Το πρήξιμο του οπτικού νεύρου, που ονομάζεται επίσης οπτική νευρίτιδα, είναι μια κατάσταση όπου η φλεγμονή του οπτικού νεύρου προκαλεί προβλήματα όρασης. Αυτό μπορεί να είναι σοβαρό, οπότε επικοινωνήστε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν εμφανίσετε ξαφνική απώλεια όρασης και πονοκεφάλους. Ευτυχώς, αρκετές θεραπείες μπορούν να καθαρίσουν τη φλεγμονή και να αποκαταστήσουν την όρασή σας, οπότε προσπαθήστε να μην ανησυχείτε πάρα πολύ - με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, μπορεί να επιστρέψετε στο φυσιολογικό σε χρόνο μηδέν και μόλις είστε καλύτερα, μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψτε την επανεμφάνιση ασκώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αντιμετωπίζοντας τυχόν υποκείμενα προβλήματα υγείας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αναζήτηση ιατρικής θεραπείας
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό αμέσως εάν αντιμετωπίσετε ξαφνικά προβλήματα όρασης
Το κύριο σύμπτωμα της οπτικής νευρίτιδας είναι η ξαφνική εμφάνιση θολής ή σκοτεινής όρασης και το 90% των περιπτώσεων συμβαίνει στο ένα μάτι. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στα μάτια σας ή να έχετε πονοκέφαλο και ναυτία. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε περίπου 3 ημέρες. Αυτό μπορεί να είναι ανησυχητικό, αλλά μην πανικοβάλλεστε. Επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως για ιατρική εκτίμηση.
- Η οπτική νευρίτιδα απαιτεί ιατρική φροντίδα, οπότε μην προσπαθήσετε να την αντιμετωπίσετε στο σπίτι χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας.
- Εάν έχετε προβλήματα όρασης, μην προσπαθήσετε να οδηγήσετε τον εαυτό σας στο γιατρό. Ζητήστε από κάποιον άλλο να σας οδηγήσει ή να πάρετε ταξί.
- Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν επίσης να σχετίζονται με εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Εάν η καρδιά σας χτυπά δυνατά, έχετε πόνο στο αριστερό σας χέρι, έχετε πρόβλημα στην αναπνοή ή αισθάνεστε σύγχυση ή ζάλη, καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Εάν όχι, τότε το πρόβλημα δεν είναι επείγον.
Βήμα 2. Κάντε μια λεπτομερή οφθαλμολογική εξέταση για να διαγνώσετε το πρόβλημα
Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει αυτήν την εξέταση ή μπορεί να σας παραπέμψει σε οφθαλμίατρο. Μια οπτική οφθαλμολογική εξέταση και ορισμένες εξετάσεις όρασης είναι συνήθως ό, τι χρειάζεται ο γιατρός για τη διάγνωση της νευρίτιδας. Κανένα από αυτά τα τεστ δεν είναι επεμβατικό ή επώδυνο.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει μαγνητική τομογραφία για να κάνει μια σάρωση ή τον εγκέφαλό σας. Αυτό γίνεται για να αποκλειστεί όγκος στον εγκέφαλο, σκλήρυνση κατά πλάκας ή άλλος τραυματισμός, που θα μπορούσε να προκαλέσει νευρίτιδα σε σπάνιες περιπτώσεις.
- Εάν έχετε υποκείμενη ιατρική πάθηση, ο γιατρός μπορεί επίσης να διατάξει έναν γύρο εξετάσεων αίματος για να διαπιστώσει εάν φταίει η κατάσταση.
Βήμα 3. Ξεκουραστείτε για 1-2 εβδομάδες εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η νευρίτιδα θα ξεκαθαρίσει από μόνη της
Σε πολλές περιπτώσεις, δεν θα χρειαστείτε περαιτέρω θεραπεία για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας. Αφού εξετάσετε τα μάτια σας, ο γιατρός σας μπορεί να συμπεράνει ότι η νευρίτιδα θα ξεκαθαρίσει από μόνη της. Θα σας στείλουν σπίτι για να ξεκουραστείτε όσο η κατάσταση θα κυλήσει. Ενημερώστε τον γιατρό σας και ενημερώστε τον εάν η όρασή σας επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Εάν η νευρίτιδα ξεκαθαρίσει από μόνη της, πιθανότατα θα το κάνει μέσα σε 1-2 εβδομάδες. Μετά από περίπου 1 χρόνο, η όρασή σας θα βελτιωθεί ως επί το πλείστον στο φυσιολογικό.
- Η νευρίτιδα είναι πιο πιθανό να ξεκαθαρίσει από μόνη της εάν δεν έχετε υποκείμενη ιατρική κατάσταση που την προκάλεσε. Εάν έχετε αυτοάνοση ή άλλη χρόνια διαταραχή, τότε ο γιατρός σας μπορεί να λάβει επιπλέον μέτρα.
- Δεδομένου ότι η όρασή σας μπορεί να είναι ακόμα εξασθενημένη μέχρι να ξεκαθαρίσει η κατάσταση, μην οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα μέχρι να βελτιωθεί η όρασή σας.
Μέθοδος 2 από 3: Ανακούφιση των συμπτωμάτων με φάρμακα
Βήμα 1. Πάρτε κορτικοστεροειδή για να μειώσετε τη φλεγμονή εάν η κατάσταση δεν ξεκαθαρίσει
Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι δεν θα ξεκαθαρίσει από μόνο του, μπορεί να συνταγογραφήσει έναν βραχυπρόθεσμο γύρο κορτικοστεροειδών. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν το πρήξιμο και τη φλεγμονή γύρω από το οπτικό σας νεύρο, το οποίο θα βελτιώσει την όρασή σας χωρίς κανένα μόνιμο πρόβλημα.
- Ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει τα στεροειδή ενδοφλεβίως, καθώς μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωσή σας και να καθυστερήσει τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Ο γιατρός σας σπάνια θα συνταγογραφήσει χάπια από το στόμα, αλλά αν το κάνουν, ακολουθήστε τις οδηγίες τους και πάρτε τα ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Πιθανές παρενέργειες της βραχυπρόθεσμης χρήσης στεροειδών είναι η αϋπνία, η ευερεθιστότητα, η έξαψη του προσώπου και το στομάχι. Η αύξηση βάρους είναι ένα πιθανό αποτέλεσμα εάν παίρνετε στεροειδή σε μακροπρόθεσμη βάση.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό εάν έχετε αυτοάνοση ασθένεια
Μια αυτοάνοση ασθένεια είναι μια κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι υπερκινητικό και προσβάλλει το ίδιο σας το σώμα. Μερικές φορές η νευρίτιδα προκαλείται από μια αυτοάνοση νόσο, ιδιαίτερα από τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Εάν έχετε μια υπάρχουσα αυτοάνοση διαταραχή ή ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να αναπτύξετε μια τέτοια, τότε μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να καταστείλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να το αποτρέψει από την επίθεση στα οπτικά νεύρα σας.
- Προσέξτε ιδιαίτερα για να μην αρρωστήσετε ενώ παίρνετε ανοσοκατασταλτικά. Πλένετε συχνά τα χέρια σας, ακολουθείτε δίαιτα πλούσια σε βιταμίνες και αποφεύγετε τα άτομα που είναι άρρωστα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρήξιμο του οπτικού νεύρου είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα μιας αυτοάνοσης νόσου. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ανοσοκατασταλτικά για να επιβραδύνει την εμφάνιση της νόσου.
- Οι αυτοάνοσες διαταραχές είναι συνήθως διαχειρίσιμες καταστάσεις. Πολλοί άνθρωποι ζουν μαζί τους για όλη τους τη ζωή με λίγες επιπλοκές.
Βήμα 3. Μειώστε την πίεση στο μάτι σας με ακεταζολαμίδη
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οπτική νευρίτιδα προκαλείται από το σώμα σας που παράγει πολύ σπονδυλικό υγρό, το οποίο αυξάνει την πίεση στο οπτικό σας νεύρο. Για την καταπολέμηση αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ακεταζολαμίδη για να μειώσει την πίεση στα μάτια σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο οπτικό νεύρο σας και να βελτιώσει την όρασή σας.
- Αυτό το φάρμακο έρχεται σε μορφή δισκίου. Πάρτε το ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της ακεταζολαμίδης είναι ναυτία, έμετος και απώλεια όρεξης. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, σύγχυση, πυρετό, έντονο πονοκέφαλο, ίκτερο ή αιματηρά ούρα.
Μέθοδος 3 από 3: Αποτροπή επανεμφάνισης των συμπτωμάτων
Βήμα 1. Ακολουθήστε τη θεραπεία για την υποκείμενη αιτία του οιδήματος
Σε πολλές περιπτώσεις, το πρήξιμο του οπτικού νεύρου είναι αποτέλεσμα διαφορετικής κατάστασης. Το πρήξιμο θα μπορούσε να ήταν μια έξαρση της κατάστασης. Σε αυτή την περίπτωση, ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε ένα άλλο ξέσπασμα είναι να διατηρήσετε την υποκείμενη αιτία υπό έλεγχο. Συνεχίστε με τα φάρμακά σας και τις επισκέψεις στο γιατρό σας και ακολουθήστε οποιοδήποτε άλλο θεραπευτικό σχήμα που σας καθοδηγεί ο γιατρός σας.
- Ορισμένες πιθανές αιτίες της πάθησης είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ηπατίτιδα Β, ο έρπης, ο ιός HIV, η παρωτίτιδα, η νόσος του Lyme, η σύφιλη, η φυματίωση και ορισμένες αυτοάνοσες διαταραχές.
- Θυμηθείτε ότι η διόγκωση του οπτικού νεύρου δεν είναι απαραίτητα το αποτέλεσμα μιας σοβαρής ασθένειας και μπορεί να συμβεί από μόνη της. Θα χρειαστείτε ιατρική εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία.
Βήμα 2. Διατηρήστε την αρτηριακή σας πίεση σε υγιή επίπεδα
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσει την πίεση στο υπόλοιπο σώμα σας και θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει οπτική νευρίτιδα. Βάλτε τα δυνατά σας για να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση κοντά στο εύρος 120/80 για να αποφύγετε εξάρσεις. Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση εάν η δική σας είναι υψηλή.
- Η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε χαμηλά επίπεδα. Επικεντρωθείτε σε αεροβικές ασκήσεις όπως τρέξιμο, ποδηλασία και κολύμπι.
- Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά και νάτριο. Και τα δύο συστατικά μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση. Επίσης, αντισταθείτε στην παρόρμηση να βάλετε αλάτι στο φαγητό σας.
- Αποφύγετε τις ανθυγιεινές συνήθειες όπως το κάπνισμα ή το αλκοόλ. Το έντονο αλκοόλ ορίζεται ως περισσότερο από 1 ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και περισσότερο από 2 ποτά την ημέρα για τους άνδρες.
- Εάν παίρνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, πάρτε το ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην παραλείπετε δόσεις ή μην παίρνετε πάρα πολλά.
Βήμα 3. Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος
Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης οπτικής νευρίτιδας και υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μιλήστε με το γιατρό σας για να καθορίσετε ένα υγιές βάρος για εσάς. Χάστε βάρος αν χρειαστεί και εξασκηθείτε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να το κρατήσετε μακριά.
- Συμπεριλάβετε άπαχες πρωτεΐνες στη διατροφή σας όπως πουλερικά, ψάρια, ξηρούς καρπούς και φασόλια. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα κόκκινα κρέατα, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.
- Τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ειδικά φυλλώδη πράσινα λαχανικά όπως το λάχανο και το σπανάκι.
- Μείνετε δραστήριοι και ασκηθείτε τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να γυμναστείτε σκληρά, το καθημερινό περπάτημα είναι εξαιρετική άσκηση.
