Όταν είναι δυνατόν, αφήστε μια άθικτη φουσκάλα όπως είναι - μην την σκάσετε. Εάν αντιμετωπίζετε ήδη μια ανοιχτή φουσκάλα, είναι σημαντικό να την διατηρείτε καθαρή για να αποφύγετε τη μόλυνση. Μπορείτε επίσης να περιποιηθείτε τη φουσκάλα σας για να την κάνετε πιο άνετη ενώ θεραπεύεται. Πλύνετε και ντύστε την ανοιχτή κυψέλη σας, χρησιμοποιήστε εξωχρηματιστηριακά προϊόντα και φυσικές θεραπείες για να διαχειριστείτε τη δυσφορία και μάθετε πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για μια φρέσκια φουσκάλα
Βήμα 1. Πλύνετε την ανοιχτή φουσκάλα με σαπούνι και ζεστό νερό
Μόλις σκάσει η φουσκάλα, σκιστεί ή ανοίξει, πλύντε την καλά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και σαπούνι.
Οποιαδήποτε βρωμιά στην κυψέλη πρέπει να ξεπλυθεί με το σαπούνι. Εάν υπάρχει κάτι στο δέρμα σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να το καθαρίσετε και να το αντιμετωπίσετε
Βήμα 2. Αφήστε το υπερκείμενο δέρμα στη θέση του όποτε είναι δυνατόν
Εάν το δέρμα πάνω από την κυψέλη σκιστεί εν μέρει ή εντελώς, αυτό είναι εντάξει. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να τραβήξετε το υπερκείμενο δέρμα. Αφήστε όσο το δυνατόν περισσότερο δέρμα άθικτο.
Μην επιλέγετε τις άκρες του εκτεθειμένου δέρματος
Βήμα 3. Εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή αλοιφή όπως το βαζελίνη για να διατηρήσετε την κυψέλη ενυδατωμένη και άνετη, αλλά η χρήση μιας αλοιφής με αντιβιοτικά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης. Εφαρμόστε μια αρκετά μεγάλη αλοιφή αλοιφής για να καλύψετε ολόκληρη την ακατέργαστη περιοχή της ανοιχτής κυψέλης.
Εάν προτιμάτε μια φυσική εναλλακτική λύση, χρησιμοποιήστε κρέμα καλέντουλας
Βήμα 4. Εφαρμόστε έναν καθαρό επίδεσμο πάνω από την περιοχή
Εφαρμόστε έναν κολλητικό επίδεσμο πάνω από την κυψέλη ή, εάν η φουσκάλα καλύπτει μεγάλη περιοχή, ένα στείρο μαξιλάρι γάζας συγκρατημένο στη θέση του με ιατρική ταινία. Αλλάξτε τον επίδεσμο κάθε μέρα, ή αν λερωθεί. Εφαρμόστε περισσότερη αλοιφή κάθε φορά που αλλάζετε τον επίδεσμο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα υδροκολλοειδές επίδεσμο, το οποίο μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη ανακούφιση από έναν αποστειρωμένο επίδεσμο. Μπορείτε να τα προμηθευτείτε από τα περισσότερα φαρμακεία
Βήμα 5. Κόψτε το νεκρό δέρμα μόλις η φουσκάλα δεν είναι πλέον τρυφερή
Συνεχίστε να αλλάζετε το ντύσιμό σας καθημερινά έως ότου η φουσκάλα σταματήσει να είναι τρυφερή. Στη συνέχεια κόψτε το αποξηραμένο, νεκρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε μικρά ψαλίδια νυχιών ή νυχοκόπτες που έχουν αποστειρωθεί τρίβοντάς τα με οινόπνευμα, βράζοντάς τα για αρκετά λεπτά ή κρατώντας τα σε ανοιχτή φλόγα για περίπου ένα λεπτό.
Μην τραβάτε το νεκρό δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω τραυματισμό στην τρυφερή περιοχή. Κλείστε προσεκτικά το δέρμα
Μέθοδος 2 από 3: Βελτίωση της άνεσης και της ασφάλειάς σας
Βήμα 1. Πηγαίνετε στο γιατρό σας εάν έχετε σημάδια λοίμωξης
Μια λοίμωξη μπορεί να ξεκινήσει σε ανοιχτή κυψέλη εάν η περιοχή δεν διατηρείται καθαρή. Επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παρατηρήσετε σημάδια ότι έχετε προσβληθεί από λοίμωξη - μπορεί να χρειάζεστε αντιβιοτικά. Ψάχνω:
- Πύον (πυκνό κίτρινο, πράσινο ή λευκό υγρό μέσα ή κοντά στην κυψέλη)
- Ερυθρότητα και πρήξιμο στην περιοχή
- Αύξηση του πόνου ή της θερμότητας στην περιοχή
Βήμα 2. Λάβετε ιατρική θεραπεία για σοβαρές ή ασυνήθιστες φουσκάλες
Εάν έχετε φουσκάλες που επανέρχονται συνεχώς ή είναι αρκετά επώδυνες για να επηρεάσουν την καθημερινή σας ζωή, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ελέγξτε τις φουσκάλες σας εάν εμφανίζονται σε ασυνήθιστα σημεία όπως στο βλέφαρό σας ή στο στόμα σας - μπορεί να υποδεικνύουν άλλο ιατρικό πρόβλημα και μπορεί να χρειάζονται ειδική θεραπεία.
Βήμα 3. Ελέγξτε τις φουσκάλες εγκαυμάτων και αλλεργιών από το γιατρό σας
Οι φουσκάλες που προκαλούνται από σοβαρά εγκαύματα πρέπει να αντιμετωπίζονται από ιατρό. Εάν οι φουσκάλες σας οφείλονται σε αλλεργική αντίδραση, επισκεφθείτε επίσης το γιατρό σας. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία και να συζητήσετε τη λήψη προληπτικών μέτρων για την αποφυγή υποτροπής.
Βήμα 4. Εφαρμόστε moleskin πάνω από την κυψέλη
Εάν η πίεση στην ανοικτή φουσκάλα σας σας κάνει να πονέσετε, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα στρώμα μοσχεύματος πάνω από την επίδεση της κυψέλης σας. Χρησιμοποιήστε ένα αρκετά μεγάλο κομμάτι για να καλύψετε πλήρως την κυψέλη.
Μην εφαρμόζετε το μοσώδες δέρμα ακριβώς στην ανοιχτή κυψέλη σας. Είναι σημαντικό να το κρατάτε καλυμμένο με αλοιφή και επίδεσμο για να το διατηρείτε καθαρό
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε το δεύτερο δέρμα
Αυτός ο επίδεσμος λειτουργεί σαν κανονικό δέρμα και μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση για μια ανοιχτή φουσκάλα. Μπορείτε να αποκτήσετε ένα προϊόν όπως το Second Skin μέσω μιας εταιρείας αθλητικής ιατρικής όπως η Medco ή το School Health Supply. Τοποθετήστε ένα μικρό τετράγωνο του προϊόντος σε ολόκληρη την κυψέλη σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να το καλύψετε με κρεατοελιές για μεγαλύτερη άνεση ή με ένα κομμάτι ιατρικής ή ελαστικής ταινίας.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε φυσικά, καταπραϋντικά προϊόντα
Εφαρμόστε 1-2 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στην ανοιχτή φουσκάλα σας τέσσερις φορές την ημέρα και στη συνέχεια καλύψτε το ξανά με έναν φρέσκο επίδεσμο. Άλλες φυσικές επιλογές για την καταπολέμηση των βακτηρίων είναι η αλοιφή του pawpaw και η κρέμα γάλακτος. Μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε αλοιφή comfrey δύο φορές την ημέρα για να ανανεώσετε το δέρμα.
- Εάν το προϊόν προκαλεί πόνο ή ερυθρότητα, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε αμέσως.
- Καλύψτε ξανά την κυψέλη σας με έναν νέο επίδεσμο.
Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή σχηματισμού ή ανοίγματος φουσκάλων
Βήμα 1. Φορέστε παπούτσια που σας ταιριάζουν
Οι φουσκάλες σχηματίζονται συνήθως στα πόδια, συχνά λόγω κακής εφαρμογής παπουτσιών. Τα παπούτσια που είναι είτε πολύ μεγάλα είτε πολύ μικρά για τα πόδια σας μπορούν να ασκήσουν πίεση και τριβή σε περιοχές του δέρματός σας και να προκαλέσουν φουσκάλες.
- Αγοράστε παπούτσια στη μέση, όταν τα πόδια σας έχουν πρηστεί λίγο αλλά όχι τόσο όσο στο τέλος της ημέρας.
- Ζητήστε από έναν πωλητή να σας βοηθήσει να καθορίσετε το σωστό μέγεθος παπουτσιού.
Βήμα 2. Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά
Οι φουσκάλες συχνά σχηματίζονται όταν το δέρμα σας παραμένει σε επαφή με την υγρασία. Αποφύγετε τις φουσκάλες των ποδιών κρατώντας τα πόδια σας στεγνά. Φορέστε κάλτσες που απορροφούν την υγρασία όταν πρόκειται να ιδρώσετε. Αλλάξτε τις κάλτσες και τα παπούτσια σας όταν βραχούν.
Μπορείτε επίσης να ξεσκονίσετε το εσωτερικό των καλτσών σας με ταλκ για να απορροφήσει την υγρασία
Βήμα 3. Εφαρμόστε μοσχαλιά σε τρυφερές περιοχές
Εάν γνωρίζετε ότι μια περιοχή του δέρματός σας είναι πιθανό να τρίβεται σε κάτι - το παπούτσι σας, ένα κομμάτι αθλητικού εξοπλισμού κλπ. - εφαρμόστε ένα στρώμα μοσχαλιάς πάνω από την περιοχή. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τριβής που προκαλεί φουσκάλες. Εάν έχετε ήπια φουσκάλα, μπορεί επίσης να διατηρήσει την περιοχή αρκετά προστατευμένη για να αποτρέψει το σκάσιμο ή το σκίσιμο της φουσκάλας.
Βήμα 4. Σταματήστε τη δράση που προκάλεσε την κυψέλη
Εάν έχετε ήδη μια φουσκάλα, σταματήστε να κάνετε ό, τι την προκάλεσε. Φορέστε ένα διαφορετικό ζευγάρι παπούτσια, για παράδειγμα. Αποφύγετε να κάνετε τη δραστηριότητα που ερεθίζει το δέρμα σας - εάν συνεχίσετε να το κάνετε θα μπορούσε να επιδεινώσει τη φουσκάλα σας ή να την προκαλέσει να σκάσει. Μπορείτε να συνεχίσετε τη δραστηριότητα όταν η φουσκάλα σας επουλωθεί.
Βήμα 5. Φοράτε γάντια όταν χρησιμοποιείτε τα χέρια σας
Τα χέρια είναι μια άλλη κοινή περιοχή για φουσκάλες. Προστατέψτε τα χέρια σας με γάντια εάν ασχολείστε με κάποιο άθλημα, κηπουρική, χρησιμοποιώντας εργαλεία ή κάνετε κάτι επαναλαμβανόμενο με τα χέρια σας. Τα γάντια σας πρέπει να ταιριάζουν άνετα αλλά να μην είναι περιοριστικά.
