Το μέγεθος του στήθους είναι ένα συνηθισμένο παράπονο μεταξύ των γυναικών. Πολλές κυρίες πιστεύουν ότι μια αύξηση στο μέγεθος του φλιτζανιού θα ήταν μια θετική αλλαγή. Maybeσως αναρρώνετε από τον καρκίνο του μαστού ή απλά γεννηθήκατε με ένα αρκετά επίπεδο στήθος. Όπως και να έχει, είναι λογικό να θέλετε να δείχνετε και να αισθάνεστε καλύτερα. Αν ψάχνετε να πάτε από ένα φλιτζάνι Α σε ένα κύπελλο Β ή για μια πιο δραστική αλλαγή, υπάρχουν πολλές επιλογές για εσάς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία κόλπων για να κάνετε το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Υπάρχουν επίσης πολλοί ιατρικοί και μη τρόποι με τους οποίους μπορείτε πραγματικά να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ντύσιμο για να βελτιώσετε την εμφάνιση του στήθους σας
Βήμα 1. Αγοράστε το σωστό σουτιέν
Το σουτιέν σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά αντικείμενα που φοράτε κάθε μέρα. Μπορεί να κάνει τα υπόλοιπα ρούχα σας να φαίνονται εκπληκτικά ή ακατάλληλα. Ο λόγος που ένα σουτιέν ονομάζεται «ρούχο βάσης» είναι ότι δημιουργεί τη βάση για το ντύσιμό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σουτιέν που είναι κατάλληλο για εσάς. Δοκιμάστε πολλά διαφορετικά στυλ και δώστε προσοχή στο μέγεθος του κυπέλλου και τη μέτρηση του κλωβού. Φορώντας ένα σωστά τοποθετημένο σουτιέν μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται φανταστικό-και μεγαλύτερο!
- Συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ο καλύτερος τρόπος για να βρείτε την καλύτερη εφαρμογή σας είναι να έχετε μια σωστή εφαρμογή στο σουτιέν. Μπορείτε να πάτε σε οποιοδήποτε μεγάλο πολυκατάστημα ή εξειδικευμένη μπουτίκ εσωρούχων για να το κάνετε αυτό. Ο συναρμολογητής θα λάβει τις μετρήσεις σας και θα κάνει συστάσεις. Μη φοβηθείτε να ζητήσετε να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά στυλ!
- Διατηρήστε τα εσώρουχά σας. Φροντίστε τους σουτιέν σας και αυτοί θα σας φροντίσουν. Όταν οι ιμάντες χάνουν την ελαστικότητά τους ή τα άγκιστρα αρχίζουν να λυγίζουν, ήρθε η ώρα να αντικαταστήσετε αυτό το σουτιέν.
Βήμα 2. Βρείτε ένα σέξι μαγιό
Η αγορά μαγιό είναι μια τρομακτική δραστηριότητα για πολλές γυναίκες. Παρόλο που δεν είναι διασκεδαστικό, είναι σημαντικό. Το σωστό μαγιό μπορεί να σημαίνει τη διαφορά ανάμεσα στο στήθος σας που φαίνεται επίπεδο ή φανταστικό. Οι αγορές μαγιό συνήθως γίνονται καλύτερα προσωπικά και θα πρέπει να δοκιμάσετε πολλά διαφορετικά στυλ. Για να βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας είναι ενισχυμένο, επιλέξτε ένα κοστούμι που προσφέρει υποστήριξη και ακόμη και λίγη επένδυση.
- Επιλέξτε ένα επάνω μέρος για επιπλέον ανελκυστήρα. Αυτά τα ευέλικτα μαγιό είναι συνήθως ρυθμιζόμενα, ώστε να μπορείτε να τα σφίξετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Αυτό μπορεί να σας δώσει την κολακευτική ώθηση που ψάχνετε.
- Μια άλλη επιλογή είναι να αναζητήσετε ένα μαγιό που έχει βολάν στην κορυφή. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο.
Βήμα 3. Γεμίστε το σουτιέν σας
Αυτή είναι μια δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδος για πολλές γυναίκες. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό για όλους, από την εφηβεία έως τους ενήλικες. Μια εύκολη μέθοδος είναι να φοράτε διπλό σουτιέν. Λειτουργεί όπως ακούγεται-στρώστε ένα στράπλες σουτιέν πάνω από ένα λουράκι. Είναι εύκολο και τα αποτελέσματα είναι πολύ αποτελεσματικά. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να φοράτε μόνο ένα σουτιέν και να το γεμίζετε για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση της πληρότητας. Το καλύτερο στοίχημά σας; Κάλτσες. Είναι ευέλικτα και κάθε γυναίκα έχει ήδη κάποια.
- Μπορείτε να πειραματιστείτε με άλλα υλικά εκτός από κάλτσες. Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε την κοινή λογική. Για παράδειγμα, θα θέλετε να μείνετε μακριά από χαρτομάντηλο ή χαρτί υγείας. Όταν ιδρώνετε, αυτό το υλικό μπορεί να γίνει πολύ βρώμικο πολύ γρήγορα.
- Μπορείτε επίσης να φορέσετε ένα σουτιέν με επένδυση. Υπάρχουν διαθέσιμα σουτιέν που θα κάνουν το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο σε μέγεθος κύπελλο.
Βήμα 4. Ντύσου για τον σωματότυπό σου
Η κατανόηση του σωματότυπού σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε ρούχα που θα κολακεύουν το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του στήθους σας. Πολλές γυναίκες που θέλουν να κάνουν το στήθος τους να φαίνεται μεγαλύτερο είναι γνωστές ως «ορθογώνια». Αυτό σημαίνει ότι είστε αρκετά ίσια πάνω και κάτω και δεν έχετε τόσες καμπύλες (πάνω και κάτω) όπως οι γυναίκες με άλλους τύπους σώματος. Εάν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, θα θέλετε να τηρείτε συγκεκριμένες οδηγίες στυλ.
- Βεβαιωθείτε ότι τηρείτε τα στοιχεία που είναι δομημένα στο επάνω μέρος, τα οποία θα προσφέρουν πρόσθετη ευκρίνεια στο στήθος σας.
- Τα θηλυκά τοπ είναι επίσης μια εξαιρετική ιδέα. Διακοσμήσεις όπως βολάν μπορούν να δώσουν την ψευδαίσθηση περισσότερων καμπυλών.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ
Τα καλλυντικά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση της μεγαλύτερης διάσπασης. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μπρούτζινη πούδρα ανάμεσα στο στήθος σας και μια πιο ελαφριά πούδρα στις κορυφές. Ελέγξτε τον καθρέφτη για να δείτε αν σας αρέσουν τα αποτελέσματα. Προσαρμόστε όπως είναι απαραίτητο, πειραματιζόμενοι με το blending και λίγο πολύ το μακιγιάζ.
Μέθοδος 2 από 3: Αλλαγή του στήθους σας σωματικά
Βήμα 1. Άσκηση
Δεν είναι μύθος ότι ορισμένες ασκήσεις μπορούν να κάνουν το στήθος σας να φαίνεται πιο ευχάριστο-και ως εκ τούτου, μεγαλύτερο. Επισκεφθείτε το γυμναστήριο και κάντε μερικές κινήσεις που στοχεύουν στην προβληματική σας περιοχή. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε πολλαπλές ασκήσεις με ένα ελαφρύ σύνολο βαρών. Δοκιμάστε σταυρωτές διατρήσεις και πιέσεις στο στήθος.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μην φοβάστε να ζητήσετε συμβουλές από το προσωπικό στο γυμναστήριο σας-για αυτό είναι εκεί.
- Για να το κάνετε αυτό πιο ευχάριστο, πιάστε έναν φίλο και κάντε τις προπονήσεις σας μαζί.
Βήμα 2. Πάρτε ορμόνες
Η ορμονική θεραπεία δεν είναι για όλους, αλλά μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμη για όσους έχουν (ή αναρρώνουν) μια ιατρική κατάσταση. Ο ιστός του μαστού είναι πολύ ευαίσθητος και μπορεί να ανταποκριθεί πολύ στις αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών σας. Συχνά, αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε ανάπτυξη.
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν ένα φάρμακο που προσαρμόζει τα επίπεδα ορμονών σας είναι κατάλληλο για εσάς. Ένα από τα πιο κοινά χάπια είναι το συνταγογραφούμενο χάπι ελέγχου των γεννήσεων, το οποίο έχει μια κοινή παρενέργεια της ανάπτυξης του μαστού
Βήμα 3. Μεγαλώστε
Για πολλές γυναίκες, το να έχουν μεγαλύτερο στήθος συμβαδίζει με το να μεγαλώνουν. Μερικές γυναίκες αναπτύσσονται πιο αργά ή με μεταγενέστερο ρυθμό από άλλες. Η ηλικία σας μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στο μέγεθος του στήθους σας. Τα στήθη αναπτύσσονται κατά την εφηβεία και ξανά κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας μιας γυναίκας. Για να έχετε μεγαλύτερο στήθος, μερικές φορές η καλύτερη πορεία είναι να κάνετε υπομονή και να αφήσετε τη φύση να ακολουθήσει τον δρόμο της.
Βήμα 4. Αύξηση βάρους
Εκτός από το ότι αποτελείται από ιστό στήθους, οι μαστοί αποτελούνται επίσης από λιπώδη ιστό. Επομένως, όταν παίρνετε βάρος, συνήθως το παίρνετε στο στήθος σας. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το μέγεθος του στήθους σας, ρωτήστε τον εαυτό σας πώς αισθάνεστε για το υπόλοιπο σχήμα σας. Είναι δυνατόν να είσαι πολύ αδύνατη; Μια υγιεινή διατροφή και άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε το σχήμα του σώματος που θέλετε.
Μέθοδος 3 από 3: Αποκτήστε εμφυτεύματα
Βήμα 1. Κάντε την έρευνά σας
Είναι πιθανό ότι τα εμφυτεύματα στήθους είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσάς. Η διαδικασία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και συχνά είναι η επιλογή που κάνουν όσοι αναρρώνουν από καρκίνο του μαστού ή άλλες ασθένειες. Όπως με κάθε χειρουργική επέμβαση, βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει καλά τη διαδικασία πριν προγραμματίσετε μια διαβούλευση.
- Βρείτε έναν γιατρό με μεγάλη φήμη και προγραμματίστε μια διαβούλευση. Πριν από το ραντεβού σας, κάντε μια λίστα με ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να διασφαλίσετε είναι ότι ο γιατρός σας είναι πιστοποιημένος από το American Board of Plastic Surgery και έχει εμπειρία με τη χειρουργική επέμβαση που θα θέλατε να κάνετε.
- Διαβάστε τη διαδικασία. Εάν γνωρίζετε κάποιον που έχει κάνει ανοικτά αυξητικό στήθους, ρωτήστε τον αν θα του πείραζε να σου δώσει κάποιες συμβουλές.
Βήμα 2. Αποφασίστε τι είναι κατάλληλο για εσάς
Μόλις καταλάβετε τις επιλογές σας, σκεφτείτε ποια είναι η κατάλληλη για εσάς. Θέλετε εμφυτεύματα πυριτίου ή φυσιολογικού ορού; Πόσο μεγάλο θα θέλατε να είναι το στήθος σας; Κάντε αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό σας και βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα με τις δικές σας απαντήσεις. Οραματιστείτε τα αποτελέσματα και προσπαθήστε να φανταστείτε πώς η επέμβαση θα επηρεάσει τη ζωή σας. Μόλις μάθετε τι θέλετε, βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας καταλαβαίνει ακριβώς τι οραματίζεστε.
Βήμα 3. Γνωρίστε τους κινδύνους
Κάθε ιατρική επέμβαση ενδέχεται να έχει κινδύνους. Εκτός από τα γενικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν κάθε φορά που είστε υπό αναισθησία, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν με τα εμφυτεύματα στήθους.
- Για παράδειγμα, ρωτήστε τι θα συμβεί εάν σπάσουν. Είναι επίσης σημαντικό να ρωτήσετε σχετικά με την πιθανότητα μόλυνσης και παρενεργειών όπως ο ουλώδης ιστός. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε εάν σκοπεύετε (ή θέλετε να δοκιμάσετε) να θηλάσετε σε οποιοδήποτε σημείο στο μέλλον. Μερικές γυναίκες δεν μπορούν να θηλάσουν μετά από χειρουργική επέμβαση, οπότε αυτό είναι σίγουρα κάτι σημαντικό που θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας.
- Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον κίνδυνο για επιπλοκές και τι μπορεί να γίνει για να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων μετά τη χειρουργική επέμβαση.
- Επίσης, λάβετε υπόψη ότι θα πρέπει να αντικαθιστάτε τα εμφυτεύματα περίπου μία φορά κάθε 10 χρόνια.
Βήμα 4. Σκεφτείτε τη διαδικασία αποκατάστασης
Η επέμβαση για την αύξηση του μεγέθους του στήθους σας δεν είναι μια απλή διαδικασία. Όταν κάνετε την έρευνά σας, φροντίστε να λάβετε υπόψη τη διαδικασία ανάκτησης. Θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι είστε διατεθειμένοι να πάρετε άδεια από τη δουλειά ή το σχολείο και πολλές από τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Συνήθως θα χρειαστείτε τουλάχιστον μερικές ημέρες έως μια εβδομάδα αποκατάστασης.
- Μιλήστε με τους φίλους και τους συγγενείς σας για να βεβαιωθείτε ότι θα έχετε ένα σύστημα υποστήριξης που θα σας βοηθήσει όσο αναρρώνετε. Δεν θα μπορείτε να σηκώσετε τα πράγματα για λίγο-ακόμη και μια τσάντα με είδη παντοπωλείου μπορεί να είναι πάρα πολύ.
- Η ανάρρωση είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτή την ομιλία πριν δεσμευτείτε για χειρουργική επέμβαση.
Βήμα 5. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά
Είστε ο μόνος που μπορεί να αποφασίσει εάν η χειρουργική επέμβαση είναι κατάλληλη για εσάς. Κάντε μια λίστα με τα θετικά και τα οφέλη από αυτό το βήμα. Το κάνετε για τον εαυτό σας και όχι για άλλο άτομο; Είστε σωματικά και συναισθηματικά έτοιμοι να υποβληθείτε σε επέμβαση; Κάντε στον εαυτό σας αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις. Μην βιάζεσαι. Σκεφτείτε προσεκτικά να κάνετε αυτό το βήμα και τι ελπίζετε να κερδίσετε.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Κάντε άλλα πράγματα για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Κάνε έναν νέο φίλο, κουρέψου ή απλά μπες σε φόρμα! Όσο αυξάνεται η αυτοπεποίθησή σας, τόσο θα αυξάνεται η ικανοποίησή σας με το μέγεθος του στήθους σας.
- Δοκιμάστε πολλές διαφορετικές μεθόδους για να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς και το σώμα σας. Διασκεδάστε πειραματιζόμενοι με την εμφάνισή σας.
Προειδοποιήσεις
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τυχόν ιατρικές ερωτήσεις ή ανησυχίες.
- Φροντίστε να είστε προσεκτικοί όταν προσπαθείτε να αλλάξετε το σώμα σας.
