Φοράς πολύ μακιγιάζ αλλά θέλεις να έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο φρέσκο πρόσωπό σου; Αν ναι, σε αυτό το άρθρο μπορείτε να δείτε πώς μπορεί να αισθάνεστε πιο σίγουροι μετά από μια ολόκληρη εβδομάδα χωρίς μακιγιάζ και να είστε έξυπνοι κάνοντας το!
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για να περάσετε χωρίς μακιγιάζ
Βήμα 1. Προετοιμαστείτε φωτίζοντας το μακιγιάζ για μερικές ημέρες:
Επιλέξτε φυσικό μακιγιάζ συν γυαλιστερό χείλος, με φυσικό ή χωρίς μακιγιάζ ματιών - ως ένα είδος πρόβας. Αυτό μπορεί να το κάνει λιγότερο σοκ για όλους τους εμπλεκόμενους εισάγοντας σταδιακά την εμφάνιση.
Βήμα 2. Αφαιρέστε το μακιγιάζ
Βγάλτε τα όλα πριν πάτε για ύπνο το βράδυ πριν από την πρώτη μέρα που ζείτε στο δέρμα σας-αλλά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κάλυμμα ακμής, εάν το επιθυμείτε απευθείας μόνο στα σπυράκια.
Βήμα 3. Ντύσου και κάνε τα μαλλιά σου όπως κάθε μέρα, ή καλύτερα
Παράλειψη του μακιγιάζ. Ολοκληρώστε την καθημερινή σας ρουτίνα χωρίς χρόνο.
Βήμα 4. Αγοράστε μυστικά. παράγουν ένα είδος "reality-show":
Προσπαθήστε να κάνετε τους φίλους και την οικογένειά σας να δείξουν τα πραγματικά τους πρόσωπα χωρίς μακιγιάζ για μια εβδομάδα! Προσπαθήστε να πάρετε μερικές από τις αδελφές/φίλες σας και τη μητέρα σας να πηγαίνουν στο σχολείο και να εργάζονται χωρίς αλείμματα μακιγιάζ. Όσο πιο γυμνά πρόσωπα εμπνέετε, τόσο πιο αποδεκτό θα φαίνεται για τις γυναίκες να αθλούνται γυμνά χείλη, φυσικά μάτια και βλεφαρίδες.
Μέρος 2 από 3: Εμφάνιση του προσώπου σας
Βήμα 1. Περιμένετε και αποδεχτείτε την κριτική
Τολμήστε το σχολείο/την πίεση από τους συνομηλίκους: Πηγαίνετε στο σχολείο/δουλέψτε ελαφρώς και μετά μια μέρα χωρίς μακιγιάζ! Αυτό έχετε ετοιμάσει για να το χαλαρώσετε! Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μπείτε στην τάξη ντυμένοι με τον αγαπημένο σας τρόπο και να παρακολουθήσετε τις αντιδράσεις των συμμαθητών σας εάν υπάρχουν.
Χαμογελάστε και γελάστε: Αφήστε τους ανθρώπους (όποιος) να σας δουν "όπως είναι" χωρίς να λένε "γεια κοίτα με …" ή οποιαδήποτε άλλη προτροπή ή προπόνηση.
Βήμα 2. Μην είστε «Angryman» (αυτό δεν είναι ηρωικό) ή πολεμικό:
Μην πιέζετε κανέναν να πει αυτό που μπορεί ή όχι, όταν αθλείστε και κάνετε λάμψη στο έργο γυμνού προσώπου σας δημόσια.
Βήμα 3. Φτιάξτε το (κουράγιο) μέχρι να το φτιάξετε:
Να ενεργείτε ανοιχτά και αφύλακτα. Φερθείτε όπως θα κάνατε, όπως πάντα, όλη μέρα. Ακολουθήστε το κανονικό σας πρόγραμμα, γενναία, χωρίς μακιγιάζ! Κάποια στιγμή μπορεί να νιώθετε αμήχανα ή εκτεθειμένα. Μην μπείτε μέσα.
Βήμα 4. Συνεχίστε με ταχείς ρυθμούς μετά τη δουλειά ή τις σχολικές εξωσχολικές δραστηριότητες ως συνήθως
Επειδή δεν έχετε μακριές βλεφαρίδες για να φτερουγίσετε, ένα λαμπερό κραγιόν ή γυαλιστερό χαμόγελο δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε η ζωή της εκδήλωσης.
- Να είστε πιο κοινωνικοί από ποτέ και να κάνετε ακόμη περισσότερη διασκέδαση. Μίλα σε ανθρώπους.
- Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι εσείς και άλλα άτομα που συνήθως φοράτε επιδεικτικό μακιγιάζ μπορεί να είστε πιο ταπεινοί, λιγότερο επιδεικτικοί, όταν η πρόσοψη του μακιγιάζ έχει φύγει.
- Ενώ τρώτε, συνειδητοποιήστε τα οφέλη του γυμνού προσώπου: Χωρίς επιχρίσματα μακιγιάζ, χωρίς κραγιόν που καθιστά το φαγητό δύσκολο, όχι τίποτα! Μόνο εσύ και το γυμνό, γυμνό σου πρόσωπο.
Βήμα 5. Πηγαίνετε μεγάλης διάρκειας, εάν σας καλέσουν, γι 'αυτό γίνετε "μαζορέτες":
Κουράγιο είναι όταν φοβάσαι αλλά και πάλι πηγαίνεις και κάνεις πράγματα - ακόμα κι αν νιώθεις τον εαυτό σου να αναπνέει διαφορετικά, να τρέμει και να τρέμει.
-
Συνεχίστε να ενθαρρύνετε τους φίλους και την οικογένειά σας «κρυφά» στην αρχή.
Βοηθήστε τον εαυτό σας λέγοντάς τους «να είστε γενναίοι και ξεκινήστε αύριο» και να ολοκληρώσετε την πρόκληση για την εβδομάδα. Θα είναι ωραίο να βλέπετε τους φίλους σας φυσικά πρόσωπα, ειδικά αν συνήθως φορούν βαρύ μακιγιάζ. Μερικές φορές η αλλαγή είναι δραστική. Μερικές φορές θα φαίνονται λίγο νεότεροι/μεγαλύτεροι, αλλά σίγουρα περισσότερο οι ίδιοι.
- Τολμήστε την εθισμένη στο μακιγιάζ έφηβη αδελφή και τις φίλες της να πάνε γυμνή σε ένα ραντεβού, ή η μητέρα σας να βγει έξω χωρίς κραγιόν και eyeliner στη μεγάλη επιχειρηματική συνάντηση.
Βήμα 6. Πηγαίνετε σε εκδηλώσεις χωρίς περιττό μακιγιάζ
Έχετε μια μεγάλη μέρα; Να είσαι τολμηρή και μοναδική εμφανίζοντας χωρίς βαρύ μακιγιάζ. Ημέρα σχολικής εικόνας - χμμ; Θα μπορούσατε να δείξετε στον κόσμο πώς πραγματικά μοιάζετε "φορώντας" το τίμιο, χαρούμενο πρόσωπό σας. Έχετε ραντεβού την επόμενη εβδομάδα; Ξεπεράστε την αμήχανη πρώτη φορά που σας βλέπουν χωρίς πάγωμα/στρώσεις γλάσου.
Βήμα 7. Μετά από μια εβδομάδα χωρίς μακιγιάζ, θαυμάστε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη
Μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι είστε πιο όμορφοι από όσο νομίζατε, χωρίς μακιγιάζ. Ειρήνη, ίσως συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεστε πια "warpaint" και αποφασίσετε να πάτε φρέσκο για άλλη μια εβδομάδα ή ένα μήνα,…
Ρωτήστε τους φίλους και την οικογένειά σας για την εμπειρία τους ξυπόλυτη. Νιώθουν τώρα πιο άνετα με τη φυσική τους εμφάνιση; Αν όλα πήγαν καλά, τότε ίσως να μην είστε το μόνο γυμνό πρόσωπο που βλέπετε στους διαδρόμους στο σχολείο
Βήμα 8. Ζητήστε από το σχολείο σας μια μέρα χωρίς μακιγιάζ
Ακόμη, ρωτήστε τον διευθυντή σας εάν το σχολείο σας μπορεί να ανακοινώσει μια μέρα όπου το βλέμμα είναι "πραγματικό". Μπορεί να δείτε τα γυμνά πρόσωπα των μαθητών, των δασκάλων, ακόμη και του διευθυντή.
Βήμα 9. Επαινείτε το αληθινό πρόσωπο εκείνου του δημοφιλούς κοριτσιού που σας κορόιδευε την πρώτη μέρα που πήγατε γυμνό πρόσωπο;
Φαίνεται εξίσου φυσική και αληθινή με εσένα χωρίς μακιγιάζ. Δώστε συγχαρητήρια στον δάσκαλό σας που φορούσε πάντα έναν τόνο μακιγιάζ! Πες της "Φαίνεσαι καλά!" (ή πείτε "πραγματικά καλά" ή "εντάξει") - χωρίς το παλιό βαρύ μακιγιάζ!
Βήμα 10. Γιορτάστε την πραγματική ζωή
Δοκιμασμένο και δοκιμασμένο: Ας ελπίσουμε ότι έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση-απολαύστε το νέο σας πρόσωπο.
Μέρος 3 από 3: Εργασία
Βήμα 1. Ελέγξτε τον κωδικό ένδυσης στο χώρο εργασίας, εάν υπάρχει
Μην βγείτε εκτός γραμμής, άσκοπα.
Βήμα 2. Ντυθείτε για μια προώθηση
Ντυθείτε όπως κάνουν ή πρέπει να κάνουν οι πιο διάσημοι ή δημοφιλείς ηγέτες, στον τύπο εργασίας σας.
Βήμα 3. Να είστε ταπεινοί στην προσέγγισή σας για να «αντιμετωπίσετε» το πραγματικό σας δέρμα
Βήμα 4. Θεωρηθείτε "ως εξαιρετικά κίνητρα"
Μην σέρνεστε γύρω σας, στηριζόμενοι σε κάθε πιθανό αντικείμενο, ούτε πετάξτε και απλώστε τριγύρω. Έχετε κάποια πρότυπα συμπεριφοράς.
Βήμα 5. Να είστε περήφανοι που δείχνετε το πρόσωπό σας
-- Πως? - εκδηλώνοντας την επιθυμία να μάθετε τα νέα προγράμματα, τον εξοπλισμό και τις διαδικασίες, ώστε να φαίνεστε γρήγοροι μαθητές.
Βήμα 6. Τονώστε το μακιγιάζ για μερικές ημέρες
Βήμα 7. Πηγαίνετε στη δουλειά με τα μαλλιά σας τέλεια, ώστε να μοιάζετε σαν να έχετε μπερδευτεί
Βήμα 8. Μη φοράτε μακιγιάζ και χαμογελάστε και ζήστε τις καλύτερες ικανότητες των εργαζομένων σας
Να είστε ταπεινοί και ευγενικοί με τις μάζες εκείνων που έχουν μπερδευτεί και ακόμη και με τους "παντογνώστες" της ανθρωπότητας. Συνειδητοποιήστε "και αυτό είναι ένα περαστικό γεγονός"
Συμβουλές
- Αν κανένας δεν το παρατήρησε, αν δεν προσπαθήσατε να στρατολογήσετε όλους, στο τέλος της εβδομάδας ανακοινώστε τι κάνατε με φανφάρες. «Αχ, κανείς δεν παρατήρησε ούτε είπε τίποτα που δεν φορούσα μακιγιάζ για μια εβδομάδα!»
- Αν σας κοροϊδεύουν, μην ανησυχείτε και μην τα παρατάτε! Πιθανότατα είναι απλώς εντυπωσιασμένοι με το πόσο κουράγιο είχατε για να τα ξεφορτωθείτε όλα. Ρωτήστε: "Λοιπόν, πότε θα δούμε το πρόσωπό σου!" "Όχι, πραγματικά ποιος είσαι, πραγματικά - βαθιά μέσα στο εξώφυλλο …"
- Πείτε στους φίλους και την οικογένειά σας "θα βοηθήσει την αυτοπεποίθησή μου" και "θα χτίσει ισχυρότερες σχέσεις μεταξύ μας". Το εννοώ.
- Αποδείξτε τους ότι κάνουν λάθος, αν νόμιζαν ότι φοράτε μακιγιάζ για να κρύψετε το πρόσωπό σας!
- Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας και αποκαλύψτε το αγαπημένο σας πρόσωπο στον κόσμο!
- Μην φοβάστε να πάτε εντελώς φυσικά. Χωρίς μακιγιάζ, άβαφη νύχια και χωρίς χρωματισμό μαλλιών!
- Εάν οι φίλοι σας σας κοροϊδεύουν επειδή πηγαίνετε χωρίς μακιγιάζ, ενθαρρύνετέ τους να συμμετάσχουν επίσης στο «πράγμα χωρίς μακιγιάζ».
- Υπάρχουν πολλά θετικά στο να πηγαίνεις χωρίς μακιγιάζ. Ένα πράγμα είναι ο επιπλέον χρόνος το πρωί για να μελετήσετε ή να προγραμματίσετε την ημέρα σας.
Προειδοποιήσεις
- Μπορεί να μάθετε ότι μερικοί άνθρωποι που νομίζατε ότι ήταν φίλοι σας δεν είναι καθόλου αληθινοί φίλοι.
- Μπορεί να κάνετε νέους-παλιούς φίλους (σε μια νέα διάσταση, την 5η διάσταση: δεν μετράτε πλέον το βάθος και το χρώμα του μακιγιάζ σας) και καλύτερους εχθρούς (είναι καλύτερα να γνωρίζετε ποιοι είναι;).
- Οι εργοδότες και τα σχολεία μπορούν να θέσουν κανόνες όπως ο κώδικας ενδυμασίας. "Οι εργοδότες είναι ελεύθεροι να είναι άδικοι", λέει ο Bill O'Brien, δικηγόρος εργασίας με έδρα τη Μινεάπολη. "Εκτός από ορισμένες προστατευμένες τάξεις, δεν μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα για τους εργαζόμενους. Το είδαμε πρώτα στην παιδική χαρά, όταν οι δημοφιλείς άνθρωποι που ήταν οι ηγέτες επέλεξαν άλλους ανθρώπους σαν αυτούς ως φίλους."
