Είτε έχετε μετακομίσει, αλλάξετε πάροχο ασφάλισης ή απλά αναζητάτε νέο ιατρό, η εύρεση ιατρού πρωτοβάθμιας φροντίδας είναι ένα σημαντικό μέρος για να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή και φροντισμένο. Η εύρεση του σωστού γιατρού μπορεί να διαρκέσει λίγο, αλλά με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα βρείτε έναν ιατρό επαγγελματία που ταιριάζει στην ασφάλειά σας, στις ανάγκες υγείας σας και στις προσωπικές σας προτιμήσεις. Ξεκινήστε ελέγχοντας το ασφαλιστικό σας πρόγραμμα, κατόπιν ζητήστε παραπομπές και κάντε κάποια έρευνα στο παρελθόν πριν μεταφέρετε το αρχείο σας και ορίσετε το πρώτο σας ραντεβού.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: ingάχνετε γιατρό στο δίκτυο
Βήμα 1. Ελέγξτε με την ασφάλειά σας
Εάν έχετε ασφάλιση, είτε παρέχεται από τον εαυτό σας είτε μέσω εργοδότη, το πρώτο σας βήμα θα πρέπει να είναι να ελέγξετε με τον πάροχό σας για να δείτε ποιοι γιατροί είναι στο δίκτυο. Καλέστε και ζητήστε μια λίστα με γιατρούς στην περιοχή σας ή συνδεθείτε στο διαδίκτυο και χρησιμοποιήστε το εργαλείο του παρόχου σας για να δείτε ποιοι γιατροί είναι διαθέσιμοι σε εσάς.
- Οι γιατροί εντός δικτύου είναι αυτοί που συνεργάζονται ενεργά με την ασφαλιστική σας εταιρεία για να σας προσφέρουν ειδικές τιμές με διαπραγμάτευση. Αυτοί οι γιατροί γενικά χρεώνουν λιγότερα και καλύπτουν περισσότερα από τους γιατρούς εκτός δικτύου.
- Παρόλο που μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να κλείσετε ραντεβού με κάποιον στο δίκτυο, η προθυμία σας να είστε υπομονετικοί θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα μακροπρόθεσμα.
- Συχνά, όταν βλέπετε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης εντός δικτύου, θα πρέπει να πληρώσετε μόνο ένα αντίτιμο, συνήθως μεταξύ $ 20 και $ 40, για μια γενική επίσκεψη. Ελέγξτε τα στοιχεία του σχεδίου σας για να δείτε πόσο θα είναι το αντίτιμό σας για κάθε επίσκεψη.
Βήμα 2. Επιβεβαιώστε με το γιατρό
Τα ιατρεία τείνουν να έχουν δυναμικές σχέσεις με ασφαλιστικές εταιρείες, επομένως είναι επωφελές να καλέσετε το γραφείο τους και να επιβεβαιώσετε την κάλυψή σας. Καλέστε το γραφείο ή την κλινική και ζητήστε να μιλήσετε με έναν ειδικό χρέωσης σχετικά με την αποδεκτή ασφάλιση.
- Ρωτήστε την κλινική: "Αποδέχεστε αυτό το σχέδιο;" και "Είστε εντός ή εκτός δικτύου;"
- Πολλοί γιατροί βγαίνουν εκτός δικτύου και/ή ο ιστότοπος ασφάλισης δεν ενημερώνεται.
- Φροντίστε να τους δώσετε όχι μόνο τον ασφαλιστικό σας φορέα, αλλά το συγκεκριμένο πρόγραμμά σας, καθώς ενδέχεται να δεχτούν κάποια αλλά όχι όλα τα σχέδια από τον πάροχό σας.
- Μπορείτε να βρείτε τα στοιχεία του προγράμματος στο διαδίκτυο, στην ασφαλιστική σας κάρτα ή καλώντας τον ασφαλιστικό σας φορέα.
Βήμα 3. Ζητήστε συστάσεις
Εάν παίρνετε την ασφάλισή σας μέσω σχολείου ή εργοδότη, οι πιθανότητες είναι ότι πολλά από τα άτομα γύρω σας θα έχουν την ίδια κάλυψη. Ρωτήστε φίλους ή συναδέλφους που εμπιστεύεστε για συστάσεις για έναν καλό ιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο δίκτυό σας.
Ενημερώστε τον φίλο ή τον συνεργάτη σας: «lookingάχνω για νέο γιατρό που καλύπτεται από το ασφαλιστικό μας σχέδιο. Έχετε γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που σας αρέσει; » Επίσης, ρωτήστε τους τι τους αρέσει στον γιατρό, πόσο είναι συνήθως ο χρόνος αναμονής και αν είναι εύκολο ή όχι να κλείσετε ραντεβού
Βήμα 4. Βγείτε από το δίκτυο
Εάν έχετε λόγο να πάτε σε γιατρό εκτός δικτύου, όπως να χρειαστεί να επισκεφθείτε έναν ειδικό ή να ταξιδέψετε εκτός της περιοχής του δικτύου σας, επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία και ρωτήστε τους για γιατρούς στην περιοχή. Μπορεί να υπάρχουν εξειδικευμένοι επαγγελματίες του δικτύου που εξακολουθούν να λαμβάνουν την ασφάλειά σας, ώστε να μην μείνετε με το συνολικό λογαριασμό.
- Ενημερώστε την ασφαλιστική σας εταιρεία σχετικά με τον λόγο εξόδου σας από το δίκτυο. Ενδέχεται να υπάρχουν πρόσθετες λεπτομέρειες στην πολιτική σας που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να καλύψετε ορισμένα από τα έξοδά σας.
- Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που είναι εντός δικτύου και έναν ειδικό που είναι εκτός δικτύου. Ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί στη συνέχεια να κάνει πολλές βασικές εξετάσεις για να μειώσει το κόστος για εσάς.
Μέρος 2 από 3: Εύρεση του κατάλληλου γιατρού για εσάς
Βήμα 1. Προσδιορίστε τις ειδικότητες
Συνήθως, ένας γενικός ιατρός χρησιμεύει ως ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης, αλλά οι ιατροί εσωτερικής ιατρικής είναι επίσης συχνά σε θέση να παρέχουν πρωτοβάθμια περίθαλψη. Εάν χρειάζεστε έναν συγκεκριμένο τύπο ειδικής φροντίδας για μια συγκεκριμένη ασθένεια ή μέρος του σώματός σας, συμβουλευτείτε τις τοπικές ιατρικές ομάδες και τα νοσοκομεία για να δείτε αν υπάρχει εκεί ένας εσωτερικός ιατρός με τον οποίο μπορείτε να συνεργαστείτε.
- Οι ειδικοί ειδικεύονται συνήθως σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, όπως η καρδιά ή τα νεφρά, ή στη θεραπεία ενός συγκεκριμένου τύπου ιατρικών επιπλοκών, όπως η φροντίδα του διαβήτη.
- Οι εσωτερικοί δεν είναι χειρουργοί. Αντ 'αυτού, εργάζονται για τη διάγνωση και τη θεραπεία ιατρικών καταστάσεων και επιπλοκών μέσω τυπικών ιατρικών πρακτικών.
- Οι εσωτερικολόγοι είναι συχνά εξαιρετικές επιλογές για πιο πολύπλοκες καταστάσεις, όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Ρωτήστε σε τι ειδικεύονται ή ενδιαφέρονται διαφορετικοί εσωτερικοί επιστήμονες και πηγαίνετε με έναν που έχει εξειδικευτεί σε κάτι που σχετίζεται με τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
- Οι παιδίατροι είναι ειδικοί που εργάζονται με παιδιά. Εάν ψάχνετε γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης για παιδί κάτω των 14-16 ετών, η εξεύρεση παιδίατρου είναι απαραίτητη.
Βήμα 2. Ελέγξτε τις κριτικές
Οι κριτικές και οι μαρτυρίες πελατών είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για να μετρήσετε τον τρόπο με τον οποίο κοιμόσαστε ένας γιατρός στο κρεβάτι. Κοιτάξτε διαδικτυακά σε ιστότοπους κριτικών καθώς και σε εξειδικευμένους ιστότοπους όπως το ZocDoc και το Angie's List για να δείτε τι έχουν να πουν οι άλλοι για την εμπειρία τους με έναν γιατρό.
- Το AngiesList.com παρέχει κριτικές που επηρεάζουν πράγματα όπως η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, η ακρίβεια και η φιλικότητα.
- Είναι σημαντικό να μάθετε αν ο γιατρός άκουσε ή όχι τον ασθενή. Αναζητήστε σχόλια ειδικά για το είδος της φροντίδας που έλαβε κάποιος.
- Λάβετε υπόψη ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναθεωρήσουν αυτό που θεωρούν αρνητικές εμπειρίες. Πάρτε σχόλια όπως «με κράτησαν να περιμένω μετά την ώρα του ραντεβού μου», και αντ 'αυτού αναζητήστε δείκτες κακής πρακτικής ή κακής μεταχείρισης των ασθενών.
- Αν γνωρίζετε κάποιον που έχει επισκεφθεί γιατρό προσωπικά, ρωτήστε τον για την εμπειρία του. Ενημερώστε τους: «Σκέφτομαι να δω έναν νέο γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Πώς ήταν η εμπειρία σας με αυτόν τον γιατρό; »
Βήμα 3. Κάντε κάποια έρευνα στο παρελθόν
Μόλις βρείτε δύο γιατρούς που πιστεύετε ότι μπορεί να θέλετε να συνεργαστείτε, ρίξτε μια ματιά στο ιστορικό τους για να σας βοηθήσουν να επιλέξετε τον καλύτερο γιατρό. Ρίξτε μια ματιά σε παράγοντες όπως το πού πήγαν στην ιατρική σχολή, πόσο καιρό εξασκούσαν, πόσο κοντά βρίσκονται στο σπίτι ή το γραφείο σας και αν έχουν παρατεταμένες ώρες ή σαββατοκύριακο.
- Οι περισσότερες από αυτές τις πληροφορίες υποβάθρου μπορούν να βρεθούν ελέγχοντας διαδικτυακά στον ιστότοπο του νοσοκομείου ή της κλινικής ή καλώντας απευθείας το ιατρείο.
- Το Healthgrades.com παρέχει πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση, τα συνδεδεμένα νοσοκομεία, τις αξιώσεις για κακή πρακτική και τις ενέργειες των διοικητικών συμβουλίων, τις τοποθεσίες των γραφείων και τα σχέδια ασφάλισης.
- Σκεφτείτε αν είστε πιο άνετα ή όχι με έναν γιατρό συγκεκριμένης ηλικίας ή φύλου. Αν ναι, εξετάστε τις ηλικίες και τα φύλα των πιθανών γιατρών που εξετάζετε.
- Εάν τα αγγλικά δεν είναι η πρώτη σας γλώσσα, ελέγξτε αν ο γιατρός μιλά άλλες γλώσσες. Η συνεργασία με έναν γιατρό στην πρώτη σας γλώσσα μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τα πράγματα πιο άνετα και εύκολα για εσάς ως ασθενή.
Βήμα 4. Πηγαίνετε με έναν γιατρό που εργάζεται σε μεγάλο νοσοκομείο ή γραφείο
Οι μεγάλες εγκαταστάσεις διαθέτουν περισσότερους γιατρούς και περισσότερες υπηρεσίες. Εάν έρθετε με μια πάθηση και ο γιατρός σας δεν είναι σίγουρος τι έχετε, μπορεί να ζητήσει μια άμεση δεύτερη γνώμη. Δείτε αν το νοσοκομείο ή το γραφείο στο οποίο εργάζεται ο δυνητικός σας γιατρός έχει εργαστήριο στο χώρο του ξενοδοχείου, φαρμακείο και ακτινογραφικό τμήμα. Όσο περισσότερες εξετάσεις μπορείτε να κάνετε εκεί, τόσο περισσότερα χρήματα θα εξοικονομήσετε και τόσο πιο αποτελεσματικές θα είναι οι επισκέψεις του γιατρού σας.
Μέρος 3 από 3: Ξεκινώντας ως νέος ασθενής
Βήμα 1. Καλέστε για να δείτε αν ο γιατρός δέχεται νέους ασθενείς
Προτού μπορέσετε να ορίσετε ένα ραντεβού, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός που επιθυμείτε δέχεται νέους ασθενείς. Καλέστε το γραφείο τους και ρωτήστε: «Η πρακτική σας δέχεται νέους ασθενείς αυτήν τη στιγμή;»
Εάν ο γιατρός δεν δέχεται νέους ασθενείς αυτήν τη στιγμή, μπορεί να μπορείτε να ζητήσετε από το γραφείο τους συστάσεις για παρόμοιους γιατρούς στην περιοχή
Βήμα 2. Μεταφέρετε τα ιατρικά σας αρχεία
Καλέστε το προηγούμενο ιατρείο σας και ζητήστε του να μεταφέρει τα ιατρικά σας αρχεία στον νέο σας γιατρό. Μπορεί να μπορείτε να ζητήσετε την αποστολή των αρχείων απευθείας σε εσάς μέσω μιας πύλης ασθενών ή μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε από το προηγούμενο ιατρείο σας να τα στείλει απευθείας στον νέο σας γιατρό.
- Φροντίστε να ζητήσετε από τον προηγούμενο γιατρό σας να περιλαμβάνει εργαστηριακά αποτελέσματα και αρχεία για τυχόν πρόσφατες μαγνητικές τομογραφίες, ακτινογραφίες και επισκέψεις στο νοσοκομείο.
- Σύμφωνα με τον νόμο περί φορητότητας και ευθύνης για την ασφάλιση υγείας, ο γιατρός σας πρέπει να συμμορφωθεί με το αίτημα να σας παράσχει αντίγραφα των ιατρικών σας φακέλων. Εάν ο γιατρός σας δεν προωθήσει τα αρχεία σας στον νέο σας γιατρό, επισκεφθείτε το ιατρείο του και ζητήστε τα αρχεία σας απευθείας. Θα χρειαστεί να υπογράψετε ένα έγγραφο έκδοσης πληροφοριών για να συμβεί αυτό.
Βήμα 3. Προγραμματίστε το πρώτο σας ραντεβού
Αφού επιλέξετε νέο γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, προγραμματίστε ένα ραντεβού για μια γενική επίσκεψη. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να γνωρίσετε τον νέο σας γιατρό και θα βοηθήσει τον γιατρό σας να εξοικειωθεί με τα ιατρικά αρχεία και τις προσδοκίες σας.
- Ζητήστε ένα νέο ραντεβού με τον ασθενή, ώστε ο νέος γιατρός σας να έχει χρόνο να αναθεωρήσει το ιατρικό σας ιστορικό. Αυτά τα ραντεβού είναι συνήθως 30 λεπτά, που είναι διπλάσια από το τυπικό χρονικό διάστημα.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με την πρακτική του γιατρού ή τις επιλογές φροντίδας σας, κάντε τις έτοιμες να τις ρωτήσετε κατά τη διάρκεια του ραντεβού.
- Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν πρόσφατες ή τρέχουσες καταστάσεις για τις οποίες έχετε λάβει θεραπεία, καθώς και για τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή.
- Θα δημιουργήσετε μια σημαντική σχέση με τη νέα νοσοκόμα του γιατρού σας, καθώς πιθανότατα θα επικοινωνείτε πολύ μαζί τους και θα τους αφήνετε περισσότερα μηνύματα. Φροντίστε να συναντήσετε τη νοσοκόμα και να ρωτήσετε ποια είναι η συνηθισμένη ώρα για την επιστροφή κλήσεων.
- Μετά το ραντεβού, κάντε check-in με τον εαυτό σας και αξιολογήστε πώς αισθάνεστε. Μην συνεχίσετε να επισκέπτεστε έναν γιατρό εάν σας έκανε να νιώσετε άβολα ή ανεπιθύμητα στην πρακτική τους.
Συμβουλές
- Οι παραπομπές από τον τρέχοντα γιατρό σας και οι προφορικές προτάσεις είναι γενικά ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να βρείτε έναν νέο γιατρό. Πάντα να επικοινωνείτε πρώτα με τα άτομα που εμπιστεύεστε.
- Ελέγξτε αν ο γιατρός σας έχει κάποια νοσηλεία. Αν ναι, αυτό μπορεί να υπαγορεύει πού μπορείτε να λάβετε νοσοκομειακή θεραπεία.
- Πηγαίνετε με έναν γιατρό που σχετίζεται με το νοσοκομείο που σας αρέσει ή είναι το πιο βολικό για να πάτε.
