμοποιεί σαρκαστικό χιούμορ μπορεί να γυρίσει ή να χαλάσει τα μάτια του. Μπορεί να συμπεριφέρονται ιδιαίτερα περιστασιακά, αλλά λένε το αντίθετο από το πώς αισθάνονται.
- Κάποιος που χρησιμοποιεί ειρωνικό χιούμορ μπορεί να χρησιμοποιεί υπερβολική αργκό, να μιλάει μονότονα ή να δηλώνει ότι νοιάζεται βαθιά για ένα μη ουσιαστικό αποτέλεσμα.
- Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά το χιούμορ για να κοροϊδεύουν τον εαυτό τους ή τους άλλους, με φιλικό τρόπο. Εάν κάποιος περιγράφει μια ενοχλητική κατάσταση, μπορεί να προσπαθεί να σας κάνει να γελάσετε αντί να ζητήσει οίκτο.
Βήμα 2. Μάθετε να απαντάτε όταν κάποιος άλλος λέει ένα αστείο
Πώς απαντάτε στο χιούμορ; Έχετε την τάση να γελάτε ή να χαμογελάτε; Δεν γελούν όλοι όταν διασκεδάζουν και αυτό μπορεί να οδηγήσει τους άλλους να πιστέψουν ότι δεν έχουν χιούμορ. Προσπαθήστε να γελάσετε ή να χαμογελάσετε όταν κάτι είναι αστείο, αλλά μην το πιέζετε. Εάν ένα χαμόγελο δεν είναι φυσικό, μπορείτε απλά να πείτε "αυτό είναι αστείο".
Μάθε να κοροϊδεύεις. Εάν καταλαβαίνετε τον τόνο του αστείου, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε το ίδιο είδος αστείου σε αντάλλαγμα. Αυτή είναι μια κοινή έκφραση φιλικότητας και φλερτ
Βήμα 3. Μάθετε να κάνετε ένα αστείο
Mightσως θελήσετε να αναπτύξετε την αίσθηση του χιούμορ σας αν βρεθείτε εύκολα να προσβληθείτε ή να στενοχωρηθείτε. Αν σας κοροϊδεύουν, προσπαθήστε να αστειευτείτε αντί να τρελαθείτε. Εάν δεν είστε σίγουροι αν σας πειράζουν ή όχι, αναρωτηθείτε "είναι πιθανό αυτό το άτομο να θέλει να με στεναχωρήσει; Είναι εξίσου πιθανό ότι προσπαθεί να είναι φιλικό;" Εάν δεν μπορείτε να πείτε, μπορείτε να ρωτήσετε.
- Εάν κάτι σας ενθουσίασε φιλικά, αναρωτηθείτε τι άσχημα συναισθήματα προκαλεί. Το χιούμορ μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε κρυφές ανασφάλειες και φόβους.
- Εάν ένα αστείο βλάπτει τα συναισθήματά σας, δεν χρειάζεται να προσποιηθείτε ότι το θεωρείτε αστείο. Όλοι έχουν ευαισθησίες και όλοι έχουν ευαίσθητες στιγμές. Εάν σας πειράζουν επίμονα με τρόπο που σας βλάπτει, εξηγήστε ότι δεν σας αρέσει το πείραγμα και θα θέλατε να σταματήσει.
Βήμα 4. Μάθετε ποια αστεία ξεπερνούν τη γραμμή
Εάν ένα αστείο είναι ρατσιστικό, σεξιστικό, ομοφοβικό ή αλλιώς φανατικό, θα πρέπει να αισθάνεστε ελεύθεροι να το κλείσετε ευγενικά. Ρωτήστε "μπορείτε να εξηγήσετε το χιούμορ, εδώ;" ή πες "δεν μπορώ να πάω εκεί μαζί σου". Πιθανότατα δεν είστε το μόνο άτομο που προσβλήθηκε, οπότε θα κάνετε μια καλή πράξη μιλώντας.
Οι άνθρωποι που λένε προσβλητικά αστεία συχνά υπερασπίζονται τον εαυτό τους λέγοντας «είναι απλώς ένα αστείο». Μπορείτε να απαντήσετε "ναι. Είναι σεξιστικό/ρατσιστικό/ισλαμοφοβικό (κ.λπ.) αστείο."
Μέθοδος 2 από 3: Μάθετε να αστειεύεστε γύρω
Βήμα 1. Μάθετε να λέτε τα αστεία που θεωρείτε αστεία
Αφού μάθετε τι είδους χιούμορ σας αρέσει, δοκιμάστε να το συμπεριλάβετε στις συνομιλίες σας με φίλους. Προσπαθήστε να λέτε αστεία που μάθατε και μην απογοητεύεστε πολύ αν δεν κάνουν τους φίλους σας να γελούν. Προσπαθήστε να πείτε το αστείο σας σαν να σχολιάζετε τον καιρό. Μια περιστασιακή παράδοση είναι συχνά το πιο αστείο μέρος ενός παράλογου σχολίου.
- Φτιάξε αστεία. Αναζητήστε το παράλογο μιας κατάστασης στην οποία βρίσκεστε ή μια παράλογη απόφαση που πήρατε και προσπαθήστε να την πείτε σαν μια αστεία ιστορία.
- Γράψτε ανόητες λεζάντες για τις φωτογραφίες που τραβάτε. Τα αντικείμενα στις φωτογραφίες σας φαίνεται να κάνουν κάτι άλλο από αυτό που κάνουν; Το να λένε ότι κάνουν κάτι που προφανώς δεν είναι είναι ένας εύκολος τρόπος για αστείο.
Βήμα 2. Αστείο σχετικά με τις κοινές εμπειρίες
Το μεγαλύτερο μέρος του χιούμορ της συνομιλίας επικεντρώνεται σε κοινές συνθήκες, είτε είναι ο καιρός είτε ο φόρτος εργασίας. Τα αστεία για τα κοινά σημεία δεν χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα αστεία: η πρώτη τους λειτουργία είναι να αυξήσουν την αίσθηση της συνδεσιμότητας. Αν χιονίζει έξω, πείτε ότι είναι μια καλή μέρα για πικνίκ.
Βήμα 3. Αστειευτείτε ευγενικά και προσεκτικά
Τα αστεία για γνωστούς δεν πρέπει να δείχνουν αυτή τη γνωριμία υπό άσχημο φως. Αν κοροϊδεύετε έναν κοινό φίλο, για παράδειγμα, προσπαθήστε να αστειευτείτε για μια θετική πλευρά αυτού του ατόμου, παρά για μια αδυναμία. Εάν ένας συνάδελφος είναι πάντα στην ώρα του, πείτε ότι έχετε βάλει το ρολόι σας δίπλα του. Εάν το παιδί σας γράφει ένα καλό χαρτί για το σχολείο, πείτε ότι θα προαχθεί στη συνέχεια ως δάσκαλος.
Αποφύγετε τα αστεία που σχολιάζουν την εμφάνιση των άλλων, έστω και θετικά. Οι τρόποι αξιολόγησης των εμφανίσεων είναι αναπόφευκτα ριζοσπαστικοποιημένοι, ταξινομημένοι και έμφυλοι. Το αστείο για την εμφάνιση κάποιου είναι πιθανό να τον φέρει σε μια άβολη θέση και μπορεί να μοιάζει με μια κίνηση δύναμης από την πλευρά σας
Βήμα 4. Αστείο με τον εαυτό σου
Το αστείο με τον εαυτό σας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να χαλαρώσετε και να προχωρήσετε από το άγχος. Είναι επίσης ένα κρίσιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση των περιπέτειων της ζωής. Μάθετε να παίρνετε τα προβλήματά σας επιπόλαια και γελάστε με τα λάθη σας. Όταν κάνετε ένα λάθος ή έχετε μια απογοήτευση, γελάστε με τον εαυτό σας και σκεφτείτε πώς να το μετατρέψετε σε ιστορία αργότερα.
- Για να δείτε το χιούμορ σε μια κατάσταση, πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω. Αυτή η κρίσιμη απόσταση μπορεί να θέσει τα πράγματα σε προοπτική.
- Η ανάπτυξη μιας αίσθησης του χιούμορ σας βοηθά να αναπτύξετε ανθεκτικότητα και μπορεί να σας διευκολύνει στις πιο σκοτεινές σας εποχές.
Μέθοδος 3 από 3: Μάθετε την αίσθηση του χιούμορ
Βήμα 1. Μάθετε τι θεωρείτε αστείο
Η αίσθηση του χιούμορ σας είναι ιδιαίτερη για τον τρόπο που λειτουργεί το μυαλό σας και έχει να κάνει πολύ με το πώς κοινωνικοποιηθήκατε. Την επόμενη φορά που θα βρείτε κάτι αστείο, σκεφτείτε το. Τι είναι αστείο σε αυτό; Surprisingταν εκπληκτικό; Οικείος? Εξωγκωμένος? Γράψτε όλα τα στοιχεία αν μπορείτε. Ποια στοιχεία θα μπορούσαν να τροποποιηθούν ή να αφαιρεθούν για να χαθεί το χιούμορ;
- Για παράδειγμα, μπορεί να γελάσετε με ένα βίντεο με κάποιον να πέφτει ενώ προσπαθούσε να εντυπωσιάσει κάποιον. Πιθανότατα θα γελούσατε ακόμα αν έπεφταν και δεν προσπαθούσαν να εντυπωσιάσουν κάποιον, αλλά θα γελούσατε λιγότερο. Αν έπεφταν και τραυματίζονταν πολύ, πιθανότατα δεν θα γελούσατε καθόλου.
- Καθορίστε αν μοιράζεστε ή όχι μια αίσθηση του χιούμορ με κάποιον που γνωρίζετε. Μόνο η αδερφή σου ξέρει πώς να σε κάνει να γελάσεις; Ρωτήστε την τι την κάνει να γελάει.
- Το χιούμορ σας είναι πιθανό να στραφεί προς τις άλλες ικανότητές σας. Είστε μαθηματικός στοχαστής; Μπορεί να σας φαίνεται αστείο το παιχνίδι με λέξεις. Είστε στοχαστής μεγάλης εικόνας; Μπορεί να έχετε έντονη αίσθηση ειρωνείας. Σκεφτείτε τα δυνατά σας σημεία και πώς συνδέονται με αυτά που σας διασκεδάζουν.
Βήμα 2. Μάθετε τι δεν σας φαίνεται αστείο
Την επόμενη φορά που δεν θα πάρεις αστείο, μην απελπίζεσαι. Σκεφτείτε το καλά. Δεν καταλάβατε ότι έπρεπε να είναι αστείο; Πιστεύατε ότι ήταν μια σοβαρή δήλωση ή πιστεύατε ότι ήταν λάθος; Τα περισσότερα αστεία εξαρτώνται από το κοινωνικό πλαίσιο για να γίνουν κατανοητά. Μελετήστε τους φίλους και τους συναδέλφους σας όταν βρίσκουν κάτι αστείο. Σε τι αντιδρούν;
- Εάν καταλαβαίνετε ότι κάτι είναι αστείο, αλλά προσβεβληθήκατε, αναρωτηθείτε τι άσχημα συναισθήματα έφερε το αστείο. Συχνά είναι πιο δύσκολο να πάρουμε χιούμορ που αφορά τις αδυναμίες και τις πληγές μας.
- Ελέγξτε εάν λείπει το κοινωνικό πλαίσιο. Ζητήστε από έναν φίλο να εξηγήσει το αστείο του αν δεν το καταλαβαίνετε. Μπορεί να βρείτε το αστείο αστείο μόλις καταλάβετε γιατί το κάνει ο φίλος σας.
Βήμα 3. Εξερευνήστε την κωμωδία
Παρακολουθήστε διαφορετικές κωμωδίες και βίντεο stand-up κωμικών για να μάθετε τα είδη του χιούμορ που σας ελκύουν. Εάν τα βίντεο δεν σας κάνουν ποτέ να γελάσετε, δοκιμάστε να ακούσετε ηχογράφηση ενός κωμικού και να διαβάσετε χιουμοριστικά μυθιστορήματα και κόμικς. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ανταποκρίνεστε περισσότερο σε γραπτές λέξεις παρά σε φωνές ή σε εικονογραφήσεις παρά σε εκφράσεις προσώπου.
- Η περισσότερη κωμωδία δεν είναι αστεία για τους περισσότερους, οπότε μην τα παρατάτε αν σας πάρει λίγο χρόνο για να βρείτε κάτι που σας αρέσει. Αν δεν σας αρέσει ο Άνταμ Σάντλερ, δοκιμάστε τη Μαρία Μπάμφορντ.
- Αν δυσκολεύεστε να βρείτε έναν κωμικό ή κωμωδία που σας αρέσει, αναζητήστε εργασία που παράγεται από άτομα με παρελθόν παρόμοιο με το δικό σας.
