Όσον αφορά το πόσο λιπαρό είναι το τριχωτό της κεφαλής σας και πόσο στεγνές είναι οι ρίζες σας, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές σήμερα για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτή τη βέλτιστη ισορροπία. Παρόλο που η κληρονομικότητα θεωρείται ότι είναι ο πρωταρχικός δικτάτορας των αντίστοιχων λιπαρών ή ξηροτήτων κάθε ατόμου, εκτιμώντας την επίδραση που έχουν οι καθημερινές αποφάσεις για τα μαλλιά στα μαλλιά σας-και κατανοώντας τον αντίκτυπο που έχουν λιγότερο προφανώς οι επιλογές που σχετίζονται με την περιποίηση των μαλλιών στα μαλλιά σας- κλειδί. Μπορεί να μην έχετε ζητήσει αυτό το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, αλλά σίγουρα μπορείτε να το χειριστείτε.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Εύρεση της σωστής ρουτίνας
Βήμα 1. Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν για τα μαλλιά σας
Όσο απλό και αν φαίνεται, αυτή η εργασία μπορεί να φανεί ανυπέρβλητη όταν ολόκληρος, αδιαπέραστος διάδρομος σαμπουάν, βρίσκεται πάνω σας. Συχνά, τα σαμπουάν που αντιμετωπίζουν τόσο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής όσο και ξηρά μαλλιά κυκλοφορούν στο εμπόριο "για μικτά μαλλιά".
- Η πιτυρίδα συνήθως συνυπάρχει με ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Εάν ασχολείστε επίσης με την πιτυρίδα, υπάρχουν αρκετά σαμπουάν για πιτυρίδα που πρέπει να είναι κατάλληλα για εσάς.
- Μην διστάσετε να απομακρυνθείτε από τις συνήθεις μάρκες σας εάν δεν κάνουν πλέον τη δουλειά για εσάς σε οποιοδήποτε σημείο κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. πολλοί διαπιστώνουν ότι η σωστή διαχείριση των μαλλιών τους απαιτεί περιστασιακά, ή ακόμα και τακτικά, ανακίνηση του status quo του σαμπουάν τους.
Βήμα 2. Επιλέξτε το σωστό conditioner
Αν και υπάρχουν αποτελεσματικά προϊόντα 2 σε 1, συνιστάται η χρήση σαμπουάν και κοντίσιονερ για τη σωστή φροντίδα των μαλλιών σας. Η αντιμετώπιση και των δύο άκρων του φάσματος (τόσο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής όσο και ξηρές ρίζες) θα είναι πολύ πιο εύκολη για εσάς όταν μπορείτε να αλλάξετε ξεχωριστά την ποσότητα του σαμπουάν που χρησιμοποιείτε και την ποσότητα μαλακτικού που χρησιμοποιείτε.
Ένα εντυπωσιακό οπτικό: τα μαλακτικά για ξηρά μαλλιά είναι συχνά πιο κρεμώδη και όχι τόσο καθαρά όσο τα άλλα
Βήμα 3. Καθορίστε πόσο τακτικά πρέπει να πλένετε
Αυτό θα ποικίλλει ανάλογα με το πάχος, τη χοντρότητα και τη μπούκλα των μαλλιών σας, μεταξύ άλλων ιδιοτήτων, αλλά κάθε κεφάλι πρέπει να απαλλαγεί από το νεκρό δέρμα, τη βρωμιά και τα έλαια που συσσωρεύει. Τακτικά μπορεί να σημαίνει δύο φορές την εβδομάδα, καθημερινά ή ακόμα και κάθε δεύτερη εβδομάδα. Αν όμως το τριχωτό της κεφαλής σας είναι πολύ λιπαρό, αυτό συμβαίνει επειδή το σμήγμα-δηλαδή τα έλαια και το νεκρό δέρμα-που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας δεν πλένεται σε κατάλληλα διαστήματα.
- Αλλά εδώ φτάνουμε σε αυτό που μοιάζει με παράδοξο στην περιποίηση των μαλλιών: επειδή το ανθρώπινο σώμα προσπαθεί να επιτύχει την ομοιόσταση (η κατάσταση παραμένει το ίδιο) εάν πλένετε τα φυσικά σας έλαια πολύ συχνά, το σώμα σας θα παράγει όλο και περισσότερα από αυτά. Αυτό καθιστά το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας ακόμη πιο λιπαρά λόγω του πολύ συχνά πλυσίματός τους και τα πλένατε συχνά στην αρχή για να μην είναι τόσο λιπαρά!
- Ο ορισμός του "κανονικού" πλυσίματος θα απαιτήσει πειραματισμούς, αλλά αν πλένετε οπουδήποτε κοντά στο καθημερινό, κάντε λάθος στο πλύσιμο λιγότερο συχνά στην αρχή. Στη δυτική κουλτούρα, έχει ριζώσει σε πολλούς ότι πρέπει να πλένονται πιο συχνά από ό, τι στην πραγματικότητα.
- Εάν πλένετε συχνά τα μαλλιά σας, το λιγότερο συχνά πλύσιμο μπορεί να αφήσει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας πιο λιπαρά από το συνηθισμένο για μερικές ημέρες, ενώ το σώμα σας εγκλιματίζεται.
Βήμα 4. Πλύνετε τα μαλλιά σας
Βρέξτε καλά τα μαλλιά σας στο ντους και, στη συνέχεια, πιέστε περίπου μισό εκατοστό έως μια ίντσα (σε διάμετρο) σαμπουάν στο χέρι σας. Η πραγματική ποσότητα θα ποικίλει ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σας. Η τεχνική του σαμπουάν σας πρέπει να είναι παρόμοια με ένα απαλό μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, ακολουθούμενο από λεπτομερές ξέβγαλμα.
Το σαπούνι μπάνιου μπορεί περιστασιακά να χρησιμοποιηθεί στη θέση του σαμπουάν. Αυτή η μέθοδος, ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται εβδομαδιαίως το πολύ και όχι επανειλημμένα να εκτελείται για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα. Το σαπούνι μπάνιου παρέχει ένα ισχυρό καθαρισμό για ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, αλλά είναι πολύ σκληρό για τα μαλλιά για να το χρησιμοποιείτε συχνά
Βήμα 5. Συνθήκη ελεύθερα
Το conditioner πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά μετά το πλύσιμο του σαμπουάν και να ακολουθεί άλλο ξέβγαλμα. Ενώ η ποσότητα του σαμπουάν που χρησιμοποιείτε πρέπει να εξαλειφθεί πολύ προσεκτικά, το κοντίσιονερ μπορεί να εφαρμοστεί πολύ πιο ελεύθερα σε στεγνά μαλλιά.
- Το μαλακτικό είναι απαραίτητο για να ενυδατώσει τις ξηρές ρίζες και τα μαλλιά σας αφού το σαμπουάν ξεπλύνει τα φυσικά τους έλαια.
- Εξετάστε τα ξηρά μαλακτικά αν τα μαλλιά σας νιώθουν ξηρά μεταξύ των συνεδριών προετοιμασίας. Αυτά ψεκάζονται έξω από το ντους σε στεγνά μαλλιά και στη συνέχεια βουρτσίζονται για ώθηση υγρασίας στα μέσα της εβδομάδας.
Βήμα 6. Χτενίστε τα μαλλιά σας όταν είναι στεγνά
Το χτένισμα ή το βούρτσισμα των μαλλιών σας κατανέμει ομοιόμορφα τα φυσικά έλαια, τα οποία θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της λιπαρής κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής αλλά των ξηρών ριζών. Το βούρτσισμα ενώ είναι στεγνό είναι προτιμότερο από το βούρτσισμα αμέσως όταν βγαίνετε από το ντους. Τα μαλλιά είναι πιο ελαστικά όταν είναι βρεγμένα και σπάσιμο μπορεί να συμβεί πιο εύκολα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Βήμα 7. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας
Είναι μέρος της σωστής τεχνικής σαμπουάν και είναι χρήσιμο και έξω από το ντους. Το απαλό μασάζ διεγείρει τους θύλακες των τριχών και βελτιώνει τη ροή του αίματος, δημιουργώντας περισσότερα από τα έλαια που είναι απαραίτητα για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή.
Αυτό μπορεί να φαίνεται αντιθετικό, προκαλώντας το κεφάλι σας να κάνει περισσότερα έλαια όταν αντιμετωπίζετε ήδη λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με όλες αυτές τις άλλες, κατάλληλες τεχνικές, ωστόσο, αυτά τα έλαια θα θρέψουν τα ξηρά μαλλιά σας, δεν θα καθίσουν και θα φράξουν το τριχωτό της κεφαλής σας
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση των καθημερινών συστατικών για ένα μη συμβατικό καθαρισμό
Βήμα 1. Ανακατέψτε την αλόη βέρα στο σαμπουάν σας
Μερικές σταγόνες είναι αρκετές για αυτό το μείγμα, το οποίο μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε όπως θα κάνατε με το κανονικό σαμπουάν. Πολλά μαλακτικά στην αγορά περιλαμβάνουν επίσης την αλόη ως συστατικό για τη θεραπεία των αποξηραμένων μαλλιών.
- Έχει το μπόνους να είναι τοπικά καταπραϋντικό για το φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής ενός πάσχοντος από πιτυρίδα.
- Ο χυμός ή το τζελ αλόης μπορούν επίσης να συνδυαστούν με χυμό λεμονιού και να εφαρμοστούν ξεχωριστά, πριν το λούσιμο, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι ο χυμός λεμονιού μπορεί να έχει αποτέλεσμα ξήρανσης στα μαλλιά σας.
Βήμα 2. Ανακατέψτε ένα μαλακτικό για τον κρόκο αυγού
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές, αλλά μια βασική χρησιμοποιεί δύο κρόκους αυγού, χτυπημένους καλά, με δύο κουταλιές ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας.
- Αφού χτυπήσετε τους δύο κρόκους αυγού μαζί με το λάδι, εφαρμόστε το στα μαλλιά σας και αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά.
- Πλύνετε καλά τα μαλλιά σας ώστε να μην μείνουν υπολείμματα.
- Χρησιμοποιήστε αντί για σαμπουάν σύμφωνα με το πρόγραμμα πλύσης, εναλλάσσοντας πλύσεις αυγών με τακτικούς καθαρισμούς.
Βήμα 3. Χτυπήστε πίσω μια μπύρα (πάνω από το κεφάλι σας)
Πραγματικά! Αφού εξατμιστεί το υγρό, τα δύο συστατικά που απομένουν από την μπύρα είναι η βύνη και ο λυκίσκος, πρωτεΐνες που μπορούν να αναζωογονήσουν τις αποξηραμένες ρίζες σας. Αν και μερικοί επιλέγουν τη διασκέδαση να ρίχνουν μια μπύρα στο κεφάλι τους στο λούσιμο, μπορείτε επίσης να αναμίξετε βραστή (αλλά όχι βραστή) μπύρα με ένα ήπιο σαμπουάν και να την χρησιμοποιήσετε στο ντους.
- Αυτό πρέπει να ενσωματώνεται περιστασιακά (θα ήταν λίγο ακριβό, διαφορετικά), εκτός από το κανονικό πλύσιμο.
- Αυτό, αρκετά αναμενόμενα, θα προκαλέσει το κεφάλι σας να μυρίζει μπύρα. ερμηνεύστε το αυτό θετικά ή αρνητικά όπως σας ταιριάζει.
Βήμα 4. Τρίψτε τη φουντουκιά μάγισσας στο κεφάλι σας με ένα βαμβάκι
Το λάδι θα σφίξει τα αιμοφόρα αγγεία σας και θα λειτουργήσει ως στυπτικό, στεγνώνοντας το τριχωτό της κεφαλής σας, οπότε φροντίστε να το χρησιμοποιήσετε περισσότερο στο τριχωτό της κεφαλής σας παρά στα ξηρά μαλλιά σας.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίστε τα μαλλιά σας όταν δεν τα πλένετε
Βήμα 1. Βάλτε κάτω το μπουκάλι λευκαντικό
Η συνηθισμένη βαφή μαλλιών μπορεί να επηρεάσει τα μαλλιά σας, ειδικά όταν πρόκειται για χλωρίνη. Εάν βάφετε τακτικά τα μαλλιά σας και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με ξηρές ρίζες, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε ένα διάλειμμα από το χρωματικό σχήμα.
Οποιεσδήποτε διαδικασίες θερμότητας ή χημικές επεξεργασίες μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των μαλλιών σας με την πάροδο του χρόνου. Περιορίστε τη χρήση στεγνωτήρα και επίπεδου σιδήρου εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με ξηρές ρίζες
Βήμα 2. Ελέγξτε τους λακ μαλλιών και τις πομάδες σας για αλκοόλ
Τα προϊόντα styling που περιέχουν αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται εάν έχετε ξηρές ρίζες, καθώς μπορεί να είναι πιο σκληρά στα μαλλιά. Το αλκοόλ έχει συχνά προστεθεί έτσι ώστε το προϊόν να στεγνώνει γρηγορότερα μετά από κανονική χρήση, αλλά προκαλεί το προϊόν να λειτουργεί σαν στυπτικό στις ήδη πολύ ξηρές ρίζες σας.
Θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να χρησιμοποιηθούν οι πομάδες, οι γέλες, τα μους και τα κεριά σας μόνο στις άκρες των μαλλιών σας, εάν επιλέξετε να συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Πάρα πολύ στη βάση των ωοθυλακίων σας κοντά στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να επιδεινώσει τη λιπαρότητα
Βήμα 3. Τρώτε προσεκτικά
Οι κληρονομικοί παράγοντες δεν είναι μόνοι για να αποφασίσουν την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας. Οι ανεπάρκειες της ριβοφλαβίνης και της βιταμίνης Β12 έχουν αποδειχθεί ότι έχουν ένα χέρι σε ένα λιπαρό τριχωτό της κεφαλής. Αναζητήστε συμπληρώματα εάν δεν μπορείτε να ενσωματώσετε τρόφιμα που είναι πιο πλούσια σε αυτά στη διατροφή σας.
- Γαλακτοκομικά, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως παρέχουν ριβοφλαβίνη.
- Το κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά, το ψάρι, το γάλα και το τυρί είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Β12.
Βήμα 4. Αλλάξτε τη φροντίδα σας με το περιβάλλον σας
Η υγρασία μπορεί να κάνει τα τριχωτά της κεφαλής να είναι πιο λιπαρά από το συνηθισμένο, οπότε μπορεί να χρειαστεί να απέχετε από τα προϊόντα ή ίσως να ξεπλένετε τα μαλλιά σας πιο συχνά. Οι καλοκαιρινοί μήνες μπορούν να ενυδατώσουν υπερβολικά τα μαλλιά, ενώ οι χειμερινοί μήνες θα απαιτήσουν επιμελή περιποίηση για να μην ξεραθούν ακόμη περισσότερο οι ξηρές ρίζες σας.
Όταν γνωρίζετε ότι θα είστε έξω κάτω από τον καυτό, μεσημεριανό ήλιο για σημαντικό χρονικό διάστημα, σκεφτείτε καπέλα ή κασκόλ για να προστατέψετε τα μαλλιά σας από τις ακτίνες που κλέβουν την υγρασία
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
Οι τακτικές ορμονικές μετατοπίσεις που συνοδεύουν την έμμηνο ρύση μπορούν να οδηγήσουν σε πιο λιπαρά μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής.
