Το δάχτυλο του σφυριού είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο τένοντας στην εξώτατη άρθρωση ενός δακτύλου σχίζεται, προκαλώντας πτώση της άκρης του δακτύλου. Γνωστό και ως "δάχτυλο του μπέιζμπολ", είναι ένας τραυματισμός που τυπικά τραυματίζεται κατά την άθληση. Ωστόσο, οποιαδήποτε ενέργεια που λυγίζει την άρθρωση περισσότερο από ό, τι προορίζεται να λυγίσει μπορεί να προκαλέσει σφυροειδές δάχτυλο. Μπορείτε ακόμη και να πέσετε θύματα του δαχτύλου σφυριού ενώ στρώνετε ένα κρεβάτι.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Παροχή πρώτων βοηθειών
Βήμα 1. Διαγνώστε τον τραυματισμό
Πρώτα πρέπει να προσπαθήσετε να διαπιστώσετε εάν ο τραυματισμός σας είναι στην πραγματικότητα σφυροειδές δάχτυλο. Εάν έχετε δάχτυλο σφυρί, η τελευταία άρθρωση στο δάχτυλό σας (αυτή που είναι πιο κοντά στο νύχι) θα πονέσει. Η άρθρωση θα λυγίσει προς τα κάτω και θα είναι ακίνητη, καθιστώντας αδύνατη την πλήρη ευθυγράμμιση.
Βήμα 2. Εφαρμόστε πάγο έμμεσα
Ο πάγος θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και της ευαισθησίας στην άρθρωση. Ωστόσο, δεν πρέπει να τρίβετε πάγο απευθείας στο δέρμα. Τυλίξτε πάγο σε μια πετσέτα ή πάρτε μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά και τοποθετήστε τον στην άρθρωση.
Βήμα 3. Πάρτε φάρμακα για τη ρύθμιση του πόνου
Εάν διαπιστώσετε ότι πονάτε έντονα, κάποια άμεσα διαθέσιμα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τη δυσφορία σας. Αυτά περιλαμβάνουν: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn και Tylenol. Πάρτε αυτά σε όλη τη διαδικασία επούλωσης εάν ο πόνος επιμένει. Αυτά τα φάρμακα (εκτός από την Tylenol) είναι επίσης αντιφλεγμονώδη, τα οποία μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο εκτός από τον πόνο.
Βήμα 4. Κάντε προσωρινό νάρθηκα
Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να αγοράσετε έναν επαγγελματικά κατασκευασμένο νάρθηκα, αλλά μέχρι να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα νάρθηκα που θα ισιώσει το δάχτυλό σας. Πάρτε ένα ξυλάκι παγωτού και τοποθετήστε το στην κάτω πλευρά του δακτύλου σας. Τυλίξτε κολλητική ταινία γύρω από το δάχτυλό σας και το αντικείμενο έτσι ώστε η ταινία να κρατάει το δάχτυλό σας σφιχτά πάνω στο ραβδί και να παρέχει επένδυση για το δάχτυλό σας. Ο στόχος είναι να κρατήσετε την άκρη του δακτύλου σας ίσια.
Εάν το δάχτυλό σας λυγίσει καθόλου, μπορεί να θέσει πίσω τη διαδικασία επούλωσης. Οποιοδήποτε ίσιο, στερεό αντικείμενο θα λειτουργεί ως νάρθηκας αρκεί να είναι αρκετά δυνατό για να κρατάει το δάχτυλο στη θέση του. Είναι επίσης επιτακτική ανάγκη η ταινία να είναι τυλιγμένη σφιχτά για να μην έχετε αρκετή κινητικότητα για να λυγίσετε το δάχτυλό σας, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε να διακόψετε την κυκλοφορία ή να προκαλέσετε μούδιασμα ή αποχρωματισμό του δακτύλου
Μέρος 2 από 2: Αναζητώντας επαγγελματική ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό
Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να λάβετε έναν επαγγελματικά κατασκευασμένο νάρθηκα, τόσο πιο γρήγορα θα επουλωθεί ο τραυματισμός σας. Θα πρέπει να στοχεύσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό μέσα σε λίγες ημέρες, αν όχι την ίδια ημέρα μετά τον τραυματισμό. Ο γιατρός θα κάνει ακτινογραφίες και θα καθορίσει αν ο τένοντας ήταν πράγματι σχισμένος και αν πήρε μαζί του ένα κομμάτι από το κόκκαλο. Θα συνταγογραφήσει επίσης θεραπεία - συνήθως νάρθηκα.
Σε σπάνιες περιπτώσεις όπου η χρήση νάρθηκα θα εμπόδιζε σοβαρά την εργασία σας - αν ήσασταν χειρουργός για παράδειγμα - είναι πιθανό να τοποθετήσετε μια καρφίτσα στο δάχτυλό σας για να το κρατήσετε ίσιο
Βήμα 2. Επιλέξτε νάρθηκα
Υπάρχουν διάφοροι τύποι νάρθηκες. Καθένα θα επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας με διαφορετικούς τρόπους. Συζητήστε τις συνήθειες και το επάγγελμά σας με το γιατρό σας, ώστε να καταλάβει καλύτερα ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή για εσάς. Οι επιλογές περιλαμβάνουν τον νάρθηκα στοίβας, τον νάρθηκα αλουμινίου και το σπαστό Oval-8 Finger. Το τελευταίο από αυτά καλύπτει το λιγότερο από το δάχτυλο και τυπικά θα είναι το λιγότερο επεμβατικό.
Βήμα 3. Φορέστε σωστά τον νάρθηκα
Κάντε το αρκετά σφιχτό για να κρατήσετε το δάχτυλό σας εντελώς ίσιο. Εάν το δάχτυλο είναι λυγισμένο, μπορεί να εμφανίσετε επώδυνες πληγές πίεσης στο πόδι. Μην κάνετε την ταινία τόσο σφιχτή ώστε η άκρη του δακτύλου σας να αισθάνεται άβολα ή να φαίνεται μοβ.
Βήμα 4. Φοράτε τον νάρθηκα συνεχώς μέχρι να σας πει το αντίθετο
Αν και μπορεί να είναι άβολο, είναι επιτακτικό να κρατάτε το δάχτυλό σας ίσιο ανά πάσα στιγμή. Εάν το δάχτυλό σας λυγίσει καθόλου, ο θεραπευτικός τένοντας μπορεί να σπάσει. Εάν συμβεί αυτό, ίσως χρειαστεί να επανεκκινήσετε τη διαδικασία επούλωσης από την αρχή.
Μπορεί να είναι ιδιαίτερα δελεαστικό να αφαιρέσετε τον νάρθηκα ενώ κάνετε ντους. Ένα από τα πλεονεκτήματα του νάρθηκα Oval 8 είναι ότι μπορεί να βραχεί. Εάν χρησιμοποιείτε διαφορετικό νάρθηκα, βάλτε το δάχτυλό σας σε μια πλαστική σακούλα ή χρησιμοποιήστε ένα γάντι
Βήμα 5. Ακολουθήστε το γιατρό σας
Μετά από περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες, ο γιατρός πιθανότατα θα τροποποιήσει τη θεραπεία σας. Εάν σημειώνετε πρόοδο, θα αρχίσει να σας απογαλακτίζει από το στάδιο, έτσι ώστε, για παράδειγμα, να έχετε εντολή να το φοράτε μόνο τη νύχτα.
Βήμα 6. Υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση
Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια απαραίτητη για το δάχτυλο του σφυριού. Ωστόσο, εάν η ακτινογραφία σας υποδηλώνει ότι το οστό σας ήταν επίσης σπασμένο κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Διαφορετικά, δεν συνιστάται χειρουργική επέμβαση. Τα αποτελέσματα από τη χειρουργική επέμβαση συνήθως δεν είναι καλύτερα και μερικές φορές χειρότερα από τη συντηρητική θεραπεία με νάρθηκα.
