3 τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο του εγκεφάλου

Πίνακας περιεχομένων:

3 τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο του εγκεφάλου
3 τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο του εγκεφάλου

Βίντεο: 3 τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο του εγκεφάλου

Βίντεο: 3 τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο του εγκεφάλου
Βίντεο: 1 Κούπα Θα Καθαρίσει Τη Βλέννα & Το Φλέγμα Σε Στήθος, Πνεύμονες Και Κόλπο! 2024, Απρίλιος
Anonim

Το οίδημα του εγκεφάλου, ή εγκεφαλικό οίδημα, είναι μια κατάσταση όπου το υγρό συσσωρεύεται στο κρανίο και αυξάνει την πίεση στον εγκέφαλο. Έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών στο κεφάλι, εγκεφαλικά επεισόδια και λοιμώξεις. Να αναζητάτε πάντα ιατρική φροντίδα εάν αντιμετωπίζετε σοβαρούς πονοκεφάλους, σύγχυση, πόνο στον αυχένα ή θολή όραση, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν εγκεφαλικό οίδημα. Εάν έχετε οίδημα στον εγκέφαλο, οι ακόλουθες θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το πρήξιμο και να οδηγήσετε στην ανάρρωσή σας. Δεδομένου ότι το πρήξιμο του εγκεφάλου είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, όλες οι ακόλουθες θεραπείες θα πρέπει να γίνονται υπό τη διεύθυνση και την επίβλεψη του γιατρού σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Λήψη του σωστού φαρμάκου

Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 1
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 1

Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τα αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή για να μειώσετε τους πονοκεφάλους

Για μικρούς τραυματισμούς στο κεφάλι που προκάλεσαν ελάχιστο πρήξιμο και δεν προκάλεσαν τις αισθήσεις σας, ο γιατρός σας μπορεί να μην διατάξει περαιτέρω θεραπείες. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας και πάρτε OTC αναλγητικά για να σας βοηθήσουν με τους υπολειπόμενους πονοκεφάλους και να ξεκουραστείτε όσο ο τραυματισμός επουλώνεται. Πάντοτε να παίρνετε το φάρμακο ακριβώς όπως σας το είπε ο γιατρός σας.

  • Πάντοτε να παίρνετε το ακριβές φάρμακο που σας λέει ο γιατρός σας. Ανάλογα με το τι προκάλεσε το οίδημα σας, ορισμένα φάρμακα όπως η ασπιρίνη μπορούν να το επιδεινώσουν αραιώνοντας το αίμα σας.
  • Ενημερώστε το γιατρό σας εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί, όπως εάν αισθανθείτε αυξημένο πόνο, σύγχυση, ζάλη ή ναυτία.
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 2
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 2

Βήμα 2. Πάρτε κορτικοστεροειδή για να μειώσετε τη φλεγμονή

Τα κορτικοστεροειδή είναι μια κοινή θεραπεία για πολλά είδη οιδήματος και φλεγμονής. Είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα, οπότε ο γιατρός σας πρέπει να σας γράψει μια συνταγή και να σας δώσει οδηγίες για το πώς να πάρετε τη σωστή δοσολογία. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού για να χρησιμοποιήσετε σωστά το φάρμακο.

  • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει κορτικοστεροειδή ως μοναδική θεραπεία για το πρήξιμο ή μετά από ιατρική διαδικασία.
  • Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνότερα για όγκους εγκεφάλου και μετά από χειρουργική επέμβαση.
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 3
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 3

Βήμα 3. Αποστραγγίστε το υγρό μακριά από τον εγκέφαλο με διουρητικά

Τα διουρητικά σας κάνουν να απελευθερώνετε περισσότερα ούρα, αποστραγγίζοντας τη συνολική ποσότητα υγρών στο σώμα σας. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται μετά από εγκεφαλικές βλάβες για να απομακρύνουν τα υγρά από τον εγκέφαλο και να δημιουργήσουν περισσότερο χώρο στο κρανίο.

Τα διουρητικά χορηγούνται συνήθως με ενδοφλέβια στάγδην σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι είστε αρκετά καλά, μπορεί να σας αφήσει με συνταγογραφημένο διουρητικό χάπι. Πάρτε τα ακριβώς όπως σας διατάζει ο γιατρός

Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 4
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 4

Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά εάν το πρήξιμο προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη

Ορισμένες βακτηριακές λοιμώξεις όπως η μηνιγγίτιδα ή η εγκεφαλίτιδα προκαλούν επίσης οίδημα στον εγκέφαλο. Διάφορα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση αυτών των λοιμώξεων. Οι γιατροί πιθανότατα θα χορηγήσουν αυτά τα φάρμακα σε νοσοκομειακό περιβάλλον έως ότου θεραπευτείτε αρκετά καλά για να πάτε στο σπίτι και, στη συνέχεια, θα σας γράψουν μια συνταγή για να συνεχίσετε την καταπολέμηση της λοίμωξης. Πάντα ολοκληρώνετε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών, ακόμη και αν αισθάνεστε καλύτερα, για να διασφαλίσετε ότι όλα τα βακτήρια πεθαίνουν.

  • Εάν τα αντιβιοτικά σας προκαλούν σοβαρές παρενέργειες, καλέστε το γιατρό σας για να σας ρωτήσει εάν μπορείτε να μεταβείτε σε εναλλακτικό φάρμακο. Ωστόσο, μην σταματήσετε να παίρνετε το αντιβιοτικό χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
  • Τα αντιβιοτικά συνήθως προκαλούν στομαχικές διαταραχές, οπότε προσπαθήστε να τα πάρετε με ένα γεύμα ή ένα ελαφρύ σνακ όπως τα κράκερ για να αποφύγετε δυσμενείς παρενέργειες. Μην το κάνετε αυτό εάν ο γιατρός σας πει να πάρετε το φάρμακο με άδειο στομάχι.
  • Ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει μερικά διαφορετικά αντιβιοτικά για να δει ποια καταπολεμά καλύτερα τη μόλυνση.
  • Θυμηθείτε ότι οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι μεταδοτικές ασθένειες, οπότε περιορίστε την επαφή σας με άλλα άτομα μέχρι να θεραπευτείτε και να μην μπορείτε πλέον να μολύνετε άλλους.
  • Οι ιογενείς λοιμώξεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρήξιμο του εγκεφάλου, αλλά τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση αυτών των καταστάσεων. Οι γιατροί πιθανότατα θα αντιμετωπίσουν αυτές τις λοιμώξεις με κορτικοστεροειδή, υγρά και αντιιικά.

Μέθοδος 2 από 3: Λήψη ιατρικών διαδικασιών

Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 5
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 5

Βήμα 1. Διεξάγετε έναν ελεγχόμενο υπεραερισμό για να μειώσετε τον όγκο του εγκεφάλου

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει προσωρινά το πρήξιμο του εγκεφάλου χρησιμοποιώντας μια θεραπεία υπεραερισμού. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η ιατρική ομάδα σας θα προκαλέσει υπεραερισμό, αντλώντας περισσότερο οξυγόνο στο σώμα σας, με αποτέλεσμα να εκπνέετε περισσότερο από ό, τι εισπνέετε. Αυτό καίει περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα και μειώνει τη ροή αίματος στον εγκέφαλο, μειώνοντας την πίεση στο κρανίο σας.

  • Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα διασωληνωθείτε ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε περισσότερο οξυγόνο.
  • Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως όταν το πρήξιμο του εγκεφάλου σας προκαλείται από τραύμα και τα αποτελέσματα είναι προσωρινά.
  • Εάν ο υπεραερισμός είναι επιτυχής στη μείωση του οιδήματος, ο γιατρός μπορεί να σας στείλει σπίτι με συνταγή για κορτικοστεροειδή ή να σας κρατήσει στο νοσοκομείο για παρατήρηση.
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 6
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 6

Βήμα 2. Κάντε μια θεραπεία οσμωτοθεραπείας για να απομακρύνετε το υγρό από τον εγκέφαλο

Η οσμοθεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα για να απομακρύνει υγρά από τον εγκέφαλο. Αυτό μειώνει την πίεση στο κρανίο σας συρρικνώνοντας τον εγκέφαλό σας. Αυτό ακούγεται σαν μια τρομακτική διαδικασία, αλλά δεν είναι επεμβατική και χορηγείται με μια κανονική ενστάλαξη IV. Η οσμοθεραπεία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του οιδήματος του εγκεφάλου από τη δεκαετία του 1960.

  • Η οσμοθεραπεία είναι μια κοινή θεραπεία για το πρήξιμο του εγκεφάλου που σχετίζεται με τραυματισμούς, εγκεφαλικά επεισόδια και λοιμώξεις.
  • Μερικοί ερευνητές αμφισβήτησαν πρόσφατα πόσο αποτελεσματική είναι η ωσμιοθεραπεία για τους ασθενείς με οίδημα. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτήν την επιλογή μόνο σε πολύ συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 7
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 7

Βήμα 3. Αδειάστε υγρό από το κρανίο με έναν καθετήρα

Αυτή είναι μια πιο επεμβατική επιλογή, αλλά δεν προκαλεί διαρκή πόνο ή παρενέργειες. Οι χειρουργοί θα εισάγουν μια αποχέτευση ή έναν καθετήρα στο κρανίο μέσα από μια πολύ μικρή τρύπα πίσω από το αυτί σας. Αυτό αντλεί υγρό από την κοιλότητα του κρανίου για να δημιουργήσει περισσότερο χώρο για τον εγκέφαλο. Η αποστράγγιση είναι προσωρινή και θα αφαιρεθεί όταν αναρρώσετε.

Αυτή είναι μια κοινή θεραπεία για άτομα που έχουν αιμορραγία στον εγκέφαλο από τραυματισμό ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Είναι συνήθως η τελευταία λύση πριν από την επέμβαση

Παραλλαγή:

Μπορεί να πάρετε μια μόνιμη παράκαμψη με έναν καθετήρα εάν έχετε μια χρόνια κατάσταση διόγκωσης του εγκεφάλου, όπως υδροκέφαλο. Ο καθετήρας σας θα αποστραγγίσει το υπερβολικό υγρό μακριά από τον εγκέφαλό σας και προς τα κάτω στην κοιλιά σας, όπου μπορεί να απορροφηθεί εκ νέου από το σώμα σας.

Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 8
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 8

Βήμα 4. Φτιάξτε ένα χειρουργικό παράθυρο στο κρανίο σας

Η τελική επιλογή για τη θεραπεία του οιδήματος του εγκεφάλου είναι η χειρουργική αφαίρεση ενός μικρού τμήματος του κρανίου. Αυτό ανοίγει περισσότερο χώρο για τον εγκέφαλο και μειώνει την πίεση στην κοιλότητα του κρανίου. Και πάλι, αυτό ακούγεται τρομακτικό, αλλά είναι μια φυσιολογική θεραπεία για το πρήξιμο του εγκεφάλου που δεν έχει μόνιμες επιπλοκές. Μόλις βελτιωθεί η κατάστασή σας, οι χειρουργοί θα αντικαταστήσουν το κομμάτι του κρανίου, ώστε να μην έχετε μόνιμη τρύπα.

Αυτή είναι μια κοινή θεραπεία για άτομα που έχουν υποστεί σοβαρούς τραυματισμούς στο κεφάλι ή έχουν ενεργή αιμορραγία που οι χειρουργοί δεν μπορούν να ελέγξουν

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για τον τραυματισμό στο σπίτι

Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 9
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 9

Βήμα 1. Γείρετε το άκρο του κρεβατιού σας προς τα πάνω, έτσι ώστε το κεφάλι σας να είναι ανασηκωμένο

Η ανύψωση του κεφαλιού περίπου 30 μοίρες πάνω είναι ιδανική για την αποστράγγιση υγρών μακριά από τον εγκέφαλο. Στο νοσοκομείο, οι νοσηλευτές πιθανότατα θα βάλουν το κρεβάτι σας σε αυτή τη γωνία. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό στο σπίτι, είτε μαζεύοντας μαξιλάρια κάτω από το λαιμό είτε παίρνοντας ένα ρυθμιζόμενο κρεβάτι.

  • Ρωτήστε το γιατρό σας πόσο καιρό πρέπει να συνεχίσετε αυτή τη θεραπεία.
  • Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά αν ξαπλώσετε επίσης στον καναπέ. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να γείρετε το κεφάλι σας προς τα πάνω.
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 10
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 10

Βήμα 2. Τρώτε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να επιδιορθωθεί

Τα ωμέγα-3 βοηθούν το σώμα σας να επιδιορθωθεί και να αποτρέψει τη φλεγμονή. Μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου για να σας βοηθήσουν στη διαδικασία αποκατάστασης. Εάν αναρρώνετε από πρήξιμο του εγκεφάλου, αυξήστε την πρόσληψη αυτών των θρεπτικών συστατικών για να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.

  • Η επίσημη ημερήσια σύσταση για ωμέγα-3 είναι 1,1 g για τις γυναίκες και 1,6 g για τους άνδρες.
  • Καλές πηγές ωμέγα-3 είναι τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός και οι σαρδέλες, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, τα φυτικά έλαια και τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως τα αυγά, το γάλα και το γιαούρτι.
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 11
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 11

Βήμα 3. Περιορίστε την πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών

Σε αντίθεση με τα ω-3, τα κορεσμένα λίπη αυξάνουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή στο σώμα. Η αυξημένη φλεγμονή θα μπορούσε να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά εάν αναρρώνετε από εγκεφαλικό οίδημα. Κόψτε τα κορεσμένα λίπη από τη διατροφή σας ενώ αναρρώνετε.

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό, οι καραμέλες, τα ζαχαρούχα ποτά και το κόκκινο κρέας είναι όλα υψηλά σε κορεσμένα λιπαρά. Αντικαταστήστε αυτά τα τρόφιμα με φρέσκες, μη επεξεργασμένες επιλογές

Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 12
Μειώστε το πρήξιμο του εγκεφάλου Βήμα 12

Βήμα 4. Κάνετε ελαφριές καρδιαγγειακές ασκήσεις αν μπορείτε

Η ελαφριά άσκηση όπως το περπάτημα σε διάδρομο, το τρέξιμο ή το κολύμπι έχει θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης. Όταν ο γιατρός σας πει ότι είστε αρκετά υγιής, ξεκινήστε να ενσωματώνετε τη φυσική δραστηριότητα στη ρουτίνα σας. Επιδιώξτε 30 λεπτά ελαφριάς άσκησης κάθε μέρα για τα καλύτερα αποτελέσματα.

  • Ασκηθείτε μόνο εάν ο γιατρός σας πει ότι είναι ασφαλές. Η σωματική δραστηριότητα πριν θεραπευτείτε πλήρως είναι επικίνδυνη και θα μπορούσε να καθυστερήσει την ανάρρωσή σας.
  • Εάν αναρρώνετε από εγκεφαλική κατάσταση, αποφύγετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να τραυματίσουν το κεφάλι σας. Η ποδηλασία και τα αθλήματα επαφής είναι πολύ επικίνδυνα μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό.

Συνιστάται: