Οι ερευνητές γνωρίζουν ότι οι μολύνσεις ζύμης, γνωστές και ως καντιντίαση, βρίσκονται συχνότερα στο δέρμα, το στόμα ή την κολπική περιοχή ενός ατόμου. Μια μόλυνση ζύμης προκαλείται από διάφορους μύκητες του Candida spp. οικογένεια, από τα οποία υπάρχουν περισσότερα από 20 διαφορετικά είδη που μπορούν να μολύνουν τους ανθρώπους. Η πιο κοινή αιτία μόλυνσης από ζύμη οφείλεται στην υπερανάπτυξη του Candida albicans. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι μολύνσεις από ζύμες μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες, οπότε είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη θεραπεία μόλις παρατηρήσετε συμπτώματα. Εάν νομίζετε ότι πάσχετε από λοίμωξη ζύμης, υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε την περαιτέρω ανάπτυξη.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αποτροπή της επιδείνωσης των λοιμώξεων από ζύμες φυσικά
Βήμα 1. Φάτε προβιοτικό γιαούρτι
Υπάρχει ένας τύπος γιαουρτιού που περιέχει χρήσιμα βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ανάπτυξης λοιμώξεων από ζύμες. Το γιαούρτι με lactobacillus acidophilus έχει χρησιμοποιηθεί από γυναίκες, είτε από το στόμα είτε κολπικά, για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ανάπτυξης λοιμώξεων από ζύμες. Το Lactobacillus acidophilus είναι ένα καλό βακτήριο που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση από τη ζύμη σας. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το είδος γιαουρτιού στα περισσότερα παντοπωλεία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι περιέχει ενεργές και ζωντανές καλλιέργειες lactobacillus acidophilus.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το γιαούρτι μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη μείωση της συμπτωματικής ανακούφισης σε ορισμένες γυναίκες. Ωστόσο, όπως έδειξαν άλλες μελέτες, δεν είναι αποτελεσματικό σε όλες τις γυναίκες
Βήμα 2. Λουστείτε δύο φορές την ημέρα
Ενώ το ντους ή το μπάνιο δύο φορές την ημέρα μπορεί να χαλάσει το καθημερινό σας πρόγραμμα, είναι σημαντικό να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο καθαροί για να καταπολεμήσετε τη μόλυνση από ζύμες. Όταν κάνετε μπάνιο, μην χρησιμοποιείτε χημικό σαπούνι ή πλύσιμο σώματος. Αυτά τα είδη σαπουνιών μπορούν να σκοτώσουν καλά βακτήρια που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε τη μόλυνσή σας, ενώ κάνετε πολύ λίγα για να μειώσετε τη μόλυνσή σας.
- Οι γυναίκες με κολπικές μολύνσεις από ζύμες πρέπει να κάνουν μπάνιο και όχι ντους. Το μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της μαγιάς από την κολπική περιοχή.
- Βεβαιωθείτε ότι το μπάνιο σας δεν είναι πολύ ζεστό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλαπλασιασμό της μαγιάς.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε καθαρές πετσέτες
Όταν κάνετε μπάνιο, κολυμπάτε ή στεγνώνετε με μια πετσέτα, είναι σημαντικό να στεγνώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η μαγιά ευδοκιμεί σε ζεστά, υγρά μέρη, οπότε χρησιμοποιήστε μια καθαρή, στεγνή πετσέτα για να απαλλαγείτε από τυχόν παρατεταμένη υγρασία. Εάν χρησιμοποιείτε μια πετσέτα που χρησιμοποιήσατε πριν, μπορείτε να μεταφέρετε μαγιά σε αυτήν, η οποία μπορεί να ευδοκιμήσει από την υγρασία που έχει αφήσει πίσω από το προηγούμενο ντους σας. Αντ 'αυτού, πλύνετε τις πετσέτες σας αφού τις έχετε χρησιμοποιήσει μία φορά.
Βήμα 4. Φορέστε φαρδιά ρούχα
Εάν έχετε δερματική ή κολπική λοίμωξη ζύμης, είναι σημαντικό να φοράτε φαρδιά ρούχα που θα επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε κολπική λοίμωξη ζύμης. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και αποφύγετε κάθε εσώρουχο από μετάξι ή νάιλον, καθώς αυτά τα δύο υφάσματα δεν αφήνουν αέρα.
Αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν περιττή θερμότητα, ιδρώτα και υγρασία στις πληγείσες περιοχές, προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη της μαγιάς
Βήμα 5. Αποφύγετε ορισμένα προϊόντα δέρματος
Όταν λαμβάνετε λοίμωξη από ζύμη, αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που ενδέχεται να επιδεινώσουν τη μόλυνση. Ειδικότερα, είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα σαπούνια που θα μπορούσαν να ξεπλύνουν καλά βακτήρια, καθώς και τα σπρέι ή τις σκόνες γυναικείας υγιεινής. Δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε ορισμένες λοσιόν, καθώς μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα σας υγρό και να προκαλέσουν το δέρμα να διατηρήσει τη θερμότητα και το υγρό.
Ενώ μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε σπρέι ή σκόνες για να καταπολεμήσετε μερικές από τις παρενέργειες των μολύνσεων από ζύμες, αυτά τα προϊόντα μπορούν πραγματικά να ερεθίσουν το δέρμα περαιτέρω
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση λοιμώξεων από ζύμες με φαρμακευτική αγωγή
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε φάρμακα στο δέρμα σας
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση μιας μόλυνσης ζύμης στο δέρμα σας. Για λοιμώξεις του δέρματος, οι γιατροί γενικά συστήνουν αντιμυκητιασικές κρέμες που εφαρμόζονται απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Αυτές οι κρέμες θα καθαρίσουν γενικά τη μόλυνση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Οι δύο πιο συνηθισμένες αντιμυκητιασικές κρέμες για μολύνσεις ζύμης στο δέρμα περιλαμβάνουν τη μικροναζόλη και την οξικοναζόλη. Η κρέμα έχει γενικές οδηγίες εφαρμογής, αλλά βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού.
Για να χρησιμοποιήσετε κρέμα για τις μολύνσεις από το δέρμα σας, ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή με νερό και στη συνέχεια στεγνώστε την πολύ καλά. Το δέρμα δεν πρέπει να είναι καθόλου υγρό. Εφαρμόστε τη συνιστώμενη ποσότητα κρέμας όπως υποδεικνύεται από το γιατρό σας ή τις οδηγίες του κατασκευαστή. Αφήστε το να απορροφηθεί στο δέρμα σας πριν εφαρμόσετε ξανά ρούχα ή κάνετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες που ενδέχεται να προκαλέσουν τρίψιμο της περιοχής σε άλλο αντικείμενο ή υλικό
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε μια κολπική μόλυνση ζύμης
Για να καταπολεμήσετε μια κολπική λοίμωξη ζύμης, μπορείτε να πάρετε τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή να πάρετε μια συνταγή από το γιατρό σας. Για σπάνια επεισόδια μολύνσεων ζύμης που έχουν μόνο ήπια έως μέτρια συμπτώματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτική αγωγή που κυκλοφορεί είτε ως κρέμα, δισκίο ή υπόθετο που εισάγεται απευθείας στον κόλπο σας.
- Οι κοινές ιατρικές κρέμες που καταπολεμούν τη ζύμη περιλαμβάνουν τη μικροναζόλη (Monistat) και την τερκοναζόλη (Terazol). Χρησιμοποιούνται γενικά ως κρέμα ή υπόθετα, χορηγούμενα ενδοκολπικά κάθε μέρα πριν τον ύπνο, για όσες ημέρες καθορίζονται στις οδηγίες. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα που διαρκούν μία έως επτά ημέρες.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε από το στόμα αντιμυκητιασικά φάρμακα που μπορούν να ληφθούν, όπως κλοτριμαζόλη (Myecelex) και φλουκοναζόλη (Diflucan), τα οποία παίρνετε από το στόμα.
- Μπορείτε επίσης να πάρετε κλοτριμαζόλη ως δισκία, τα οποία λαμβάνονται ενδοκολπικά στα 100mg κάθε μέρα πριν από τον ύπνο για έξι έως επτά ημέρες, 200mg κάθε βράδυ για 3 ημέρες ή 500mg ημερησίως για 1 ημέρα.
- Ορισμένες μολύνσεις ζύμης μπορεί να είναι πιο περίπλοκες. Αυτά πρέπει να αντιμετωπίζονται για επτά έως 14 ημέρες, αντί για μία έως επτά ημέρες.
Βήμα 3. Ρωτήστε το γιατρό σας για το βορικό οξύ
Το βορικό οξύ διατίθεται για μολύνσεις ζύμης ως υπόθετο κολπικού ενθέτου με ιατρική συνταγή. Αυτό μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από λοιμώξεις που συμβαίνουν συχνά εάν οι συμβατικές θεραπείες δεν ήταν τόσο αποτελεσματικές όσο αναμενόταν. Επιπλέον, το βορικό οξύ μπορεί να παρέχει αυξημένη αντίσταση έναντι άλλων στελεχών της καντιντάδας που μπορεί να έχουν γίνει ανθεκτικά σε ορισμένα αντιμυκητιασικά φάρμακα με την πάροδο του χρόνου.
- Το βορικό οξύ είναι τοξικό, ειδικά για τα παιδιά όταν λαμβάνεται, και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα.
- Αποφύγετε το στοματικό σεξ ενώ χρησιμοποιείτε βορικό οξύ, ώστε ο σύντροφός σας να μην καταπιεί το τοξικό οξύ.
Βήμα 4. Σταματήστε τις στοματικές μολύνσεις ζύμης με ιατρικό στοματικό διάλυμα
Εάν αναπτύξετε λοίμωξη από τη στοματική ζύμη, μπορείτε να την καταπολεμήσετε με ιατρικό στοματικό διάλυμα με αντιμυκητιασικές δυνατότητες. Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, το γυρίζετε στο στόμα σας για σύντομο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια το καταπίνετε. Το φάρμακο βοηθά την επιφάνεια του στόματος σας καθώς και από το εσωτερικό του σώματός σας αφού το καταπιείτε. Συζητήστε επίσης με έναν γιατρό για επιπλέον συνταγογραφούμενα από του στόματος φάρμακα που μπορείτε να πάρετε. Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα έρχονται επίσης με τη μορφή δισκίων και παστίλιων.
Εάν έχετε πολύ εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και καταπολεμάτε άλλες ασθένειες όπως ο καρκίνος ή ο ιός HIV, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει την αμφοτερικίνη Β, ένα φάρμακο που καταπολεμά τις στοματικές μολύνσεις από ζύμες που έχουν αποκτήσει ανοσία σε αντιμυκητιασικά φάρμακα
Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση λοιμώξεων από ζύμες
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα σημάδια
Εάν θέλετε να αποτρέψετε την ανάπτυξη μολύνσεων από ζύμες, πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα σημάδια μιας. Υπάρχουν τρεις τύποι μολύνσεων από ζύμες. Υπάρχουν λοιμώξεις που επηρεάζουν το δέρμα, το στόμα και τον κόλπο.
- Τα συμπτώματα της στοματικής λοίμωξης, που ονομάζεται επίσης στοματική τσίχλα, είναι κρεμώδεις κηλίδες λευκού στο λαιμό ή στο στόμα ή οδυνηρές ρωγμές στις γωνίες των χειλιών σας.
- Οι λοιμώξεις από τη ζύμη του δέρματος προκαλούν φουσκάλες, κόκκινες κηλίδες δέρματος ή δερματικά εξανθήματα, τα οποία εντοπίζονται συχνότερα μεταξύ των δακτύλων και των δακτύλων, κάτω από το στήθος και γύρω από τη βουβωνική χώρα. Οι λοιμώξεις από τη ζύμη του δέρματος μπορούν επίσης να επηρεάσουν το πέος. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τα ίδια, αλλά το πέος μπορεί επίσης να αναπτύξει λευκές κηλίδες δέρματος ή υγρές περιοχές του δέρματος με μια λευκή ουσία να συγκεντρώνεται στις πτυχές του δέρματος.
- Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνές και προκαλούν αυξημένη κολπική έκκριση που μπορεί να είναι παχιά, λευκή και σαν τυρόπηγμα, ήπιος έως μέτριος κνησμός και εσωτερικός ερεθισμός και ερυθρότητα του δέρματος του κόλπου.
Βήμα 2. Εξετάστε τους γενικούς παράγοντες κινδύνου
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου που μπορούν να συμβάλουν στις μολύνσεις ζύμης. Εάν πάσχετε από μια διαταραχή που θέτει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως ο HIV, θα ανοίξει αυξημένες πιθανότητες μόλυνσης επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να αμυνθεί σωστά από εξωτερικές πηγές. Εάν παίρνετε αντιβιοτικά, είναι επίσης πιο πιθανό να πάρετε λοίμωξη από ζύμη. Οι αντιβακτηριακές θεραπείες, όπως τα αντιβιοτικά, χρησιμεύουν για την καταπολέμηση των λοιμώξεων, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν τον αριθμό των βακτηρίων που ζουν στο σώμα σας και να διαδραματίσουν ρόλο στην προστασία σας από άλλους τύπους λοιμώξεων, όπως μολύνσεις ζύμης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί λοίμωξη από ζυμομύκητες εάν παρέχεται μια επιφάνεια για να πολλαπλασιαστεί αποτελεσματικά, όπως το δέρμα, το πέος ή ο κόλπος.
- Τα άτομα που είναι υπέρβαρα μπορούν επίσης να υποφέρουν από αυξημένες πιθανότητες μολύνσεων από ζύμες. Αυτό οφείλεται συνήθως στην υπερβολική πληθώρα πτυχώσεων του δέρματος, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ανάπτυξη βακτηριδίων και ζύμης.
- Τα μωρά είναι επίσης επιρρεπή σε μολύνσεις ζύμης που εμφανίζονται ως εξανθήματα πάνας ή στο στόμα.
Βήμα 3. Αναζητήστε τους συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου για το φύλο
Οι γυναίκες με ορμονικές διακυμάνσεις, λόγω εμμηνόπαυσης, αντισυλληπτικών χαπιών, εγκυμοσύνης ή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητες σε μολύνσεις ζύμης λόγω των φυσικών στρεσογόνων παραγόντων που προκαλούν οι ορμονικές αλλαγές. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να είναι επιρρεπείς σε μολύνσεις ζύμης μέσω της χρήσης ντους και χημικών ερεθιστικών. Αν και καλοπροαίρετα, αυτά μπορούν να αλλάξουν τη φυσική ισορροπία pH του κόλπου, η οποία δημιουργεί φυσικά ένα περιβάλλον που είναι δύσκολο να μολυνθούν από ξένα βακτήρια.
Οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις από ζύμες εάν είναι ατελείωτοι. Αυτοί οι άνδρες έχουν αυξημένο κίνδυνο για βακτήρια ζύμης που προκαλεί τις λοιμώξεις λόγω της αυξημένης ικανότητας των βακτηρίων να αναπτυχθούν πάνω ή κάτω από την ακροποσθία
Βήμα 4. Μειώστε την πιθανότητα μόλυνσης ζύμης
Υπάρχουν γενικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τις μολύνσεις από ζύμες. Χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, έτσι ώστε το σώμα σας να διατηρεί τα φυσικά του βακτήρια που καταπολεμούν τις μολύνσεις από ζύμες. Δεδομένου ότι τα στεροειδή μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα, μειώστε ή ελαχιστοποιήστε τη χρήση εισπνεόμενων και άλλων στεροειδών. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από υγρά περιβάλλοντα και ρούχα. Εάν φοράτε υγρά ρούχα, προσπαθήστε να τα αλλάξετε το συντομότερο δυνατό.
- Οι μολύνσεις ζύμης μπορούν να αναπτυχθούν στο στόμα, ειδικά σε άτομα με διαβήτη και σε άτομα με οδοντοστοιχίες. Για να αποφύγετε αυτό το ζήτημα με τις οδοντοστοιχίες, διατηρήστε τις οδοντοστοιχίες σας καθαρές και χρησιμοποιήστε κατάλληλες οδοντοστοιχίες. Για άλλες περιπτώσεις, η μαγιά θα παραμείνει αδρανής έως ότου μια σκανδάλη, όπως η χρήση αντιβιοτικών, την κάνει να εκδηλωθεί.
- Οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν το ντους, εάν είναι δυνατόν.
- Εάν έχετε διαβήτη, κάντε πάντα το καλύτερο για να τον ελέγχετε και να διατηρείτε το δέρμα σας υγιές.
