Όταν παίρνετε για πρώτη φορά τις ολοκαίνουργιες οδοντοστοιχίες σας, τα ψεύτικα δόντια αστράφτουν έντονα κάθε φορά που χαμογελάτε. Ωστόσο, καθώς ο χρόνος προχωρά, η απόχρωση των ψεύτικων δοντιών σας γίνεται από έντονο λευκό σε ανοιχτό λευκό ή ακόμα και σε κίτρινο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να διατηρήσετε τα ψεύτικα δόντια σας λευκά!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Βούρτσισμα των ψεύτικων δοντιών σας
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα ψεύτικα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
Ακριβώς όπως τα φυσικά δόντια, πρέπει να βουρτσίζετε τα ψεύτικα δόντια σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να βουρτσίζετε μετά από κάθε γεύμα, αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για όσους εργάζονται εκτός σπιτιού όλη μέρα. Έτσι, τουλάχιστον, πρέπει να βουρτσίζετε τα ψεύτικα δόντια σας τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα
Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή μια οδοντόβουρτσα που είναι διαθέσιμη ειδικά για ψεύτικα δόντια. Υπάρχουν πολλές μάρκες (όπως η Oral-B) που έχουν κυκλοφορήσει οδοντόβουρτσες σχεδιασμένες αποκλειστικά για ψεύτικα δόντια.
Εάν επιλέξετε σκληρές οδοντόβουρτσες, τα ψεύτικα δόντια μπορεί να έχουν πολλές γρατζουνιές που θα προκαλέσουν την απώλεια του αρχικού λούστρο
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ήπια οδοντόκρεμα που δεν περιέχει λειαντικά ή χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα που περιέχει εξαιρετικά χαμηλό ποσοστό λειαντικών
Αυτό είναι σημαντικό, καθώς ισχυρά χημικά λειαντικά μπορούν να καθαρίσουν τα ψεύτικα δόντια.
- Μπορείτε επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας χωρίς οδοντόκρεμα γιατί ο κύριος σκοπός του βουρτσίσματος είναι να αφαιρέσετε το βιοφίλμ που καλύπτει τα δόντια.
- Αγοράστε μια οδοντόκρεμα οδοντοστοιχίας που έχει τιμή Radioactive Dentin Abrasion (RDA) μεταξύ 0-70. Το RDA είναι ένας δείκτης που χρησιμοποιείται από την Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση (ADA) για να καθορίσει το επίπεδο τριβής μιας οδοντόκρεμας. Οι τιμές RDA υψηλότερες από 70 υποδεικνύουν ότι μια οδοντόκρεμα είναι λειαντική και επομένως είναι επικίνδυνη για τα ψεύτικα δόντια σας.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε σαπούνι πλυσίματος πιάτων εάν δεν μπορείτε να βρείτε ήπια οδοντόκρεμα
Το σαπούνι πλυσίματος πιάτων είναι το ιδανικότερο καθαριστικό γιατί δεν περιέχει λειαντικά που μπορούν να βλάψουν τα ψεύτικα δόντια. Έχει βακτηριοκτόνα συστατικά όπως το Tetrasodium EDTA και το triclosan που σκοτώνουν και εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων.
Βήμα 5. Βουρτσίστε τα ψεύτικα δόντια σας με τις κατάλληλες τεχνικές
Αφού επιλέξετε ποια οδοντική πάστα θα χρησιμοποιήσετε, ξεπλύνετε τα ψεύτικα δόντια σας με τρεχούμενο νερό. Εφαρμόστε μια λωρίδα πάστας οδοντοστοιχιών στις τρίχες της οδοντόβουρτσας σας.
- Κρατήστε τη βούρτσα έτσι ώστε οι τρίχες να βλέπουν το τμήμα των ούλων των ψεύτικων δοντιών σας.
- Κάντε μικρές, κυκλικές, δονητικές πινελιές για να αφαιρέσετε τα σωματίδια της τροφής. Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να φτάσετε τα σωματίδια τροφής που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα ψεύτικα δόντια.
- Κάντε μια σαρωτική κίνηση από το τμήμα των ούλων προς τις επιφάνειες που δαγκώνουν τα ψεύτικα δόντια για να ξεπλύνετε όλα τα υπολείμματα τροφίμων.
- Ξεπλύνετε τα ψεύτικα δόντια σας με τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε την περίσσεια της πάστας της οδοντοστοιχίας και των σωματιδίων τροφίμων.
Βήμα 6. Καθαρίζετε τα ψεύτικα δόντια σας κάθε μετά το γεύμα
Τα υπολείμματα τροφίμων ή η πλάκα μπορεί να προκαλέσουν μαύρο/πράσινο/γκρι χρώση ψεύτικων δοντιών.
- Όταν δεν τηρείται η σωστή στοματική υγιεινή, αυτή η πλάκα θα σκληρύνει και θα απορροφήσει χρωματιστά υγρά όπως καφέ, τσάι ή σόδα.
- Το τακτικό βούρτσισμα των ψεύτικων δοντιών σας αφαιρεί τα υπολείμματα και αποτρέπει τη συσσώρευση πλάκας.
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση καθαριστικών και άλλων μέσων για να διατηρείτε τις οδοντοστοιχίες σας καθαρές
Βήμα 1. Βυθίστε τα ψεύτικα δόντια σας σε ένα δοχείο με καθαριστικό οδοντοστοιχιών
Κάντε το για 15 με 20 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Τα καθαριστικά οδοντοστοιχιών αποτρέπουν τη συσσώρευση πλάκας που προκαλεί αποχρωματισμό των ψεύτικων δοντιών σας. Μουλιάζοντάς τα μια φορά την ημέρα πριν τον ύπνο τα διατηρεί ωραία και λευκά. Τα ακόλουθα καθαριστικά οδοντοστοιχιών είναι αυτά που έχουν αποδειχθεί ασφαλή από την ADA:
- Efferdent® Denture Cleanser: Ρίξτε 1 δισκίο σε ζεστό νερό και περιμένετε να λιώσει το διάλυμα. Μουλιάστε τα ψεύτικα δόντια για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.
- Fresh 'N Brite® Denture Cleansing Paste: Αφαιρέστε τα ψεύτικα δόντια και ξεπλύνετε πριν το βούρτσισμα. Εφαρμόστε οδοντόκρεμα στην οδοντόβουρτσα και βουρτσίστε όλες τις επιφάνειες των ψεύτικων δοντιών για 2 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό. Κάντε το δύο φορές την ημέρα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε αλκαλικό υποχλωρίτη για να διατηρήσετε τα ψεύτικα δόντια λευκά και χωρίς λεκέδες
Ο αλκαλικός υποχλωρίτης είναι αποτελεσματικός στην αφαίρεση λεκέδων και αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηριδίων στα ψεύτικα δόντια, επειδή μόλις υποβληθεί σε διαδικασία οξείδωσης σπάει τον δεσμό ενός χρωματισμένου μορίου και το μετατρέπει σε ένα άχρωμο μόριο ενός δεσμού.
- Προετοιμασία σπιτιού: Σε σκεπασμένο δοχείο, διαλύστε 10 mL (0,34 ουγκιές) κανονικής χλωρίνης σε 200 mL (6,8 oz) νερό. Μουλιάστε τα ψεύτικα δόντια σε αυτό το διάλυμα για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.
- Διαλυτικό διάλυμα: Σε σκεπασμένο δοχείο, διαλύστε 20 mL (0,68 ουγκιές) Dentural® Denture Cleaner σε 200 mL (6,8 oz) νερό. Μουλιάστε τα ψεύτικα δόντια σε αυτό για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα μίγμα ξύδι και νερό για να διατηρήσετε τις οδοντοστοιχίες σας καθαρές. Για να χαλαρώσετε την πέτρα που προσκολλάται στην επιφάνεια των ψεύτικων δοντιών και δεν σβήνει με το βούρτσισμα, χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα ίσων μερών ξύδι και νερό
- Αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο σπιτικό φάρμακο για την αφαίρεση της πέτρας, μιας ουσίας που παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση της λευκότητας των ψεύτικων δοντιών.
- Πάρτε μισό ποτήρι λευκό ξύδι και προσθέστε νερό για να το αραιώσετε μέχρι να γεμίσει το ποτήρι. Τώρα μουλιάστε τις οδοντοστοιχίες σε αυτό για περίπου μισή ώρα.
- Βγάλτε τις οδοντοστοιχίες σας μετά από μισή ώρα και ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Το χαλαρωμένο πέτρα θα ξεπλυθεί.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε το φούρνο μικροκυμάτων για να καθαρίσετε τις οδοντοστοιχίες σας
Εάν οι οδοντοστοιχίες σας δεν έχουν μεταλλικά εξαρτήματα, μπορείτε να βάλετε τις οδοντοστοιχίες στον φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 2 λεπτά.
- Βάζουμε τις οδοντοστοιχίες σε διάλυμα καθαρισμού και τις ζεσταίνουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά.
- Μετά από 2 λεπτά, τα βακτήρια θα καταστραφούν και τα ψεύτικα δόντια θα είναι απαλλαγμένα από βρωμιά και εναποθέσεις.
Βήμα 5. Θυμηθείτε να αφαιρέσετε τις οδοντοστοιχίες σας τη νύχτα
Μην κοιμάστε με τις οδοντοστοιχίες στο στόμα σας. Ο ύπνος είναι μια περίοδος υψηλής βακτηριακής δραστηριότητας, καθώς η παραγωγή σάλιου είναι χαμηλή και η δράση έκπλυσης του σάλιου μειώνεται. Εξάλλου, το να περάσετε 6 έως 8 ώρες χωρίς τα ψεύτικα δόντια σας κάνει καλό στην υγεία των ούλων σας.
Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή ορισμένων ουσιών
Βήμα 1. Κατανοήστε γιατί τα ψεύτικα δόντια λεκιάζονται
Τα ψεύτικα δόντια είναι κατασκευασμένα από πλαστικό (ακρυλικό) που γίνεται πορώδες όσο περνάει ο καιρός. Μπορεί να πάρει λεκέδες από τα υγρά/τα τρόφιμα που τρώμε και πίνουμε και αυτό προκαλεί αντιαισθητικό αποχρωματισμό των ψεύτικων δοντιών.
- Ο βαθμός χρώσης διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο επειδή καμία δίαιτα δεν είναι η ίδια.
- Σε γενικές γραμμές, προσπαθήστε να καταναλώνετε τρόφιμα και υγρά που έχουν πιο ανοιχτό χρώμα, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αποχρωματισμό.
Βήμα 2. Αποφύγετε τον καπνό και τα τσιγάρα
Όταν εισπνέετε τον καπνό του τσιγάρου, καλύπτετε τα δόντια σας με πίσσα και νικοτίνη. Η νικοτίνη είναι το συστατικό στα τσιγάρα που ευθύνεται για τους κίτρινους-καφέ λεκέδες στα δόντια σας.
- Φυσικά, η νικοτίνη είναι άχρωμη, αλλά μόλις έρθει σε επαφή με το οξυγόνο, μετατρέπεται σε άσχημο κίτρινο λεκέ στα δόντια σας. Αυτός ο αποχρωματισμός είναι δύσκολο να αφαιρεθεί, ακόμη και με τη χρήση οδοντιατρικών οργάνων.
- Δεδομένου ότι τα ψεύτικα δόντια είναι πιο πορώδη από τα φυσικά δόντια, παίρνουν λεκέδες από τσιγάρο αρκετά εύκολα.
- Αποφύγετε τη μαριχουάνα. Η μαριχουάνα παράγει πρασινωπούς, κυκλικούς λεκέδες.
Βήμα 3. Αποφύγετε το τσάι, τον καφέ και άλλα τρόφιμα με έντονο χρώμα
Οι καφέ έως μαύροι λεκέδες στα ψεύτικα δόντια σας είναι χαρακτηριστικά λεκέδων από τσάι ή καφέ. Τα σωματίδια του τσαγιού και του καφέ απορροφώνται στους πόρους των ψεύτικων δοντιών και προκαλούν λεκέδες.
Συμβουλές
- Τα ψεύτικα δόντια σας μπορεί να έχουν ακόμη υπολείμματα πέτρας και πλάκας τα οποία μπορούν να αφαιρεθούν εντελώς από έναν οδοντίατρο. Μπορείτε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια μία φορά κάθε 6 μήνες για να διατηρήσετε τη λάμψη και τη φωτεινότητα των ψεύτικων δοντιών σας.
- Καθαρίστε τα ψεύτικα δόντια σας πάνω από μια πετσέτα ή μια λεκάνη με νερό, έτσι ώστε αν ξεφύγει ποτέ από το χέρι σας, τα ψεύτικα δόντια σας να μην σπάσουν.
