Αν και η εφίδρωση και η μυρωδιά του σώματος είναι φυσιολογικές και όλοι πρέπει να τις αντιμετωπίσουν, τα κορίτσια συχνά φτάνουν στην εφηβεία νωρίτερα από τα αγόρια και πρέπει να αντιμετωπίσουν αυτές τις προκλήσεις νωρίτερα στη ζωή τους. Δεδομένου ότι η έρευνα έχει δείξει ότι η μυρωδιά παίζει σημαντικό ρόλο στη ρομαντική έλξη, αυτό το άρθρο προσφέρει συμβουλές για το πώς να μυρίζουν καλά για τα αγόρια. Η άσκηση καλής προσωπικής υγιεινής, η εύρεση και η εφαρμογή προϊόντων που σας βοηθούν να μυρίζετε όμορφα και η δοκιμή αρώματα καλής οσμής θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κάθε ανησυχία για το πώς μυρίζετε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εξάσκηση καλής προσωπικής υγιεινής
Βήμα 1. Μην ντρέπεστε
Το να ανησυχείτε για το πώς μυρίζετε, ειδικά για το αντίθετο φύλο είναι μια φυσική ανησυχία και όχι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε.
Βήμα 2. Ντους ή μπάνιο συχνά
Το ντους ή το μπάνιο καθημερινά είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι μυρίζετε καλά. Επικεντρωθείτε στον καθαρισμό των περιοχών που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν μυρωδιά όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και τα πόδια.
- Το μπάνιο αμέσως πριν βγείτε για να συναντήσετε ένα αγόρι ή όπου μπορεί να συναντήσετε ένα αγόρι θα σας εξασφαλίσει ότι θα μυρίσετε καλύτερα.
- Εάν ασκείστε, ιδρώνετε έντονα ή εργάζεστε έξω, το μπάνιο μετά από αυτές τις δραστηριότητες θα μειώσει τη μυρωδιά του σώματος και θα σας κάνει να μυρίζετε υπέροχα.
- Το πολύ ντους ή το μπάνιο μπορεί πραγματικά να ερεθίσει το δέρμα σας, οπότε αν βρεθείτε να κάνετε ντους πάνω από δύο φορές την ημέρα, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε τις συνήθειές σας στο μπάνιο.
Βήμα 3. Σαμπουάν τα μαλλιά σας
Αν και το λούσιμο των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί να τα βλάψει, η καθιέρωση μιας τακτικής ρουτίνας για το πλύσιμο των μαλλιών θα αφαιρέσει τα περιττά λιπαρά και βρωμιά από τα μαλλιά, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε άσχημες οσμές. It’sρθε η ώρα να πιάσετε το μπουκάλι σαμπουάν όταν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας φαίνονται λιπαρά ή δύσοσμα ή το τριχωτό της κεφαλής σας είναι φαγούρα και ξεφλουδίζει.
- Εάν ασκείστε πολύ, ζείτε σε υγρό μέρος, έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής ή έχετε λεπτά μαλλιά, οι ειδικοί συνιστούν καθημερινό λούσιμο. Αυτό θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε ότι μυρίζετε καλά για τα αγόρια.
- Τα άτομα με πυκνά μαλλιά, σγουρά μαλλιά ή που δεν έχουν λιπαρά μαλλιά μπορούν συνήθως να περιμένουν περισσότερο μεταξύ του σαμπουάν.
- Εάν ανησυχείτε ότι τα μαλλιά ή το τριχωτό της κεφαλής σας μυρίζουν αλλά δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε να βλάψετε τα μαλλιά σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μόνο νερό ή άδεια στο κοντίσιονερ αντί για σαμπουάν. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε προϊόντα όπως πούδρες και ξηρά σαμπουάν, τα οποία θα σας βοηθήσουν να περάσετε περισσότερο μεταξύ των πλυσίματος, καθώς μειώνουν τα έλαια και τις άσχημες μυρωδιές που μπορεί να απωθήσουν τα αγόρια.
- Εάν δεν είστε σίγουροι πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας, ρωτήστε έναν επαγγελματία στυλίστα ή δερματολόγο.
Βήμα 4. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Για να διατηρήσετε την υγεία των δοντιών και να αποτρέψετε την κακοσμία του στόματος, την οποία τα αγόρια μπορεί να θεωρούν μη ελκυστική, βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Το να καθαρίζετε τα δόντια σας καθημερινά θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα και την αναπνοή σας να μυρίζουν υπέροχα.
- Βουρτσίστε μετά το γεύμα για να αφαιρέσετε τα σωματίδια της τροφής και να απαλλαγείτε από τα μικρόβια που προκαλούν κακή αναπνοή.
- Εάν εφαρμόζετε καλή οδοντική υγιεινή, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι έχετε πρόβλημα με την κακή αναπνοή, μιλήστε με γιατρό ή οδοντίατρο. Μπορεί να έχετε μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί αυτό το πρόβλημα.
Βήμα 5. Εφαρμόστε ένα αντιιδρωτικό ή αποσμητικό
Τα αντιιδρωτικά βοηθούν στην πρόληψη της εφίδρωσης ενώ τα αποσμητικά καλύπτουν τη μυρωδιά, οπότε η εφαρμογή αυτών των προϊόντων κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να μυρίσετε υπέροχα για τα αγόρια. Για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων, χρησιμοποιήστε τα δύο φορές την ημέρα-το πρωί και το βράδυ.
- Πολλά αντιιδρωτικά περιέχουν επίσης αποσμητικά, επομένως αυτά τα προϊόντα είναι συχνά πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη της μυρωδιάς του σώματος από την απλή χρήση αποσμητικών.
- Εάν τα προϊόντα κανονικής αντοχής δεν φαίνεται να λειτουργούν για εσάς, δοκιμάστε ένα πιο ισχυρό, κλινικής αντοδρωτικό ή αποσμητικό. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ακόμη πιο ισχυρά προϊόντα.
- Κρατήστε μαζί σας αντιιδρωτικό ή αποσμητικό στο σχολείο ή στη δουλειά, ώστε να μπορείτε να το εφαρμόσετε ξανά όπως απαιτείται.
Βήμα 6. Ξυρίστε τις μασχάλες για να μειώσετε τη μυρωδιά
Τα μαλλιά μπορούν να παγιδεύσουν βακτήρια και μυρωδιές, οπότε οι περιοχές ξυρίσματος όπως οι μασχάλες σας θα σας βοηθήσουν να μειώσετε και να διαχειριστείτε τη μυρωδιά του σώματος.
Βήμα 7. Αλλάξτε τα παπούτσια σας
Αν και είναι φυσική, η μυρωδιά των ποδιών δεν είναι ελκυστική και μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο σίγουροι για τα αγόρια. Αποφύγετε να φοράτε το ίδιο ζευγάρι παπούτσια κάθε μέρα, ώστε να έχουν χρόνο να αερίζονται.
Για να μειώσετε τις δυσάρεστες οσμές και να φρεσκάρετε τα παπούτσια και τα πόδια, μπορείτε επίσης να πασπαλίσετε σκόνη ποδιών στα παπούτσια σας ή να εφαρμόσετε αυτά τα προϊόντα απευθείας στα πόδια σας
Βήμα 8. Κρατήστε τα ρούχα σας καθαρά
Το τακτικό μπάνιο και η εκτέλεση των παραπάνω βημάτων δεν θα είναι αποτελεσματικά εάν φοράτε βρώμικα και δύσοσμα ρούχα. Πλένετε τα ρούχα σας τακτικά για να μην μυρίζουν φρέσκα.
Για να απαλλαγείτε από τις άσχημες μυρωδιές στα ρούχα σας και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του απορρυπαντικού σας, σκεφτείτε να προσθέσετε λευκό ξύδι, χυμό λεμονιού, βόρακα ή μαγειρική σόδα κατά τη διάρκεια του κύκλου πλύσης
Βήμα 9. Ζητήστε βοήθεια
Εάν οι προσπάθειές σας να ασκήσετε καλή υγιεινή δεν φαίνεται να λειτουργούν και έχετε ανησυχίες για το πώς μυρίζετε, μιλήστε με έναν ιατρό για την κατάστασή σας. Θα είναι σε θέση να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν τυχόν ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν το πρόβλημα.
Μπορεί ακόμη και να είναι σε θέση να συνταγογραφήσουν ορισμένα προϊόντα ή φάρμακα που είναι πιο αποτελεσματικά από αυτά που δεν έχουν συνταγογραφηθεί
Μέθοδος 2 από 3: Εύρεση και εφαρμογή προϊόντων που σας κάνουν να μυρίζετε καλά
Βήμα 1. Μάθετε για τις μυρωδιές που τα αγόρια βρίσκουν ελκυστικές
Τα αρώματα και τα αρώματα είναι προσωπικές επιλογές και πρέπει να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει, αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα αρσενικά συχνά έλκονται από μερικά συγκεκριμένα αρώματα, οπότε μπορείτε να σκεφτείτε ένα άρωμα που περιέχει αυτές τις νότες:
- Βανίλια.
- Πορτοκάλι.
- Λεβάντα.
- Πράσινα μήλα.
- Μην φοβάστε να ρωτήσετε ένα μέλος του αντίθετου φύλου τι του μυρίζει καλά. Αυτός είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι μυρίζετε καλά σε κάποιον άλλο.
Βήμα 2. Εφαρμόστε σωστά το άρωμα
Η εφαρμογή πολύ ή πολύ μικρού αρώματος ή αρώματος μπορεί να απογοητεύσει τα αγόρια. Λάβετε υπόψη αυτές τις οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε σωστά το άρωμα:
- Για μια πιο ομοιόμορφη εφαρμογή που δεν είναι συντριπτική, ψεκάστε μία φορά στον αέρα πάνω σας και στη συνέχεια περπατήστε μέσα από την ομίχλη.
- Για να μην διαλυθούν τα αρώματα, εφαρμόστε σε μερικά σημεία παλμών και περιοχές που εκπέμπουν θερμότητα. Αυτά περιλαμβάνουν πίσω από τα αυτιά, στους καρπούς, στην κλειδαριά, μέσα στους αγκώνες και πίσω από τα γόνατα.
- Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε ελαφρά τη βούρτσα μαλλιών σας με άρωμα πριν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας.
- Ένας γρήγορος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν έχετε εφαρμόσει πολύ άρωμα σε μια περιοχή είναι να περιμένετε λίγα δευτερόλεπτα μετά την εφαρμογή και στη συνέχεια να αγγίξετε ένα χαρτομάντιλο στην περιοχή. Εάν το χαρτί κολλάει, είναι καλός δείκτης ότι υπερβολικά εφαρμόσατε το προϊόν.
- Αν βάλετε κατά λάθος πάρα πολύ άρωμα ή σπρέι σώματος, τρίψτε στο σημείο ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αλκοόλ.
Βήμα 3. Δοκιμάστε αρωματική λοσιόν
Όταν θέλετε να μυρίζετε καλά για τα αγόρια, οι αρωματικές λοσιόν μπορούν να έχουν περισσότερη δύναμη παραμονής από τα αρώματα και είναι συνήθως λιγότερο δαπανηρές. Αυτά τα προϊόντα έχουν επίσης συχνά ενυδατικά οφέλη για το δέρμα που δεν προσφέρουν τα αρώματα.
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε αρωματικές λοσιόν και αρώματα, διότι μπορεί να είναι πολύ δυνατές ή να κολλάνε όταν αναμειγνύονται
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε προϊόντα μπάνιου με υπέροχη μυρωδιά
Τα αρωματικά προϊόντα μπάνιου είναι επίσης ένας εύκολος και φθηνός τρόπος για να βελτιώσετε τη μυρωδιά στα αγόρια, επειδή είναι συχνά πιο προσιτά από τα αρώματα.
Εάν σχεδιάζετε να χρησιμοποιήσετε ένα έντονο άρωμα ή λοσιόν, ένα πιο ελαφρύ άρωμα για το πλύσιμο σώματος ή το αφρόλουτρο μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή, ώστε αυτά τα αρώματα να μην είναι συντριπτικά
Βήμα 5. Σκεφτείτε το συνδυασμένο άρωμα των προϊόντων σας
Όταν χρησιμοποιείτε πολλά αρωματικά προϊόντα, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη πώς μπορεί να είναι η συνδυασμένη μυρωδιά. Θέλετε να επιλέξετε προϊόντα που ταιριάζουν μεταξύ τους και συγχαίρουν ο ένας τον άλλον αντί να δημιουργήσετε έναν απογοητευτικό συνδυασμό που μπορεί να είναι πολύ ισχυρός και να καταλήξει να απωθεί τα αγόρια.
- Επιλέξτε προϊόντα της ίδιας οικογένειας ώστε να πάνε καλύτερα μαζί. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε άρωμα με βάση εσπεριδοειδή, επιλέξτε αφρόλουτρο ή λοσιόν με βάση τα εσπεριδοειδή.
- Τα προϊόντα με βανίλια, κεχριμπάρι και καρύδα τείνουν να στρώνονται καλύτερα και ταιριάζουν με περισσότερα προϊόντα.
- Για μια αντικειμενική γνώμη, ρωτήστε τους φίλους ή την οικογένειά σας πώς μυρίζουν αυτά τα προϊόντα μαζί όταν τα φοράτε.
Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάζοντας Smacks-Great Beauty Hacks
Βήμα 1. Προετοιμάστε ένα κιτ που μυρίζει καλά
Όταν βρίσκεστε εν κινήσει και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι μυρίζετε καλά για αγόρια, μπορεί να είναι χρήσιμο να έχετε στη διάθεσή σας μερικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εάν είστε μακριά από την κανονική σας αποθήκευση. Σκεφτείτε να μεταφέρετε αυτά τα αντικείμενα μαζί σας στην τσάντα, την τσάντα, το αυτοκίνητο ή το ντουλάπι γυμναστικής σας.
- Υγρά μαντηλάκια ή μωρομάντηλα για φρεσκάρισμα.
- Σκόνη για να απορροφήσει τον ιδρώτα και να αποτρέψει τις άσχημες οσμές.
- Αντιιδρωτικό και αποσμητικό για να μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά όπως απαιτείται.
- Λοσιόν ή άρωμα όταν το προϊόν που βάζετε το πρωί διαλύεται.
- Μια εφεδρική οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα ή στοματικό διάλυμα για να φρεσκάρει την αναπνοή σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα υπεροξειδίου του υδρογόνου και νερού για να μειώσετε τη μυρωδιά του σώματος
Εάν υπάρχουν ορισμένες περιοχές όπως τα πόδια σας ή κάτω από τα χέρια σας που νομίζετε ότι μυρίζουν, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου (3%) με 1 φλιτζάνι (8 ουγγιές) νερό. Στη συνέχεια, σκουπίστε αυτό το διάλυμα στις πληγείσες περιοχές.
Βήμα 3. Εφαρμόστε φουντουκιά μάγισσας
Η φουντουκιά μάγισσας μειώνει το επίπεδο pH του δέρματος, γεγονός που καθιστά δύσκολη την επιβίωση των βακτηρίων που προκαλούν τις άσχημες οσμές. Όταν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι μυρίζετε καλά για τα αγόρια, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με φουντουκιά στα σημεία του δέρματός σας που μοιάζουν δύσοσμα, όπως οι μασχάλες ή τα πόδια σας.
Φέρτε μαζί σας ένα μπουκάλι ψεκασμού φουντουκιάς μάγισσας, ώστε να μπορείτε να το εφαρμόζετε όποτε αισθάνεστε την ανάγκη
Βήμα 4. Αποφύγετε τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν μυρωδιά στο σώμα
Ορισμένοι τύποι τροφίμων μπορούν να οδηγήσουν σε πιο έντονες μυρωδιές σώματος που τα αγόρια μπορεί να θεωρούν λιγότερο από ελκυστικές, οπότε προσπαθήστε να αλλάξετε τη διατροφή σας για να δείτε αν κάνει τη διαφορά στο πώς μυρίζετε. Το σκόρδο, το κάρυ, τα κρεμμύδια, τα λιπαρά τρόφιμα και τα έλαια έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν ισχυρότερη μυρωδιά σώματος.
Είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διαιτολόγο προτού κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας
Βήμα 5. Μασήστε τσίχλα για να αποφύγετε την κακή αναπνοή
Όταν το στόμα σας είναι στεγνό, μπορεί να εμφανιστεί κακή αναπνοή και η τσίχλα βοηθά στην αύξηση της παραγωγής και ροής σάλιου.
Για την υγεία των δοντιών, επιλέξτε ένα κόμμι χωρίς ζάχαρη με ξυλιτόλη
Βήμα 6. Επιλέξτε και φορέστε ρούχα από φυσικές ίνες
Τα ρούχα από φυσικές ίνες όπως το βαμβάκι και το μαλλί είναι πιο αναπνεύσιμα, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθούν στην εξάλειψη των οσμών αντί να τα παγιδεύουν όπως τα συνθετικά υφάσματα. Βοηθούν επίσης να σας κρατήσουν πιο δροσερό και να μυρίζετε φρέσκο.
- Είναι πολύ πιο δύσκολο να βγάλεις μυρωδιές από συνθετικά υφάσματα, ακόμη και με επανειλημμένο πλύσιμο.
- Πλύνετε τα ρούχα σας το συντομότερο δυνατό, ειδικά μετά την προπόνηση.
Βήμα 7. Αποθηκεύστε αρωματισμένα φακελάκια στα συρτάρια και τις ντουλάπες των ρούχων σας
Για να διατηρήσετε τη μυρωδιά τόσο του εαυτού σας όσο και των ρούχων σας ακόμη και όταν είναι αποθηκευμένα σε συρτάρια ή ντουλάπες, αποθηκεύστε τα με φακελάκια αρώματος.
Συμβουλές
- Για μέγιστη αποτελεσματικότητα, εφαρμόστε αντιιδρωτικά δύο φορές την ημέρα, ειδικά πριν τον ύπνο.
- Τα αντιιδρωτικά συχνά περιέχουν αποσμητικό, οπότε δεν χρειάζεται να αγοράσετε και τα δύο προϊόντα.
- Για άρωμα μεγαλύτερης διάρκειας, εφαρμόστε προϊόντα σε σημεία σφυγμού και περιοχές που εκπέμπουν θερμότητα, όπως πίσω από τα αυτιά, στους καρπούς, στην κλειδαριά, στους αγκώνες και πίσω από τα γόνατα.
Προειδοποιήσεις
- Αποφύγετε τη χρήση πάρα πολλών αρωματικών προϊόντων γιατί το συνδυασμένο άρωμα που παράγουν μπορεί να μην είναι ελκυστικό.
- Πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργίες και ευαισθησίες στο δέρμα, οπότε εάν τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε προκαλούν ερεθισμό του δέρματος θα πρέπει να σταματήσετε να τα χρησιμοποιείτε αμέσως.
