Η βαλβίδα είναι μια τεχνική εναλλακτικής ιατρικής που περιλαμβάνει την τοποθέτηση θερμαινόμενων φλυτζανιών στο δέρμα για να τραβήξει αίμα προς την επιφάνεια. Αν έχετε δει φωτογραφίες του Ολυμπιονίκη κολυμβητή Μάικλ Φελπς με στρογγυλούς μώλωπες στο σώμα του, έχετε δει τα επακόλουθα αποτελέσματα της βεντούζας. Παρόλο που δεν υπάρχουν απαραίτητα πολλές κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ορκίζονται σε αυτήν τη σχετικά χωρίς κίνδυνο θεραπεία. Εάν είστε περίεργοι, συγκεντρώσαμε απαντήσεις σε μερικές από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με το βούλωμα, ώστε να αποφασίσετε αν θέλετε να το δοκιμάσετε.
Βήματα
Ερώτηση 1 από 9: Τι είναι το βούλωμα;
Βήμα 1. Η βεντούζα είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική χρησιμοποιώντας κύπελλα για να δημιουργήσετε αναρρόφηση στο δέρμα
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές βεντούζ, συμπεριλαμβανομένης της θερμαινόμενης βαλβίδας, όπου τα κύπελλα θερμαίνονται για να παράγουν αναρρόφηση. Η υγρή βεντούζα, όπου ο ασκούμενος τρυπά το δέρμα με βελόνα πριν τοποθετήσει τα κύπελλα, είναι η πιο μελετημένη μορφή.
- Τα σημεία που επιλέγονται για βεντούζα ακολουθούν συνήθως τα ίδια μοτίβα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία βελονισμού. Πολλοί ασκούμενοι στον βελονισμό προσφέρουν επίσης θεραπείες βεντούζας.
- Συνήθως, οι ασκούμενοι τοποθετούν κύπελλα στην πλάτη, το λαιμό, τους ώμους και τους μηρούς σας. Το πού τοποθετούν τα φλιτζάνια συνήθως εξαρτάται από τους συγκεκριμένους λόγους για τους οποίους λαμβάνετε τη θεραπεία.
Ερώτηση 2 από 9: Ποιες συνθήκες αντιμετωπίζει η βεντούζα;
Βήμα 1. Η βεντούζα έχει μελετηθεί ως θεραπεία για 56 διαφορετικές καταστάσεις
Το κύριο όφελος του Cupping φαίνεται να βρίσκεται στη θεραπεία καταστάσεων πόνου και αναπνευστικών προβλημάτων, τουλάχιστον από ό, τι έχουν προσδιορίσει κλινικές μελέτες. Ωστόσο, οι ασκούμενοι μπορούν να συστήσουν βεντούζα για μια ποικιλία διαφορετικών συμπτωμάτων και ασθενειών.
Η βεντούζα συνήθως προσφέρεται ως συμπληρωματική θεραπεία επιπρόσθετα με άλλες θεραπείες. Μπορεί να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν χρόνιο πόνο, όπως αυτό που προκαλείται από αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα και ινομυαλγία
Ερώτηση 3 από 9: Πώς λειτουργεί η βεντούζα;
Βήμα 1. Οι επιστήμονες δεν είναι ακριβώς σίγουροι για το πώς λειτουργεί η βαλβίδα, ή ακόμα κι αν λειτουργεί
Η φύση της βεντούζας καθιστά τις διπλές τυφλές μελέτες δύσκολες-σε αντίθεση με τη λήψη απλώς ενός χαπιού που θα μπορούσε να είναι ένα ενεργό φάρμακο ή ένα εικονικό φάρμακο, ένας ασθενής σίγουρα θα ήξερε αν είχε λάβει θεραπεία με βεντούζα. Για το λόγο αυτό, οι μελέτες υποφέρουν από κάποια προκατάληψη λόγω του φαινομένου του εικονικού φαρμάκου.
Η βεντούζα είναι μια σχετικά απαλλαγμένη από κινδύνους θεραπεία, ωστόσο, οπότε αν σας ενδιαφέρει, δώστε μια ευκαιρία. Συνήθως, το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι ότι απλά δεν κάνει τίποτα για εσάς
Ερώτηση 4 από 9: Τι μπορείτε να περιμένετε από μια θεραπεία με βεντούζα;
Βήμα 1. Ο ασκούμενος σας θα τοποθετήσει αρκετές κούπες στο σώμα σας
Ανάλογα με το μέρος του σώματός σας που αντιμετωπίζεται, μπορεί να χρειαστεί να γδυθείτε εν μέρει. Για θερμαινόμενη κούπα, ο ασκούμενος σας θερμαίνει τα κύπελλα και στη συνέχεια τα τοποθετεί στο δέρμα σας. Τα φλιτζάνια θα απορροφήσουν το δέρμα σας στο κύπελλο. Ο ασκούμενος σας θα αφήσει τα φλιτζάνια εκεί για λίγα λεπτά (ο συγκεκριμένος χρόνος ποικίλλει ανάλογα με τον ασκούμενο και τη θεραπεία) και στη συνέχεια θα τα απομακρύνετε. Μια πλήρης συνεδρία διαρκεί συνήθως 20-30 λεπτά.
- Ορισμένοι επαγγελματίες χρησιμοποιούν μια αντλία, αντί για θερμότητα, για να παράγουν αναρρόφηση. Το υπόλοιπο της διαδικασίας είναι βασικά το ίδιο με το θερμαινόμενο βούλωμα.
- Με το υγρό βούλωμα, ο ασκούμενος τρυπά το δέρμα σας με μια λεπτή βελόνα (σαν βελόνα βελονισμού) πριν τοποθετήσετε τα κύπελλα επάνω. Αυτά τα τρυπήματα επιτρέπουν στις τοξίνες να διαφύγουν από το δέρμα σας.
- Με την ολίσθηση, ο ασκούμενος μπορεί να γλιστρήσει τα κύπελλα γύρω, γεγονός που παράγει επίσης ένα αποτέλεσμα μασάζ.
Ερώτηση 5 από 9: Πονάει η βαλβίδα;
Βήμα 1. Όχι, κανονικά το μόνο που αισθάνεστε είναι μια μικρή πίεση από την αναρρόφηση
Η ανοχή στον πόνο ποικίλλει, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν βιώσει το κύπελλο δεν αναφέρουν κανένα πόνο που σχετίζεται με αυτό. Εάν έχετε κρατήσει ποτέ έναν εύκαμπτο σωλήνα ηλεκτρικής σκούπας στο χέρι σας, γνωρίζετε πώς είναι. Μπορεί να είναι κάπως άβολο για εσάς, αλλά συνήθως δεν είναι επώδυνο.
Μετά τη θεραπεία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το δέρμα πάνω και γύρω από τα σημεία της βεντούζας είναι τρυφερό, όπως θα σας φαινόταν αν είχατε μώλωπες
Ερώτηση 6 από 9: Ποιες είναι οι παρενέργειες της βεντούζας;
Βήμα 1. Περιμένετε στρογγυλά σημάδια που μοιάζουν με μώλωπες στα σημεία της βεντούζας
Αυτά τα σημάδια έχουν ακριβώς το ίδιο μέγεθος με τα φλιτζάνια που χρησιμοποίησε ο ασκούμενος σας και συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους σε μια εβδομάδα ή δύο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να αλλάξουν χρώμα, όπως ακριβώς θα έκανε μια μελανιά.
- Εάν θερμανθείτε με το κύπελλο, μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια μικρά εγκαύματα στο δέρμα σας από τα κύπελλα. Ο επαγγελματίας σας μπορεί να σας δώσει μια αλοιφή για να τρίψετε στο δέρμα σας μέχρι να επουλωθεί.
- Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν κόπωση, πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους και ναυτία μετά την κατάκλιση.
- Καθώς το δέρμα θεραπεύεται, μπορεί να διαπιστώσετε ότι itch. Αποφύγετε το ξύσιμο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
Ερώτηση 7 από 9: Υπάρχουν κίνδυνοι για την κούπα;
Βήμα 1. Ναι, υπάρχει μικρός κίνδυνος μόλυνσης
Ο ασκούμενος σας μπορεί να σας δώσει αντιβιοτική αλοιφή που μπορείτε να τρίψετε στα σημεία κούπωσης για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο. Εκτός από αυτό, η βεντούζα είναι σχετικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους.
- Λόγω των επιπτώσεών του στην κυκλοφορία, μην κάνετε θεραπεία με βαλβίδα εάν έχετε διαταραχή αιμορραγίας, προβλήματα πήξης του αίματος ή ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Εάν έχετε δερματική πάθηση, όπως ψωρίαση ή έκζεμα, η βεντούζα μπορεί να προκαλέσει έξαρση.
- Είναι επίσης μια καλή ιδέα να αποφύγετε την επένδυση εάν είστε έγκυος, καθώς οι ερευνητές δεν γνωρίζουν πολλά για τις επιπτώσεις της θεραπείας στην εγκυμοσύνη.
Ερώτηση 8 από 9: Πού μπορείτε να βρείτε θεραπευτή με βεντούζα;
Βήμα 1. Ελέγξτε εάν οι τοπικοί βελονιστές προσφέρουν θεραπεία με βεντούζα
Δεδομένου ότι ο βελονισμός και η βεντούζα χρησιμοποιούν τα ίδια μοτίβα επιλογής σημείου και ακολουθούν την ίδια υποκείμενη φιλοσοφία, πολλοί βελονιστές κάνουν και τα δύο. Δεδομένου ότι ο βελονισμός είναι σχετικά συνηθισμένος, είναι συνήθως πιο εύκολο να ξεκινήσετε εκεί. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε αναζήτηση στο Google με λέξεις -κλειδιά, όπως «ιατρός βολής κοντά μου» ή «θεραπεία βύσματος κοντά μου».
Πολλοί χειροπράκτες, θεραπευτές μασάζ, φυσιοθεραπευτές, ακόμη και ιατροί πραγματοποιούν επίσης βεντούζα
Ερώτηση 9 από 9: Πόσο κοστίζει η κούπα;
Βήμα 1. Μια συνεδρία 30 λεπτών κοστίζει περίπου $ 40 έως $ 80 δολάρια
Αυτό είναι σύμφωνα με διαδικτυακές εκτιμήσεις. Ορισμένοι ιστότοποι κλινικής cupping αναφέρουν ότι μια συνεδρία 30 λεπτών κοστίζει 45 $ ή μπορείτε να πληρώσετε 125 $ εκ των προτέρων για 3 συνεδρίες. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το πού μένετε.
