Το σώμα σας έχει έναν αριθμό λεμφαδένων, οι οποίοι λειτουργούν ως φίλτρα για τα κακά βακτήρια και ιούς. Εάν οι λεμφαδένες σας είναι πρησμένοι, μπορείτε να αρχίσετε να τους συρρικνώνετε θεραπεύοντας κάθε υποκείμενο τραυματισμό, διαταραχή ή λοίμωξη. Κοινές θέσεις για πρησμένους λεμφαδένες είναι ο λαιμός, η βουβωνική χώρα και οι μασχάλες. Εάν δύο ή περισσότερες περιοχές είναι πρησμένες, αυτό συνήθως υποδηλώνει ένα γενικευμένο πρόβλημα. Για τη θεραπεία των πρησμένων λεμφαδένων πρέπει να αντιμετωπίσετε την αιτία, εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, συνήθως συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, εάν η λοίμωξη είναι ιογενής, μπορεί να σας συνταγογραφηθούν φάρμακα που διαχειρίζονται τα συμπτώματά σας, αλλά θα πρέπει να περιμένετε να υποχωρήσει το δικό του. Εάν υπάρχει υποψία για καρκίνο, θα ληφθεί βιοψία για διάγνωση και θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας για συμβουλές.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μείωση του πρηξίματος βραχυπρόθεσμα
Βήμα 1. Εντοπίστε τους πρησμένους κόμβους
Όταν αρχίσετε να αισθάνεστε πρήξιμο ή πόνο, περάστε τα δάχτυλά σας πάνω από το δέρμα σας μέχρι να βρείτε τους προβληματικούς κόμβους. Έχετε λεμφαδένες που βρίσκονται στο λαιμό, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Το πρήξιμο στους κόμβους μπορεί να κυμαίνεται σε μέγεθος από τόσο μικρό όσο ένα μπιζέλι έως το μέγεθος μιας ελιάς ή μεγαλύτερο.
Να θυμάστε ότι είναι πιθανό περισσότεροι από ένας κόμβοι να διογκωθούν ταυτόχρονα
Βήμα 2. Πάρτε ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή
Η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του οιδήματος που περιβάλλει τους λεμφαδένες σας. Μπορούν επίσης να ελαχιστοποιήσουν την παρουσία άλλων συμπτωμάτων, όπως πυρετό. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα εξωχρηματιστηριακά σύμφωνα με τις οδηγίες στη φιάλη.
Βήμα 3. Τοποθετήστε μια ζεστή κομπρέσα στον κόμβο
Κρατήστε ένα καθαρό πανί πλύσης κάτω από ζεστό νερό βρύσης. Μόλις είναι ζεστό, τοποθετήστε το πανί πλύσης πάνω από τον πρησμένο κόμβο. Κρατήστε το στη θέση του μέχρι να κρυώσει το πανί. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 3 φορές την ημέρα έως ότου ο κόμβος μειωθεί σε μέγεθος και ο πόνος μειωθεί.
Μια ζεστή κομπρέσα βοηθά στο πρήξιμο επειδή αυξάνει τη ροή του αίματος στην πρησμένη περιοχή
Βήμα 4. Εφαρμόστε μια δροσερή συμπίεση στον κόμβο
Τοποθετήστε ένα κρύο πανί στον κόμβο για διαστήματα 10-15 λεπτών. Επαναλάβετε αυτό 3 φορές την ημέρα μέχρι να δείτε το πρήξιμο να μειώνεται.
Βήμα 5. Κάντε λεμφικό μασάζ
Η εφαρμογή ήπιας πίεσης και το τρίψιμο των λεμφαδένων σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην περιοχή. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή μασάζ ή μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνοι σας, εάν μπορείτε να φτάσετε στους προσβεβλημένους κόμβους. Τρίψτε απαλά τον κόμβο, ενώ σπρώχνετε τα δάχτυλά σας προς την κατεύθυνση της καρδιάς σας.
Βήμα 6. Μην πιέζετε το πρησμένο δέρμα
Εάν ασκείτε υπερβολική πίεση στους κόμβους, είναι πιθανό να σκάσετε τα γύρω αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσετε επιπλέον βλάβη ή ακόμη και μόλυνση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υπενθυμίσουμε στα παιδιά αυτόν τον κανόνα, καθώς μπορεί να απογοητευτούν και να προσπαθήσουν να τσιμπήσουν τους κόμβους.
Μέθοδος 2 από 3: Λήψη ιατρικής φροντίδας
Βήμα 1. Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας
Σε πολλές περιπτώσεις, οι πρησμένοι κόμβοι θα εμφανιστούν και θα εξαφανιστούν χωρίς κανένα σημαντικό πρόβλημα. Ωστόσο, εάν οι κόμβοι σας συνεχίσουν να μεγαλώνουν ή αρχίζουν να σκληραίνουν, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας. Πιθανόν να κάνουν φυσική εξέταση και να παραγγείλουν εξετάσεις αίματος ή σάρωση, ανάλογα με την πιθανή διάγνωση.
- Οι πρησμένοι λεμφαδένες μπορεί να προκληθούν από μεγάλη ποικιλία λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένης της μονοπυρήνωσης, της φυματίωσης, των λοιμώξεων του αυτιού, του στρεπτοκοκκικού λαιμού και της ιλαράς.
- Αναζητήστε ιατρική θεραπεία εάν ο λεμφαδένας γίνει πολύ μεγάλος ξαφνικά ή εν μία νυκτί.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε γρήγορα τυχόν λοιμώξεις για να αποφύγετε επικίνδυνες επιπλοκές
Εάν οι λεμφαδένες σας διογκώνονται λόγω λοίμωξης, τότε συνήθως δεν θα επιστρέψουν στο κανονικό τους μέγεθος έως ότου είστε υγιείς για άλλη μια φορά. Η αναμονή για τη θεραπεία τυχόν υποκείμενων καταστάσεων μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό αποστημάτων γύρω από τους πρησμένους κόμβους. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να υποφέρετε ακόμη και από δηλητηρίαση του αίματος λόγω βακτηρίων.
Βήμα 3. Πάρτε τυχόν αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι οι κόμβοι σας είναι πρησμένοι λόγω επιβλαβών βακτηρίων, τότε μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών, ακόμη και αν αισθάνεστε καλύτερα στη μέση. Εάν η λοίμωξη είναι ιογενής, τότε τα αντιβιοτικά δεν είναι επιλογή.
Βήμα 4. Προσέξτε για άλλα συμπτώματα
Εάν το πρήξιμο στους λεμφαδένες σας προκαλείται από ασθένεια ή λοίμωξη, τότε θα σας αρέσει να έχετε επιπλέον συμπτώματα. Ο εντοπισμός αυτών των άλλων ζητημάτων θα σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίσετε τυχόν υποκείμενες καταστάσεις. Πιθανά πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν: πυρετό, καταρροή, νυχτερινή εφίδρωση ή πονόλαιμο.
Βήμα 5. Αναμένετε ότι η ανάρρωσή σας θα διαρκέσει περισσότερο από ημέρες
Αν και ένας λεμφαδένας μπορεί να βελτιωθεί μέσα σε μια νύχτα, αυτό είναι πολύ απίθανο. Πιο συχνά, ο πόνος σε έναν κόμβο μπορεί να μειωθεί σε λίγες ημέρες, αλλά το πρήξιμο μπορεί να πάρει εβδομάδες για να μειωθεί.
Βήμα 6. Απομακρύνετε τον κόμβο χειρουργικά
Εάν η μόλυνση προχωρήσει, ο λεμφαδένας μπορεί να μετατραπεί σε απόστημα γεμάτο πύον. Όταν συμβεί αυτό, ο κόμβος μπορεί να χρειαστεί να στραγγίσει από έναν ιατρό για να μειώσει τον κίνδυνο μιας πιο σοβαρής λοίμωξης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το απόστημα αν βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού.
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση των κόμβων σας με φυσικά φάρμακα
Βήμα 1. Τρώτε ωμά σκελίδες σκόρδου
Μερικές από τις χημικές ενώσεις του σκόρδου βοηθούν στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του λεμφικού συστήματος. Πάρτε 2-3 σκελίδες σκόρδο και συνθλίψτε τις. Απλώστε αυτό το μείγμα πάνω από ένα κομμάτι ψωμί και φάτε το. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά και προσέξτε να βελτιωθεί το πρήξιμο.
Βήμα 2. Πιείτε ένα μίγμα μηλόξυδου και νερού
Πάρτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό βρύσης και ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) μηλόξυδο. Πίνετε αυτό το μείγμα 2 φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Το οξικό οξύ στο ξύδι θα σας βοηθήσει να απαλλάξετε το σώμα σας από επιβλαβή βακτήρια που μπορεί να αποστήσουν μέσα στους πρησμένους κόμβους.
Βήμα 3. Πάρτε αρκετή βιταμίνη C
Εάν έχετε έλλειψη βιταμίνης C, τότε το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τη μόλυνση. Μπορείτε να πάρετε επιπλέον βιταμίνη C λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα ή τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα, όπως πορτοκάλια και φράουλες. Εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα, φροντίστε να το ξεκαθαρίσετε με το γιατρό σας.
Βήμα 4. Τρίψτε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού στο πρησμένο δέρμα
Ανακατέψτε μαζί 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού με 2-3 σταγόνες λάδι καρύδας. Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι για να εφαρμόσετε αυτό το μείγμα στους ερεθισμένους κόμβους. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία το πολύ δύο φορές την ημέρα για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας.
