Διασημότητες όπως η Kate Moss και η Lauren Conrad έχουν μιλήσει ανοιχτά για τη χρήση του γλάσου του δέρματος ως καλλυντική θεραπεία για το πρόσωπο. Το γλάσο του προσώπου μπορεί να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε και στη συνέχεια να ανανεωθείτε σαν να έχετε κάνει θεραπεία σπα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση πόρων, ρυτίδων και ερυθρότητας επειδή προκαλεί αύξηση της ροής του αίματος.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Κρατήστε τον πάγο στο πρόσωπό σας
Βήμα 1. Φτιάξτε παγάκια
Καθαρίστε ένα ταψί και γεμίστε το με νερό. Τοποθετήστε το σε ένα επίπεδο σημείο στην κατάψυξη. Το βάζουμε στην κατάψυξη όλη τη νύχτα ή μέχρι να στερεοποιηθεί.
- Αραιώστε ροδόνερο ή φρέσκο χυμό λεμονιού σε δίσκους πάγου για επιπλέον οφέλη. Το ροδόνερο λειτουργεί ως τονωτικό που καταπρανει, ενυδατώνει και ελέγχει το λάδι. Μπορεί επίσης να καταπολεμήσει την ακμή, το ηλιακό έγκαυμα και τη γήρανση του δέρματος.
- Ο χυμός λεμονιού μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της γήρανσης του δέρματος, των φακίδων, των σκούρων κηλίδων, των σπυριών και του λιπαρού δέρματος.
- Μια άλλη επιλογή είναι να παγώσετε φρέσκο τσάι, όπως πράσινο ή χαμομήλι, σε κύβους. Το τσάι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και μπορεί να έχει οφέλη κατά της γήρανσης.
Βήμα 2. Αποφασίστε πότε θα εφαρμόσετε τη θεραπεία
Εάν σκορπάτε ολόκληρο το πρόσωπό σας, κάντε το το πρωί πριν βάλετε μακιγιάζ. Εάν θέλετε να εντοπίσετε συγκεκριμένες περιοχές για ακμή, κάντε το κάθε δεύτερη νύχτα πριν από τον ύπνο. Σε κάθε περίπτωση, καθαρίστε το πρόσωπό σας πρώτα όπως θα κάνατε συνήθως.
Η θεραπεία της ακμής τη νύχτα βοηθά το δέρμα σας να επουλωθεί και να αναγεννηθεί
Βήμα 3. Τυλίξτε πάγο σε ένα πανί
Τοποθετήστε μερικά παγάκια σε γάζα ή ένα μαλακό πανί, όπως ένα λεπτό μαντήλι. Μόλις ο πάγος αρχίσει να λιώνει και το υγρό βρέχει λίγο το πανί, εφαρμόστε τον τυλιγμένο πάγο στο δέρμα σας.
- Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα πανί, φορέστε γάντια.
- Μην εφαρμόζετε πάγο κατευθείαν από την κατάψυξη. Αυτό μπορεί να βλάψει τα τριχοειδή αγγεία.
- Τοποθετήστε ένα επιπλέον μαλακό πανί κοντά. Θα θέλετε να το έχετε έτοιμο για να σκουπίσετε τυχόν περίσσεια νερού που τρέχει στο πρόσωπό σας.
Βήμα 4. Απλώστε πάγο στο πρόσωπό σας
Κρατήστε τον πάγο σε περιοχές στο δέρμα σας για ένα έως δύο λεπτά, μετακινώντας τον με απαλές κυκλικές κινήσεις. Κάντε το στο πηγούνι, τη γραμμή του σαγονιού, τα μάγουλα, το μέτωπο, τη μύτη και κάτω από τη μύτη σας.
Μην εφαρμόζετε τον πάγο για περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά
Βήμα 5. Εφαρμόστε ευεργετικά προϊόντα δέρματος
Ακολουθήστε το γλάσο του προσώπου με προϊόντα δέρματος, εάν το επιθυμείτε, όπως ενυδατική κρέμα, τόνερ ή θεραπεία ακμής. Για ξηρό δέρμα, οι κρέμες είναι πιο ενυδατικές από τις λοσιόν. Το Toner είναι ένα καθαριστικό που μπορεί να βοηθήσει με το λιπαρό δέρμα.
Μέθοδος 2 από 3: Βυθίστε το πρόσωπό σας σε παγωμένο νερό
Βήμα 1. Γεμίστε το νεροχύτη ή ένα μπολ με κρύο νερό
Καθαρίστε πρώτα καλά το νεροχύτη. Στη συνέχεια σταματήστε την αποχέτευση του νεροχύτη. Γεμίστε τη λεκάνη του νεροχύτη με νερό βρύσης και προσθέστε πολλά παγάκια. Θα πρέπει να υπάρχει περισσότερο νερό από πάγο στο νεροχύτη ή στο μπολ.
- Εάν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο μπολ, όπως ένα μπολ, όπου μπορείτε να βυθίσετε πλήρως το πρόσωπό σας.
- Προσθέστε μερικές φέτες αγγουριού ή κομμάτια καρπούζι εάν θέλετε.
Βήμα 2. Βυθίστε το πρόσωπό σας
Κρατήστε την αναπνοή σας και βυθίστε το πρόσωπό σας στο παγωμένο νερό για δέκα έως τριάντα δευτερόλεπτα. Κάνετε αυτό αρκετές φορές, με μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά ενδιάμεσα.
- Η αίσθηση αυτής της διαδικασίας είναι έντονη και έχει μια προσωρινή παρενέργεια δυσφορίας ή πόνου λόγω της απότομης αλλαγής θερμοκρασίας. Εάν δεν είναι καθόλου έντονο, ίσως θελήσετε να προσθέσετε λίγο περισσότερο πάγο.
- Εκτός από την προσωρινή ενόχληση, το γλάσο του προσώπου σας δεν πρέπει να προκαλεί αρνητικές παρενέργειες, όπως μπορούν να κάνουν ορισμένα προϊόντα δέρματος.
- Μην το κάνετε αυτό για περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά.
Βήμα 3. Ακολουθήστε τα κανονικά σας προϊόντα περιποίησης δέρματος
Μετά το γλάσο του δέρματος του προσώπου, εφαρμόστε τα προϊόντα του δέρματος εάν το επιθυμείτε. Για παράδειγμα, ενυδατική κρέμα, τόνερ ή θεραπεία ακμής (εάν χρειάζεται). Εάν το δέρμα σας τείνει να στεγνώνει, πηγαίνετε με μια ενυδατική κρέμα. Εάν το δέρμα σας είναι από τη λιπαρή πλευρά, χρησιμοποιήστε γραφίτη, ένα στυπτικό που αφαιρεί την μεμβράνη του λαδιού που απομένει από τα καθαριστικά.
Χορτάστε βαμβακερά μαξιλάρια με προϊόν δέρματος και εφαρμόστε το στο πρόσωπο και το λαιμό σας
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση φλεγμονής και τραυματισμού
Βήμα 1. Προσδιορίστε αν το γλάσο είναι το σωστό φάρμακο
Η εφαρμογή μιας συσκευασίας πάγου στο δέρμα σας μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, καθώς και να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο που σχετίζεται με διαστρέμματα και καταπονήσεις μυών. Το παγωμένο δέρμα αντιμετωπίζει τραυματισμούς στην πλάτη όπως κήλη δίσκων και κατάγματα, πόνο στο σημείο της ένεσης και διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με τα πόδια. Βοηθά επίσης στην ανάρρωση από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης γόνατος.
- Η οξεία φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματος σε ερεθισμό, τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο και ζεστασιά/ερυθρότητα του δέρματος.
- Το γλάσο του δέρματος αντιμετωπίζει μια ποικιλία προβλημάτων στα πόδια, όπως η καψουλίτιδα, η παραμόρφωση του Haglund και η νόσος του Sever.
Βήμα 2. Επιλέξτε μια σακούλα πάγου ή ένα πακέτο τζελ
Χρησιμοποιήστε μια σακούλα πάγου εάν θέλετε πιο άμεσα αποτελέσματα. Οι σακούλες πάγου έχουν σημαντικά υψηλότερο ρυθμό ψύξης από τις συσκευασίες τζελ και έτσι είναι πιο αποτελεσματικές αρχικά.
Βήμα 3. Τυλίξτε τη συμπίεση σε μια πετσέτα
Τοποθετήστε το στο σημείο όπου έχετε τραυματισμό. Για στελέχη ή διαστρέμματα, αφήστε το εκεί για διαστήματα είκοσι λεπτών, μεταξύ τεσσάρων και οκτώ φορές την ημέρα.
- Χρησιμοποιήστε μια λεπτή πετσέτα. Αφαιρέστε την κρύα κομπρέσα για τουλάχιστον 40 λεπτά μεταξύ των γλάσσι.
- Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος, κάντε πάγο στο γόνατό σας για τριάντα λεπτά πριν και μετά την άσκηση ή κάνετε μια σωματική δραστηριότητα για να μειώσετε το πρήξιμο.
Βήμα 4. Συμπιέστε και ανυψώστε τον τραυματισμό μεταξύ των γλάσσιων
Εφαρμόστε έναν ελαστικό επίδεσμο στην περιοχή όταν δεν παγώνετε τον τραυματισμό σας. Κρατήστε τη συμπίεση όλη τη νύχτα, αν είναι δυνατόν, εκτός εάν επηρεάζει τον ύπνο σας. Κρατήστε την τραυματισμένη περιοχή ανυψωμένη όσο το δυνατόν περισσότερο, γεγονός που βοηθά στη μείωση του οιδήματος.
Συμβουλές
- Πριν το γλάσο προσώπου, καρφιτσώστε ή σφίξτε τα μαλλιά σας πίσω και πλύνετε το πρόσωπό σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε πάγο ή τυλιγμένο πάγο απευθείας στο πρόσωπό σας εάν βιάζεστε αντί να βυθίσετε το πρόσωπο σε παγωμένο νερό.
- Περιμένετε λίγο προσωρινό πρήξιμο μετά τη διαδικασία βύθισης του προσώπου σας σε παγωμένο νερό.
- Επειδή μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο, το γλάσο του προσώπου μπορεί να αντιμετωπίσει το πρήξιμο, όπως κάτω από τα μάτια ή το συνολικό πρήξιμο που σχετίζεται με το hangover.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην τρίβετε τα φρούτα λεμονιού απευθείας στο πρόσωπό σας ή μην εκθέτετε το δέρμα σας στον ήλιο με μια περιποίηση λεμονιού.
- Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε σοβαρό τραυματισμό, αναζητήστε ιατρική βοήθεια. Για παράδειγμα, εάν δυσκολεύεστε να βάλετε βάρος σε ένα άκρο, ή ένα από τα άκρα σας υποχωρήσει.
