Ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus Aureus (MRSA) είναι ένα βακτήριο σταφυλόκοκκου που είναι ανθεκτικό στα περισσότερα αντιβιοτικά. Ενώ τα περισσότερα βακτήρια σταφυλόκοκκου ζουν στο δέρμα σας και στη μύτη σας χωρίς να προκαλούν κανένα πρόβλημα, το MRSA είναι διαφορετικό επειδή δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας κοινά αντιβιοτικά όπως η μεθικιλλίνη. Η άσκηση καλής υγιεινής είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από αυτή τη δυνητικά επικίνδυνη βακτηριακή λοίμωξη, αλλά υπάρχουν και άλλα σημαντικά μέτρα που πρέπει επίσης να λάβετε.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Κατανόηση του MRSA
Βήμα 1. Μάθετε πώς εξαπλώνεται
Το MRSA συνήθως εξαπλώνεται σε ασθενείς σε νοσοκομειακές συνθήκες από άλλα ανθρώπινα χέρια - συνήθως αυτά ενός επαγγελματία υγείας που έχει αγγίξει κάποιον με τη λοίμωξη. Δεδομένου ότι οι ασθενείς των νοσοκομείων έχουν συχνά εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε μόλυνση. Ενώ αυτός είναι μακράν ο πιο συνηθισμένος τρόπος με τον οποίο εξαπλώνεται το MRSA, είναι επίσης δυνατό να συμβιβαστούμε με άλλους τρόπους. Για παράδειγμα:
- Το MRSA μπορεί να εξαπλωθεί όταν κάποιος αγγίζει ένα μολυσμένο αντικείμενο, όπως ο εξοπλισμός του νοσοκομείου.
- Το MRSA μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ ατόμων που χρησιμοποιούν προσωπικά αντικείμενα του άλλου, όπως πετσέτες και ξυραφάκια.
- Το MRSA μπορεί να εξαπλωθεί μεταξύ ατόμων που χρησιμοποιούν τον ίδιο εξοπλισμό, όπως αθλητικό εξοπλισμό και ντους στα αποδυτήρια των αθλητών.
Βήμα 2. Κατανοήστε γιατί είναι επικίνδυνο
Το MRSA μεταφέρεται στην πραγματικότητα από το 30% των υγιών ανθρώπων χωρίς καν να το γνωρίζουν. Ζει μέσα στη μύτη του ανθρώπου και συχνά δεν προκαλεί πρόβλημα ή οδηγεί μόνο σε μικρές λοιμώξεις. Ωστόσο, όταν καταλαμβάνει ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, το MRSA δεν ανταποκρίνεται στα περισσότερα αντιβιοτικά. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να περιοριστεί όταν η μόλυνση έχει αρχίσει να έχει αρνητικές επιπτώσεις.
Το MRSA μπορεί να προκαλέσει πνευμονία, βράσεις, αποστήματα και λοιμώξεις του δέρματος. Μπορεί επίσης να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας
Βήμα 3. Μάθετε ποιος κινδυνεύει
Οι άνθρωποι στα νοσοκομεία - ειδικά εκείνοι που είχαν κάποια χειρουργική επέμβαση, η οποία αφήνει το σώμα τους επιρρεπές σε μόλυνση - κινδυνεύουν να πάρουν MRSA για δεκαετίες. Τα νοσοκομεία και άλλες ιατρικές εγκαταστάσεις διαθέτουν τώρα πρωτόκολλα για να μειώσουν τον κίνδυνο ασθενών να λάβουν MRSA, αλλά εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα. Ένα νέο είδος MRSA επηρεάζει τώρα υγιείς ανθρώπους εκτός νοσοκομείων - ειδικά στα αποδυτήρια των σχολείων, όπου τα παιδιά τείνουν να μοιράζονται εξοπλισμό.
Μέρος 2 από 3: Προστασία του εαυτού σας
Βήμα 1. Γίνετε μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης
Εάν είστε ασθενής σε νοσοκομείο, μην αφήσετε τα πάντα στο ιατρικό προσωπικό να λάβει όλες τις σωστές προφυλάξεις. Ακόμη και οι άνθρωποι που κάνουν ό, τι μπορούν για να διατηρήσουν τους ασθενείς τους ασφαλείς κάνουν λάθη κάθε τόσο, γι 'αυτό είναι σημαντικό για εσάς να αναλάβετε την πρωτοβουλία να ελέγξετε το δικό σας περιβάλλον. Δείτε πώς να το κάνετε:
- Το προσωπικό του νοσοκομείου πρέπει πάντα να πλένει τα χέρια του ή να χρησιμοποιεί απολυμαντικό χεριών πριν σας αγγίξει. Εάν κάποιος πρόκειται να σας αγγίξει χωρίς πρώτα να λάβει αυτήν την προφύλαξη, ζητήστε του να πλύνει και να χρησιμοποιήσει απολυμαντικό χεριών. Μη φοβάστε να μιλήσετε για τον εαυτό σας.
- Βεβαιωθείτε ότι οι ενδοφλέβιοι σωλήνες και οι καθετήρες σας έχουν εισαχθεί υπό στείρες συνθήκες - δηλαδή, το άτομο που τους τοποθετεί φοράει μάσκα και αποστειρώνει το δέρμα σας εκ των προτέρων. Τα μέρη όπου το δέρμα τρυπιέται είναι τα κύρια σημεία εισόδου για το MRSA.
- Εάν οι συνθήκες του δωματίου σας ή του εξοπλισμού που χρησιμοποιείτε φαίνονται ανθυγιεινές, ειδοποιήστε το προσωπικό του νοσοκομείου.
- Ζητάτε πάντα από τους επισκέπτες να πλένουν τα χέρια τους και ζητήστε από άτομα που δεν αισθάνονται καλά να επισκεφθούν μια άλλη φορά, όταν είναι καλύτερα.
Βήμα 2. Διατηρήστε καλή υγιεινή
Κρατήστε τα μικρόβια από τα χέρια σας πλένοντάς τα με σαπούνι και ζεστό νερό ή χρησιμοποιώντας απολυμαντικό χεριών που περιέχει τουλάχιστον 62% αλκοόλ. Όταν πλένετε τα χέρια, τρίψτε τα έντονα για 15 δευτερόλεπτα και στεγνώστε τα με μια χαρτοπετσέτα. Χρησιμοποιήστε μια ξεχωριστή χαρτοπετσέτα για να κλείσετε τη βρύση.
- Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να πλένετε συχνά τα χέρια σας σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, σχολεία και άλλους δημόσιους χώρους.
- Μάθετε στα παιδιά σας να πλένουν σωστά τα χέρια τους.
Βήμα 3. Να είστε προληπτικοί
Εάν λαμβάνετε θεραπεία για δερματική λοίμωξη, ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση για MRSA. Διαφορετικά, μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που δεν λειτουργούν σε σταφυλόκοκκο ανθεκτικό στα αντιβιοτικά, τα οποία μπορεί να καθυστερήσουν τη θεραπεία και να δημιουργήσουν πιο ανθεκτικά μικρόβια. Ο έλεγχος μπορεί να σας φέρει πιο κοντά στο να πάρετε το αντιβιοτικό που χρειάζεστε για τη θεραπεία της λοίμωξής σας.
Η γενική προθυμία να μιλήσετε σε εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης είναι σημαντική όταν πρόκειται να προστατευθείτε από το MRSA. Μην υποθέσετε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει τι είναι καλύτερο
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε σωστά αντιβιοτικά
Πάρτε όλες τις προβλεπόμενες δόσεις αντιβιοτικού, ακόμη και αν η λοίμωξή σας επουλώνεται. Μην σταματήσετε αν δεν σας το πει ο γιατρός σας.
- Η ακατάλληλη χρήση αντιβιοτικών συμβάλλει στην ικανότητα των βακτηρίων να αντιστέκονται στο φάρμακο προκαλώντας τη μεταμόρφωσή τους έναντι αντιβιοτικών που έχουν την ίδια σύνθεση με τη μεθικιλλίνη. Γι 'αυτό συνιστάται η αυστηρή τήρηση του προγράμματος αντιβιοτικών, ακόμη και αν είστε καλά.
- Πετάξτε τα αντιβιοτικά αφού τα χρησιμοποιήσετε. Μην χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά που χρησιμοποιήθηκαν από κάποιον άλλο και μην μοιράζεστε τα αντιβιοτικά σας με άλλους.
- Εάν παίρνετε αντιβιοτικό για μερικές ημέρες και η λοίμωξή σας δεν έχει βελτιωθεί, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Βήμα 5. Προειδοποιήστε τα παιδιά να μην πλησιάζουν τις περικοπές ή τα μπάντα
Τα παιδιά είναι πιο ικανά από τους ενήλικες να χτυπήσουν την κοπή κάποιου, αφήνοντας τόσο το παιδί όσο και το άλλο άτομο να κινδυνέψουν να εκτεθούν στο MRSA. Πείτε στα παιδιά σας ότι το να αγγίζετε κάποιον όπου είναι επίδεσμο δεν πρέπει να γίνεται.
Βήμα 6. Διατηρήστε τις περιοχές υψηλής κυκλοφορίας απολυμανμένες
Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά τα ακόλουθα δωμάτια και επιφάνειες υψηλού κινδύνου στο σπίτι και στα σχολεία:
- Οποιοσδήποτε αθλητικός εξοπλισμός έρχεται σε επαφή με περισσότερα του ενός άτομα (προστατευτικά για πηγούνι κράνους, επιστόμια)
- Επιφάνειες αποδυτηρίων
- Πάγκες κουζίνας
- Πάγκες μπάνιου, τουαλέτες και οποιαδήποτε άλλη επιφάνεια που έχει έρθει σε επαφή με το δέρμα μολυσμένου ατόμου
- Εγκαταστάσεις κομμωτηρίου
- Εγκαταστάσεις παιδικού σταθμού
Βήμα 7. Ντους αμέσως μετά από αθλητικούς αγώνες και πρακτικές χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό
Πολλές ομάδες μοιράζονται εξοπλισμό όπως κράνη και φανέλες. Εάν αυτό ισχύει για την ομάδα σας, κάντε ένα ντους μόλις τελειώσει η προπόνηση, κάθε φορά. Θυμηθείτε να μην μοιράζεστε πετσέτες.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της διάδοσης του MRSA
Βήμα 1. Γνωρίστε τα συμπτώματα του MRSA
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν λοιμώξεις από σταφυλόκοκκο που εμφανίζονται ως εξογκώματα ή μολυσμένες περιοχές στο δέρμα που μπορεί να είναι κόκκινες, πρησμένες, επώδυνες, ζεστές στο άγγιγμα, γεμάτες πύον και συνήθως συνοδεύονται από πυρετό. Εάν γνωρίζετε ότι είστε φορέας MRSA, ακόμα και αν δεν έχετε ζωντανή λοίμωξη, είναι σημαντικό να αποτρέψετε τη μετάδοση σε άλλα άτομα.
- Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε MRSA, ζητήστε από τον γιατρό σας να δοκιμάσει τον ιστότοπο για να καθορίσει τι τύπο λοίμωξης έχετε.
- Μη διστάσετε να ενεργήσετε αν σας απασχολεί. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε λοίμωξη, δεν εξαφανίζεται ή χειροτερεύει πηγαίνετε στο νοσοκομείο. Το MRSA εξαπλώνεται γρήγορα μέσα στο σώμα.
Βήμα 2. Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Εάν έχετε MRSA, το πλύσιμο των χεριών σας είναι ζωτικής σημασίας. Πλύνετε με σαπούνι και ζεστό νερό και κάντε το κάθε φορά που εισέρχεστε ή εξέρχεστε από ιατρική εγκατάσταση.
Βήμα 3. Καλύψτε αμέσως τα κοψίματα και τα ξύσματα με έναν καθαρό και αποστειρωμένο επίδεσμο
Κρατήστε τα καλυμμένα μέχρι να επουλωθούν. Το πύον από μολυσμένες πληγές θα μπορούσε να περιέχει MRSA, επομένως η διατήρηση των πληγών σας καλυμμένη θα αποτρέψει την εξάπλωση των βακτηρίων. Φροντίστε να αλλάζετε συχνά τους επιδέσμους σας και να τους πετάτε προσεκτικά, ώστε να μην εκτίθεται κανένας άλλος σε αυτούς.
Βήμα 4. Μην μοιράζεστε τα προσωπικά σας αντικείμενα με άλλους
Αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, σεντόνια, αθλητικό εξοπλισμό, ρούχα και ξυραφάκια. Το MRSA εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων αντικειμένων εκτός από την άμεση επαφή.
Βήμα 5. Απολυμάνετε τα σεντόνια σας όταν έχετε κοπή ή πληγή
Μπορείτε να το κάνετε αυτό πλένοντας τις πετσέτες και τα κλινοσκεπάσματα σας σε ένα πλυντήριο ρούχων που έχει «ζεστό». Πλύνετε τα ρούχα του γυμναστηρίου μετά από κάθε φορά που τα φοράτε.
Βήμα 6. Ενημερώστε τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης ότι έχετε MRSA
Αυτές είναι οι πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζουν για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και άλλους ασθενείς. Φροντίστε να ενημερώσετε τους γιατρούς, τους νοσηλευτές, τον οδοντίατρό σας και οποιοδήποτε άλλο ιατρικό προσωπικό με το οποίο έρχεστε σε επαφή.
Συμβουλές
Τα απολυμαντικά είναι ειδικά καταχωρημένα στην Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA) και περιέχουν συστατικά που καταστρέφουν τα βακτήρια και άλλα μικρόβια. Πριν αγοράσετε ένα απολυμαντικό, ελέγξτε την ετικέτα του προϊόντος για να βεβαιωθείτε ότι γράφει "Απολυμαντικό" και ότι έχει αριθμό μητρώου EPA
Προειδοποιήσεις
- Μην μοιράζεστε ρούχα, καλλυντικά, μακιγιάζ, παπούτσια ή καπέλα.
- Δεν είναι σκόπιμο να προσπαθήσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
- Πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
- Μπορεί να εξαπλωθεί μέσω του σώματός σας σε εσωτερικά όργανα, συκώτι και καρδιά.
- Το MRSA αυξάνεται και προκαλεί λοιμώξεις και μερικές φορές θάνατο.
