Ο κνησμός Jock είναι μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη που δημιουργεί κόκκινα, φαγούρα εξανθήματα γύρω από τα γεννητικά όργανα, τους γλουτούς και τους εσωτερικούς μηρούς των ανθρώπων. Αν και είναι άβολο, ο κνησμός είναι σπάνια σοβαρό πρόβλημα και μπορεί να θεραπευτεί χρησιμοποιώντας απλές θεραπείες στο σπίτι.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Χρήση κοινών επιλογών θεραπείας
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε μια αντιμυκητιασική κρέμα για μια ήπια μόλυνση
Οι καλύτερες επιλογές σας περιλαμβάνουν Lamisil, Lotrimin Ultra και/ή Naftin. Αυτά είναι πιο ακριβά, αλλά θα απαλλαγούν από τον κνησμό γρηγορότερα. Προτιμήστε το Lotrimin Ultra που περιέχει υδροχλωρική βουτεναφίνη έναντι του κανονικού Lotrimin AF που περιέχει μόνο κλοτριμαζόλη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η βουτεναφίνη μπορεί να είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική από την κλοτριμαζόλη. Επιπλέον, η γενική κλοτριμαζόλη μπορεί να αγοραστεί για ένα δολάριο το σωλήνα, ενώ η κανονική Lotrimin AF (που περιέχει κλοτριμαζόλη) μπορεί να πωληθεί έως και 10 φορές από αυτό το ποσό.
- Δοκιμάστε να ζητήσετε από το γιατρό σας συνταγογραφούμενη αντιμυκητιακή κρέμα. Αυτό μπορεί να κάνει το κόστος του φαρμάκου λίγο λιγότερο ακριβό.
- Μπορείτε επίσης να αγοράσετε φθηνότερες κρέμες που περιέχουν κλοτριμαζόλη ή μικροναζόλη. Αυτά θα χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο για να λειτουργήσουν, αλλά θα εξαλείψουν αποτελεσματικά τον κνησμό.
- Ακόμα και όταν τα συμπτώματα εξαφανιστούν, πρέπει να εφαρμόσετε κρέμα στην περιοχή της βουβωνικής χώρας για το χρονικό διάστημα που καθορίζεται στη συσκευασία. Ακριβώς όπως παίρνετε αντιβιοτικά μέχρι να φύγει όλο το φάρμακο, πρέπει να ακολουθήσετε το πλήρες σχήμα θεραπείας χρησιμοποιώντας την κρέμα σας.
- Αντιμετωπίστε το πόδι του αθλητή ταυτόχρονα εάν το έχετε. Κάτι τέτοιο θα μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής.
Βήμα 2. Διατηρήστε το δέρμα σας καθαρό και στεγνό
Φροντίστε να στεγνώσετε καλά μετά το ντους γιατί ο μύκητας ευδοκιμεί σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα. Όταν μπορείτε, είτε πηγαίνετε χωρίς εσώρουχα είτε γυμνό για να εκθέσετε την πληγείσα περιοχή στον αέρα. Όταν αυτό δεν είναι εφικτό, φορέστε τουλάχιστον μπόξερ αντί για σλιπ.
Βήμα 3. Αποφύγετε να φοράτε ρούχα που τρίβουν ή ερεθίζουν τον καβάλο σας
Αποφύγετε τα στενά εσώρουχα και τα στενά παντελόνια κάθε είδους.
Βήμα 4. Αποφύγετε το ξύσιμο
Το ξύσιμο θα ερεθίσει το εξάνθημα και θα μπορούσε να σπάσει το δέρμα σας, δημιουργώντας πιθανότητα μόλυνσης.
- Κόψτε τα νύχια σας αν δεν μπορείτε να σταματήσετε να ξύνετε. Φορέστε γάντια όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε το βράδυ.
- Κάντε ένα δροσερό μπάνιο για ανακούφιση. Πασπαλίστε το νερό με άψητο πλιγούρι βρώμης, μαγειρική σόδα ή μια ουσία που ονομάζεται κολλοειδές πλιγούρι βρώμης (το Aveeno είναι μια καλή μάρκα) που είναι φτιαγμένο ειδικά για το μπάνιο. Απλώς στεγνώστε τον καβάλο σας όταν βγείτε από τη μπανιέρα.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε Bond φαρμακευτική σκόνη
Αυτή η σκόνη έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση. Περιέχει επίσης ένα συστατικό μπέικιν πάουντερ, το οποίο θα βοηθήσει να στεγνώσει η υγρασία. Μπορείτε να αγοράσετε σκόνη Bond από τον πάγκο και είναι φθηνό.
Βήμα 6. Μιλήστε με το γιατρό σας
Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν η φολιδωτή ερυθρότητα δεν υποχωρήσει μέσα σε μερικές εβδομάδες, εάν αρχίσει να επιδεινώνεται ή εάν παρατηρήσετε ότι κιτρινίζει και χυθεί. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προσφέρει μερικές επιλογές:
-
Συνταγογραφούμενες κρέμες:
Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν αντιμυκητιασικές συνταγές, συμπεριλαμβανομένης της οικοναζόλης και της οξικοναζόλης.
-
Αντιβιοτικά:
Εάν ο κνησμός σας έχει μολυνθεί, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ένα αντιβιοτικό για να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τη μόλυνση.
-
Από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα:
Το Sporanox, το Diflucan ή το Lamisil είναι όλα τα φάρμακα που μπορεί να σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Αυτές οι συνταγές μπορούν να δοθούν για ένα μήνα έως ένα έτος. Μπορεί να αντιμετωπίσετε γαστρεντερικά προβλήματα ή μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία. Εάν παίρνετε αντιόξινα ή βαρφαρίνη, πιθανότατα δεν πρέπει να πάρετε αυτά τα φάρμακα. Μια άλλη επιλογή, το Grifulvin V, χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να λειτουργήσει, αλλά φαίνεται καλή για άτομα που είναι αλλεργικά σε άλλα αντιμυκητιασικά ή που έχουν καταστάσεις που κάνουν τη λήψη άλλων φαρμάκων κακή ιδέα.
Μέρος 2 από 2: Πρόληψη μελλοντικών επεισοδίων του Jock Itch
Βήμα 1. Ντους καθημερινά
Μην περιμένετε πολύ για ντους αφού έχετε ιδρώσει έντονα ή ασκηθείτε. Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι και νερό και αποφύγετε τα αντιβακτηριακά και αποσμητικά σαπούνια.
Βήμα 2. Διατηρήστε τη βουβωνική χώρα καθαρή και στεγνή ανά πάσα στιγμή
Εάν διαπιστώσετε ότι είστε επιρρεπείς σε κνησμό, καλύψτε τη βουβωνική χώρα ή το αθλητικό κύπελλο με αντιμυκητιασικές ή στεγνωτικές σκόνες αφού κάνετε μπάνιο ή ντους.
Βήμα 3. Αποφύγετε τα ρούχα ή τα εσώρουχα που ερεθίζουν την περιοχή
Επιλέξτε φαρδιά ρούχα με λεία υφάσματα. Φορέστε μπόξερ αντί για σλιπ.
Βήμα 4. Πλένετε συχνά τα εσώρουχά σας και τον αθλητικό υποστηρικτή σας
Επίσης, μην μοιράζεστε ποτέ τις πετσέτες σας ή κάποιο από τα ρούχα σας με άλλα άτομα, ειδικά κατά τη διάρκεια του ενεργού σταδίου της μόλυνσης. Ο κνησμός Jock μπορεί να εξαπλωθεί σε επαφή με άπλυτα ρούχα ή αθλητικά κύπελλα.
Μην στεγνώνετε το σώμα σας με την ίδια πετσέτα που χρησιμοποιείτε για να στεγνώσετε την πληγείσα περιοχή γιατί αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει την εξάπλωση της μόλυνσης
Βήμα 5. Φορέστε τις κάλτσες σας πριν βάλετε τα εσώρουχά σας
Εάν έχετε πόδι αθλητή, φροντίστε να καλύψετε τα πόδια σας με τις κάλτσες σας πριν τα πόδια σας έρθουν σε επαφή με οποιοδήποτε άλλο ρούχο σας. Κάνοντας αυτό εμποδίζει τον μύκητα να εξαπλωθεί στη βουβωνική χώρα από τα πόδια σας.
Βήμα 6. Βγάλτε γρήγορα βρεγμένα μαγιό
Φροντίστε να πλένετε το μαγιό. Μην το κρεμάσετε απλά για να στεγνώσει. Αλλάξτε σε κάτι στεγνό επίσης αμέσως.
Βήμα 7. Αποφύγετε τη μεταφορά υγρών ή ιδρωμένων ρούχων στην τσάντα γυμναστικής σας
Επίσης, μην κρατάτε υγρά ρούχα στο ντουλάπι σας. Αντ 'αυτού, πλένετε τα ρούχα του γυμναστηρίου μετά από κάθε χρήση.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης, καθώς τρέφει μαγιά, μύκητες και βακτήρια. Η μαγιά είναι πιο δυνατή στη μπύρα και το κρασί.
- Σκεφτείτε να αλλάξετε γυμναστήριο εάν εμφανίζετε συχνά φαγούρα ή πόδι αθλητή. Σίγουρα θα θελήσετε να εξετάσετε ένα καθαρότερο περιβάλλον.
- Φορέστε παπούτσια στο ντους και στο γυμναστήριο, και μπορεί επίσης να θέλετε να φέρετε τη δική σας πετσέτα. Οι πετσέτες στο γυμναστήριο σας δεν επιτρέπεται να πλένονται και να στεγνώνουν στη σωστή θερμοκρασία για να σκοτώσουν τον μύκητα.
- Όταν μαίνεται, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ντους ή μπάνιο δύο ή περισσότερες φορές την ημέρα, φροντίζοντας να αλλάζετε εσώρουχα κάθε φορά. Μην κάνετε ντους πολύ συχνά γιατί η ζέστη μπορεί να επιδεινώσει τον μύκητα.
Προειδοποιήσεις
- Επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατόν εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από το εξάνθημα: πυρετός, αδυναμία, έμετος, ταχεία εξάπλωση του εξανθήματος (ειδικά στον κορμό), πρησμένους αδένες, σβώλους στη βουβωνική χώρα, αποστράγγιση του πύου, ανοιχτές πληγές ή έλκη, βράσεις, εξάνθημα που περιλαμβάνει το πέος ή την κολπική περιοχή ή δυσκολία στην ούρηση.
- Εάν έχετε διαταραγμένο ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. από διαβήτη, HIV/AIDS ή ατοπική δερματίτιδα - μια χρόνια, γενετική πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από κνησμό, φλεγμονή του δέρματος και σχετίζεται με άσθμα και εποχιακές αλλεργίες), μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να πάρετε jock φαγούρα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα δερματικά φράγματα που κανονικά σας προστατεύουν από ιογενείς, βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις διακυβεύονται. Χρησιμοποιήστε επιπλέον προσοχή για την πρόληψη και τη θεραπεία του κνησμού και προσέξτε τυχόν επιπλοκές όταν εμφανίσετε φαγούρα. Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να ρωτήσετε για καθημερινή στοματική αντιμυκητιασική φαρμακευτική αγωγή ως προληπτικό μέτρο εάν κινδυνεύετε.
- Ενώ ο κνησμός είναι συνήθως πολύ ανταποκρινόμενος στη θεραπεία, περιστασιακά μπορεί να προκύψουν επιπλοκές, όπως μόνιμη αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, δευτερογενής βακτηριακή λοίμωξη που απαιτεί χρήση αντιβιοτικών ή πιθανές παρενέργειες από τα φάρμακα.
