Η μικροδερμοαπόξεση δεν είναι μια ιδιαίτερα επεμβατική διαδικασία, αλλά το δέρμα σας πιθανότατα θα είναι ευαίσθητο μετά τη διαδικασία. Φροντίστε το δέρμα σας λίγο μετά τη μικροδερμοαπόξεση για να το βοηθήσετε να επουλωθεί και να δείχνει το καλύτερο. Αποφύγετε πράγματα που μπορεί να το ερεθίσουν, επικεντρωθείτε σε τρόπους για να ηρεμήσετε το δέρμα σας και μην διστάσετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν δεν θεραπεύεστε πλήρως.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ελαχιστοποίηση ερεθισμών
Βήμα 1. Πλύνετε και ενυδατώστε
Φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας αμέσως μετά τη διαδικασία. Αυτό θα αφαιρέσει τυχόν κρυστάλλους που περισσεύουν στο πρόσωπό σας. Πλύνετε και στη συνέχεια στεγνώστε. Φροντίστε να διατηρείτε το δέρμα ενυδατωμένο, επίσης, όλη την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας για περίπου 4 έως 6 ημέρες για να αποφύγετε το υπερβολικό ξεφλούδισμα
Βήμα 2. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως αν μπορείτε
Εφαρμόστε αντηλιακό περίπου κάθε τρεις ώρες μέχρι να θεραπευτεί το δέρμα σας. Φορέστε επίσης καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε έξω. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα με SPF ή 30 ή περισσότερο για να προστατέψετε καλύτερα το δέρμα σας από τον ήλιο.
- Αναζητήστε αντηλιακό με 5-10% ψευδάργυρο ή τιτάνιο ή 3% μεξορύλιο.
- Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για πρόσθετες προτάσεις αντηλιακού.
- Συνεχίστε να φροντίζετε το δέρμα σας αφού θεραπευτείτε. Να φοράτε πάντα ενυδατική κρέμα με SPF. Συνεχίστε να φοράτε αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε σε άμεσο ηλιακό φως.
- Δοκιμάστε το αντηλιακό πρώτα στο δέρμα σας για αλλεργικές αντιδράσεις. Μπορεί επίσης να θέλετε να επιλέξετε μια φόρμουλα για το ευαίσθητο δέρμα, την οποία θα πρέπει επίσης να δοκιμάσετε εκ των προτέρων.
Βήμα 3. Περιμένετε 24 ώρες πριν κάνετε οποιεσδήποτε επίπονες δραστηριότητες
Επαναλάβετε την τακτική σας ρουτίνα, αλλά αποφύγετε να κάνετε πολλές ασκήσεις την επόμενη ημέρα μετά τη μικροδερμοαπόξεσή σας. Δώστε στο σώμα σας αυτή τη φορά να θεραπευτεί. Αποφύγετε επίσης το κολύμπι σε χλωριωμένες πισίνες για λίγες ημέρες μετά τη θεραπεία σας επειδή το χλώριο στεγνώνει πολύ.
Βήμα 4. Αποφύγετε τις ρουτίνες ομορφιάς που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας
Περιμένετε τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν αποτρίψετε τυχόν περιοχές που υποβλήθηκαν σε θεραπεία. Ελέγξτε τα συστατικά στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας για Retin-A, γλυκολικά οξέα, αρώματα και/ή υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με οποιοδήποτε από αυτά τα συστατικά για τουλάχιστον δύο ημέρες μετά τη διαδικασία σας.
- Αποφύγετε τη χρήση σκληρών χημικών για μια εβδομάδα. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το μακιγιάζ του προσώπου για 2 έως 3 ημέρες. Το μακιγιάζ των ματιών και των χειλιών μπορεί να είναι καλό, αλλά μην χρησιμοποιείτε βάση και πούδρα.
- Μην μαυρίζετε για τουλάχιστον μία εβδομάδα, επίσης.
Βήμα 5. Μην αγγίζετε το επεξεργασμένο δέρμα σας
Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το ευαίσθητο, επεξεργασμένο δέρμα σας, ώστε να μην ερεθιστεί περισσότερο από τα έλαια και τα βακτήρια στα χέρια σας. Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα ή αντηλιακό για να ελαχιστοποιήσετε αυτά τα έλαια και βακτήρια. Αποφύγετε επίσης το ξύσιμο και το μάζεμα στο δέρμα σας.
Βήμα 6. Περιμένετε τουλάχιστον μία εβδομάδα μεταξύ των θεραπειών
Δώστε χρόνο στο δέρμα σας να ανακάμψει μετά τη θεραπεία σας. Προχωρήστε και προγραμματίστε πολλαπλές θεραπείες, αλλά διατηρήστε τις μεταξύ τους τουλάχιστον μία εβδομάδα. Μετά τις πρώτες σας θεραπείες, μπορεί να αλλάξετε ένα λιγότερο συχνό σχήμα.
Βήμα 7. Τρώτε και πίνετε υγιεινά
Μετά τη διαδικασία, φάτε πολλά φρούτα και λαχανικά και πιείτε άφθονο νερό. Αυτό θα σας κρατήσει ενυδατωμένο και το δέρμα σας ενυδατωμένο. Φροντίστε επίσης να αποφύγετε την εφίδρωση.
Μέθοδος 2 από 3: Καταπρανει το δέρμα σας
Βήμα 1. Εφαρμόστε συχνά την ενυδατική σας SPF
Χρησιμοποιήστε το τουλάχιστον πρωί και βράδυ. Ενυδατώστε καλά πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε μακιγιάζ μετά τη θεραπεία σας, έτσι ώστε η ενυδατική κρέμα να μπορεί να προστατεύσει το μακιγιάζ. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι ποια ενυδατική κρέμα θα είναι καλύτερη για το δέρμα σας μετά τη θεραπεία.
Πίνετε άφθονο νερό. Όπως και η ενυδατική κρέμα, το πόσιμο νερό θα κρατήσει επίσης το δέρμα σας ενυδατωμένο
Βήμα 2. Cύξτε το δέρμα σας
Μετά τη θεραπεία, το πρόσωπό σας μπορεί να αισθάνεται ότι έχει ηλιακά εγκαύματα ή εγκαύματα. Spεκάστε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να νιώσετε καλύτερα. Δοκιμάστε επίσης να εφαρμόσετε ένα πακέτο πάγου ή να τρίψετε ένα παγάκι στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε το κρύο νερό ή/και πάγο όσο συχνά χρειάζεστε για να καταπρανετε το πρόσωπό σας.
Μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε κάψει ήλιο ή αέρας στο πρόσωπό σας για περίπου 24 ώρες μετά τη διαδικασία. Αυτό είναι φυσιολογικό
Βήμα 3. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για παυσίπονα και αντιφλεγμονώδεις κρέμες
Χρησιμοποιήστε αυτά τα προϊόντα μόνο εάν ο γιατρός σας τα εντάξει. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες δοσολογίας και για τους δύο ειδικά για να μην προκαλέσουν επιπλέον ερυθρότητα ή μικρά κόκκινα εξογκώματα (πετέχειες). Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα πολύ απαλό καθαριστικό πριν εφαρμόσετε αντιφλεγμονώδη κρέμα.
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε αιμορραγία
Προσέξτε για πετέχειες (μικρά κόκκινα εξογκώματα), που μπορεί να υποδηλώνουν αιμορραγία κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Ελέγξτε για πορφύρα (μοβ αποχρωματισμένα σημεία που δεν γίνονται άσπρα όταν τα πιέζετε), που είναι αιμορραγίες κάτω από το δέρμα σας. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε πετέχειες ή πορφύρα.
Αποφύγετε τη λήψη ασπιρίνης για να σας βοηθήσει να ταλαιπωρήσετε. Η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει πετέχειες ή πορφύρα ή να τις επιδεινώσει
Βήμα 2. Παρακολουθήστε την ανάρρωσή σας
Σημειώστε τυχόν αλλαγές στο δέρμα σας, όπως ερυθρότητα ή πρήξιμο. Παρακολουθήστε πόσο διαρκεί η ερυθρότητα ή το πρήξιμο. Καλέστε το γιατρό σας εάν διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.
Καλέστε επίσης εάν η ερυθρότητα ή το πρήξιμο ξεκινήσουν δύο ή τρεις ημέρες μετά τη διαδικασία σας, όταν θα πρέπει να αναρρώσετε σχεδόν πλήρως
Βήμα 3. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε πόνο
Ρωτήστε το γιατρό σας για τυχόν μακροχρόνιο ή ακραίο πόνο. Καλέστε επίσης εάν συνεχίζετε να αισθάνεστε ασυνήθιστο ερεθισμό μετά από τρεις ημέρες. Να είστε έτοιμοι να περιγράψετε τα συμπτώματά σας και τυχόν δραστηριότητες που μπορεί να προκάλεσαν τον πόνο ή τον ερεθισμό. Με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει καλύτερα.
