Πώς να μετρήσετε τον κορμό σας: 9 βήματα (με εικόνες)

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να μετρήσετε τον κορμό σας: 9 βήματα (με εικόνες)
Πώς να μετρήσετε τον κορμό σας: 9 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να μετρήσετε τον κορμό σας: 9 βήματα (με εικόνες)

Βίντεο: Πώς να μετρήσετε τον κορμό σας: 9 βήματα (με εικόνες)
Βίντεο: Θέλεις Κοιλιακούς; Τοτε ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ Τους Γυμνάζεις- ΧΑΣΙΜΟ ΧΡΟΝΟΥ- 2024, Απρίλιος
Anonim

Αν βρίσκεστε στην αγορά για ένα νέο μαγιό, ρούχα ή σακίδιο πεζοπορίας, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς να βρείτε πωλητές μέτρησης κορμού και ιστότοπους αγορών. Για τα σακίδια πλάτης, το μήκος του κορμού σας μετριέται κάθετα μεταξύ δύο σημείων στην πλάτη σας που είναι δύσκολο να βρείτε χωρίς τη σωστή τεχνογνωσία. Τόσο για μαγιό όσο και για ρούχα, θα χρειαστείτε ένα ξεχωριστό μέτρο του κορμού σας που τυλίγεται γύρω από το σώμα σας. Σύντομα, θα μπορείτε να βρείτε αυτές τις βασικές μετρήσεις σώματος με έναν χρήσιμο φίλο ή μόνοι σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Βρείτε το μήκος του κορμού σας για ένα σακίδιο

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 1
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 1

Βήμα 1. Εντοπίστε τον σπόνδυλο στη βάση του λαιμού σας

Σκύβοντας το κεφάλι σας προς τα κάτω ενώ στέκεστε όρθιοι, θα αποκαλύψετε ένα χτύπημα που σηματοδοτεί το πάνω μέρος του κορμού σας. Μπορείτε επίσης να βρείτε αυτό το σημείο μετακινώντας τα δάχτυλά σας απευθείας προς τα μέσα από τους ώμους σας στο κέντρο του άνω μέρους της πλάτης σας.

Αυτό το σημείο στην πλάτη σας είναι τεχνικά γνωστό ως ο σπόνδυλος C7

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 2
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 2

Βήμα 2. Βρείτε την κορυφή καθενός από τα οστά του ισχίου σας

Ονομάζονται λαγόνια λοφάκια ή «λαβές αγάπης», αυτά θα είναι το κάτω μέρος της μέτρησής σας. Τοποθετήστε έναν αντίχειρα σε ένα από αυτά για να σημειώσετε τη θέση του. Εάν χρησιμοποιείτε καθρέφτη, μπορείτε οπτικά να παρακολουθείτε πού βρίσκονται.

Εάν έχετε έναν φίλο που θα σας βοηθήσει, κρατήστε τα χέρια σας στις λαγόνια λοβούς σας έτσι ώστε ο φίλος σας να μπορεί να μετρήσει ακριβώς από την κορυφή του κορμού σας έως το μεσαίο σημείο μεταξύ των δύο πλευρών

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 3
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 3

Βήμα 3. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του επάνω και του κάτω σημείου

Μόνο σας, είναι πιο εύκολο να τυλίξετε την ταινία στον ώμο σας και να ευθυγραμμίσετε το πάνω μέρος της ταινίας με τον σπόνδυλο που βρήκατε και, στη συνέχεια, να μετρήσετε μέχρι τον αντίχειρα που στηρίζεται πάνω από τους γοφούς σας.

Ο φίλος σας μπορεί απλά να τραβήξει την ταινία τεντωμένη μεταξύ του σπονδύλου και του μέσου μεταξύ των αντίχειρών σας για να λάβετε τη μέτρηση

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 4
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 4

Βήμα 4. Πιάστε τη μεζούρα στην ακριβή γραμμή των λαγόνιων κορυφών σας

Μπορείτε να ελέγξετε τον μετρητή ταινίας για τον αριθμό σε εκείνο το σημείο για να λάβετε μια ανάγνωση του μήκους του κορμού σας.

  • Οι περισσότεροι ενήλικες έχουν μήκος κορμού μεταξύ 15 ίντσες (38 εκατοστά) και 22 ίντσες (56 εκατοστά).
  • Το μήκος και το ύψος του κορμού είναι ανεξάρτητα το ένα από το άλλο, οπότε κάποιος που είναι 5 πόδια (1,5 μέτρα) και 6 ίντσες (15 εκατοστά) μπορεί να σας εκπλήξει έχοντας έναν μακρύτερο κορμό από κάποιον που είναι 1,5 πόδια και 6 ίντσες (15 εκατοστά) ύψος.

Μέθοδος 2 από 2: Μέτρηση του κορμού σας για μαγιό ή μαγιό

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 5
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 5

Βήμα 1. Τραβήξτε μια μαλακή ταινία μέτρησης στην πλάτη σας, ξεκινώντας από τον ώμο σας

Ενώ στέκεστε όρθιοι, αφήστε όλο το μήκος της ταινίας μέτρησης να φτάσει στην πλάτη σας μέχρι τους γλουτούς σας. Ο χαμηλότερος αριθμός στην ταινία πρέπει να βρίσκεται στον ώμο σας.

  • Αυτό θα είναι πιο εύκολο με έναν φίλο να σας βοηθήσει, καθώς μπορεί απλά να τραβήξει την ταινία γύρω από τον κορμό σας με μία μόνο κίνηση, αλλά είναι ακόμα δυνατό να το κάνετε μόνοι σας.
  • Μπορείτε επίσης να το κάνετε αντίστροφα, ξεκινώντας από το εσωτερικό τμήμα του ώμου σας στο μπροστινό μέρος του σώματός σας.
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 6
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 6

Βήμα 2. Τραβήξτε την ταινία μέτρησης προς τα εμπρός ανάμεσα στα πόδια σας

Η ταινία θα εκτείνεται από τον ώμο σας μέσα από τη βουβωνική χώρα, ώστε να μπορείτε να κάνετε έναν βρόχο με αυτήν.

Για να το κάνετε αυτό αντίστροφα, τραβήξτε την ταινία προς το πίσω μέρος του σώματός σας ανάμεσα στα πόδια σας

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 7
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 7

Βήμα 3. Τεντώστε την ταινία προς τα πίσω στο μπροστινό μέρος του κορμού σας

Η ταινία θα πρέπει να απλώνεται πάνω από την προτομή στο ίδιο σημείο που θα κάνατε μια μέτρηση προτομής, συνήθως το πληρέστερο σημείο. Εάν η ταινία μέτρησης φτάνει μέχρι τον ώμο σας, έχετε τυλίξει με επιτυχία τη μεζούρα σε έναν βρόχο σώματος.

Αντίστροφα, θα πρέπει να τραβήξετε την ταινία από την πλάτη σας για να φτάσετε στον ώμο σας ενώ κρατάτε ακόμα την ταινία στην μπροστινή πλευρά. Εδώ εμφανίζεται η δυσκολία και γιατί μπορεί να είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε με την ταινία στην πίσω πλευρά του ώμου σας

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 8
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 8

Βήμα 4. Ελέγξτε τον αριθμό στο σημείο όπου η ταινία συναντά την αρχή

Αυτός ο αριθμός είναι η μέτρηση του βρόχου σώματος του κορμού σας. Αυτός ο αριθμός έχει ένα πολύ μεγάλο εύρος τυπικών τιμών και υπάρχουν μαγιό και ρούχα ειδικά σχεδιασμένα για εκείνους με μεγάλη μέτρηση του κορμού.

Το εύρος θεωρείται γενικά ότι είναι μεταξύ 50 ίντσες (130 cm) και 80 ίντσες (200 cm)

Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 9
Μετρήστε τον κορμό σας Βήμα 9

Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε ένα γράφημα για να βρείτε το μέγεθος των ρούχων ή του μαγιό σας

Πολλές μάρκες έχουν τις δικές τους συμβάσεις μεγέθους, οπότε είναι καλή ιδέα να γράψετε τις μετρήσεις σας και να μεταβείτε στον ιστότοπο για τη μάρκα ρούχων που θέλετε και να το συγκρίνετε με τον πίνακα μεγεθών τους. Εάν η μέτρησή σας δεν περιλαμβάνεται στη λίστα, αναζητήστε άλλη μάρκα που μπορεί να έχει το μέγεθός σας, είτε μικρότερη είτε μεγαλύτερη.

Συμβουλές

  • Χρησιμοποιήστε μια μαλακή ταινία μέτρησης όπως αυτή που χρησιμοποιεί ο ράφτης. Μια σκληρή αλουμινένια ή μεταλλική ταινία θα τσαλακωθεί, κάνοντας τη μέτρηση λιγότερο ακριβή και λιγότερο άνετη.
  • Κάντε τις μετρήσεις σας στο γυμνό δέρμα σας, αν είναι δυνατόν. Αυτό θα αποφύγει το φούσκωμα των αποτελεσμάτων με την ογκώδη ένδυση.

Συνιστάται: