Τα νύχια στα νύχια είναι ίσως μια από τις πιο οδυνηρές καταστάσεις που προκαλούνται από ένα τόσο μικρό μέρος του σώματός σας. Τα εισχωρημένα νύχια εμφανίζονται όταν το ένα άκρο του νυχιού του ποδιού μεγαλώνει και σκύβει στο απαλό δέρμα γύρω από το δάχτυλό σας, με αποτέλεσμα πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και μερικές φορές, μόλυνση. Μπορεί να εμφανίσετε ένα εισερχόμενο νύχι στο μαλακό δέρμα της εσωτερικής γωνίας του νυχιού σας ή στην εξωτερική γωνία του νυχιού σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση των συμπτωμάτων ενός βυθισμένου νυχιού
Βήμα 1. Έχετε επίγνωση της διαφοράς μεταξύ ενός διασταυρωμένου νυχιού και μύκητα στα πόδια
Τα νύχια των ποδιών είναι επίσης γνωστά ως ονυχοκρύπτωση και μπορεί να προκληθούν από το να κουνήσετε το δάχτυλό σας, να φορέσετε κάλτσες ή παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά και να κόψετε λάθος τα νύχια. Ωστόσο, τα νύχια των ποδιών μπορεί επίσης να προκληθούν από έναν μύκητα στα νύχια που ονομάζεται ονυχομυκητίαση, ο οποίος μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει ασυνήθιστο νύχι στα πόδια σας και να μεγαλώσει.
- Ωστόσο, ο μύκητας των ποδιών όπως το πόδι του αθλητή (tinea pedis) μπορεί να κάνει το νύχι του ποδιού σας να φαίνεται αποχρωματισμένο και να παραμορφωθεί. Το νύχι του ποδιού σας μπορεί να φαίνεται κηλιδωμένο με λευκούς λάκκους, μπορεί να υπάρχουν κίτρινα συντρίμμια κάτω από το νύχι του ποδιού σας ή το νύχι του ποδιού σας να φαίνεται κιμωλίας και ακανόνιστου σχήματος.
- Μια άλλη κατάσταση των ποδιών που προκαλεί παραμόρφωση των νυχιών είναι η ανάπτυξη εκζέματος ή ψωρίασης στα νύχια σας. Εάν έχετε αυτή τη διαταραχή του δέρματος, το νύχι σας μπορεί να αρχίσει να ξεφλουδίζει ή να σπάει και να φαίνεται πιο χοντρό ή να αρχίζει να κυματίζει. Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια δοκιμή για να διαπιστώσει εάν έχετε μια διαταραχή του δέρματος που προκαλεί παραμόρφωση των νυχιών των ποδιών.
- Εάν το νύχι σας μαυρίσει, αυτό μπορεί να οφείλεται σε τραύμα όπου πέσατε κάτι βαρύ στο νύχι. Αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε μελάνωμα ή καρκίνο του δέρματος. Εάν το νύχι σας μαυρίσει χωρίς να σας προκληθεί τραύμα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Βήμα 2. Κοιτάξτε προσεκτικά το δάχτυλό σας
Παρατηρήστε εάν το δέρμα του δακτύλου σας έχει κοκκινίσει με κάποια τρυφερότητα και πρήξιμο, ειδικά γύρω από τις πλευρές του νυχιού σας. Μπορεί επίσης να δείτε κάποια αποστράγγιση ενός κιτρινωπού υγρού, το οποίο μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι μόλυνσης ή ένα σημάδι φλεγμονής, που αντιδρά το σώμα σας στον ερεθισμό του νυχιού.
Βήμα 3. Εξετάστε το νύχι του ποδιού σας και προσδιορίστε αν είναι επώδυνο
Μπορεί να υπάρχει πρήξιμο και ερυθρότητα γύρω από μια περιοχή του νυχιού σας, καθώς και πόνος και ευαισθησία. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα στη γωνία του νυχιού σας μπορεί να είναι πιο σκληρό από το δέρμα γύρω από τα άλλα δάχτυλα των ποδιών σας. Το νύχι του ποδιού σας μπορεί επίσης να κάμπτεται στο δέρμα στη γωνία του δακτύλου σας ή να εξαφανίζεται στο δέρμα.
Εάν υπάρχει μια κιτρινωπή απόρριψη από το νύχι σας, το νύχι του ποδιού σας μπορεί να είναι τραχύ γύρω από αυτήν την περιοχή
Βήμα 4. Ελέγξτε για σημάδια λοίμωξης
Τα εισχωρημένα νύχια μπορεί να γίνουν χειρότερα μέχρι να μολυνθούν ή μπορεί να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ένα εισερχόμενο νύχι στο σπίτι και να προκαλέσετε μόλυνση του νυχιού. Μπορείτε να καθορίσετε εάν το νύχι του ποδιού είναι μολυσμένο παρατηρώντας εάν:
- Το νύχι του ποδιού αισθάνεται όλο και πιο επώδυνο και πολύ τρυφερό και πρησμένο
- Υπάρχει πύον ή κίτρινη έκκριση ορατή κάτω από το δέρμα ή το νύχι
- Το δέρμα ή το νύχι αισθάνονται πολύ ζεστά στην αφή
- Ερυθρότητα που ραβδώνει ή αρχίζει να εξαπλώνεται στα άλλα δάχτυλα των ποδιών σας
Βήμα 5. Λάβετε ιατρική βοήθεια εάν το νύχι του ποδιού μολυνθεί
Εάν υποψιάζεστε ότι το νύχι έχει μολυνθεί ή εάν έχετε διαβήτη ή άλλη κατάσταση στην οποία η κυκλοφορία είναι περιορισμένη στα πόδια σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Ο γιατρός σας μπορεί να προσπαθήσει να σηκώσει το καρφί που έχει εισχωρήσει και να τοποθετήσει ένα κομμάτι βαμβάκι από κάτω για να βοηθήσει το νύχι να μεγαλώσει πάνω από το δέρμα. Ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να σας δώσει οδηγίες να μουλιάζετε το δάχτυλο του ποδιού κάθε μέρα και να αντικαθιστάτε το βαμβάκι έτσι ώστε το νύχι να παραμένει καθαρό και να μεγαλώνει σωστά.
- Μια άλλη επιλογή μπορεί να είναι η αφαίρεση μέρους του νυχιού ενώ είστε υπό τοπική αναισθησία. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενα νύχια στα νύχια, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε ολόκληρο το τμήμα του νυχιού.
Μέρος 2 από 3: Θεραπεία ενός βυθισμένου νυχιού στο σπίτι
Βήμα 1. Βυθίστε το πόδι σας σε ζεστό νερό
Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μιας λοίμωξης και να μαλακώσει το εισερχόμενο νύχι. Στη συνέχεια, βάλτε δύο σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού στο νύχι.
- Αφήστε το δέντρο τσαγιού να απορροφηθεί και στη συνέχεια τελειώστε με ένα τρίψιμο Vick's VapoRub ή Mentholatum στο νύχι που έχει αναπτυχθεί. Η μενθόλη και η καμφορά θα βοηθήσουν να μειωθεί ο πόνος και να μαλακώσει περαιτέρω το νύχι.
- Εφαρμόστε έναν επίδεσμο ή ένα μικρό κομμάτι γάζας για να διατηρήσετε τη μενθόλη και την καμφορά στο νύχι.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι για να σηκώσετε το διαβρωμένο
Την επόμενη μέρα, μουλιάστε ξανά το δάχτυλό σας για 20 λεπτά και στη συνέχεια βγάλτε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι. Τυλίξτε το ανάμεσα στα δάχτυλά σας για να φτιάξετε ένα βαμβάκι "σωλήνα" μήκους ½ ίντσας.
- Χρησιμοποιήστε καθαρά χέρια για να κολλήσετε το ένα άκρο του βαμβακερού σωλήνα στο πάνω μέρος του δακτύλου σας και στη συνέχεια ανασηκώστε τη γωνία του νυχιού του ποδιού πάνω και έξω με ένα δάχτυλο. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας δάχτυλο για να δουλέψετε το ελεύθερο άκρο του βαμβακερού σωλήνα κάτω από το καρφί και στη συνέχεια έξω από την άλλη πλευρά. Το βαμβάκι πρέπει να κάθεται ανάμεσα στο δέρμα και το νύχι.
- Λάβετε υπόψη ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη. Mayσως χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον άλλο για να σας βοηθήσει να σύρετε το βαμβακερό σωλήνα κάτω από τη γωνία του νυχιού.
Βήμα 3. Αντικαταστήστε το βαμβάκι κάθε μέρα αφού μουλιάσετε το πόδι σας
Βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε επίσης λάδι δέντρου τσαγιού και αλοιφή μενθόλης-καμφοράς για να διατηρήσετε το νύχι των ποδιών σας απαλό και να αποτρέψετε τη μόλυνση. Μπορείτε επίσης να βάλετε λίγο λάδι από δέντρο τσαγιού στο βαμβακερό σωλήνα.
- Αποφύγετε τη χρήση νυχιών, λαβίδων ή κοπτικών νυχιών, καθώς μπορεί να σπάσουν ή να βλάψουν το δέρμα. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε μόλυνση.
- Φορέστε λευκές βαμβακερές κάλτσες και κρατήστε τα πόδια σας καθαρά. Έγχρωμες βαφές στις κάλτσες μπορούν να μπουν στα νύχια σας και να οδηγήσουν σε περισσότερη φλεγμονή.
Μέρος 3 από 3: Πρόληψη της εισχώρησης των νυχιών
Βήμα 1. Φορέστε ανοιχτά παπούτσια
Πηγαίνετε για άνετα παπούτσια χωρίς τακούνι ή χαμηλό τακούνι. Εάν εργάζεστε σε περιβάλλον όπου μπορεί να τραυματιστούν τα δάχτυλα των ποδιών σας, φορέστε προστατευτικά παπούτσια.
Βήμα 2. Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας ευθεία
Μην κόβετε τα νύχια των ποδιών σας για να ακολουθήσετε τη γραμμή των ποδιών σας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εισροή των νυχιών. Προσπαθήστε να μην τα κόψετε πολύ κοντά ή να τα αφήσετε πολύ μακριά.
Βήμα 3. Βυθίστε τα πόδια σας δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα
Κάντε το σε ζεστό νερό για 10 - 15 λεπτά. Αυτό θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε τα νύχια των ποδιών σας και να τα κάνετε πιο εύκαμπτα. Θα διευκολύνει επίσης να σηκώσετε την άκρη του νυχιού σας πάνω από το δέρμα, έτσι ώστε να μην αναπτυχθούν στο δέρμα σας και να μην εισχωρήσουν.
