Τα στοματικά έλκη είναι επιδεινωτικά στην καλύτερη περίπτωση και μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνα. Ονομάζονται επίσης πληγές ή αφθώδη έλκη, τα έλκη στο στόμα μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως άγχος, ασθένεια ή απλά δάγκωμα στο μάγουλό σας. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές δοκιμασμένες και αληθινές μέθοδοι που μπορούν να απαλλαγούν από αυτά τα ενοχλητικά έλκη σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Δοκιμάζοντας θεραπείες στο σπίτι
Βήμα 1. Ξεπλύνετε το στόμα σας με διάλυμα αλμυρού νερού
Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι με ένα ζεστό ποτήρι νερό και αφήστε το να διαλυθεί. Περάστε το διάλυμα στο στόμα σας από τη μια πλευρά στην άλλη και στη συνέχεια φτύστε το στο νεροχύτη. Μην καταπίνετε το διάλυμα αλατιού.
Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές την ημέρα, γενικά μετά τα γεύματα και πριν πάτε για ύπνο
Βήμα 2. Δοκιμάστε να ξεπλύνετε το στόμα με μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα είναι μια εναλλακτική λύση για ένα αλατούχο ξέβγαλμα. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Εκτελέστε το ξέβγαλμα όπως το ξέβγαλμα με αλμυρό νερό.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε με ήπιο στοματικό διάλυμα
Ξεπλύνετε το στόμα σας για να καθαρίσετε τυχόν επιβαρυντικά βακτήρια και ενδεχομένως να ανακουφίσετε τον πόνο της πληγής. Σχεδόν οποιοδήποτε στοματικό διάλυμα θα λειτουργήσει για αυτόν τον σκοπό. Swπια το πρωί και το βράδυ, και ίσως μετά το μεσημεριανό επίσης.
- Μην καταπίνετε ποτέ στοματικό διάλυμα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αντισηπτικά (συμπεριλαμβανομένου του στοματικού διαλύματος) μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα έλκη. Εάν το στοματικό διάλυμα είναι ερεθιστικό ή επώδυνο, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε μέχρι να επουλωθεί το έλκος του στόματος. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε γάλα μαγνησίας
Πάρτε γάλα μαγνησίας από το παντοπωλείο ή το φαρμακείο σας. Απλώστε ελαφρά λίγο επάνω στην πληγή σας αρκετές φορές κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα και να προάγει την επούλωση.
Βήμα 5. Τρίψτε την πληγή με υπεροξείδιο του υδρογόνου
Φτιάξτε ένα μείγμα που είναι μισό νερό και μισό 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου - χρειάζεστε μόνο μια μικρή ποσότητα. Βουτήξτε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και τρίψτε το πάνω από την πληγή. Κάντε το μία φορά για να καθαρίσετε την περιοχή, στη συνέχεια βουτήξτε ένα φρέσκο στυλεό και κρατήστε το στην πληγή για μερικά δευτερόλεπτα. Προσπάθησε να το κάνεις σήμερα το πρωί και το βράδυ.]
Μέθοδος 2 από 3: Βελτίωση άνεσης και θεραπείας
Βήμα 1. Ρουφήξτε παγάκια
Ο πάγος μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και να μουδιάσει τον πόνο μιας πληγής. Εάν μπορείτε, χρησιμοποιήστε τη γλώσσα σας για να κρατήσετε ένα τσιπ απευθείας στην πληγή μέχρι να διαλυθεί.
- Κρατήστε τα παγάκια σε ένα θερμό καφέ ή ένα φλιτζάνι φελιζόλ για να αποφύγετε το γρήγορο λιώσιμο και χρησιμοποιήστε τα όλη την ημέρα.
- Εάν τα παγάκια είναι πολύ κρύα για εσάς, προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον δροσερό νερό όλη την ημέρα. Αφήστε το να καθίσει στο στόμα σας και περάστε το απαλά στην πληγή σας πριν το καταπιείτε.
Βήμα 2. Μείνετε μακριά από όξινα και πικάντικα τρόφιμα
Πικάντικα, όξινα και λειαντικά τρόφιμα μπορούν να ερεθίσουν την πληγή. Αυτό θα προκαλέσει πόνο και μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση. Τρώτε ήπια και μαλακά τρόφιμα για να αφήσετε το έλκος σας να επουλωθεί.
Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, τα εσπεριδοειδή, τα σκληρά τρόφιμα όπως το φρυγανισμένο ψωμί και οτιδήποτε περιέχει πολύ αλάτι ή μπαχαρικά
Βήμα 3. Να είστε ευγενικοί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας
Μια οδοντόβουρτσα που γλιστρά και ξύνει το στόμα σας μπορεί πραγματικά να προκαλέσει έλκος και σίγουρα μπορεί να κάνει μια προϋπάρχουσα να πονέσει περισσότερο. Αποφύγετε να επιδεινώσετε την πληγή σας χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και προσπαθήστε να αποφύγετε επίσης να αγγίξετε την πληγή.
Πάρτε οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια όπως το Biotene ή το Sensodyne ProNamel για χρήση μέχρι να επουλωθεί η πληγή σας
Βήμα 4. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά
Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το έλκος του στόματος σας μόλις το θέλετε, μπορείτε τουλάχιστον να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την άνεσή σας. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο όπως η ιβουπροφαίνη ή χρησιμοποιήστε ένα εξωχρηματιστηριακό τζελ. Αυτά είναι διαθέσιμα στο τοπικό φαρμακείο σας.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις ή παίρνετε άλλα φάρμακα, μιλήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν επιλέξετε ένα φάρμακο.
- Μην πάρετε ασπιρίνη εάν είστε κάτω των 16 ετών. Ποτέ μην δίνετε ασπιρίνη σε ένα παιδί.
Βήμα 5. Δοκιμάστε συμπληρώματα βιταμινών
Οι βιταμίνες Β και C μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του έλκους του στόματος, αν και αυτό πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω. Λάβετε συμπληρώματα βιταμινών από το φαρμακείο ή το φαρμακείο σας αφού μιλήσετε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Πάρτε μόνο τη συνιστώμενη ποσότητα.
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας επαγγελματική θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν οι πληγές είναι μεγάλες ή εξαιρετικά επώδυνες
Οι περισσότερες μικρές πληγές θεραπεύονται από μόνες τους σε μία ή δύο εβδομάδες. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική βοήθεια εάν έχετε πολλαπλά έλκη, πολύ μεγάλα έλκη, ο πόνος σας είναι έντονος, οι πληγές σας δεν επουλώνονται μετά από τρεις εβδομάδες ή εξαπλώνονται ή αναπτύξετε πυρετό. Επισκεφθείτε το γιατρό σας ή τον οδοντίατρό σας - υπάρχουν πολλά φάρμακα και θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν.
Ο γιατρός ή ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημά σας είναι στην πραγματικότητα ένα έλκος στο στόμα και όχι ένα απόστημα δοντιών ή μια σπάνια μορφή καρκίνου του στόματος
Βήμα 2. Ζητήστε τοπικά φάρμακα για τον πόνο
Μπορείτε να πάρετε κάποια φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά άλλα απαιτούν ιατρική συνταγή. Είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ποιο φάρμακο είναι καλύτερο για εσάς να χρησιμοποιήσετε. Υπάρχουν πολλές πάστες, κρέμες, υγρά και τζελ στην αγορά που μπορούν να διευκολύνουν τον πόνο και να επιταχύνουν την επούλωση των στοματικών ελκών. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει ένα από τα ακόλουθα συστατικά:
- Φλουοκινονίδιο (Lidex, Vanos)
- Βενζοκαΐνη (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου (Orajel Antiseptic Mouth Sore Rinse, Peroxyl)
Βήμα 3. Ζητήστε φαρμακευτικό στοματικό ξέβγαλμα
Εάν έχετε πολλά έλκη, το στοματικό ξέβγαλμα μπορεί να είναι ευκολότερο από το να εφαρμόσετε τζελ σε κάθε μεμονωμένη πληγή. Ρωτήστε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας για το στοματικό ξέβγαλμα που περιέχει δεξαμεθαζόνη ή λιδοκαΐνη. Αυτά μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και η δεξαμεθαζόνη μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή.
Βήμα 4. Πάρτε συνταγογραφούμενα φάρμακα εάν οι πληγές σας δεν επουλωθούν
Μπορεί να χρειαστείτε από του στόματος φαρμακευτική αγωγή εάν τα έλκη σας δεν επουλωθούν με άλλες θεραπείες. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας και ενημερώστε τους για το ιστορικό υγείας σας και τυχόν φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα για άλλες παθήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία επίμονων ελκών στο στόμα, όπως η σουκραλφάτη (καραφάτη) και η κολχικίνη.
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος κορτικοστεροειδή εάν έχετε σοβαρά έλκη που δεν επουλώνονται. Αυτά μπορεί να έχουν πολλές παρενέργειες και είναι συνήθως η τελευταία λύση. Ειδοποιήστε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε ή εάν έχετε αυτοάνοσο νόσημα. μπορεί να ταιριάζετε καλύτερα σε άλλη θεραπεία
Βήμα 5. Κάντε τα έλκη σας ιατρικά καυτηριασμένα
Ο γιατρός σας μπορεί να καυτηριάσει τα έλκη σας με ένα χημικό ή όργανο. Αυτό καταστρέφει τον κατεστραμμένο ιστό και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να επιταχύνει την επούλωση. Ρωτήστε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας εάν αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη για εσάς.
Βήμα 6. Πάρτε ένα συμπλήρωμα για να αποτρέψετε την υποτροπή
Εάν έχετε χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, τα στοματικά έλκη σας μπορεί να επιστρέψουν. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν πρέπει να πάρετε ένα συμπλήρωμα για φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β-12, βιταμίνη Β-6, ψευδάργυρο ή οποιαδήποτε βιταμίνη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή επαναλαμβανόμενων πληγών.
Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει εάν έχετε έλλειψη θρεπτικών συστατικών λαμβάνοντας δείγμα αίματος
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Οι πληγές δεν είναι το ίδιο πράγμα με τον έρπη. Ο έρπης προκαλείται από τον ιό του έρπητα - οι πληγές δεν είναι.
- Εάν οι πληγές σας σχετίζονται με άλλη ασθένεια, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των ελκών.
- Τα στοματικά έλκη συνήθως θεραπεύονται από μόνα τους σε περίπου 7-10 ημέρες.
