11 τρόποι αντιμετώπισης κρυολογήματος ή φουσκάλες πυρετού

Πίνακας περιεχομένων:

11 τρόποι αντιμετώπισης κρυολογήματος ή φουσκάλες πυρετού
11 τρόποι αντιμετώπισης κρυολογήματος ή φουσκάλες πυρετού

Βίντεο: 11 τρόποι αντιμετώπισης κρυολογήματος ή φουσκάλες πυρετού

Βίντεο: 11 τρόποι αντιμετώπισης κρυολογήματος ή φουσκάλες πυρετού
Βίντεο: ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΛΙΞΙΡΙΑ ΓΙΑ ΕΥΖΩΙΑ & ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ no 5 2024, Απρίλιος
Anonim

Ο απλός έρπης είναι ένας εξαιρετικά κοινός ιός που δεν πρέπει να ντρέπεται. Εάν έχετε έρπητα (συνήθως τύπου 1), πιθανότατα γνωρίζετε ότι ο ιός προκαλεί έρπης. Τις περισσότερες φορές, αυτά εμφανίζονται στα χείλη, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στο πηγούνι, τα μάγουλα και τα ρουθούνια. Αυτές οι εστίες συχνά επαναλαμβάνονται και είναι πολύ μεταδοτικές. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και ακόμη και να μειώσετε την πιθανότητα μελλοντικών επιδημιών.

Ακολουθούν 11 αποτελεσματικοί τρόποι για τη θεραπεία του έρπητα και των φουσκάλων του πυρετού.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 11: Χρησιμοποιήστε φάρμακα για να μειώσετε τον πόνο και να θεραπεύσετε τον πυρετό σας

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 6
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 6

0 9 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Τα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματά σας

Ο έρπης μπορεί πραγματικά να βλάψει μερικές φορές, οπότε δοκιμάστε να πάρετε ασπιρίνη ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil) για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Οι ιοί έρπης συνοδεύονται επίσης μερικές φορές από πυρετό. Ευτυχώς, η ακεταμινοφαίνη μπορεί να διπλασιαστεί ως μειωτής πυρετού. Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα και πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες (επιλέξτε ένα και μην συνδυάσετε το φάρμακο εκτός εάν σας δοθεί σχετική οδηγία από το γιατρό σας).

  • Ελέγχετε τακτικά τη θερμοκρασία σας για να παρακολουθείτε τον πυρετό σας. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν επιμείνει για περισσότερες από μερικές ημέρες ή εάν η θερμοκρασία σας συνεχίσει να αυξάνεται.
  • Πρόσθετες μέθοδοι που μπορείτε να ακολουθήσετε για να καταπολεμήσετε τον πυρετό σας περιλαμβάνουν χλιαρά μπάνια, κρύες κομπρέσες στους εσωτερικούς μηρούς, πόδια, χέρια και λαιμό, ζεστό τσάι, παγωτά και πολύ ύπνο.
  • Τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη λόγω του κινδύνου εμφάνισης συνδρόμου Reye.

Μέθοδος 2 από 11: Χρησιμοποιήστε τοπική αντιική κρέμα

Αντιμετωπίστε φουσκάλες κρυολογήματος ή πυρετού Βήμα 2
Αντιμετωπίστε φουσκάλες κρυολογήματος ή πυρετού Βήμα 2

0 2 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. oldυχρή αλοιφή όπως η docosanol (Abreva) παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο

Μπορεί επίσης να διευκολύνει τα συμπτώματα έτσι ώστε η επιδημία σας να μην διαρκέσει τόσο πολύ. Για να εφαρμόσετε με ασφάλεια το φάρμακο, πλύνετε τα χέρια σας ή φορέστε γάντια. Απλώστε απαλά το φάρμακο στην πληγή. Μετά, πλύνετε τα χέρια σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν μεταδίδετε τη μόλυνση. Μπορείτε να εφαρμόσετε τη θεραπεία έως και 6 φορές την ημέρα. Περιμένετε 3 ώρες μεταξύ κάθε εφαρμογής και επαναλάβετε τη θεραπεία για 7 ημέρες.

Οι κρέμες που περιέχουν λιδοκαΐνη, ακυκλοβίρη και βενζοκαΐνη μπορούν να παρέχουν επιπλέον ανακούφιση από τον πόνο

Μέθοδος 3 από 11: Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη από του στόματος αντιικού ιού

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 1
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 1

0 1 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν Penciclovir, Acyclovir και Famciclovir

Αν και δεν μπορούν να θεραπεύσουν τον ιό, μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης! Θα μειώσουν επίσης τη σοβαρότητα μιας επιδημίας κρυολογήματος. Κατά τη λήψη του φαρμάκου, ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα και ξεκινήστε τη θεραπεία μόλις παρατηρήσετε σημάδια εμφάνισης κρυολογήματος! Εάν έχετε συχνά εστίες, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να παίρνετε το φάρμακο καθημερινά. Αυτό ελπίζουμε ότι θα καταστείλει μελλοντικά κρούσματα.

  • Εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή ξέσπασμα που διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει επιπλέον φάρμακα. Ορισμένες εστίες μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές και χρειάζονται πρόσθετη ιατρική φροντίδα για θεραπεία.
  • Οι λοιμώξεις από τον έρπητα στα μάτια μπορεί να είναι σοβαρές. Εάν η λοίμωξή σας εξαπλωθεί στα μάτια σας, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να λάβετε τη φροντίδα που χρειάζεστε.
  • Τα άτομα με ήδη εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο μακροχρόνιων επιπλοκών από την εμφάνιση του έρπητα. Αυτές οι επιπλοκές περιλαμβάνουν την μηνιγγοεγκεφαλίτιδα του έρπητα, μια κατάσταση κατά την οποία ο ιός του έρπητα εξαπλώνεται στον εγκέφαλο.

Μέθοδος 4 από 11: Αποφύγετε να φιλήσετε και να μοιραστείτε σκεύη κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 9
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 9

0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Ο ιός του απλού έρπητα είναι πολύ μεταδοτικός

Αποφύγετε το φιλί ή άλλες δραστηριότητες από στόμα σε σώμα κατά τη διάρκεια της επιδημίας σας. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να μοιράζεστε σκεύη, φλιτζάνια ή καλαμάκια με άλλα άτομα και να πλένετε καλά τα πιάτα και τα σκεύη για να τα απολυμάνετε.

  • Πλένετε συχνά τα χέρια σας και μην αγγίζετε την πληγή για να αποφύγετε την εξάπλωση.
  • Μην αγγίζετε τα μάτια ή τα γεννητικά σας όργανα αφού αγγίξετε την πληγή. Αυτό θα μπορούσε να μεταδώσει τον ιό σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Μέθοδος 5 από 11: Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας για να αποτρέψετε μελλοντικές εστίες

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 10
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 10

0 6 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Φορέστε αντηλιακό και διατηρήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές

Η λήψη προληπτικών μέτρων όπως αυτό στην καθημερινή σας ζωή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας και να μειώσει πόσες εστίες έχετε. Φοράτε πάντα αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου στα χείλη σας και κοντά στο στόμα σας, καθώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εστίες. Για να διατηρήσετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή, ξεκουραστείτε πολύ και ασκηθείτε τακτικά.

  • Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι ασκείτε ασφαλές στοματικό σεξ για να αποφύγετε τη μετάδοση του ιού στα γεννητικά σας όργανα. Χρησιμοποιήστε οδοντικό φράγμα ή προφυλακτικό για να είστε ασφαλείς.
  • Πλύνετε τις πετσέτες και τα σεντόνια μετά από κάθε χρήση για να αποφύγετε τη μετάδοση της μόλυνσης.

Μέθοδος 6 από 11: Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην πληγή

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 7
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 7

0 4 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Ο πάγος μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή

Εφαρμόστε μια παγοκύστη, μια κρύα κομπρέσα ή ένα πανάκι στην κρύα πληγή για 10-15 λεπτά κάθε φορά. Κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε την ενόχληση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα φράγμα ανάμεσα στον πάγο και το δέρμα σας, όπως ένα πανί ή ακόμα και μια χαρτοπετσέτα. Με αυτόν τον τρόπο ο πάγος δεν θα είναι τόσο σκληρός για το κρυολόγημα.

Εάν χρησιμοποιείτε ένα πανί, θυμηθείτε να το πλύνετε μόλις τελειώσετε. Χρησιμοποιήστε ένα καινούργιο, καθαρό πανί κάθε φορά που κάνετε πάγο στο κρυολόγημα

Μέθοδος 7 από 11: Κρατήστε το στόμα και τα χείλη σας ενυδατωμένα

Αντιμετωπίστε φουσκάλες κρυολογήματος ή πυρετού Βήμα 8
Αντιμετωπίστε φουσκάλες κρυολογήματος ή πυρετού Βήμα 8

0 1 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε βάλσαμο για τα χείλη ή ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε την αποξήρανση του κρυολογήματος

Καθώς το κρυολόγημα αρχίζει να επουλώνεται, μερικές φορές μπορεί να σπάσει, να ξεφλουδίσει και να αιμορραγεί. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά επώδυνο! Εφαρμόστε βαζελίνη (βαζελίνη ή Aquaphor) στα χείλη και το στόμα σας για να ενυδατώσετε την περιοχή. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας πριν την εφαρμογή καθώς και μετά για να αποφύγετε τη μετάδοση της λοίμωξης. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και ελπίζουμε να αποτρέψει οποιαδήποτε αιμορραγία.

  • Το βάλσαμο για τα χείλη μπορεί επίσης να λειτουργήσει για να ενυδατώσει το κρυολόγημα.
  • Μην μοιράζεστε βάλσαμο για τα χείλη εάν έχετε απλό έρπητα.

Μέθοδος 8 από 11: Εφαρμόστε κρέμα ραβέντι και φασκόμηλου

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 4
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 4

0 7 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Η κρέμα ραβέντι και φασκόμηλου είναι εξίσου αποτελεσματική με ορισμένες τοπικές θεραπείες OTC

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής διαπίστωσε ότι η κρέμα ραβέντι και φασκόμηλου λειτουργεί εξίσου καλά για την ελαχιστοποίηση και τη συντόμευση των κρουσμάτων του κρυολογήματος όπως η κρέμα ακυκλοβίρης (Zovirax). Η κρέμα δεν απαιτεί συνταγή και μπορεί να αγοραστεί online.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να βρείτε την κρέμα στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής

Μέθοδος 9 από 11: Δοκιμάστε πρόπολη (συνθετικό κερί μέλισσας)

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 5
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 5

0 1 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε αλοιφή πρόπολης 3% για να μειώσετε τα συμπτώματα και να συντομεύσετε τις εστίες

Κατασκευασμένη από μπουμπούκια λεύκας, η πρόπολη είναι μια ουσία που βρίσκεται συνήθως στα μελίσσια. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε την αλοιφή σε έρπης 5 φορές την ημέρα.

Μέθοδος 10 από 11: Χρησιμοποιήστε συμπληρώματα λυσίνης ή κρέμα

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 3
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 3

0 10 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Η λυσίνη είναι ένα αμινοξύ που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της επιδημίας σας

Αν και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η λυσίνη παρεμβαίνει στην απορρόφηση του αμινοξέος αργινίνη στο έντερο. Ο ιός του έρπητα χρειάζεται αργινίνη για να αναπαραχθεί, γεγονός που καθιστά τη λυσίνη αποτελεσματικό μέσο για τη μείωση των επιδημιών. Πάρτε τη λυσίνη ως συμπλήρωμα ή εφαρμόστε την ως κρέμα απευθείας στην πληγή. Και τα δύο διατίθενται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.

  • Πάρτε συμπληρώματα λυσίνης μόνο όταν αντιμετωπίζετε εστία. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως προβλήματα στα νεφρά.
  • Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας στη φιάλη. Η υπερβολική λήψη μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια και πόνους στο στομάχι.

Μέθοδος 11 από 11: Μειώστε το επίπεδο άγχους σας

Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 11
Αντιμετωπίστε φουσκάλες από κρυολόγημα ή πυρετό Βήμα 11

0 8 ΣΥΝΤΟΜΑ

Βήμα 1. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα κρυολογήματος

Η μείωση του επιπέδου στρες μπορεί να συντομεύσει το χρονικό διάστημα που διαρκεί το ξέσπασμά σας και να μειώσει την πιθανότητα μελλοντικών επιδημιών (αν και δεν υπάρχει τρόπος να αποτρέψετε εντελώς μια επιδημία). Για να μειώσετε το άγχος, δοκιμάστε διαλογισμό, γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής. Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και να κοιμάστε τουλάχιστον 7 ώρες κάθε βράδυ για να μειώσετε το άγχος.

Μιλήστε με έναν θεραπευτή ή σύμβουλο εάν το άγχος εμποδίσει την καθημερινή σας ζωή

Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube

Συμβουλές

  • Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν επιδημίες κρυολογήματος κατά τη διάρκεια ή λίγο πριν από την έμμηνο ρύση.
  • Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ένα ξέσπασμα. Μην εκπλαγείτε εάν ορισμένες μορφές ελέγχου των γεννήσεων (όπως το χάπι το πρωί μετά) προκαλούν έξαρση.

Προειδοποιήσεις

  • Οι έρπης είναι μεταδοτικές από τη στιγμή που εμφανίζονται μέχρι την πλήρη επούλωση.
  • Μιλήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οικιακές θεραπείες. Προϊόντα όπως τα αιθέρια έλαια, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό του δέρματος. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε βερνίκι νυχιών ή αλκοόλ.

Συνιστάται:

4 τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος

4 τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα - τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν και τα περισσότερα κρυολογήματα θα εξαφανιστούν μέσα σε μια εβδομάδα από μόνα τους. Ευτυχώς, οι μελέτες υποστηρίζουν μια σειρά από βήματα που μπορείτε να λάβετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας και να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.

4 τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος με παραδοσιακή κινεζική ιατρική

4 τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος με παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Όλοι βιώνουν το κοινό κρυολόγημα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τα κρυολογήματα επηρεάζουν συνήθως πολλούς ανθρώπους κατά τη χειμερινή περίοδο. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι βασίζονται σε σπιτικές θεραπείες για τη διαχείριση των συμπτωμάτων που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα, υπάρχουν επιπλέον θεραπευτικά σχέδια που μπορούν να είναι χρήσιμα.

3 τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος του βρέφους

3 τρόποι αντιμετώπισης του κρυολογήματος του βρέφους

Το να βλέπετε το μωρό σας να υποφέρει από ένα κρυολόγημα μπορεί να είναι τόσο νευρικό όσο και ενοχλητικό, ειδικά αν το παιδί σας δείχνει εμφανή σημάδια δυσφορίας. Τα βρέφη που τρέχουν πυρετό θα πρέπει να επισκεφτούν γιατρό το συντομότερο δυνατό εάν ο πυρετός τους επιμένει.

3 τρόποι αντιμετώπισης του πυρετού στην κοιλάδα

3 τρόποι αντιμετώπισης του πυρετού στην κοιλάδα

Ο πυρετός της κοιλάδας είναι μια μυκητιακή λοίμωξη που αλιεύεται σε ερημικά κλίματα, όπως οι νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες και το βορειοδυτικό Μεξικό. Ο μύκητας βρίσκεται στο έδαφος. Ο πυρετός της κοιλάδας είναι δύσκολο να διαγνωστεί επειδή έχει μη ειδικά συμπτώματα.

3 τρόποι αντιμετώπισης του κίτρινου πυρετού

3 τρόποι αντιμετώπισης του κίτρινου πυρετού

Ο κίτρινος πυρετός, αν και ασυνήθιστος στους ταξιδιώτες των ΗΠΑ, είναι διαδεδομένος σε μεγάλο μέρος της Νότιας Αμερικής και της Αφρικής. Μπορείτε να πάρετε κίτρινο πυρετό από το δάγκωμα μολυσμένου κουνουπιού. Η ασθένεια μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή και απειλητική για τη ζωή.