Μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, οι οδοντοστοιχίες μπορούν να διαρκέσουν 5 χρόνια με σωστό καθαρισμό και συντήρηση. Οι οδοντοστοιχίες αντικαθιστούν τα δόντια που λείπουν στο στόμα σας, επομένως είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση των προβλημάτων μάσησης, ομιλίας και αισθητικής. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διατηρήσετε την οδοντοστοιχία σας καθαρή για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής τους στα πλήρη 5 χρόνια.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Χειρισμός σωστά την οδοντοστοιχία σας
Βήμα 1. Χειριστείτε τις οδοντοστοιχίες με προσοχή
Οι οδοντοστοιχίες μπορούν να στρεβλωθούν και να σπάσουν εύκολα, γι 'αυτό μεταχειριστείτε τις απαλά και φροντίστε να μην τις πέσετε: μπορεί να καταστραφούν αν πέσουν από μερικά εκατοστά. Μην τα λυγίζετε και μην τα σφίγγετε γιατί θα είναι δύσκολο να τα επισκευάσετε και υπάρχει ο κίνδυνος να μην προσαρμοστούν σωστά στη συνέχεια.
Φροντίστε να μην αφήνετε τις οδοντοστοιχίες σας να φτάνουν σε παιδιά ή κατοικίδια ζώα. Δεν έχει σημασία πόσο προσεκτικά χειρίζεστε τις οδοντοστοιχίες σας εάν το νήπιο ή το κουτάβι σας καταφέρει να τις πιάσει
Βήμα 2. Ξεπλύνετε τις οδοντοστοιχίες σας μετά το φαγητό
Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τις οδοντοστοιχίες σας μετά το φαγητό και να τις ξεπλύνετε καλά. Κάθε φορά που ξεπλένετε τις οδοντοστοιχίες σας, κάντε το πάνω από ένα μπολ γεμάτο με νερό ή μια παχιά πετσέτα ή πανί. Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία των οδοντοστοιχιών σας εάν τις πέσετε κατά λάθος.
Βήμα 3. Αφαιρέστε σωστά την οδοντοστοιχία
Υπάρχει μια σωστή τεχνική για την αφαίρεση της οδοντοστοιχίας, την οποία πολλοί άνθρωποι παραβλέπουν. Αφαιρέστε τα χρησιμοποιώντας και τους δύο αντίχειρες ή τους δείκτες για να νιώσετε τα όρια των οδοντοστοιχιών, στη συνέχεια τραβώντας απαλά τις ακρυλικές περιοχές (τα μέρη που έχουν χρώμα ροζ). Για τις άνω οδοντοστοιχίες, τραβήξτε απαλά προς τα κάτω. για χαμηλότερες οδοντοστοιχίες, τραβήξτε απαλά προς τα πάνω. Μην λυγίζετε ή πιέζετε τις οδοντοστοιχίες όταν τις αφαιρείτε, ειδικά αν είναι εύκαμπτες.
- Εάν οι οδοντοστοιχίες σας είναι μεγάλες (ή αν έχετε μικρό στόμα), δοκιμάστε να τεντώσετε τα μάγουλά σας και να περιστρέψετε τις οδοντοστοιχίες, αφαιρώντας πρώτα τη μία πλευρά και μετά την άλλη.
- Ποτέ μην τραβάτε ή ασκείτε υπερβολική δύναμη στα μεταλλικά μέρη της οδοντοστοιχίας σας. Κάτι τέτοιο θα προκαλέσει παραμόρφωση ή θραύση.
- Μπορείτε να αναζητήσετε μαθήματα βίντεο στο Youtube ή να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας να σας δείξει πώς να τα αφαιρέσετε σωστά.
Βήμα 4. Τοποθετήστε σωστά τις οδοντοστοιχίες
Όπως και με την αφαίρεση των οδοντοστοιχιών σας, υπάρχει μια συγκεκριμένη τεχνική για την σωστή εισαγωγή τους. Χρησιμοποιώντας την άκρη των οδοντοστοιχιών, τεντώστε τη μία πλευρά του μάγουλού σας προς τα έξω, αφήνοντας αρκετό χώρο στην άλλη πλευρά για να τοποθετήσετε την οδοντοστοιχία. Τοποθετήστε το αντίθετο άκρο και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την πλευρά που τεντώνει το μάγουλο. Ελέγξτε την τοποθέτηση και στη συνέχεια πιέστε ταυτόχρονα προς την επιφάνεια του ιστού και από τις δύο πλευρές.
- Χρησιμοποιείτε πάντα και τα δύο χέρια όταν εισάγετε τις οδοντοστοιχίες σας. Αυτή η τεχνική είναι προληπτική: αν αφήσετε κατά λάθος το ένα χέρι, το άλλο σας χέρι θα είναι διαθέσιμο για να πιάσει την οδοντοστοιχία.
- Πιέζετε πάντα την αριστερή και τη δεξιά πλευρά ταυτόχρονα ενώ κοιτάτε στον καθρέφτη για να ελέγξετε τη θέση. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε υπερβολική δύναμη ή μπορεί να βλάψετε τα δόντια ή τα ούλα σας. Η χρήση αυτής της τεχνικής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καταγμάτων, στην απομάκρυνση της οδοντοστοιχίας και στον πόνο.
Βήμα 5. Μουλιάστε τις οδοντοστοιχίες όλη τη νύχτα
Όταν παίρνετε για πρώτη φορά οδοντοστοιχίες, μπορεί να χρειαστεί να τις φοράτε τη μέρα και τη νύχτα για λίγο. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας αν θα αφαιρέσει ή όχι τις οδοντοστοιχίες σας τη νύχτα. Εάν χρειάζεται να αφαιρέσετε τις οδοντοστοιχίες σας όταν πάτε για ύπνο, βυθίστε τις σε ένα δοχείο γεμάτο με χλιαρό (ή θερμοκρασία δωματίου) νερό. Μπορείτε επίσης να διαλύσετε ένα δισκίο καθαρισμού οδοντοστοιχιών στο νερό για να κάνετε διάλυμα καθαρισμού οδοντοστοιχιών.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, καθώς μπορεί να παραμορφώσει τις οδοντοστοιχίες. Αποφύγετε να τυλίξετε τις οδοντοστοιχίες σας σε χαρτομάντιλο ή άλλο χαρτί, καθώς μπορεί να πεταχτούν κατά λάθος
Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός των οδοντοστοιχιών σας
Βήμα 1. Επιλέξτε τα σωστά εργαλεία
Οι οδοντοστοιχίες πρέπει να καθαρίζονται τακτικά, όπως και τα φυσικά δόντια. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να τα βουρτσίσετε χωρίς να προκαλέσετε ζημιά. Χρησιμοποιείτε πάντα μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες (οι σκληρότερες τρίχες θα βλάψουν τις οδοντοστοιχίες) ή ένα μαλακό πανί και αγοράστε πάστες ειδικά για οδοντοστοιχίες ή χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι ή υγρό πιάτων.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε οδοντόβουρτσες μεσαίας ή σκληρής τρίχας, κανονική οδοντόκρεμα, ισχυρά απορρυπαντικά, οικιακά καθαριστικά, οξέα, λευκαντικά ή οτιδήποτε λειαντικό στις οδοντοστοιχίες σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε στοματικό ερεθισμό και πληγές του βλεννογόνου
Βήμα 2. Ξεπλύνετε πρώτα με νερό
Πριν βουρτσίζετε ή καθαρίζετε, ξεπλύνετε καλά τις οδοντοστοιχίες σας με καθαρό νερό. Αυτό το βήμα θα ξεπλύνει τυχόν υπολείμματα υπολειμμάτων ή σωματιδίων τροφίμων.
Εάν δεν έχετε τα εργαλεία ή τον χρόνο να βουρτσίζετε καλά τις οδοντοστοιχίες σας μετά το φαγητό, αφιερώστε τουλάχιστον χρόνο για να ξεπλύνετε τις οδοντοστοιχίες σας. Ένα γρήγορο ξέβγαλμα είναι πολύ καλύτερο από το απολύτως τίποτα
Βήμα 3. Βρέξτε το πινέλο ή το πανί σας
Το στεγνό βούρτσισμα θα βλάψει τις οδοντοστοιχίες σας, οπότε βρέξτε την οδοντόβουρτσα ή το μαλακό πανί σας πριν ξεκινήσετε.
Βήμα 4. Καθαρίστε απαλά τις οδοντοστοιχίες σας
Χρησιμοποιώντας ομαλή, ομοιόμορφη, ήπια πίεση, βουρτσίστε όλες τις επιφάνειες της οδοντοστοιχίας σας με ήπιο σαπούνι ή πάστα οδοντοστοιχίας. Μην τρίβετε.
Βεβαιωθείτε ότι καθαρίζετε τις οδοντοστοιχίες σας καθημερινά. Οι οδοντοστοιχίες συσσωρεύουν βακτήρια, πέτρα, πλάκα και λεκέδες, ακριβώς όπως κάνουν τα φυσικά δόντια. Εάν δεν βουρτσίζετε τακτικά, θα προκαλέσετε ερεθισμό, κάψιμο, λοίμωξη και ασθένεια των ούλων
Βήμα 5. Αφαιρέστε τυχόν υπόλοιπα συγκολλητικά οδοντοστοιχίας
Όταν καθαρίζετε τις οδοντοστοιχίες σας, φροντίστε να αφαιρέσετε τις κόλλες. Διαφορετικά, θα συσσωρευτούν σε ένα παχύ στρώμα στην οδοντοστοιχία σας και θα προκαλέσουν προβλήματα με το σχήμα και την εφαρμογή. Εάν αφήσετε κολλητικές ουσίες στις οδοντοστοιχίες σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθίστανται πολύ δύσκολο να αφαιρεθούν και η πρόσφυση της οδοντοστοιχίας θα μειωθεί σημαντικά προκαλώντας την πρόσληψη τροφής από κάτω τους ενώ τρώτε.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε καλά
Μετά τον καθαρισμό, ξεπλύνετε καλά τις οδοντοστοιχίες για να αφαιρέσετε τυχόν περίσσεια σαπουνιού ή πάστας. Είναι επίσης σημαντικό να ξεπλύνετε καλά τις οδοντοστοιχίες σας αφού έχουν μουλιάσει σε διάλυμα καθαρισμού οδοντοστοιχιών. Αυτά τα διαλύματα μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να σας αρρωστήσουν εάν τα καταπιείτε.
Βήμα 7. Βουρτσίστε τη γλώσσα, τα ούλα και τα φυσικά δόντια σας
Χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα και μια κανονική οδοντόκρεμα, βουρτσίστε το στόμα και τα ούλα σας, καθώς και όλα τα φυσικά δόντια που μπορεί να έχετε. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα και πλάκα από το εσωτερικό του στόματος σας πριν τοποθετήσετε τις καθαρές οδοντοστοιχίες σας.
Εάν φοράτε μερική οδοντοστοιχία, πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε νήμα και να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα. Μην παραμελείτε τα φυσικά σας δόντια μόνο επειδή έχετε και οδοντοστοιχίες
Μέθοδος 3 από 4: Πρόληψη και αφαίρεση λεκέδων
Βήμα 1. Δοκιμάστε καθαριστικά με υπερήχους
Τα καθαριστικά με υπερήχους διατίθενται στα φαρμακεία και στο διαδίκτυο. Είναι μικρές συσκευές σε σχήμα μπανιέρας γεμάτες με ειδικό διάλυμα καθαρισμού. χρησιμοποιώντας μικροσκοπικούς κραδασμούς, απομακρύνουν συντρίμμια, πέτρα και λεκέδες από τις μικροσκοπικές κοιλότητες στις οδοντοστοιχίες σας. Ακολουθώντας τις οδηγίες του κατασκευαστή, τοποθετήστε τις οδοντοστοιχίες σας στη μπανιέρα για να τις καθαρίσετε καλά.
Σημειώστε ότι ο καθαρισμός με υπερήχους δεν αντικαθιστά το καθημερινό βούρτσισμα. Είναι, ωστόσο, πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη λεκέδων όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με καθημερινό βούρτσισμα
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά οδοντοστοιχιών
Υπάρχει μια ποικιλία προϊόντων στην αγορά που θα καθαρίσουν χημικά τις οδοντοστοιχίες σας για να απολυμάνουν και να αποτρέψουν τους λεκέδες. Έρχονται σε σκόνες, δισκία, διαλύματα, τζελ και πάστες και αποτελούν μια καλή προσθήκη στην τακτική ρουτίνα βουρτσίσματος, επειδή μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των εναποθέσεων πέτρας. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τις εναποθέσεις πέτρας βουρτσίζοντας καλά τους γομφίους σας, ειδικά στις πίσω πλευρές. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή και ξεπλύνετε πάντα καλά - τα υπολείμματα καθαριστικών μπορούν να προκαλέσουν κάψιμο και ερεθισμό των ούλων.
- Διανυκτέρευση σε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για το σκοπό αυτό θα αποστειρώσουν αποτελεσματικά τις οδοντοστοιχίες σας.
- Εάν οι οδοντοστοιχίες σας έχουν μεταλλικά κουμπώματα, δεν πρέπει να τοποθετούνται για να εμποτιστούν με οποιοδήποτε είδος διαλύματος καθαρισμού, καθώς το μέταλλο θα αμαυρώσει.
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό με προϊόντα καθαρισμού οδοντοστοιχιών, καθώς το ζεστό νερό θα παραμορφώσει τις οδοντοστοιχίες σας και θα προκαλέσει ακατάλληλη εφαρμογή.
Βήμα 3. Φτιάξτε ένα σπιτικό καθαριστικό λεκέδων
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ίσα μέρη ξύδι και νερό και να αφήσετε τις οδοντοστοιχίες σας να μουλιάσουν στο διάλυμα. Μουλιάστε τις οδοντοστοιχίες σας όλη τη νύχτα σε αυτό το διάλυμα μία φορά την εβδομάδα και ξεπλύνετε τις καλά αφού τις αφαιρέσετε.
Βήμα 4. Μη χρησιμοποιείτε υλικά που μπορούν να βλάψουν την οδοντοστοιχία σας
Εάν παρατηρήσετε λεκέδες και εναποθέσεις στις οδοντοστοιχίες σας, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να χρησιμοποιήσετε οδοντογλυφίδες, μαχαίρια, σκληρές βούρτσες, λευκαντικά, λειαντικά τρίψιμο ή/και ισχυρά χημικά. Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα στοιχεία. Μπορούν να χαράξουν, να σπάσουν, να λεκιάσουν ή να παραμορφώσουν τις οδοντοστοιχίες σας και τελικά θα πληρώσετε για μια νέα.
Αποφύγετε επίσης τη λεύκανση οδοντόκρεμων, ξεβγάλματος και λευκαντικών. Αυτά μπορούν να αποδυναμώσουν τις οδοντοστοιχίες σας και να αλλάξουν το χρώμα
Μέθοδος 4 από 4: Χειρισμός προβλημάτων με τις οδοντοστοιχίες σας
Βήμα 1. Αποφύγετε να προσαρμόσετε μόνοι σας την οδοντοστοιχία
Εάν αισθάνεστε ότι οι οδοντοστοιχίες σας δεν ταιριάζουν σωστά ή εάν εμφανίσετε πόνο, πληγές ή ερεθισμό, επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε οδοντικό κερί για προσωρινή ανακούφιση
Εάν αισθάνεστε οδυνηρές αιχμηρές άκρες στις οδοντοστοιχίες σας, μπορείτε να αγοράσετε οδοντικό κερί για να καλύψετε αιχμηρές περιοχές και να προστατέψετε το στόμα, τα ούλα και τη γλώσσα σας. Απλώς περάστε το δάχτυλό σας κατά μήκος της άκρης της οδοντοστοιχίας, σημειώστε τυχόν περιοχές ευκρίνειας και εφαρμόστε οδοντικό κερί σε αυτές τις περιοχές.
- Εφαρμόστε ξανά οδοντικό κερί όσο συχνά χρειάζεται, αλλά να θυμάστε ότι αυτή η λύση είναι προσωρινή. Τελικά, θα πρέπει να δείτε τον οδοντίατρό σας.
- Εάν αυτό δεν λειτουργεί, θα πρέπει να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια κόλλα οδοντοστοιχίας, η οποία είναι παρόμοια με ένα τζελ.
Βήμα 3. Αγοράστε κόλλες για να αντιμετωπίσετε τη χαλαρότητα
Εάν οι οδοντοστοιχίες σας είναι πολύ χαλαρές, μπορείτε να αγοράσετε κόλλες οδοντοστοιχίας, οι οποίες συνοδεύονται από απλές οδηγίες. Τρίψτε τρεις ή τέσσερις ποσότητες κόλλας μεγέθους μπιζελιού στην επιφάνεια του ιστού της οδοντοστοιχίας και, στη συνέχεια, εισάγετε.
Οι κόλλες είναι επίσης μια προσωρινή λύση. Θα πρέπει να δείτε τον οδοντίατρό σας για μια πιο μόνιμη διόρθωση
Βήμα 4. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά
Είτε έχετε ολική είτε μερική οδοντοστοιχία, θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας κάθε έξι μήνες. Αυτός ή αυτή θα ελέγξει για ζημιά στις οδοντοστοιχίες και για αλλαγές στο στόμα ή τα ούλα σας. εάν υπάρχουν προβλήματα, μπορούν να αντιμετωπιστούν κατά τη διάρκεια αυτών των ραντεβού.
- Εάν ο οδοντίατρός σας παρατηρήσει οποιεσδήποτε αλλαγές στο πρόσωπο, τα σαγόνια, τα ούλα ή τα οστά σας, μπορεί να χρειαστεί να επανατοποθετήσει / επαναπροσδιορίσει τις οδοντοστοιχίες σας. Η επαναφορά / επαναβάθμιση είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο οδοντίατρος ή ο οδοντοτεχνικός σας προσθέτει υλικό στη βάση της οδοντοστοιχίας σας για να φτιάξει μια νέα βάση οδοντοστοιχίας με τα υπάρχοντα δόντια. Επιπλέον, εάν ο οδοντίατρός σας παρατηρήσει μεγάλη φθορά, μπορεί να συστήσει νέες οδοντοστοιχίες.
- Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα με την εφαρμογή ή την αίσθηση των οδοντοστοιχιών σας, προγραμματίστε επιπλέον ραντεβού μεταξύ των τακτικών σας ελέγχων.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Προσπαθήστε να μασάτε τις τροφές σας και στις δύο πλευρές του στόματός σας. Αυτό θα βοηθήσει την οδοντοστοιχία σας να φορεθεί ομοιόμορφα.
- Με σωστή φροντίδα, οι οδοντοστοιχίες πρέπει να διαρκούν πέντε έως επτά χρόνια.
- Θυμηθείτε ότι οι οδοντοστοιχίες σας πρέπει να παραμένουν υγρές. Όταν τα βγάζετε, τα τοποθετείτε σε νερό.
