Οι ειδικοί λένε ότι κάποιος που έχει επιληπτική κρίση (που ονομάζεται επίσης επιληπτική κρίση απουσίας) μπορεί να φαίνεται να κοιτάζει κενά στο διάστημα για μερικά δευτερόλεπτα πριν επιστρέψει στο φυσιολογικό. Οι επιληπτικές κρίσεις Petit mal προκαλούνται συνήθως από μια σύντομη, ξαφνική απώλεια συνείδησης. Η έρευνα δείχνει ότι οι επιληπτικές κρίσεις είναι πιο συχνές σε άτομα κάτω των 20 ετών και συνήθως δεν προκαλούν τραυματισμό. Εάν νομίζετε ότι εσείς ή κάποιος κοντινός σας μπορεί να έχει επιληπτικές κρίσεις, επισκεφτείτε το γιατρό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία και ρωτήστε σχετικά με τα αντιεπιληπτικά φάρμακα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση Χαρακτηριστικών Σπασμών Petit Mal
Βήμα 1. Αναζητήστε μια ξαφνική διακοπή στην κίνηση
Εάν κάποιος σταματήσει ξαφνικά στα ίχνη του, ή φαίνεται να «σβήνει» και να μην ανταποκρίνεται, μπορεί να έχει μια μικρή επιληπτική κρίση. Οι περισσότερες επιληπτικές κρίσεις διαρκούν μόνο 15 δευτερόλεπτα, οπότε μην υποθέσετε ότι κάποιος δεν είχε μια επιληπτική κρίση μόνο επειδή σταμάτησε ή πάγωσε για μερικά δευτερόλεπτα.
- Οι επιληπτικές κρίσεις Petit Mal μπορούν να σταματήσουν απότομα όσο αρχίζουν. Αφού συμβεί, το άτομο που είχε την επιληπτική κρίση θα επιστρέψει σε αυτό που έκανε και δεν θα θυμάται να έχει τελειώσει ή να έχει κρίση.
- Εάν, για παράδειγμα, κάποιος μιλούσε και ξαφνικά είχε μια μικρή επιληπτική κρίση, θα συνέχιζε την ποινή της μετά το τέλος της κατάσχεσης σαν να μην είχε συμβεί τίποτα.
Βήμα 2. Αναζητήστε κινήσεις του προσώπου και του κεφαλιού
Όταν εμφανίζεται μια επιληπτική κρίση, το άτομο μπορεί να γλείψει τα χείλη του ή να μετακινήσει το σαγόνι του πάνω και κάτω σαν να μασάει. Το σαγόνι μπορεί επίσης να κινείται από τη μία πλευρά στην άλλη.
- Σε άτυπες επιληπτικές κρίσεις, μπορεί να παρατηρήσετε το κεφάλι να χτυπάει πάνω και κάτω.
- Ελέγξτε για φτερούγισμα των βλεφάρων. Εάν τα βλέφαρα του ατόμου ανοίγουν και κλείνουν γρήγορα, μπορεί να έχει μια επιληπτική κρίση.
- Το αναβοσβήνει σκληρά ή υπερβολικά είναι επίσης ενδείξεις πιθανής επιληπτικής κρίσης.
- Κατά τη διάρκεια μιας επιληπτικής κρίσης, τα μάτια μπορεί να κυλήσουν προς τα πάνω ή να μην εστιαστούν.
Βήμα 3. Μείνετε ενήμεροι για τα κινητικά συμπτώματα
Υπάρχουν δύο τύποι κινητικών συμπτωμάτων: συστροφή και σφίξιμο. Αυτά τα συμπτώματα καθιστούν αδύνατο για το άτομο που πάσχει από επιληπτική κρίση να συμμετάσχει σε φυσιολογική κίνηση. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι μύες των χεριών, του λαιμού ή των ποδιών τεντώνονται και στη συνέχεια χαλαρώνουν γρήγορα.
- Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε σωματικό κούνημα κατά τη διάρκεια της κρίσης.
- Κουνητικές κινήσεις ή μικρές συσπάσεις θα μπορούσαν να υποδηλώσουν ότι ένας άλλος τύπος επιληπτικής κρίσης συμβαίνει ταυτόχρονα με την επιληπτική κρίση.
Βήμα 4. Ελέγξτε για απάντηση
Οι επιληπτικές κρίσεις απουσίας συχνά συγχέονται με την ονειροπόληση. Εάν δεν γνωρίζετε αν κάποιος έχει κρίση απουσίας ή απλώς ονειροπολεί, αγγίξτε την απαλά στο μπράτσο. Αν γυρίσει να σου δώσει την προσοχή της, απλώς ονειρευόταν.
Βήμα 5. Εξερευνήστε τα συναισθήματα του ατόμου
Τα άτομα με μικρές επιληπτικές κρίσεις δεν βιώνουν μια ξεχωριστή αίσθηση ότι μια επιληπτική κρίση έρχεται πριν από την επίθεση. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με άτομα που έχουν σύνθετους μερικούς σπασμούς. Ο προσδιορισμός του αν κάποιος έχει ή όχι «αύρα» (η αίσθηση ότι έρχεται επιληπτική κρίση) μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση.
- Εάν κάποιος έχει πολλά συμπτώματα που σχετίζονται με μια επιληπτική κρίση, ρωτήστε τον όταν βγει από την επιληπτική κρίση εάν ένιωσε κάτι περίεργο ή «απενεργοποιημένο» λίγο πριν μπει στην κρίση.
- Οι σύνθετοι μερικοί σπασμοί και οι επιληπτικές κρίσεις μικρής διάρκειας συχνά συγχέονται επειδή μοιάζουν αρκετά.
Βήμα 6. Απαντήστε κατάλληλα
Εάν κάποιος έχει μια επιληπτική κρίση, μην προσπαθήσετε να την ξυπνήσετε ή να την περιορίσετε. Αυτό είναι ανθυγιεινό για το άτομο που έχει την κρίση και μπορεί να αυξήσει το μήκος της κρίσης. Εάν κινδυνεύει (για παράδειγμα, εάν οδηγεί αυτοκίνητο), αναλάβετε δράση για την προστασία του ατόμου (οδηγώντας το αυτοκίνητο προς την ασφάλεια). Μείνετε με το άτομο που έχει κρίση μέχρι να τελειώσει.
- Αφού τελειώσει η κρίση, το άτομο που είχε την κρίση δεν θα θυμάται το συμβάν και θα συνεχίσει αυτό που έκανε. Μιλήστε απαλά στο άτομο που είχε την κρίση και ενημερώστε της τι συνέβη.
- Εάν δεν ανταποκρίνεται ή φαίνεται να σας αγνοεί, μπορεί να εξακολουθεί να έχει κρίση.
- Η μέση επιληπτική κρίση απουσίας διαρκεί 15 - 30 δευτερόλεπτα. Εάν διαρκούν περισσότερο ή εάν το άτομο που πάσχει από την κρίση έχει το ένα μετά το άλλο διαδοχικά, θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Σε κάθε περίπτωση, καλέστε το 911 και αναφέρετε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Μέρος 2 από 3: Αναζητώντας ιατρική περίθαλψη
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε μικρές επιληπτικές κρίσεις, προγραμματίστε ένα ραντεβού με γιατρό. Μοιραστείτε μαζί του όλες τις σχετικές πληροφορίες.
- Ο γιατρός μπορεί να σας καθοδηγήσει να κάνετε ένα ΗΕΓ (μια απλή διαδικασία που μετρά τα εγκεφαλικά κύματα) για να ελέγξετε αν υπάρχουν παρατυπίες στο μοτίβο του εγκεφαλικού σας κύματος.
- Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία, η οποία χρησιμοποιεί πολλές ακτινογραφίες για να δημιουργήσει μια εικόνα του κεφαλιού, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Ο γιατρός σας μπορεί να το χρησιμοποιήσει για να αναζητήσει ουλώδη ιστό, μάζες ή εγκεφαλική βλάβη που μπορεί να προκαλούν τις επιληπτικές κρίσεις.
- Μπορεί επίσης να χρειαστείτε μαγνητική τομογραφία. Παρόμοια με την αξονική τομογραφία, η μαγνητική τομογραφία παρέχει στον γιατρό μια λεπτομερή εικόνα του εγκεφάλου σας για να εντοπίσει την αιτία και τη θέση οποιωνδήποτε προβλημάτων στον εγκέφαλο.
- Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει εξετάσεις αίματος για να αποκλείσει άλλες πιθανές ασθένειες και ενδεχομένως να βοηθήσει στην αποκάλυψη της πηγής των επιληπτικών κρίσεων.
Βήμα 2. Έχετε ερωτήσεις για το γιατρό σας
Για να έχετε εσάς ή το παιδί σας την καλύτερη δυνατή φροντίδα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το χρόνο σας με το γιατρό σας για να λάβετε συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα και τη διαχείριση. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να ρωτήσετε:
- Ποια είναι η αιτία αυτών των επιληπτικών κρίσεων;
- Θα χρειαστώ φάρμακα για τη διαχείριση των επιληπτικών κρίσεων;
- Μπορώ να συνεχίσω να συμμετέχω σε συνήθεις δραστηριότητες όπως οδήγηση, παιχνίδι μπέιζμπολ και κολύμπι;
Βήμα 3. Ζητήστε φαρμακευτική αγωγή
Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για τις επιληπτικές κρίσεις, υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα που μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τη συχνότητά τους. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει το κατάλληλο φάρμακο για εσάς με βάση το ιατρικό σας ιστορικό.
- Η αιθοσουξιμίδη είναι η τυπική θεραπεία για τις επιληπτικές κρίσεις.
- Το βαλπροϊκό οξύ είναι ένα άλλο χρήσιμο φάρμακο κατάσχεσης, αλλά δεν συνιστάται σε γυναίκες που είναι έγκυες ή προσπαθούν να μείνουν έγκυες.
- Η λαμοτριγίνη είναι το λιγότερο αποτελεσματικό φάρμακο κατάσχεσης, αλλά έχει και τις λιγότερες παρενέργειες.
- Χρησιμοποιείτε πάντα το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Μετά από δύο χρόνια χωρίς επιληπτική κρίση, τα περισσότερα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να μειώνουν την ποσότητα φαρμάκων που χρειάζονται.
Μέρος 3 από 3: Διαχείριση των κρίσεων σας
Βήμα 1. Ακολουθήστε μια κετογονική δίαιτα
Μια κετογονική δίαιτα είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες και καίει λίπος για ενέργεια. Η διατροφή απαιτεί προσεκτική διαχείριση λίπους, υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν εκπαιδευμένο διατροφολόγο για να καθορίσετε την καλύτερη κετογονική δίαιτα για εσάς ή το παιδί σας.
- Η ζωή με κετογονική δίαιτα μπορεί να είναι δύσκολη. Πολλά τρόφιμα που εσείς ή το παιδί σας προτιμούσατε στο παρελθόν - μπισκότα, μακαρόνια και τυρί και σόδα - θα είναι απαγορευμένα όταν ακολουθείτε κετογονική δίαιτα.
- Η κετογονική δίαιτα είναι επίσης χρήσιμη σε περιπτώσεις όπου η φαρμακευτική αγωγή αποδεικνύεται αναποτελεσματική.
- Δεν είναι σαφές γιατί μια κετογονική δίαιτα βοηθά στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων, αλλά μια θεωρία υποστηρίζει ότι όταν το ήπαρ καίει λίπος για ενέργεια, παράγονται ορισμένες ενώσεις (γνωστές ως κετονικά σώματα) που προστατεύουν τα εγκεφαλικά κύτταρα.
Βήμα 2. Κοιμηθείτε αρκετά
Πολλοί άνθρωποι που έχουν επιληπτικές κρίσεις διαπιστώνουν ότι η έλλειψη ύπνου αυξάνει την πιθανότητα να έχουν επιληπτική κρίση. Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες κάθε βράδυ.
- Μην τρώτε ή πίνετε εντός τριών ωρών από τον ύπνο. Αυτό θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο ήσυχα.
- Πριν πάτε για ύπνο, κάντε κάτι χαλαρωτικό που δεν περιλαμβάνει τηλεόραση ή οθόνη υπολογιστή. Αυτές οι οθόνες μπορούν να διαταράξουν τα φυσικά πρότυπα ύπνου. Διαβάστε ένα βιβλίο ή ακούστε ένα podcast.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο σε άνετη θερμοκρασία. Γυρίστε τακτικά το στρώμα σας για να το διατηρείτε άνετο.
Βήμα 3. Αναζητήστε υποστήριξη
Η ζωή με επιληπτικές κρίσεις μπορεί να είναι μια πρόκληση. Είναι σημαντικό να συνδεθείτε με άλλους που επίσης αγωνίζονται με επιληπτικές κρίσεις για να αποφύγετε την κοινωνική απομόνωση που συχνά συνοδεύει την εμφάνισή τους. Ακούγοντας τι περνούν οι άλλοι που είχαν επιληπτικές κρίσεις, θα νιώσετε λιγότερο μόνοι στον αγώνα σας με την επιληψία.
- Καλέστε το Foundationδρυμα Επιληψίας στο 800-332-1000 ή επισκεφθείτε τον ιστότοπό του (https://www.epilepsy.com/).
- Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στην τοπική βάση κεφαλαίων του Ιδρύματος στη διεύθυνση
Συμβουλές
- Εάν χρονομετρήσετε την κρίση, μπορείτε να καταγράψετε τις ώρες και να βοηθήσετε το άτομο που το έχει να αναφέρει την κρίση με μεγαλύτερη ακρίβεια στον γιατρό του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το αρχείο καταγραφής για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την ημερομηνία, την ώρα και τα χαρακτηριστικά της κατάσχεσης.
- Οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να προκληθούν από άγχος, έλλειψη ύπνου και πολλούς άλλους παράγοντες.
- Περίπου το 70% των παιδιών μεγαλώνουν από την επιληψία τους στα 18 τους και δεν έχουν επαναλαμβανόμενα συμπτώματα.
