Όταν είσαι αυταρχικός, προσπαθείς να ελέγξεις τους άλλους ανθρώπους και τις καταστάσεις στις οποίες βρίσκεσαι. Άλλοι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν τη συντροφιά αυταρχικών ανθρώπων και συχνά δεν σου αρέσει ο εαυτός σου επειδή είσαι αυταρχικός. Το να αποφύγεις το να είσαι αυταρχικός απαιτεί εξάσκηση και αυτογνωσία της ικανότητάς σου να είσαι λίγο πολύ γνωστός.
Βήματα
Βήμα 1. Καθίστε και ακούστε
Αντί να προσπαθείτε να επιβάλλετε την κοσμοθεωρία και τις σκέψεις σας σε άλλους ανθρώπους, αφιερώστε χρόνο από αυτήν την ανάγκη και απλώς ακούστε. Τι λένε τελικά οι άλλοι; Είναι τόσο επείγον να τους κάνετε να βλέπουν τα πράγματα με τον δικό σας τρόπο;
Βήμα 2. Ξεκινήστε να συμμετέχετε αργά στις συνομιλίες
Αντί να υποστηρίζετε τον εαυτό σας ως το άτομο με όλες τις απαντήσεις, απλώς κάντε ερωτήσεις ως μέρος της συμμετοχής σας στη συζήτηση. Ρωτήστε για τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις επιθυμίες, τις ανησυχίες κ.λπ. των ανθρώπων και αποφύγετε να καλύψετε τα συναισθήματά σας κ.λπ., σε αντάλλαγμα.
Βήμα 3. Υιοθετήστε το μάντρα:
«Οι άνθρωποι πρέπει να επιλέξουν μόνοι τους». Αυτό σημαίνει ότι γίνεστε ανοιχτοί στην παρουσίαση επιλογών και στην επίτευξη συμβιβασμών αντί να επιμένετε ότι είναι «ο δρόμος σας ή ο αυτοκινητόδρομος». Βρείτε τη μέση αντίθετα και τα μέσα με τα οποία τα ενδιαφέροντά σας και τα συμφέροντα του άλλου ατόμου μπορούν να συναντηθούν στη μέση. Μπορεί να σημαίνει να εγκαταλείψετε λίγο κάτι, αλλά, με τη σειρά του, θα κερδίσετε πολλά περισσότερα.
Βήμα 4. Γίνετε ο εαυτός σας
Αν και ίσως κλισέ, είναι αλήθεια. Όταν προσπαθείτε σκληρά να είστε κάτι που αισθάνεστε ότι είναι αναμενόμενο από εσάς και όχι από το άτομο που πραγματικά είστε, μπορεί να γίνετε πιο αυταρχικοί για να τα καταφέρετε. Προσπαθήστε να παραβλέψετε αυτές τις προσδοκίες από τους άλλους και να καθοδηγείτε από τις δικές σας αξίες, όπου είναι δυνατόν. Μόλις νιώσετε ασφάλεια με τις αξίες σας, θα αισθανθείτε πολύ λιγότερη ανάγκη να ωθήσετε τους άλλους. Θα σταματήσετε να βλέπετε τους άλλους ως πρόκληση για την ταυτότητά σας.
Βήμα 5. Αποδεχτείτε τη διαφορά
Δεν μπορούν όλοι να κάνουν πράγματα με ρυθμό λαγού και δεν είναι όλοι καλοί σε αυτά που είσαι καλός. Αν ήμασταν όλοι ίδιοι, δεν θα υπήρχε περιθώριο υπεροχής και δεν θα υπήρχε χώρος για να μάθουμε για τη διαφορετικότητα. Να είστε ευγνώμονες που υπάρχουν διαφορές και αντί να βλέπετε εμπόδια στον τρόπο συμπεριφοράς των άλλων, αναζητήστε τις δυνάμεις τους μόνο και συνεργαστείτε με αυτές. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε πέσει σε μια κακή συνήθεια να πιστεύετε ότι δεν έχετε αδυναμίες. που σε βάζει για πτώση. Αντ 'αυτού, δείξτε στους ανθρώπους ότι γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζουν τις δυνάμεις τους και να συνεργάζονται με αυτές.
Βήμα 6. Γνωρίστε πότε να αφήσετε τους άλλους να κάνουν λάθη
Ακόμα κι αν γνωρίζετε έναν καλύτερο τρόπο για να κάνετε κάτι, όταν ένας συνάδελφος διστάζει να ακούσει τις προτάσεις σας, σκεφτείτε ότι ίσως θα πρέπει να υποστούν τις συνέπειες των πράξεων και των επιλογών τους. Εάν δεν το κάνετε, ίσως επιτρέπετε στους γύρω σας που δεν είναι τόσο ικανοί όσο τους βοηθάτε να εμφανιστούν.
Βήμα 7. Απολαύστε τη ζωή
Οι Bossy άνθρωποι δεν έχουν χρόνο να σταματήσουν και να μυρίσουν τα τριαντάφυλλα γιατί όλα πρέπει να είναι "ακριβώς έτσι". Αφήστε το να πάει κάθε τόσο και σταματήστε. Δοκίμασε αυτή την τελειομανία πριν σε καταπιεί!
Συμβουλές
- Οι άνθρωποι δεν θα πάνε πάντα στις επιλογές σας. Θα πάνε για αυτό που είναι πιο ελκυστικό, πιο ποιοτικό και περισσότερο.
- Ακούστε τις προτάσεις άλλων ανθρώπων και αυτό σημαίνει ότι πραγματικά ακούτε. Ένα άτομο με αυταρχική προσωπικότητα συχνά πιστεύει ότι γνωρίζει ήδη καλύτερα και αρνείται να ακούσει τι έχουν να πουν οι άλλοι. Αν έχετε γίνει έτσι, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να ακούτε ξανά.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ενεργή ακρόαση της γλώσσας του σώματος.
