Αν πρόκειται για μια χλωμή εμφάνιση, το μακιγιάζ δεν είναι το μόνο εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δώσετε στον εαυτό σας μια φυσικά χλωμή εμφάνιση. Υπάρχουν αρκετοί υγιεινοί και φυσικοί τρόποι για να φωτίσετε το δέρμα σας και να κάνετε πιο χλωμό, χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Ξεκινήστε φορώντας αντηλιακό και προστατεύοντας το δέρμα σας από τον ήλιο για να αποφύγετε το μαύρισμα. Μπορείτε επίσης να φορέσετε πιο σκούρα χρώματα ή ακόμη και να βάψετε τα μαλλιά σας πιο σκούρα για να αναδείξετε την αντίθεση ανάμεσα στο δέρμα σας και τα μαλλιά και τα ρούχα σας. Αν θέλετε να το πάτε ένα βήμα παραπέρα, χρησιμοποιήστε φυσικές μάσκες δέρματος με συστατικά όπως λεμόνι, μέλι και γάλα που έχουν λαμπερά και φωτεινά αποτελέσματα. Όλα τα χρώματα του δέρματος είναι όμορφα, αλλά αν θέλετε να τονίσετε και να αυξήσετε το χλωμό χρώμα της επιδερμίδας σας, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να το κάνετε χωρίς να στρώσετε μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα στο δέρμα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα για να φωτίσετε την επιδερμίδα σας
Βήμα 1. Εφαρμόστε λεμόνι στο δέρμα σας
Ο χυμός λεμονιού είναι ένα από τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά συστατικά για τη λεύκανση και τη λεύκανση. Πολλοί χρησιμοποιούν λεμόνι για να φωτίσουν τα μαλλιά, αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό για να φωτίσει τον τόνο του δέρματός σας.
- Για να προετοιμάσετε το χυμό λεμονιού, πιέστε πολλά μικρά λεμόνια σε ένα μικρό μπολ. Προετοιμάστε το δέρμα σας πλένοντας το πρόσωπό σας και οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας θέλετε να γίνει πιο χλωμό με ένα απαλό πλύσιμο προσώπου ή σώματος. Εφαρμόστε το χυμό λεμονιού στο πρόσωπό σας ή σε άλλα μέρη του σώματός σας βουρτσίζοντας το χυμό λεμονιού με μια μεγάλη καθαρή βούρτσα ή τρίβοντας το μείγμα με μια χαρτοπετσέτα.
- Αφήστε το χυμό λεμονιού να καθίσει στο δέρμα σας για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Για ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό ελαφρυντικό, κρατήστε το χυμό λεμονιού για όλη τη νύχτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρωί.
Βήμα 2. Φτιάξτε μια μάσκα ντομάτας
Η ντομάτα είναι επίσης ένας φυσικός ελαφρυντικός παράγοντας που έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων είναι η μείωση της παραγωγής ελαίου για την πρόληψη της ακμής.
- Για να δημιουργήσετε μια μάσκα ντομάτας, πολτοποιήστε μια ντομάτα σε ένα μεγάλο μπολ με έναν πολτοποιητή πατάτας μέχρι να γίνει ένα πολτό υγρό, στη συνέχεια πιέστε το χυμό ενός λεμονιού στο μείγμα ντομάτας και ανακατέψτε. Πλύνετε το πρόσωπό σας ή/και το σώμα σας με ένα απαλό πλύσιμο προσώπου ή σώματος και στεγνώστε τα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα ζαχαροπλαστικής ή χαρτοπετσέτα για να εφαρμόσετε μια στρώση από το μείγμα ντομάτας στο δέρμα σας.
- Περιμένετε λίγα λεπτά μέχρι να στεγνώσει το στρώμα και μετά εφαρμόστε ένα άλλο στρώμα του πολτού. Αφήστε τη μάσκα για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Η ντομάτα είναι ένα πολύ ήπιο συστατικό, οπότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα πολλές φορές την εβδομάδα.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε μάσκα γάλακτος
Η μάσκα γάλακτος είναι μια πολύ ήπια και θρεπτική θεραπεία δέρματος που μπορεί επίσης να σας δώσει έναν πιο χλωμό τόνο του δέρματος εάν χρησιμοποιείται αρκετές φορές την εβδομάδα. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό και στεγνώστε το.
- Χτυπήστε γάλα στο πρόσωπό σας καθώς και σε άλλα μέρη του σώματός σας που θέλετε να γίνουν πιο χλωμά. Κάντε μασάζ στο γάλα στο δέρμα σας μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
- Για να κάνετε αυτή τη μάσκα πιο αποτελεσματική, πολτοποιήστε τις πατάτες σε πάστα, είτε σε επεξεργαστή τροφίμων είτε με πολτοποιητή πατάτας. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα μέρος πουρέ πατάτας σε δύο μέρη γάλακτος και χτυπήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας.
- Χρησιμοποιήστε γάλα χωρίς ζάχαρη και όχι γάλα με προσθήκη ζάχαρης.
Βήμα 4. Εφαρμόστε μια πάστα μελιού και κανέλας
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο συστατικά που είναι εξαιρετικά για το δέρμα σας. Αν και αυτή η πάστα μπορεί να είναι κολλώδης, δίνει στο δέρμα σας μια υγιή και φωτεινή λάμψη αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ενυδατώνοντας.
- Για να φτιάξετε πάστα μέλι-κανέλα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού (4,9 ml) κανέλα σε μια κουταλιά της σούπας (14,78 ml) μέλι και ανακατέψτε. Στη συνέχεια, απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας και αφήστε την να καθίσει για περίπου 20 λεπτά. Πλύνετε την πάστα από το πρόσωπό σας με νερό, ή ένα απαλό πλύσιμο προσώπου εάν είναι απαραίτητο.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια πρέζα μοσχοκάρυδο, το οποίο βοηθά στην απολέπιση.
Βήμα 5. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C
Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων της, η βιταμίνη C βοηθά να φωτίζει το δέρμα σας και να το διατηρεί υγιές. Η βιταμίνη C καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να γερνούν και να σκουραίνουν τον χρωματισμό του δέρματος και βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να εκθέσουμε τα πιο φωτεινά και φωτεινά κύτταρα του δέρματος παρακάτω.
- Τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν φράουλες, ντομάτες, πεπόνια, πράσινα μπιζέλια και γλυκές πιπεριές.
- Η λήψη περισσότερης βιταμίνης C κάθε μέρα δεν θα έχει τόσο μεγάλο αντίκτυπο στο δέρμα σας όσο η τακτική εφαρμογή μάσκας δέρματος, αλλά θα κάνει τη διαφορά με την πάροδο του χρόνου και έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία.
Βήμα 6. Πίνετε αρκετό νερό
Το πόσιμο νερό βοηθά να ξεπλύνετε το δέρμα σας για να το φωτίσετε και να το ανανεώσετε. Μπορεί επίσης να αναζωογονήσει το δέρμα σας μετά το μαύρισμα, έτσι ώστε το χρωματισμένο στρώμα του δέρματος να ξεθωριάζει γρηγορότερα. Στόχος να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και υγιές.
- Μην πίνετε και τα οκτώ ποτήρια σε μία συνεδρίαση. Ρυθμίστε τον εαυτό σας όλη την ημέρα.
- Εάν είναι μια ζεστή μέρα ή αν γυμνάζεστε πολύ, μπορεί να θέλετε να πίνετε περισσότερο νερό για να αντικαταστήσετε ό, τι χάνει το σώμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μέθοδος 2 από 3: Προστασία και καθαρισμός του δέρματός σας
Βήμα 1. Περιορίστε τον χρόνο σας στον ήλιο
Ο καλύτερος τρόπος για να γίνετε πιο χλωμός είναι επίσης ο πιο διαισθητικός: περιορίζοντας τον χρόνο σας στον ήλιο για να προστατέψετε το δέρμα σας και να αποφύγετε το μαύρισμα. Αντί να αποφύγετε όλοι μαζί να βγείτε έξω τις ηλιόλουστες μέρες, προσπαθήστε να περάσετε τον χρόνο σας στη σκιά, ή αλλιώς φορέστε προστατευτικά ρούχα όπως γυαλιά ηλίου και αντηλιακό αν πρόκειται να είστε σε άμεσο ηλιακό φως.
Μην αποφεύγετε εντελώς τον ήλιο. Το φως του ήλιου είναι μια ζωτική πηγή βιταμίνης D, η οποία έχει πολλά και ανεκτίμητα οφέλη για την υγεία. Ένα καλό 10-20 λεπτά στον ήλιο (φορώντας αντηλιακό) είναι αρκετό για να πάρετε την ημερήσια δόση βιταμίνης D
Βήμα 2. Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα
Εκτός από την αποφυγή του άμεσου ηλιακού φωτός, η χρήση αντηλιακού είναι επίσης ένα απαραίτητο μέρος για την προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο. Φορέστε τουλάχιστον SPF 30, κατά προτίμηση μια φόρμουλα που περιέχει ψευδάργυρο και διοξείδιο του τιτανίου, που μπλοκάρουν άμεσα τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις UVB και αρχίζουν να λειτουργούν μόλις τις βάλετε στο δέρμα σας. Δεδομένου ότι το αντηλιακό είναι λευκό, μπορεί επίσης να φαίνεται το δέρμα σας πιο χλωμό, ακόμα και όταν τρίβεται εντελώς.
- Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα στο πρόσωπό σας και σε οποιαδήποτε άλλα μέρη του σώματός σας που θα εκτεθούν στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε ανθεκτικό στο νερό αντηλιακό αν πρόκειται να κολυμπήσετε.
- Ενώ βρίσκεστε σε άμεσο ηλιακό φως, εφαρμόστε ξανά αντηλιακό κάθε δύο ώρες.
- Για να εφαρμόσετε αντηλιακό, χρησιμοποιήστε τουλάχιστον μία τέταρτη ποσότητα στο πρόσωπό σας και σε οποιαδήποτε άλλα εκτεθειμένα μέρη του σώματός σας. Τρίψτε το αντηλιακό εντελώς στο δέρμα σας για να βεβαιωθείτε ότι θα λειτουργήσει σωστά.
Βήμα 3. Πλένετε και κάνετε απολέπιση το δέρμα σας τακτικά
Ένας άλλος σημαντικός τρόπος για να προάγετε το χλωμό και λαμπερό δέρμα είναι να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί και πριν από τον ύπνο. Το πλύσιμο του προσώπου σας σωστά και με συνέπεια απομακρύνει το λίπος και τη βρωμιά από την επιφάνεια του δέρματός σας, κάνοντας την επιδερμίδα σας πιο ανοιχτή και λαμπερή.
- Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα πλύσιμο προσώπου με λεμόνι ή εκχύλισμα Αλόης Βέρα, τα οποία και τα δύο έχουν ιδιότητες βαθύ καθαρισμού.
- Μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό πλύσιμο προσώπου μαζί με ένα ύφασμα με υφή ή μια λούφα. Τρίψτε απαλά το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις για να απομακρύνετε τα περιττά νεκρά και ξηρά κύτταρα του δέρματος από την επιφάνεια του δέρματός σας. Μην κάνετε απολέπιση περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα, καθώς μπορεί να είναι σκληρό στο δέρμα σας να το κάνετε υπερβολικά.
- Ενυδατώστε το πρόσωπό σας κάθε φορά μετά το πλύσιμο, φροντίζοντας να χρησιμοποιείτε μια διαφανή ενυδατική κρέμα παρά μια χρωματισμένη ενυδατική κρέμα.
- Εφαρμόστε αντηλιακό μετά τη χρήση ενυδατικής κρέμας ή χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό αντηλιακό που είναι τουλάχιστον SPF 30.
Βήμα 4. Μην καπνίζετε τσιγάρα
Το κάπνισμα όχι μόνο έχει αρνητική επίδραση στην υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει δραματικά την εμφάνιση του δέρματός σας. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος, καθώς και σπασίματα και βραδύτητα από την απώλεια της φυσικής «λάμψης».
- Εάν είστε τακτικός καπνιστής, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να σταματήσετε ή να το κόψετε εντελώς.
- Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι εύκολη, αλλά είναι εφικτή. Θα απαιτήσει πολύ χρόνο, δέσμευση και υπομονή.
Μέθοδος 3 από 3: Έμφαση στην αντίθεση
Βήμα 1. Φορέστε σκούρα ρούχα
Ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε τον εαυτό σας πιο χλωμό είναι να φοράτε μαύρα ρούχα ή άλλα σκούρα χρώματα. Τα σκούρα ρούχα δημιουργούν αντίθεση έτσι ώστε το δέρμα σας να φαίνεται πιο ανοιχτό σε σύγκριση. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να δείχνεις αμέσως πιο χλωμός και πιο δραματικός.
- Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ντυθείς σαν γότθος. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια casual εμφάνιση συνδυάζοντας ένα μαύρο πουκάμισο με μπλε τζιν.
- Δεν χρειάζεται να φοράς όλα τα μαύρα. Δώστε έμφαση στο πουκάμισό σας, καθώς εδώ θα έχετε το περισσότερο εκτεθειμένο δέρμα (λαιμός, χέρια, πρόσωπο κ.λπ.).
Βήμα 2. Βάψτε τα μαλλιά σας σε σκούρο χρώμα
Εάν είστε πρόθυμοι να αλλάξετε δραματικά την εμφάνισή σας, το να βάψετε τα μαλλιά σας σε σκούρο καφέ ή μαύρο ή ακόμη και σε βαθύ καστανό ή μοβ χρώμα, θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο χλωμό. Επειδή τα μαλλιά σας πλαισιώνουν το πρόσωπό σας, ένα σκούρο χρώμα μαλλιών παρέχει το τέλειο σκηνικό για να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο χλωμό σε σύγκριση.
- Εάν δεν θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας, σκεφτείτε να πάρετε μια περούκα αντ 'αυτού. Αυτό είναι υπέροχο για μια προσωρινή εμφάνιση.
- Λάβετε υπόψη ότι η βαφή μαλλιών είναι μόνιμη. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε προσωρινή βαφή, υπάρχει πιθανότητα να λεκιάσει τα μαλλιά σας, ειδικά αν είναι ξανθά.
Βήμα 3. Φορέστε σκοτεινές επαφές
Είναι γνωστό ότι το μαύρο ή καφέ eyeliner βοηθά να τονιστεί η αντίθεση των ματιών και του δέρματος, αλλά αν δεν θέλετε να φορέσετε μακιγιάζ, η χρήση έγχρωμων επαφών μπορεί επίσης να είναι μια καλή λύση. Εάν έχετε μπλε μάτια, σκεφτείτε να φορέσετε καφέ φακούς επαφής για να αυξήσετε την αντίθεση και να κάνετε το δέρμα σας πιο χλωμό.
- Εάν πρέπει ήδη να φοράτε επαφές, σκεφτείτε να πάρετε επαφές με ιατρική συνταγή.
- Φροντίστε να εφαρμόζετε σωστή υγιεινή όταν φοράτε επαφές. Ποτέ μην τα αφήνετε μέσα σε μια νύχτα.
Συμβουλές
- Η απόχρωση του δέρματος πρέπει να είναι προσωπική απόφαση. Η ομορφιά έρχεται σε όλα τα χρώματα και μορφές, οπότε μην αισθάνεστε ποτέ ότι πρέπει να αλλάξετε το χρώμα του δέρματός σας.
- Υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά που έχουν ιδιότητες φωτισμού. Η αλόη βέρα, το άγλυκο γιαούρτι, τα ασπράδια αυγών και η παπάγια είναι επίσης γνωστό ότι φωτίζουν την επιδερμίδα.
