Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα (BAC) μπορεί να υπολογιστεί με απλές πληροφορίες, όπως το βάρος, το φύλο και η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται σε μια δεδομένη περίοδο. Ο πιο κοινός τύπος για τον υπολογισμό του BAC με αυτόν τον τρόπο είναι γνωστός ως τύπος Widmark. Η ποσότητα αλκοόλ σε ένα ποτό μπορεί να ποικίλει πολύ. αυτό το άρθρο θα χρησιμοποιήσει παραδείγματα που βασίζονται στο τυπικό μέγεθος ποτού στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Υπολογισμός BAC χρησιμοποιώντας τον τύπο Widmark
Βήμα 1. Βρείτε τον τύπο σας
Η απλοποιημένη έκδοση του τύπου Widmark είναι: BAC = [Αλκοόλ που καταναλώνεται σε γραμμάρια / (Βάρος σώματος σε γραμμάρια x r)] x 100. Σε αυτόν τον τύπο, το "r" είναι η σταθερά φύλου: r = 0,55 για τις γυναίκες και 0,68 για τα αρσενικά.
Βήμα 2. Μετρήστε τον αριθμό των ποτών
Για να υπολογίσετε το BAC χρησιμοποιώντας τον τύπο Widmark, θα πρέπει να μετρήσετε πόσα ποτά έχουν καταναλωθεί σε μια δεδομένη περίοδο. Για να είμαστε όσο το δυνατόν ακριβέστεροι, ο αριθμός των ποτών που υπολογίζονται θα πρέπει να βασίζεται σε ένα τυπικό μέγεθος ποτού και περιεκτικότητα σε αλκοόλ και όχι στον αριθμό των ποτηριών, μπουκαλιών κ.λπ. που καταναλώνονται. Αυτό συμβαίνει επειδή ο όγκος και η περιεκτικότητα των ποτών ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό. Το τυπικό μέγεθος ποτού διαφέρει από χώρα σε χώρα και από ποτό σε ποτό. Στις Ηνωμένες Πολιτείες:
- Το τυπικό μέγεθος ποτού μιας 80-απόδειξης εκδοχής ενός αποσταγμένου οινοπνεύματος όπως το τζιν ή το ουίσκι είναι περίπου 1,5 ουγγιές. Αυτό είναι περίπου σαράντα τοις εκατό αλκοόλ.
- Το τυπικό μέγεθος ποτού μιας μπύρας με πέντε τοις εκατό όγκο αλκοόλ είναι δώδεκα ουγκιές.
- Το τυπικό μέγεθος ποτού ενός κρασιού με δώδεκα τοις εκατό όγκο αλκοόλ είναι πέντε ουγγιές.
- Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένα τυπικό ποτό περιέχει περίπου δεκατέσσερα γραμμάρια αλκοόλ.
Βήμα 3. Βρείτε τη δόση αλκοόλ
Μόλις καταναλώσετε τον αριθμό των τυπικών ποτών, πολλαπλασιάστε αυτόν τον αριθμό με 14 για να λάβετε τη δόση αλκοόλ σε γραμμάρια. Αυτό θα σας δώσει τη δόση αλκοόλ-την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται.
- Μπορείτε επίσης να βρείτε τη δόση αλκοόλ χρησιμοποιώντας τον τύπο: (Όγκος ποτών) x (AC ποτών) x 0,789 = γραμμάρια αλκοόλ που καταναλώνεται
- Εάν η περιοχή σας έχει διαφορετική περιεκτικότητα σε αλκοόλ σε ένα τυπικό ποτό, θα πρέπει να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των τυπικών ποτών που καταναλώνονται με αυτήν την περιεκτικότητα σε αλκοόλ σε γραμμάρια.
Βήμα 4. Πάρτε το σωματικό σας βάρος σε γραμμάρια και πολλαπλασιάστε το με τη σταθερά φύλου
Η σταθερά φύλου είναι 0,55 για τις γυναίκες και 0,68 για τους άνδρες. Εάν γνωρίζετε το σωματικό σας βάρος σε κιλά αλλά όχι σε γραμμάρια, χρησιμοποιήστε έναν από τους παρακάτω τύπους:
- Βάρος σώματος σε κιλά / 0,0022046 = βάρος σώματος σε γραμμάρια
- Βάρος σώματος σε κιλά x 454 = βάρος σώματος σε γραμμάρια
- Μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο θα αποκαλύψει πολυάριθμες ηλεκτρονικές αριθμομηχανές για τη μετατροπή των λιβρών σε γραμμάρια.
Βήμα 5. Χωρίστε το αλκοόλ που καταναλώνεται σε γραμμάρια κατά (βάρος σώματος σε γραμμάρια x σταθερά φύλου
). Αυτό το βήμα θα σας δώσει έναν ακατέργαστο αριθμό με βάση την περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο σώμα σας.
Βήμα 6. Πολλαπλασιάστε τον ακατέργαστο αριθμό με 100
Η λήψη του ακατέργαστου αριθμού στο παραπάνω βήμα και ο πολλαπλασιασμός του με 100 θα σας δώσει το BAC σας ως ποσοστό.
Βήμα 7. Λογαριασμός για τον χρόνο που έχει παρέλθει
Εάν έχετε πιει για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τον χρόνο που πέρασε και την ποσότητα αλκοόλ που έχει ήδη μεταβολίσει το σώμα σας από τη στιγμή που υπολογίζετε το BAC σας. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τον ακόλουθο τύπο:
BAC ως ποσοστό - (παρέλθει χρόνος σε ώρες x 0. 015)
Μέρος 2 από 2: Δοκιμάζοντας ένα παράδειγμα του υπολογισμού του τύπου Widmark
Βήμα 1. Κατανοήστε το παράδειγμα
Φανταστείτε ότι μια γυναίκα 120 λιβρών κατανάλωσε τέσσερα ποτά 1,5 ουγγιών από ένα λικέρ 80 απόδειξης σε διάστημα πέντε ωρών.
Βήμα 2. Μετρήστε τον αριθμό των ποτών
Τέσσερα ποτά 1,5 ουγκιά ενός λικέρ 80 είναι ισοδύναμο με τέσσερα τυπικά ποτά στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Βήμα 3. Βρείτε τη δόση αλκοόλ
Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των τυπικών ποτών σε αυτό το παράδειγμα (4) επί 14 (τον αριθμό γραμμαρίων αλκοόλ σε ένα τυπικό ποτό στις Ηνωμένες Πολιτείες) για να βρείτε τη δόση αλκοόλ, 56 γραμμάρια αλκοόλ.
Βήμα 4. Πολλαπλασιάστε το σωματικό βάρος σε γραμμάρια και πολλαπλασιάστε το με τη σταθερά φύλου
120 λίβρες ισοδυναμούν με 54480 γραμμάρια (120 λίβρες x 454 γραμμάρια ανά λίβρα). Πολλαπλασιάζοντας αυτό με τη σταθερά φύλου (σε αυτό το παράδειγμα, 0,55) = 29964
Βήμα 5. Χωρίστε το αλκοόλ που καταναλώνεται σε γραμμάρια κατά (βάρος σώματος σε γραμμάρια x σταθερά φύλου
). Σε αυτό το παράδειγμα, αυτό ισούται περίπου με 0,0018689093579 (56 /29964). Για λιγότερο ακριβή υπολογισμό, μπορείτε να στρογγυλοποιήσετε αυτόν τον αριθμό στο 0,00186.
Βήμα 6. Πολλαπλασιάστε τον ακατέργαστο αριθμό με 100
Σε αυτό το παράδειγμα, αυτό δίνει τον αριθμό 0.186 (0.00186 x 100). Αυτός ο αριθμός αντικατοπτρίζει το κατά προσέγγιση BAC ως ποσοστό, προτού υπολογίσει τον χρόνο που έχει παρέλθει.
Βήμα 7. Λογαριασμός για τον χρόνο που έχει παρέλθει
Σε αυτό το παράδειγμα, θα πρέπει πρώτα να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό του χρόνου που έχει παρέλθει σε ώρες (5) με 0,015 = 0,075. Στη συνέχεια, αφαιρέστε αυτόν τον αριθμό από το κατά προσέγγιση BAC ως ποσοστό: 0,186 - 0,075 = 0,111. Αυτό σημαίνει ότι το κατά προσέγγιση BAC σε αυτό το παράδειγμα στο τέλος της περιόδου των πέντε ωρών είναι 0,111.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
Το αν έχετε φάει ή όχι φαγητό πριν πιείτε αλκοόλ θα επηρεάσει το BAC σας
Προειδοποιήσεις
- Ο τύπος Widmark είναι μόνο ένας πρόχειρος δείκτης BAC. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο τύπος Widmark υποτιμά το πραγματικό BAC.
- Κανένας τύπος για τον υπολογισμό του BAC δεν είναι τόσο ακριβής όσο μια πραγματική μετρημένη δοκιμή.
- Δεν είναι ποτέ εντάξει να οδηγείτε μετά το αλκοόλ ανεξάρτητα από το τι μπορείτε να υπολογίσετε ως BAC σας χρησιμοποιώντας αυτόν τον τύπο.
