Ο εσωτερικός αέρας μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνος, αν όχι πιο επικίνδυνος, από τον εξωτερικό αέρα. Ο εσωτερικός αέρας περιέχει πολλές ακαθαρσίες, όπως μούχλα, πιτυρίδα κατοικίδιων ζώων, ακάρεα σκόνης, αναθυμιάσεις αερίων, χημικές ουσίες, μεταξύ άλλων ρύπων. Μάθετε πώς να καθαρίζετε τον αέρα στο σπίτι σας για να μειώσετε τους ρύπους στους οποίους εκτίθεστε εσείς και η οικογένειά σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Βελτίωση της ποιότητας του αέρα στο σπίτι σας
Βήμα 1. Βελτιώστε τον εξαερισμό στο σπίτι σας
Το άνοιγμα ενός παραθύρου δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα εάν προσπαθείτε να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι σας. Ο εξωτερικός αέρας περιέχει πολλούς ρύπους. Αντ 'αυτού, εγκαταστήστε αεραγωγούς. Αυτοί οι αεραγωγοί είναι οθόνες που τοποθετείτε πάνω από τα παράθυρά σας με επιπλέον φίλτρα για να απομακρύνετε τους ρύπους από το εσωτερικό, ενώ αφήνετε καθαρό αέρα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο HEPA
Χρησιμοποιήστε ένα φίλτρο HEPA μιας χρήσης με το κλιματιστικό σας. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε όρθια φίλτρα HEPA για ένα μονόκλινο δωμάτιο ή να τα χρησιμοποιήσετε σε καθαριστές αέρα.
Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε ή αλλάζετε συχνά το φίλτρο HEPA
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε το κλιματιστικό σας
Τα κλιματιστικά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα στο σπίτι σας αφαιρώντας το νερό από τον αέρα, κάτι που μπορεί να βοηθήσει καθώς πολλοί ρύποι είναι υδατοδιαλυτοί. Τα AC μπορούν επίσης να αφαιρέσουν άλλες ακαθαρσίες από τον αέρα.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες εξάτμισης
Οι ανεμιστήρες εξάτμισης στο μπάνιο σας βοηθούν στην απομάκρυνση της υγρασίας από τον αέρα. Αυτό βοηθά στην προστασία από τη μούχλα. Στην κουζίνα, οι ανεμιστήρες εξάτμισης βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών ρύπων από τον αέρα. Κάθε φορά που κάνετε ντους ή μαγειρεύετε, τρέξτε τους ανεμιστήρες εξάτμισης για να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε αυτά τα πράγματα από τον αέρα στο σπίτι σας.
Η χρήση ανεμιστήρα εξάτμισης κατά το μαγείρεμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης επιβλαβών αερίων εάν έχετε σόμπα αερίου
Βήμα 5. Ανοίξτε τα παράθυρα όταν χρησιμοποιείτε χημικά
Εάν χρησιμοποιείτε χημικά ή ασχολείστε με χόμπι όπως η ζωγραφική, πρέπει να αερίσετε το σπίτι σας. Ανοίξτε παράθυρα, χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή ανοίξτε πόρτες για να αφαιρέσετε τυχόν χημικά από τον αέρα.
Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε χημικά σε εξωτερικούς χώρους για να μειώσετε την ποσότητα στον αέρα στο σπίτι σας
Βήμα 6. Επιλέξτε προσεκτικά τα προϊόντα καθαρισμού σας
Ορισμένα προϊόντα καθαρισμού μπορούν να βάλουν ρύπους στον αέρα. Αναζητήστε προϊόντα καθαρισμού χωρίς άρωμα. Αναζητήστε επίσης προϊόντα που λένε χαμηλή VOC ή καθόλου VOC, πράγμα που σημαίνει ότι περιέχουν λίγες ή καθόλου πτητικές οργανικές ενώσεις.
Βήμα 7. Αφαιρέστε το αυτοκίνητό σας από το γκαράζ όταν είναι στριμωγμένο
Μην αφήνετε το αυτοκίνητό σας σε γκαράζ ενώ είστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν ένα αυτοκίνητο αδρανεί, εκπέμπει εξάτμιση που μπορεί να μπει στο σπίτι σας. Εάν στριφογυρίζετε ένα αυτοκίνητο και το αφήνετε σε αδράνεια για οποιονδήποτε λόγο, μετακινήστε το στο δρόμο, αντί να το αφήσετε στο σπίτι σας.
Μέθοδος 2 από 3: Καθαρισμός του αέρα με φυσικό τρόπο
Βήμα 1. Διακοσμήστε με φυτά εσωτερικού χώρου
Πολλά φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό του αέρα στο σπίτι σας. Τα καλά φυτά για τον καθαρισμό είναι ο αγγλικός κισσός, τα κρίνα της ειρήνης, το φίδι, η φτέρη της Βοστώνης, ο φίκους, το φυτό της αράχνης και η αλόη βέρα.
Βήμα 2. Δοκιμάστε ένα κερί από κερί μέλισσας
Τα κεριά παραφίνης μπορούν να απελευθερώσουν επιβλαβείς χημικές ουσίες στον αέρα. Αντ 'αυτού, κάψτε κεριά από κερί μέλισσας. Δεν απελευθερώνουν επιβλαβή πράγματα στον αέρα, απελευθερώνουν αντίθετα ιόντα στον αέρα. Αυτά τα αρνητικά ιόντα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των τοξινών από τον αέρα.
Φροντίστε να αναζητήσετε 100% κεριά από κερί μέλισσας
Βήμα 3. Αγοράστε μια λάμπα αλατιού Ιμαλαΐων
Οι λαμπτήρες αλατιού Ιμαλαΐων πιστεύεται ότι απομακρύνουν ρύπους από τον αέρα, όπως σκόνη, καπνό, γύρη και τοξίνες. Η λάμπα αλατιού απορροφά μόρια νερού και τους ρύπους στα μόρια.
Αυτοί οι λαμπτήρες εκπέμπουν μια απαλή λάμψη και κάνουν καλή διακόσμηση
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα φίλτρο άνθρακα
Ο κάρβουνος χρησιμοποιείται σε καθαριστές νερού και προϊόντα ομορφιάς για την απομάκρυνση των τοξινών. Τα φίλτρα άνθρακα είναι δημοφιλείς τρόποι για την απομάκρυνση των τοξινών από τον αέρα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σακούλες με κάρβουνο για να απομακρύνετε τις τοξίνες από τον αέρα.
Απλώς προσθέστε κάρβουνο από μπαμπού σε μια λινή τσάντα και βάλτε το στο δωμάτιό σας. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών από τον αέρα
Μέθοδος 3 από 3: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Αποφύγετε το κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους
Ένας τρόπος για να αφαιρέσετε τους ρύπους στο σπίτι σας είναι να αρνηθείτε να αφήσετε τους ανθρώπους να καπνίσουν μέσα. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας ή οι επισκέπτες καπνίζουν, ζητήστε του να καπνίζει μόνο έξω.
Βήμα 2. Μειώστε την υγρασία
Η μούχλα αναπτύσσεται σχεδόν σε κάθε εσωτερικό χώρο. Μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα μούχλας και την ανάπτυξη νέας μούχλας μειώνοντας το επίπεδο υγρασίας στο σπίτι σας. Ένας εύκολος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να διατηρήσετε το επίπεδο υγρασίας χαμηλό, κάτω από 50%. Χρησιμοποιήστε αφυγραντήρα αν χρειαστεί ή τρέξτε το AC.
Διορθώστε τυχόν διαρροές ή πηγές υγρασίας στο σπίτι. Το στάσιμο νερό αυξάνει τους ρύπους
Βήμα 3. Καταπολέμηση εντόμων
Μειώστε την παρουσία παρασίτων όπως κατσαρίδες, μυρμήγκια και ποντίκια στο σπίτι σας. Μην αφήνετε το φαγητό έξω, σκουπίζετε την κουζίνα σας και σκουπίζετε τους πάγκους. Καλύψτε τα σκουπίδια και μην αφήνετε φαγητό μέσα τους για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Βήμα 4. Αποφύγετε τη χρήση τζακιών
Μην καίτε ξύλα σε εσωτερικούς χώρους, είτε σε τζάκι είτε σε ξυλόσομπα. Αυτό μπορεί να απελευθερώσει ρύπους στον αέρα.
Βήμα 5. Σκουπίστε και σκουπίστε το σπίτι σας
Σκουπίζοντας και ξεσκονίζοντας το σπίτι σας, βοηθάτε στην εξάλειψη της σκόνης, της βρωμιάς και άλλων αλλεργιογόνων από τον αέρα. Βεβαιωθείτε ότι δεν σκουπίζετε μόνο το χαλί, αλλά και έπιπλα, χαλιά, ακόμη και κουρτίνες. Σκόνη επίσης τακτικά. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί αντί για ένα στεγνό για να το αφαιρέσετε αντί να το σπρώξετε.
- Εάν μπορείτε, πάρτε ένα κενό με φίλτρο HEPA.
- Η ηλεκτρική σκούπα και η σκόνη μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των ακάρεων σκόνης.
Βήμα 6. Εξετάστε τα δάπεδα από σκληρό ξύλο
Το χαλί μπορεί να συγκρατήσει βρωμιά, ακάρεα σκόνης, πιτυρίδα κατοικίδιων ζώων, άλλα αλλεργιογόνα και ρύπους. Εξετάστε το ενδεχόμενο μετάβασης σε δάπεδα από σκληρό ξύλο για να μειώσετε τον επιπολασμό αυτών των ρύπων. Εάν μεταβείτε σε δάπεδα από σκληρό ξύλο, μην τοποθετείτε ένα σωρό χαλιά. Κρατούν αλλεργιογόνα ακριβώς όπως το χαλί.
Βήμα 7. Περιορίστε την αποβολή κατοικίδιων ζώων
Οι τρίχες κατοικίδιων ζώων και η τριχόπτωση μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με αλλεργίες και να βάλουν ακαθαρσίες στον αέρα. Εάν έχετε κατοικίδιο, μπορείτε ακόμα να καθαρίσετε τον αέρα σας. Βεβαιωθείτε ότι σκουπίζετε ή σκουπίζετε συχνά τα μαλλιά, ώστε να μην καταλήγουν στον αέρα.
- Βουρτσίστε συχνά το κατοικίδιο ζώο σας. Αυτό βοηθά να απαλλαγούμε από τις χαλαρές τρίχες. Εάν το κάνετε αυτό σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα μαλλιά έξω από το σπίτι σας, τα οποία θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον αέρα καθαρό.
- Εάν το κατοικίδιο ζώο σας καλύπτεται από βρωμιά ή άλλα συντρίμμια, σκουπίστε τα ή βουρτσίστε τα πριν μπουν μέσα. Καθαρίστε τα πόδια τους εάν έχουν λάσπη ή άλλα πράγματα πάνω τους.
