Ο κνησμός Jock δεν συμβαίνει μόνο στους αθλητές, αν και είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτό επειδή ιδρώνουν πολύ. Επίσης, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να το πάρουν. Η φαγούρα Jock είναι μια κόκκινη, φαγούρα μυκητιακή λοίμωξη που αναπτύσσεται στο δέρμα των γεννητικών οργάνων σας, μεταξύ των μηρών σας και μεταξύ των γλουτών σας. Ωστόσο, είναι αρκετά εύκολο να αντιμετωπιστεί, οπότε θα πρέπει να μπορείτε να το ξεφορτωθείτε γρήγορα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προσδιορισμός του Jock Itch
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα
Είναι ένα κόκκινο εξάνθημα που καλύπτει το εσωτερικό του άνω μηρού σας, το δέρμα στα γεννητικά σας όργανα και μπορεί να φτάσει τόσο πίσω μεταξύ των γλουτών σας όσο και ο πρωκτός σας.
- Το εξάνθημα πιθανόν να φαγούρα και να καεί. Εάν εξαπλωθεί στον πρωκτό σας, μπορεί επίσης να έχετε κνησμό στον πρωκτό.
- Μπορεί να φαίνεται νιφάδες με ανασηκωμένη, πρησμένη εμφάνιση.
- Φυσαλίδες, αιμορραγία και πληγές γεμάτες πύον είναι συχνές.
- Οι άκρες των μπαλωμάτων είναι συχνά πολύ κόκκινες ή ασημί, ενώ το δέρμα στο κέντρο μπορεί να μην έχει αποχρωματιστεί. Αυτό μπορεί να του δώσει την κλασική εμφάνιση "ringworm". Ωστόσο, δεν είναι σκουλήκι.
- Οι δακτύλιοι γίνονται μεγαλύτεροι καθώς ο μύκητας εξαπλώνεται.
- Το όσχεο ή το πέος μπορεί να παραμείνει χωρίς μύκητες.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε τον κνησμό με αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Εφαρμόστε το φάρμακο όπως υποδεικνύεται στις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Οι επιλογές χωρίς ιατρική συνταγή περιλαμβάνουν αλοιφές, λοσιόν, κρέμες, πούδρες ή σπρέι.
- Τα αποτελεσματικά φάρμακα μπορεί να περιέχουν μικροναζόλη, κλοτριμαζόλη, τερβιναφίνη ή τολναφτάτη.
- Εάν μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να καθαριστεί πλήρως.
Βήμα 3. Πηγαίνετε σε γιατρό εάν η αυτοεξυπηρέτηση δεν λειτουργεί
Εάν η μόλυνση διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, είναι πολύ κακή ή συνεχίζει να επιστρέφει, μπορεί να χρειαστείτε κάτι πιο δυνατό.
- Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει συνταγογραφούμενα αντιμυκητιασικά φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι είτε επίκαιρα είτε προφορικά.
- Εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη από το ξύσιμο, ο γιατρός σας θα σας δώσει επίσης ένα αντιβιοτικό.
Μέθοδος 2 από 2: Αποτροπή της φαγούρας του Jock
Βήμα 1. Διατηρήστε τη βουβωνική χώρα καθαρή και στεγνή
Εάν είστε αθλητής, κάντε ντους αμέσως μετά την άσκηση, ώστε να μην δώσετε χρόνο στον μύκητα να αναπτυχθεί. Ο μύκητας ευδοκιμεί σε υγρές, σκοτεινές περιοχές.
- Μετά το ντους, στεγνώστε καλά.
- Χρησιμοποιήστε πούδρα για να βοηθήσετε το δέρμα σας να παραμείνει στεγνό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Βήμα 2. Φορέστε φαρδιά ρούχα
Αποφύγετε τα στενά εσώρουχα που θα παγιδεύουν την υγρασία ανάμεσα στα πόδια σας.
- Αν είσαι άντρας, φόρεσε μπόξερ και όχι σλιπ.
- Αλλάξτε εσώρουχα αμέσως εάν ιδρώνετε.
Βήμα 3. Μην χρησιμοποιείτε πετσέτες άλλων ανθρώπων στα αποδυτήρια και μην μοιράζεστε τα ρούχα τους
Ο μύκητας μπορεί να εξαπλωθεί από την επαφή του δέρματος με το δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να εξαπλωθεί μέσω υφάσματος.
Βήμα 4. Αντιμετωπίστε επιθετικά το πόδι του αθλητή
Οι μολύνσεις των ποδιών του αθλητή μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στη βουβωνική χώρα και να γίνουν φαγούρα. Μην μοιράζεστε υποδήματα και μην πηγαίνετε ξυπόλητοι σε δημόσιους χώρους κολύμβησης.
Βήμα 5. Μείνετε σε εγρήγορση εάν έχετε παράγοντες κινδύνου που μπορεί να σας κάνουν ιδιαίτερα ευάλωτους
Τα άτομα με αυτές τις καταστάσεις μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν ξανά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ευσαρκία
- Κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα
- Ατοπική δερματίτιδα
- Διαβήτης
