Πώς να αντιμετωπίσετε την έξαρση του κορονοϊού: Οι πιο συχνές ερωτήσεις σας απαντήθηκαν

Βήμα 1. Ο όρος "κορωνοϊός" αναφέρεται σε μια μεγάλη οικογένεια ιών που αρρωσταίνουν τους ανθρώπους

Οι περισσότεροι από αυτούς τους ιούς προκαλούν το κοινό κρυολόγημα και είναι πολύ διαδεδομένοι. Λιγότερο κοινά στελέχη του κοροναϊού προκαλούν επίσης αναπνευστικό σύνδρομο Μέσης Ανατολής (MERS) και σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο (SARS), τα οποία αποτελούν σοβαρές παραλλαγές του ιού. Ο COVID-19 είναι ένας νέος, σπάνιος τύπος κορονοϊού που ήρθε στην προσοχή του κοινού στα τέλη του 2019.

• Ο κορωνοϊός με τον οποίο ασχολούμαστε αυτή τη στιγμή είναι νέος, που σημαίνει ότι δεν είχε εμφανιστεί σε ανθρώπους στο παρελθόν.
• Ο COVID-19 είναι ένας όρος για το αναπνευστικό σύνδρομο που μπορεί να προκληθεί από αυτόν τον νέο κορονοϊό, που σημαίνει ότι σας προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει πνευμονία.

Βήμα 1. Οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από τον COVID-19 έχουν ελάχιστα έως καθόλου συμπτώματα

Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε κρυολόγημα ή γρίπη και θα είστε καλύτερα σε λίγες μέρες. Ωστόσο, έως και 1 στους 5 ανθρώπους που πάσχουν από κορονοϊό θα αρρωστήσουν σοβαρά και μπορεί να έχουν πρόβλημα στην αναπνοή. Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• Πυρετός
• Βήχας
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Δυσκολία αναπνοής

Υπόδειξη:

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα αλλά δεν έχετε έρθει σε στενή επαφή με κάποιον που έχει COVID-19, πιθανότατα έχετε απλώς κρυολόγημα ή γρίπη. Ωστόσο, είναι ακόμα καλή ιδέα να απομονωθείτε μέχρι να περάσουν τα συμπτώματά σας.

Ερώτηση 3 από 22: Εάν προσβληθείτε από τον COVID-19, θα πεθάνετε;

Βήμα 1. Δεν είναι πιθανό

Αν και είναι πιο θανατηφόρο από τη γρίπη, οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν ή έχουν μόνο ήπιες περιπτώσεις. Ωστόσο, ο COVID-19 μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνος για ασθενείς που είναι ηλικιωμένοι ή έχουν άλλες χρόνιες ασθένειες ή καταστάσεις.

Σε σύγκριση με το SARS (σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο), έναν άλλο κορονοϊό, ο COVID-19 είναι πιο εύκολα μεταδοτικός αλλά όχι τόσο θανατηφόρος

ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization The United Nations Foundation brings together the ideas, people, and resources the United Nations needs to drive global progress and tackle urgent problems. The UN Foundation’s hallmark is to collaborate for lasting change and innovate to address humanity’s greatest challenges. The UN Foundation focuses on issues with transformative potential, including Climate, Energy and Environment; Girls and Women; Global Health; and Data and Technology.

United Nations Foundation

International Humanitarian Organization

Did you know?

Around 81% of all cases of COVID-19 result in only mild pneumonia or no pneumonia at all.

Βήμα 1. Δεν είναι πιθανό

Αν και πολλά είναι άγνωστα για τον COVID-19, δεν φαίνεται ότι ο ιός μπορεί να επιβιώσει σε ξηρές επιφάνειες, όπως χαρτί, πλαστικό ή χαρτόνι. Όλα τα προϊόντα που αποστέλλονται σε εσάς θα πρέπει να είναι ασφαλή για χρήση χωρίς κίνδυνο να προσβληθείτε από τη νόσο.

Ακόμα κι αν κάποιος με COVID-19 είχε βήξει ή φτερνιστεί στα προϊόντα πριν τα στείλει, είναι απίθανο ο ιός να επιβιώσει μέσω της διαδικασίας αποστολής για να μολύνει άλλο άτομο

Ερώτηση 5 από 22: Πώς μπορώ να καταπολεμήσω το στίγμα που σχετίζεται με τον COVID-19;

Βήμα 1. Βοηθήστε να εκπαιδεύσετε τους γύρω σας

Διδάξτε τους ανθρώπους για το γεγονός ότι, παρόλο που φαινόταν στην αρχή ότι ο COVID-19 ξεκίνησε στην Κίνα, η ίδια η ασθένεια δεν στοχεύει σε συγκεκριμένες φυλές ανθρώπων, ούτε συγκεκριμένες φυλές είναι πιο πιθανό να προσβληθούν από άλλες. Στην πραγματικότητα, χώρες σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένου του μεγαλύτερου μέρους της Ευρώπης και των Ηνωμένων Πολιτειών, έχουν επιβεβαιώσει κρούσματα COVID-19, και τώρα είναι πιο διαδεδομένο στις Ηνωμένες Πολιτείες παρά στην Κίνα. Επηρεάζει ανθρώπους διαφορετικών πληθυσμών και ο καθένας μπορεί να το πιάσει.

• Οι Κινέζοι και οι Ασιάτες που συναντάτε δεν είναι πιο πιθανό να μολυνθούν από κάποιον άλλης φυλής, εκτός εάν επέστρεψαν πρόσφατα από την Κίνα ή ήταν κοντά σε κάποιον που ήταν άρρωστος.
• Πείτε στους ανθρώπους ότι η ασθένεια μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω στενής επαφής. Παρόλο που η ασθένεια προήλθε από την Κίνα, δεν κινδυνεύετε να πάρετε την ασθένεια εάν, για παράδειγμα, πάτε σε ένα κινέζικο εστιατόριο ή ψωνίσετε σε μια επιχείρηση που ανήκει στην Κίνα.

Βήμα 1. Πολλοί ιοί, όπως η γρίπη, δεν εξαπλώνονται τόσο γρήγορα τους εαρινούς και καλοκαιρινούς μήνες

Η εξάπλωση του COVID-19 δεν φαίνεται να επιβραδύνεται ή να σταματά κατά τη διάρκεια θερμότερου καιρού και μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα καθ 'όλη τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.

Ερώτηση 7 από 22: Τι πρέπει να κάνω εάν νομίζω ότι είμαι άρρωστος με COVID-19;

Βήμα 1. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε πυρετό, βήχα και δύσπνοια και έχετε επιστρέψει πρόσφατα από το ταξίδι ή έχετε έρθει σε επαφή με μολυσμένο άτομο

Πείτε τους ότι υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε COVID-19 και ρωτήστε το γιατρό σας τι να κάνει. Πιθανότατα θα σας πουν είτε να μείνετε σπίτι και να απομονωθείτε είτε να πάτε σε ένα απομονωμένο ιατρικό περιβάλλον για έλεγχο. Τα τοπικά νοσοκομεία, τα κρατικά εργαστήρια δημόσιας υγείας και το CDC διεξάγουν δοκιμές από τον Οκτώβριο του 2020, αλλά θα μπορούσε να υπάρξει καθυστέρηση στην περιοχή σας.

• Καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ή το νοσοκομείο και ενημερώστε τους ότι θέλετε να έρθετε και υποψιάζεστε ότι έχετε COVID-19. Δίνοντάς τους αυτήν την προειδοποίηση, θα τους επιτρέψετε να κάνουν προετοιμασίες, ώστε να μην μεταδώσετε την ασθένεια σε άλλους εάν το έχετε.
• Εάν έχετε ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, ενημερώστε τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης όταν τους καλέσετε ότι υποψιάζεστε ότι έχετε COVID-19, ώστε να μπορούν επίσης να λάβουν προφυλάξεις. Πιθανότατα θα σας απομονώσουν σε αίθουσα αρνητικής πίεσης, οπότε είναι λιγότερο πιθανό ο ιός να μολύνει άλλους.
• Εάν βρίσκεστε εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών, ο εθνικός οργανισμός υγείας σας ή ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) πιθανότατα θα διαχειριστούν τις δοκιμές στην περιοχή σας.

Βήμα 1. Οι δοκιμές για τον COVID-19 είναι ευρέως διαθέσιμες σε πολλά μέρη του κόσμου τώρα

Ρωτήστε το γιατρό σας ή απλώς αναζητήστε έναν κοντινό χώρο δοκιμών. Οι αυτο-δοκιμές είναι επίσης διαθέσιμες τώρα που μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Εάν κάνετε αυτοέλεγχο, φροντίστε να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Εάν έχετε πνευμονία ή δυσκολία στην αναπνοή, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφίες των πνευμόνων σας

Ερώτηση 9 από 22: Πρέπει να μείνετε στο νοσοκομείο εάν έχετε COVID-19;

Βήμα 1. Όχι απαραίτητα

Για πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται νοσηλεία. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από τον COVID-19 μπορούν να μείνουν στα σπίτια τους, αρκεί να απομονωθούν. Ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει εάν μπορείτε να πάτε σπίτι ή εάν πρέπει να νοσηλευτείτε. Όπως και να έχει, θα χρειαστεί να βρεθείτε σε καραντίνα για να μην μεταδώσετε τον ιό.

• Το κρατικό σας τμήμα δημόσιας υγείας θα σας πει πότε είναι εντάξει να φύγετε από την καραντίνα. Θα σας παρακολουθούν καθ 'όλη τη διάρκεια της ανάρρωσής σας για να βεβαιωθείτε ότι βελτιώνεστε και δεν εκθέτετε άλλους στον ιό.
• Μπορεί να χρειαστεί να πάτε στο νοσοκομείο εάν χρειάζεστε αναπνευστήρα για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε. Τα νοσοκομεία μπορούν επίσης να σας τροφοδοτήσουν με επιπλέον οξυγόνο, το οποίο σας διευκολύνει να αναπνεύσετε μόνοι σας.
• Εάν αισθάνεστε πιο άνετα να μείνετε στο νοσοκομείο παρά να πάτε σπίτι, ενημερώστε το γιατρό σας. Για παράδειγμα, μπορεί να ανησυχείτε για τη μετάδοση της νόσου στην οικογένειά σας εάν επιστρέψετε στο σπίτι.
• Συνεχίστε να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας εάν μένετε στο σπίτι. Εάν τα συμπτώματά σας γίνουν πιο έντονα, καλέστε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Βήμα 1. Από τον Φεβρουάριο του 2021, υπάρχουν μερικά φάρμακα με άδειες χρήσης έκτακτης ανάγκης για τη θεραπεία του COVID-19, αν και δεν υπάρχει ακόμα αξιόπιστη θεραπεία

Φαρμακευτικές εταιρείες και ερευνητικοί οργανισμοί συνεχίζουν να πραγματοποιούν δοκιμές αντιιικών φαρμάκων για τη θεραπεία της νόσου.

• Τον Νοέμβριο του 2020, ο FDA έδωσε άδεια χρήσης έκτακτης ανάγκης για το φάρμακο bamlanivimab και σε συνδυασμό casirivimab και imdevimab. Αυτά τα μονοκλωνικά αντισώματα προορίζονται για άτομα που έχουν παράγοντες κινδύνου για σοβαρές ασθένειες και βρέθηκαν θετικοί αλλά δεν έχουν νοσηλευτεί ακόμη. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες σοβαρής ασθένειας εάν χορηγηθούν την κατάλληλη στιγμή.
• Οι ασθενείς που νοσηλεύονται μπορεί να λάβουν δεξαμεθαζόνη, ένα κορτικοστεροειδές που μπορεί να βοηθήσει στην εξασθένιση της ακραίας και επικίνδυνης ανοσολογικής απόκρισης στον κορωνοϊό σε ορισμένες περιπτώσεις γνωστή ως «καταιγίδα κυτοκινών». Οι ασθενείς είναι επίσης πιθανό να λάβουν διαλυτικά αίματος για να μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
• Η Remdesivir έλαβε επίσης άδεια χρήσης έκτακτης ανάγκης από τον FDA και μπορεί να βοηθήσει στη μέτρια μείωση του χρόνου ανάρρωσης σε άτομα που έχουν νοσηλευτεί.
• Μπορείτε να πάρετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να ανακουφίσετε τον πυρετό και άλλα συμπτώματα του COVID-19. Απλά λάβετε υπόψη ότι αυτά τα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο τα ίδια τα συμπτώματα - δεν θεραπεύουν τον ιό.

Προειδοποίηση:

Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας ενώ παίρνετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και καλέστε το γιατρό σας εάν φαίνεται να επιδεινώνονται ή εάν δεν βελτιώνονται παρά τη λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή.

Ερώτηση 11 από 22: Υπάρχει εμβόλιο;

Βήμα 1. Ασφαλή και εξαιρετικά αποτελεσματικά εμβόλια COVID-19 που αναπτύχθηκαν από τους Pfizer-BioNTech, Moderna και Johnson and Johnson είναι εγκεκριμένα για επείγουσα χρήση στις ΗΠΑ και σε άλλες χώρες

Αυτά τα εμβόλια είναι ευρέως διαθέσιμα σε όποιον θέλει να τα λάβει, αν και μπορεί να χρειαστεί να κλείσετε ένα ραντεβού, αναζητήστε διαδικτυακά παρόχους στην περιοχή σας.

Δεν υπάρχει χρέωση για το εμβόλιο στις ΗΠΑ και σε πολλές άλλες χώρες

Ερώτηση 12 από 22: Πώς μπορώ να εμποδίσω τη διάδοση του COVID-19 σε άλλους;

Βήμα 1. Εάν ο γιατρός σας έχει επιβεβαιώσει ότι έχετε COVID-19 ή εάν υποψιάζεστε ότι έχετε COVID-19, απομονωθείτε από τους άλλους

Μείνετε στο σπίτι εκτός εάν πρόκειται να λάβετε ιατρική φροντίδα. Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, φοράτε πάντα μάσκα προσώπου και αποφύγετε τη χρήση δημόσιων συγκοινωνιών, κοινής χρήσης ή ταξί. Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, λάβετε τις ακόλουθες προφυλάξεις:

• Μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο από όλους τους άλλους και χρησιμοποιήστε ξεχωριστό μπάνιο, αν είναι δυνατόν.
• Οι βασικές χειρουργικές μάσκες βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης του ιού εμποδίζοντας τον χρήστη να εκθέσει τους άλλους σε βήχα ή φτέρνισμα. Εάν είστε άρρωστοι, φορέστε μια χειρουργική μάσκα όταν βρίσκεστε κοντά σε άλλους εάν είναι δυνατόν.
• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα χαρτομάντηλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Ρίξτε αμέσως το χαρτομάντιλο σε ένα κάδο απορριμμάτων και πλύνετε τα χέρια σας.
• Μην μοιράζεστε οικιακά σκεύη, πετσέτες, κλινοσκεπάσματα ή ρούχα με άλλα μέλη του σπιτιού σας.
• Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας και καλέστε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.

Ερώτηση 13 από 22: Πώς μπορείτε να πείτε πότε ο COVID-19 έχει προχωρήσει;

Βήμα 1. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε με βεβαιότητα

Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα είναι συχνά ήπια. Το τμήμα δημόσιας υγείας σας θα σας παρακολουθεί ενώ βρίσκεστε σε καραντίνα και θα σας πει όταν είστε σαφές να φύγετε από το σπίτι ή το νοσοκομείο. Μόλις τα συμπτώματά σας εξαφανιστούν για τουλάχιστον 24 ώρες, θα σας δοκιμάσουν για να δείτε αν εξακολουθείτε να έχετε τον ιό.

Μην αφήνετε την καραντίνα σας έως ότου η δημόσια υπηρεσία υγείας επιβεβαιώσει ότι είναι ασφαλές για εσάς να το κάνετε. Μπορεί να σας κρατήσουν σε καραντίνα για αρκετές ημέρες αφού δεν είστε πλέον συμπτωματικοί για κάθε ενδεχόμενο

Ερώτηση 14 από 22: Πώς μπορώ να προστατευτώ από τον COVID-19;

Βήμα 1. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τον COVID-19 είναι να αποφύγετε να βρίσκεστε κοντά σε άτομα που είναι άρρωστα με τη νόσο

Ωστόσο, εάν το άτομο είναι ασυμπτωματικό, μπορεί να μην έχετε κανέναν τρόπο να γνωρίζετε εάν έχει την ασθένεια μέχρι να έχετε ήδη προσβληθεί από τον ιό. Άλλα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας περιλαμβάνουν:

• Πλύσιμο των χεριών σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με νερό και σαπούνι μετά την τουαλέτα, πριν από το φαγητό και μετά το φύσημα της μύτης, το βήχα ή το φτέρνισμα
• Απομακρύνεστε από τους άλλους και περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας στο σπίτι
• Αγγίζοντας τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας όσο το δυνατόν λιγότερο
• Μένουμε σπίτι αν είμαστε άρρωστοι (ακόμα κι αν έχουμε απλό κρυολόγημα)
• Καθαρίστε και απολυμάνετε όλες τις επιφάνειες που αγγίζονται συχνά στο σπίτι σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
• Καλύψτε το βήχα ή το φτέρνισμα με ένα χαρτομάντηλο και ρίξτε αμέσως το χαρτομάντιλο στα σκουπίδια
• Εμβολιαστείτε εάν έχετε διαθέσιμο εμβόλιο. Πολλά εμβόλια COVID-19 βρίσκονται υπό ανάπτυξη και δύο έχουν εγκριθεί για επείγουσα χρήση στις ΗΠΑ, αλλά επειδή οι προμήθειες είναι περιορισμένες, το εμβόλιο θα διανεμηθεί πρώτα στους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, σε άτομα σε εγκαταστάσεις μακροχρόνιας περίθαλψης και σε άλλους με συνθήκες που τα θέτουν σε κίνδυνο σοβαρής ασθένειας. Το εμβόλιο έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε μελέτες και έχει ήπιες παρενέργειες.
• Προσοχή σε ύποπτες τηλεφωνικές κλήσεις ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που σχετίζονται με τον COVID-19 που ζητούν χρήματα ή πληροφορίες από εσάς ή σας ζητούν να κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο. Υπήρξε μια αύξηση σε αυτές τις απάτες, όπου οι εγκληματίες προσποιούνται ότι προέρχονται από το CDC.

Ερώτηση 15 από 22: Πώς μπορώ να βοηθήσω στις προσπάθειες πρόληψης της εξάπλωσης του COVID-19;

Βήμα 1. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να μείνετε σπίτι

Η άσκηση κοινωνικής αποστασιοποίησης όταν πρέπει να είστε έξω θα βοηθήσει επίσης στην προστασία σας και των γύρω σας. Εάν είστε σε θέση, είναι επίσης μια εξαιρετική ιδέα να δωρίσετε σε οργανισμούς που αντιμετωπίζουν την κρίση COVID-19. Είναι ένα σύνθετο, παγκόσμιο πρόβλημα και αυτοί οι οργανισμοί χρειάζονται όλη τη βοήθεια που μπορούν να λάβουν.

Βήμα 1. Φοράτε γάντια μιας χρήσης και αναπνευστήρα ανά πάσα στιγμή όταν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο

Αποφύγετε να αγγίζετε τα σωματικά υγρά του ατόμου. Εάν πλένετε τα ρούχα, τα σεντόνια, τις κουβέρτες ή τις πετσέτες ενός άρρωστου, φορέστε γάντια μιας χρήσης και μην τα αφήνετε να αγγίζουν τα ρούχα ή το δέρμα σας ενώ είναι βρώμικα.

• Πετάξτε τα γάντια μιας χρήσης αμέσως μετά τη χρήση τους και πλύνετε καλά τα χέρια σας. Ενώ φοράτε γάντια μιας χρήσης, μην αγγίζετε κανένα μέρος του σώματός σας, ειδικά το πρόσωπο ή τα μάτια σας.
• Ακόμα κι αν φροντίζετε ένα άρρωστο άτομο, θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι θα απομονωθείτε για 14 ημέρες, καθώς μπορεί να είστε σε θέση να μεταφέρετε και να μεταδώσετε τον ιό ακόμα και αν δεν έχετε συμπτώματα.

Ερώτηση 17 από 22: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αναπνευστήρα και χειρουργικής μάσκας;

Βήμα 1. Μια χειρουργική μάσκα ή μάσκα προσώπου προορίζεται να προστατεύσει το περιβάλλον από τα αναπνευστικά σας προβλήματα

Αντίθετα, ένας αναπνευστήρας σας προστατεύει από οτιδήποτε υπάρχει στο περιβάλλον. Ένας αναπνευστήρας είναι παχύτερος και εφαρμόζει πιο σφιχτά από τις μάσκες προσώπου που ίσως γνωρίζετε, πανταχού παρόν στην Κίνα και σε άλλες ασιατικές χώρες.

Βήμα 1. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας

Πιθανότατα θα σας συμβουλεύσουν να απομονωθείτε για 14 ημέρες. Εάν δεν εμφανίσετε κανένα σύμπτωμα εντός αυτής της περιόδου 14 ημερών, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συμπεράνει ότι δεν έχετε τη νόσο.

Εάν έχετε πρόσφατα εκτεθεί στον COVID-19, κάθε διαγνωστικό τεστ μπορεί να είναι αρνητικό. Συνήθως, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να περιμένετε μερικές ημέρες πριν έρθετε για έλεγχο, εκτός εάν εμφανίζετε ήδη συμπτώματα

Ερώτηση 19 από 22: Πόσο καιρό πρέπει να απομονωθώ εάν είμαι εκτεθειμένος στον COVID-19;

Βήμα 1. Ο COVID-19 έχει περίοδο επώασης έως και 14 ημέρες

Γενικά, αυτό σημαίνει ότι εάν είστε εκτεθειμένοι στον COVID-19, θα μπορούσατε να αρρωστήσετε από τον ιό έως και δύο εβδομάδες μετά την πρώτη έκθεσή σας. Καραντίνα και ειδοποίησε τον γιατρό σου ότι μπορεί να χρειαστεί να εξεταστείς. Από εκεί, το τμήμα δημόσιας υγείας θα παρακολουθεί την πρόοδό σας και θα σας πει πότε είναι ασφαλές να φύγετε από την καραντίνα.

• Ακόμα κι αν αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου 14 ημερών, μπορεί να μην σχετίζεται απαραίτητα με τον COVID-19. Μπορεί να αρρωστήσετε εξαιτίας κάποιου άλλου.
• Εάν περάσουν 14 ημέρες και δεν εμφανίσετε κανένα σημάδι ασθένειας, αυτό σημαίνει γενικά ότι δεν κινδυνεύετε να αρρωστήσετε από τον COVID-19 ή να μεταδώσετε την ασθένεια σε άλλους.

Προειδοποίηση:

Μπορεί να είναι δυνατό να εξαπλωθεί ο COVID-19 ακόμη και αν δεν έχετε συμπτώματα εάν έχετε μολυνθεί. Λάβετε προφυλάξεις για να αποτρέψετε την εξάπλωση του COVID-19 εάν έχετε εκτεθεί στον ιό, ακόμη και αν δεν έχετε κανένα σύμπτωμα.

Βήμα 1. Ναι, πρέπει

Οι μάσκες ή τα καλύμματα υφασμάτων συνιστώνται από το CDC για χρήση σε δημόσιους χώρους, όπως παντοπωλεία, δημόσιες συγκοινωνίες ή οποιαδήποτε άλλη περιοχή όπου μπορεί να έρθετε σε επαφή με πολλούς ανθρώπους.

• Η χρήση υφασμάτινων καλύψεων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μετάδοσης από άτομα που μεταφέρουν τον ιό αλλά δεν έχουν συμπτώματα.
• Εάν φοράτε μάσκα, πρέπει να πλένετε συχνά τα χέρια σας και να μην αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας με άπλυτα χέρια.

Ερώτηση 21 από 22: Μπορώ να πάρω τον COVID-19 από το άγγιγμα μολυσμένης επιφάνειας;

Βήμα 1. Είναι δυνατό, αλλά αυτός δεν είναι ο κύριος τρόπος εξάπλωσης του ιού

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο COVID-19 εξαπλώνεται μέσω σταγονιδίων από μολυσμένα άτομα. Εάν αυτά τα σταγονίδια εγκατασταθούν σε μια επιφάνεια, τα αγγίζετε και μετά αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας, είναι πιθανό να αρρωστήσετε. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει 99 % μείωση της επιφανειακής μετάδοσης μετά από 3 ημέρες.

• Καθαρίστε και απολυμάνετε αντικείμενα γύρω από το σπίτι σας που αγγίζονται συχνά από ανθρώπους, όπως τηλεχειριστήρια τηλεόρασης, τηλέφωνα και πόμολα, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
• Εάν κάποιος στο νοικοκυριό σας είναι άρρωστος, απομονώστε τον και μην μοιράζεστε οικιακά αντικείμενα μαζί του. Καθαρίστε τα αντικείμενά τους ξεχωριστά από τα υπόλοιπα.

Βήμα 1. Σε σπάνιες περιπτώσεις

Υπήρξαν πολύ λίγες περιπτώσεις όπου ο COVID-19 εξαπλώθηκε από ανθρώπους σε ζώα, αλλά ο κίνδυνος μετάδοσης του COVID-19 από κατοικίδια σε ανθρώπους θεωρείται πολύ χαμηλός. Εάν έχετε COVID-19, θα πρέπει να αφήσετε κάποιον άλλο στο σπίτι σας να φροντίσει τα κατοικίδια ζώα ενώ είστε άρρωστοι και να τα κρατήσετε έξω από το δωμάτιό σας.