Όταν είστε άρρωστοι, θέλετε να αγοράσετε ένα φάρμακο κρυολογήματος που θα ανακουφίσει τα συμπτώματά σας, αλλά περπατώντας στο διάδρομο στο φαρμακείο, μπορείτε να αισθανθείτε συγκλονισμένοι από τις επιλογές. Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφασίσουμε ποιο είναι το σωστό φάρμακο κρυολογήματος. Με λίγες γνώσεις, μπορείτε να επιλέξετε το καλύτερο φάρμακο για τα συμπτώματά σας και να βρίσκεστε στο δρόμο για την υγεία σας σε χρόνο μηδέν.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Επιλογή της σωστής θεραπείας κρυολογήματος
Βήμα 1. Επιλέξτε αποσυμφορητικό για βουλωμένη μύτη
Πρέπει να λαμβάνετε αποσυμφορητικό εάν έχετε ρινική συμφόρηση ή κόλπο. Σας βοηθά να καθαρίσετε τη βουλωμένη μύτη. Βοηθούν στη χαλάρωση της συμφόρησης, ώστε να μπορείτε να την αποβάλλετε. Τα αποσυμφορητικά μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας.
- Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση μπορεί να αντιδράσουν αρνητικά στα αποσυμφορητικά. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν τα αποσυμφορητικά είναι κατάλληλα για εσάς.
- Τα ρινικά σπρέι μπορούν να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση από τη συμφόρηση των κόλπων, αλλά η μακροχρόνια χρήση μπορεί να επιδεινώσει τη συμφόρηση. Τα αλατούχα σπρέι μύτης μπορεί να παρέχουν καλύτερη ανακούφιση από ένα φαρμακευτικό.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα αντιισταμινικό για αλλεργίες
Τα αντιισταμινικά είναι καλά για συμπτώματα τύπου αλλεργίας. Στεγνώνουν τις εκκρίσεις. Αυτό περιλαμβάνει καταρροή, ρινική σταγόνα και φαγούρα στα μάτια. Τα προϊόντα που περιέχουν αυτό μπορεί να πυκνώσουν τη βλέννα.
Τα αντιισταμινικά μπορεί να σας κάνουν να νυστάξετε
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα αποχρεμπτικό για υγρό βήχα
Τα αποχρεμπτικά βοηθούν στον υγρό βήχα που περιέχει φλέγμα. Τα αποχρεμπτικά βοηθούν στη χαλάρωση και την αποβολή του φλέγματος στο στήθος σας, ώστε να μπορείτε να το βήξετε. Το αποχρεμπτικό μπορεί επίσης να αραιώσει τη βλέννα, βοηθώντας στο βήχα ή την αποστράγγιση στο λαιμό.
Η υπνηλία μπορεί να είναι μια παρενέργεια αυτού του φαρμάκου
Βήμα 4. Επιλέξτε ένα παυσίπονο για τον πυρετό και τους πόνους
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναλγητικών στην κρυοθεραπεία. Μπορείτε επίσης να πάρετε αναλγητικά ξεχωριστά από το φάρμακο κρυολογήματος. Αποφασίστε ποιο είναι το καλύτερο για τα συμπτώματά σας.
- Τα ΜΣΑΦ βοηθούν εάν έχετε πονόλαιμο, πονοκέφαλο, πόνους στο σώμα ή πυρετό. Παραδείγματα ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και ναπροξένη. Μην πάρετε ΜΣΑΦ εάν παίρνετε ήδη ΜΣΑΦ για μια υπάρχουσα πάθηση.
- Η ακεταμινοφαίνη βρίσκεται συχνότερα στο Tylenol. Βοηθάει στους πυρετούς και τους πόνους. Η ακεταμινοφαίνη μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή εάν έχετε ευαίσθητο στομάχι ή παλινδρόμηση οξέος. Δεν πρέπει να το παίρνετε εάν έχετε ηπατικά προβλήματα ή πίνετε πολύ αλκοόλ.
- Δεν πρέπει να πάρετε επιπλέον αναλγητικό εάν το φάρμακο για το κρυολόγημα το περιέχει ήδη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τα συστατικά ή ρωτήστε τον φαρμακοποιό εάν δεν είστε σίγουροι.
- Εάν έχετε νεφρική νόσο ή διαταραγμένη νεφρική λειτουργία, τα ΜΣΑΦ μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω βλάβη στα όργανά σας. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε ΜΣΑΦ εάν έχετε νεφρικά προβλήματα.
Βήμα 5. Δοκιμάστε ένα κατασταλτικό βήχα για ξηρό βήχα
Τα κατασταλτικά του βήχα είναι επίσης γνωστά ως αντιβηχικά. Βοηθούν στην καταστολή του βήχα σας. Τα προϊόντα με όνομα που περιέχουν DM περιέχουν δεξτρομεθορφάνη, το πιο συνηθισμένο κατασταλτικό βήχα.
- Τα κατασταλτικά του βήχα πρέπει να χρησιμοποιούνται με ξηρό βήχα που δεν προκαλεί φλέγμα ή βλέννα.
- Ορισμένα κατασταλτικά βήχα περιέχουν κωδεΐνη και είναι μόνο για σοβαρούς βήχες. Για αυτό το κατασταλτικό βήχα με αυτό το συστατικό, χρειάζεστε ιατρική συνταγή.
Βήμα 6. Εξετάστε ένα φάρμακο συνδυασμού
Τα περισσότερα φάρμακα για το κρυολόγημα θα θεραπεύσουν πολλά συμπτώματα. Αυτό σημαίνει ότι θα περιλαμβάνουν πολλά φάρμακα, όπως αποσυμφορητικά, αναλγητικά και αποχρεμπτικά. Αυτό μπορεί να διευκολύνει τη θεραπεία του κρυολογήματος.
Τα συνδυασμένα φάρμακα μπορεί να σας παρέχουν φάρμακα που δεν χρειάζεται να πάρετε. Εάν το συνδυαστικό σας φάρμακο αντιμετωπίζει έναν ξηρό βήχα, αλλά το σύμπτωμά σας είναι πονοκέφαλος, βρείτε ένα φάρμακο που αντιμετωπίζει μόνο τον πονοκέφαλο. Πάρτε μόνο φάρμακα που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα που έχετε αυτήν τη στιγμή
Μέθοδος 2 από 2: Ασφαλής λήψη κρυοθεραπείας
Βήμα 1. Προσδιορίστε τα συμπτώματά σας
Προτού μπορέσετε να επιλέξετε το σωστό φάρμακο για το κρυολόγημα, πρέπει να καταλάβετε ποια είναι τα συμπτώματά σας. Κάθε φάρμακο κρυολογήματος απευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο σύνολο συμπτωμάτων. Εάν απλά πάρετε ένα φάρμακο για το κρυολόγημα χωρίς να έχετε υπόψη τα συμπτώματά σας, μπορεί να καταλήξετε να πάρετε κάτι που δεν ταιριάζει στο κρυολόγημα.
Βήμα 2. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα
Τα κρύα κουτιά φαρμάκων θα αναφέρουν τα ενεργά συστατικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει αυτά τα συστατικά πριν αγοράσετε ένα φάρμακο. Πολλές ετικέτες για τα κρύα φάρμακα θα περιγράφουν επίσης ποια συμπτώματα θα θεραπεύσει το φάρμακο για το κρύο.
- Δώστε προσοχή στην ποσότητα του φαρμάκου που αναγράφεται στην ετικέτα. Ορισμένα φάρμακα θα έχουν ισχυρότερες συγκεντρώσεις φαρμάκων από άλλα. Για παράδειγμα, ένα φάρμακο μπορεί να έχει 120 χιλιοστόγραμμα ψευδοεφεδρίνης, ενώ ένα άλλο μπορεί να έχει 30 χιλιοστόγραμμα.
- Για παράδειγμα, εάν έχετε πονόλαιμο, αναζητήστε συστατικά για την ανακούφιση από τον πόνο ή για τον πονόλαιμο να αναφέρονται ως σύμπτωμα. Ένα κρύο φάρμακο με αποχρεμπτικό μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για αυτήν την ασθένεια.
Βήμα 3. Αποφύγετε την ανάμειξη φαρμάκων για το κρυολόγημα
Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί όταν παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα. Δεν πρέπει να παίρνετε πολλά φάρμακα του ίδιου είδους, όπως πολλαπλά αποσυμφορητικά. Εάν παίρνετε ένα φάρμακο που αντιμετωπίζει πολλαπλά συμπτώματα, αποφύγετε να πάρετε οτιδήποτε άλλο.
Τα κρύα φάρμακα, ακόμη και αν πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε και να προκαλέσουν σοβαρή αντίδραση. Πριν κάνετε την αγορά σας, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό και να της ενημερώσετε ποια άλλα φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων) παίρνετε. Θα πρέπει να είναι σε θέση να σας ενημερώσει εάν είναι ασφαλές να πάρετε το φάρμακο κρυολογήματος της επιλογής σας
Βήμα 4. Ακολουθήστε τις προτεινόμενες οδηγίες δοσολογίας
Όταν παίρνετε φάρμακα για το κρυολόγημα, βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε υπερδοσολογία. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες.
Όταν παίρνετε ακεταμινοφαίνη, προσέξτε ιδιαίτερα μην καταναλώνετε περισσότερο από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Επίσης μην πάρετε πολλά φάρμακα που περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη
Βήμα 5. Δώστε προσοχή στα νυσταγμένα και μη υπνωτικά φάρμακα
Ανάλογα με τα ενεργά συστατικά που περιέχει το φάρμακο κατά του κρυολογήματος, μπορεί να είναι υπνηλία ή μη υπνηλία. Οι περισσότερες ετικέτες θα καθορίζουν εάν το προϊόν προκαλεί υπνηλία και εάν πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν χειρίζεστε μηχανήματα ή οδηγείτε οχήματα. Εάν πρόκειται να εργαστείτε, ειδικά εάν εργάζεστε σε μια δουλειά που απαιτεί να έχετε πνευματική συνείδηση ή σωματική ικανότητα, φροντίστε να επιλέξετε μια ποικιλία που δεν νυστάζει.
Βήμα 6. Να είστε προσεκτικοί όταν δίνετε φάρμακα για το βήχα σε παιδιά
Το φάρμακο για τον βήχα των παιδιών μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για τα παιδιά. Το φάρμακο για το βήχα δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας τεσσάρων έως έξι ετών χωρίς να μιλήσετε πρώτα με γιατρό. Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν δίνουν φάρμακα κρυολογήματος στα παιδιά τους. Η χορήγηση υπερβολικής ποσότητας φαρμάκου για το κρύο μπορεί να είναι εύκολη, οπότε οι γονείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν το χορηγούν. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες δοσολογίας πολύ προσεκτικά.
Προσέξτε να μην δώσετε στο παιδί διαφορετικές μάρκες, ειδικά αν περιέχουν τα ίδια συστατικά
Συμβουλές
- Θυμηθείτε, το κρυολόγημα δεν θεραπεύει το κρυολόγημα. Σκοπεύει να θεραπεύσει τα συμπτώματά σας και να προσφέρει ανακούφιση, ώστε να μπορείτε να λειτουργείτε καλύτερα.
- Η καλύτερη θεραπεία για το κρυολόγημα είναι η ξεκούραση και η ενυδάτωση.
