Ο τρόπος με τον οποίο οι κοινωνιοπαθείς σκέφτονται και λειτουργούν είναι πολύ διαφορετικός από τους περισσότερους από εμάς λόγω της διαφοράς στη δομή του εγκεφάλου και οι συμπεριφορές μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές εξαιτίας αυτού. Οι κοινωνιοπαθείς διακρίνονται για βίαιες και ανώμαλες συμπεριφορές. Τα άτομα που θεωρούνται κοινωνιοπαθείς ταξινομούνται ως άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας (APD). Παρόλο που τα άτομα με αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνα, να γνωρίζετε ότι πολλοί δεν είναι βίαιοι ή "κακοί άνθρωποι", αλλά απλά δεν αισθάνονται την ενοχή ή το αίσθημα συμπόνιας που έχουμε οι περισσότεροι από εμάς. Ενώ μπορεί πραγματικά να θέλετε να βοηθήσετε κάποιον με APD, αναγνωρίστε ότι η καλύτερη πορεία δράσης περιλαμβάνει τη δημιουργία σαφών ορίων και τη σύσταση θεραπείας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση ατόμου με κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά
Βήμα 1. Κατανοήστε τα χαρακτηριστικά των κοινωνιοπαθών
Αυτά τα άτομα ορίζονται ως διαταραχή προσωπικότητας, που χαρακτηρίζεται από επίμονη αντικοινωνική συμπεριφορά, μειωμένη ενσυναίσθηση και τύψεις και τολμηρά, αποτρεπτικά, εγωιστικά χαρακτηριστικά.
- Οι κοινωνιοπαθείς είναι λογικοί, γνωρίζουν γιατί αποφασίζουν να ενεργήσουν όπως κάνουν.
- Οι λόγοι πίσω από την κοινωνιοπαθητική συμπεριφορά οφείλονται στη δομή του εγκεφάλου, αν και υπάρχουν αλληλεπιδράσεις γενετικής και περιβάλλοντος. Μπορεί επίσης να προκληθεί από εγκεφαλική βλάβη.
- Οι κοινωνιοπαθείς συχνά (αν και όχι πάντα) έχουν ιστορικό αντικοινωνικής συμπεριφοράς, όπως εγκληματική δραστηριότητα, βία, κατάχρηση ουσιών και διαπροσωπικές διχόνοιες όπως οικογενειακά ζητήματα, διαζύγιο, χωρίς πραγματικούς φίλους κ.ο.κ.
- Οι κοινωνιοπαθείς δεν θεωρούνται γενικά "θεραπεύσιμοι" με τον τρόπο που οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να διαχειριστούν ή να αντιμετωπίσουν άλλα θέματα ψυχικής υγείας. Δεν υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τους κοινωνιοπαθείς, για παράδειγμα, και άλλες θεραπείες έχουν κακή πρόγνωση.
- Ένας κοινωνιοπαθής συνήθως δεν θέλει να θεραπευτεί, ακόμη και αν υπήρχε πραγματικά θεραπεία. (Υπάρχουν μερικές εξαιρέσεις) Μπορεί να εκμεταλλευτούν ένα άτομο που προσπαθεί να τα προσεγγίσει για να τα «θεραπεύσει» μέσω καλοσύνης, οικονομικής υποστήριξης, συναισθηματικών δεσμών και παρόμοια.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΩΝ
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Λιάνα Γεωργούλη, PsyD ensedυχολόγος με άδεια
Οι κοινωνιοπαθείς δεν βιώνουν ενσυναίσθηση ή μετάνοια.
Η ψυχολόγος Δρ Λιάνα Γεωργούλη λέει:"
Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσεις μια τέτοια διαταραχή, γιατί δεν μπορείς να αφαιρέσεις την προσωπικότητα ή το σύστημα αξιών κάποιου από αυτό που είναι."
Βήμα 2. Να γνωρίζετε τη χειραγώγηση
Οι κοινωνιοπαθείς δεν αισθάνονται άσχημα όταν "χρησιμοποιούν" ανθρώπους, δεν τους ενδιαφέρει αν οι πράξεις είναι βλαβερές και συχνά είναι εξαιρετικά λαμπερές πνευματικά και ψυχολογικά. Επομένως, οι κοινωνιοπαθείς είναι συχνά κύριοι χειριστές. Πολλοί που έχουν κοινωνιοπαθητικές τάσεις συχνά θολώνουν τις διαχωριστικές γραμμές μεταξύ του τι είναι αληθινό και του τι συντίθεται. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλό επίπεδο γοητείας και χάρισμα. Συχνά έχουν έντονη αίσθηση του πώς να πάρουν αυτό που θέλουν από ένα άτομο και πραγματικά δεν τους ενδιαφέρει ποιον πονάει.
- Μπορεί να σας χειραγωγήσουν υπερβάλλοντας υπερβολικά τις καλές τους ιδιότητες ή προσπαθώντας να σας πουλήσουν κάτι που μπορεί να μην είναι το μόνο που λένε. Μπορεί επίσης να προσπαθήσουν να τονίσουν την προφανή ασφάλεια μιας σαφώς μη ασφαλούς κατάστασης.
- Μη διστάσετε να πείτε «Νιώθω ότι πρόκειται για χειραγώγηση και δεν νιώθω άνετα με αυτήν την κατάσταση».
- Οι κοινωνιοπαθείς μπορεί να είναι πολύ κοινωνικά και ψυχολογικά κατανοητοί και μπορεί να το χρησιμοποιήσουν για να σας χειραγωγήσουν χωρίς να έχετε πλήρη επίγνωση. Εάν το ένστικτό σας είναι ότι δεν πρέπει να συμφωνείτε σε κάτι, τιμήστε αυτό το συναίσθημα, ανεξάρτητα από το τι λένε ή κάνουν.
- Το να είσαι έλεγχος ενάντια στη χειριστική συμπεριφορά είναι πολύ σημαντικό για να βοηθήσεις τους κοινωνιοπαθείς. Δεδομένου ότι οι κοινωνιοπαθείς έχουν πλήρη επίγνωση της συμπεριφοράς τους, είναι αφοσιωμένοι σε τέτοιες ενέργειες. Η κατανόηση των ορίων του τι είναι κατάλληλο και όχι, και η ενημέρωσή τους για τις συνέπειες της κακής συμπεριφοράς είναι το κλειδί.
Βήμα 3. Αποφύγετε να κολλήσετε
Τα άτομα που παρουσιάζουν αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας μπορούν να χρησιμοποιήσουν δόλο για να κερδίσουν εμπιστοσύνη ή για να κερδίσουν χρήματα. Μπορεί να είναι ψυχαναγκαστικοί ψεύτες, να χρησιμοποιούν διάφορα ψευδώνυμα ή να χρησιμοποιούν μειονεκτήματα για να κερδίζουν άλλους ή απλά για ευχαρίστηση.
- Εάν κάποιος φαίνεται να σας σκουπίζει από τα πόδια σας ή θέλει να δεσμευτείτε να αγοράσετε κάτι αμέσως χωρίς να έχετε χρόνο να το σκεφτείτε, απομακρυνθείτε.
- Να είστε επιφυλακτικοί όταν κάνετε συναλλαγές με κάποιον που δείχνει κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά. Μπορεί να σας ξεγελάσουν και να σκεφτείτε ότι τα πράγματα είναι υπέροχα όταν δεν είναι. Συχνά, αν φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, πιθανότατα είναι.
Βήμα 4. Προσέξτε την επιθετική συμπεριφορά
Εκείνοι με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να έχουν ένα μοτίβο επιθετικών συμπεριφορών που περιλαμβάνουν εχθρότητα, ευερεθιστότητα, παρορμητικότητα και/ή βία. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να ακολουθούνται από έλλειψη τύψεων ή ενσυναίσθησης για τους ανθρώπους που μπορεί να πληγωθούν.
- Μπορεί να είναι σωματικά επιθετικοί και να θέλουν να τσακωθούν, ή να είναι λεκτικά επιθετικοί και να είναι επιρρεπείς σε δυνατές κραυγές.
- Να είστε προσεκτικοί όταν συνδέεστε με κάποιον που πιστεύετε ότι μπορεί να έχει αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας. Φυλάξτε τα συναισθήματά σας (και ίσως ακόμη και το φυσικό σας σώμα) εάν φοβάστε το κακό.
Βήμα 5. Προσέξτε την έλλειψη τύψεων
Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι ή θλίψη όταν πληγώνουν τα συναισθήματα κάποιου άλλου. Για πολλούς ανθρώπους με κοινωνιοπαθητικές προσωπικότητες, υπάρχει έλλειψη τύψεων και ίσως ευχαρίστησης να προκαλούν κακό ή χειραγώγηση. Μπορεί να προσπαθήσουν να εκλογικεύσουν τη συμπεριφορά τους ή να μην νοιάζονται για τις αντιδράσεις των άλλων.
- Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε πληγωθεί μετά από μια αλληλεπίδραση με κάποιον αλλά δεν φαίνεται να νοιάζεται για το πώς σας πληγώνει, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει κοινωνιοπαθητικές τάσεις.
- Αν βρεθείτε να ζητάτε συγγνώμη ή θέλετε ένα κοινωνιοπαθές άτομο να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις του, ίσως χρειαστεί να αποδεχτείτε ότι μπορεί να μην είναι σε θέση να το κάνει αυτήν τη στιγμή. Είναι πιο σημαντικό για εσάς να το αποδεχτείτε και να προχωρήσετε όσο καλύτερα μπορείτε.
Βήμα 6. Προσέξτε τον έντονο εγωκεντρισμό και την αίσθηση της ανωτερότητας
Πολλοί άνθρωποι που εμφανίζουν κοινωνιοπαθητικές τάσεις τείνουν να θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερο από τους άλλους όσον αφορά την εξυπνάδα, τη γοητεία και την ευφυΐα. Μπορεί να αντιμετωπίζουν τους άλλους ως κατώτερους και να βρίσκουν λάθος σε άλλους εύκολα χωρίς να βρίσκουν ποτέ λάθος στον εαυτό τους.
- Μπορεί να μιλούν ατελείωτα για τον εαυτό τους και να εξωραΐζουν ιστορίες ή γεγονότα με τρόπο που κάνει τον εαυτό να φαίνεται ανώτερος από τους άλλους.
- Μπορούν να θεωρήσουν τους άλλους κατώτερους από τον εαυτό τους και να ζήσουν τη ζωή μέσα σε αυτή τη νοοτροπία.
Βήμα 7. Αναγνωρίστε μοτίβα κατάχρησης ουσιών
Πολλοί άνθρωποι με κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά τείνουν να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ναρκωτικών. Μπορούν να καταλήξουν στη φυλακή λόγω χρήσης ουσιών και συναφών ενεργειών κατά τη χρήση ουσιών.
- Η κατάχρηση ουσιών μπορεί να μοιάζει με ανεξέλεγκτη χρήση μιας ουσίας σε σημείο που είναι σωματικά επικίνδυνο ή με συχνή συνεχή χρήση με την πάροδο του χρόνου. Ενδέχεται να προβούν σε επικίνδυνες συμπεριφορές ως αποτέλεσμα της κατάχρησης.
- Συχνά, εκείνοι με κοινωνιοπαθητικές τάσεις μεγάλωσαν σε ένα σπίτι ή με έναν φροντιστή που έκανε κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ.
Βήμα 8. Προσέξτε την επανειλημμένη παράβαση του νόμου
Όσοι έχουν κοινωνιοπαθητικές προσωπικότητες τείνουν να είναι απερίσκεπτοι και αναλαμβάνουν πολλά ρίσκα. Ένα άτομο μπορεί να έχει αμέτρητες αντιδράσεις με το νόμο, να πάει στη φυλακή και να έχει μια κατάφωρη αδιαφορία για τους κανόνες και τους νόμους.
- Μπορεί να βρουν δικαιολογίες για το γιατί συμπεριφέρθηκαν όπως έκαναν και να ρίξουν το φταίξιμο στους άλλους ανθρώπους και ποτέ να μην αναλάβουν προσωπική ευθύνη.
- Η παραβίαση του νόμου μπορεί επίσης να σχετίζεται με τη χρήση ή την κατάχρηση ουσιών.
Βήμα 9. Ελέγξτε για ανευθυνότητα
Μαζί με την παραβίαση των κανόνων, τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας συχνά επιδίδονται σε εξαιρετικά ανεύθυνες συμπεριφορές. Αυτό το άτομο ενδέχεται να εμπλακεί σε περιττούς κινδύνους με χρήματα, αυτοκίνητα, επιχειρήσεις και άτομα. Μπορεί να μην ακολουθήσουν την επιμέλεια ή την υποστήριξη παιδιών ή να παραμελήσουν τα παιδιά τους.
- Μπορεί να έχουν κακές εργασιακές συνήθειες ή να μην εμφανίζονται στη δουλειά.
- Μπορεί να εμπλέκονται σε κακές διαπροσωπικές σχέσεις, να έχουν πολύ δύσκολες ρομαντικές σχέσεις και να μην μαθαίνουν από τα λάθη τους.
Μέρος 2 από 3: Κατανόηση ενός ατόμου με κοινωνιοπαθολογία
Βήμα 1. Κατανοήστε τη γενετική κληρονομικότητα
Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτό, περίπου το 50% της κοινωνιοπαθολογίας μπορεί να αποδοθεί στην κληρονομικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μεταδοθεί γενετικά. Τα άτομα με κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά γεννιούνται με τάσεις να ενεργούν όπως κάνουν.
Ακριβώς όπως ένα παιδί δεν επιλέγει να γεννηθεί σε μια φτωχή οικογένεια, ένα άτομο δεν επέλεξε να γεννηθεί με προδιάθεση για αδυναμία σχέσης με άλλους όπως κάνουν οι «φυσιολογικοί» άνθρωποι
Βήμα 2. Συνειδητοποιήστε περιβαλλοντικούς παράγοντες
Ενώ ένα ιστορικό παιδικής κακοποίησης είναι παρόν για πολλούς ανθρώπους με κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά, δεν αντιπροσωπεύει όλα τα άτομα που εκφράζουν αυτές τις τάσεις. Γενικά, τα άτομα που εκφράζουν κοινωνιοπαθητικά χαρακτηριστικά τείνουν να λαμβάνουν διάγνωση διαταραχής συμπεριφοράς στην παιδική ή εφηβική ηλικία και συχνά εκφράζουν δυσκολίες συμπεριφοράς όπως επιθετικότητα, δόλο και καταστροφή.
Τα παιδιά που διαγιγνώσκονται με διαταραχή συμπεριφοράς έχουν συχνά ιστορικό δυσλειτουργικής οικογένειας, τραυματικές εμπειρίες, οικογενειακό ιστορικό κατάχρησης ουσιών και ασυνεπή πειθαρχία μέσα στο σπίτι
Βήμα 3. Αναγνωρίστε τις διαφορές στην εμπειρία
Ενώ είναι εύκολο να στεναχωριέσαι με κάποιον στη ζωή σου που φαίνεται να έχει κοινωνιοπαθητικές τάσεις, να θυμάσαι ότι αυτό το άτομο δεν βιώνει την αγάπη και την εμπιστοσύνη που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Φανταστείτε μια ζωή να μην βιώνετε τις πεταλούδες να βρίσκεστε κοντά σε κάποιον που αγαπάτε ρομαντικά ή να ξέρετε πώς να εμπιστεύεστε πλήρως αγαπημένα πρόσωπα και φίλους. Αυτά τα άτομα πιθανότατα δεν αισθάνονται τη σχέση φιλίας που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν «φυσιολογική».
Δυστυχώς, αυτά τα άτομα δεν γνωρίζουν καν τι τους λείπει σε αυτές τις εμπειρίες, έχοντας ίσως ποτέ να μην βιώσουν υγιή εμπιστοσύνη ή αγάπη, δεδομένη ή ληφθείσα
Βήμα 4. Κατανοήστε τι παρακινεί το άτομο
Επειδή αυτά τα άτομα συχνά στερούνται την ικανότητα να συμπονούν τους άλλους, τείνουν να επενδύονται στο συμφέρον τους. Μπορεί να τείνουν να είναι υπερβολικά άγρυπνοι στην κάλυψη των δικών τους αναγκών, χωρίς προσκόλληση σε άλλους ανθρώπους. Είναι πιθανό να μην έχουν τις δεξιότητες να προσεγγίσουν τον κόσμο με οποιονδήποτε άλλο τρόπο, οπότε η ζωή αφορά τη φροντίδα του εαυτού και μόνο του εαυτού.
Επειδή δεν υπάρχει κανένα προφανές όφελος από τη βοήθεια άλλων ή την αντιμετώπιση των άλλων με σεβασμό, δεν λαμβάνεται καμία ενέργεια για να βοηθήσει ή να βελτιώσει τη ζωή των άλλων
Μέρος 3 από 3: Βοήθεια σε κάποιον με κοινωνιοπαθητικές τάσεις
Βήμα 1. Έχετε ενσυναίσθηση
Ενώ αυτοί οι άνθρωποι συχνά είναι η πηγή πολλών απογοητεύσεων, πόνων και πληγών, θυμηθείτε ότι είναι και άνθρωποι. Παρά το γεγονός ότι αυτοί οι άνθρωποι συχνά είναι πολύ δύσκολο να αγαπούν, γι 'αυτό το λόγο χρειάζονται ιδιαίτερη ενσυναίσθηση, φροντίδα και σεβασμό.
- Μην δικαιολογείτε την αρνητική συμπεριφορά, αλλά να είστε πρόθυμοι να μοιραστείτε την αγάπη και τη συμπόνια με έναν συνάνθρωπο.
-
Πολλοί άνθρωποι που μεγαλώνουν για να παρουσιάζουν κοινωνιοπαθητικές τάσεις υπέστησαν παιδική λεκτική, σωματική ή/και σεξουαλική κακοποίηση. Πολλοί βίωσαν χαοτικές ή ασταθείς οικογένειες ενώ μεγάλωναν, ή την απώλεια ενός γονέα. Αν και αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για συμπεριφορά, μπορεί να σας επιτρέψει να έχετε συμπόνια για ένα άτομο που είχε μια δύσκολη ή τραυματική παιδική ηλικία και έπρεπε να βρει άλλους λιγότερο προσαρμοστικούς τρόπους για να επιβιώσει.
- Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι οι κοινωνιοπαθείς έχουν πλήρη επίγνωση της συμπεριφοράς και των επιπτώσεών τους στους άλλους. Ένα καταχρηστικό παρελθόν δεν είναι δικαιολογία για κακή συμπεριφορά.
- Επίσης να είστε προσεκτικοί σε όσα λέει ένας κοινωνιοπαθής για το παρελθόν τους, εάν αυτό δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί. Οι κοινωνιοπαθείς συχνά λένε ψέματα ή θολώνουν την αλήθεια για τον εαυτό τους και η δήλωση ότι κακοποιήθηκαν ή αντιμετωπίσθηκαν τραύματα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να συγκεντρώσει συμπάθεια.
- Σημειώστε ότι πρέπει να έχετε σταθερά, κατάλληλα όρια. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο τρόπος για να θεραπεύσετε πλήρως τη ζημιά σε μια σχέση είναι να εμπιστευτείτε ξανά. Ωστόσο, με τους κοινωνιοπαθείς που μπορεί να είναι πολύ ανόητοι. Συγχωρήστε και προχωρήστε, αλλά προσέξτε να μην βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου μπορεί να είστε πολύ ευάλωτοι. Ενώ οι κοινωνιοπαθείς δεν προκαλούν απαραίτητα βλάβη, επειδή δεν αισθάνονται τύψεις, ενοχές ή άλλα παρόμοια, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επαναλάβουν την προσβλητική συμπεριφορά.
- Το να δείχνεις ενσυναίσθηση και συγχώρεση είναι καλό… αλλά να έχεις κατά νου ότι το να ενεργείς με αυτόν τον τρόπο δεν σημαίνει με κανέναν τρόπο ότι θα νιώθουν τύψεις, ενοχές ή θα αλλάξουν καθόλου.
Βήμα 2. Αποφύγετε την ενεργοποίηση
Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο εάν ένα άτομο με κοινωνιοπαθητικές τάσεις είναι στην οικογένειά σας. Θέλετε να αγαπήσετε και να αποδεχτείτε το άτομο, αλλά χωρίς να του δώσετε τη δυνατότητα να βλάψει ή να χειριστεί άλλους ανθρώπους. Ενημερώστε το άτομο ότι δεν είστε πρόθυμοι να ενεργοποιήσετε τον τρόπο ζωής του ή να συμβάλλετε στο να βλάψει άλλους ανθρώπους.
- Πείτε: «Θέλω να σας υποστηρίξω, αλλά δεν μπορώ να συμβάλω στο να βλάψετε άλλους ανθρώπους».
- Εάν το άτομο ξοδεύει απερίσκεπτα χρήματα και δεν μπορεί να αντέξει ενοίκιο και ζητήσει να μείνει μαζί σας, να είστε προσεκτικοί λέγοντας «ναι». Η στέγαση αυτού του ατόμου μπορεί να του επιτρέψει να ξοδέψει χρήματα για ναρκωτικά ή άλλα επιβλαβή αντικείμενα και μπορεί να προκαλέσει πρόσθετο άγχος στη ζωή και τη ζωή σας.
- Αποφύγετε να δώσετε χρήματα σε ένα άτομο. Εάν ζητούν χρήματα, προσφέρετε να αγοράσετε είδη παντοπωλείου ή να συνεισφέρετε στο ενοίκιο εάν αισθάνεστε διατεθειμένοι να βοηθήσετε.
- Μπορεί να είναι δύσκολο να δεις κάποιον να καταστρέφει τη ζωή του και να βλάπτει άλλους ανθρώπους, αλλά να θυμάσαι ότι αυτές είναι οι αποφάσεις τους και δεν είσαι υπεύθυνος γι 'αυτούς.
Βήμα 3. Θέστε σαφή όρια στη σχέση σας
Ένα άτομο μπορεί να προσπαθήσει να ξεπεράσει τα όρια ή να χειριστεί εσάς ή τη σχέση. Ενημερώστε το άτομο για ποιο πράγμα είστε διαθέσιμοι και για τι δεν είστε διαθέσιμοι. Αυτό θα βοηθήσει το άτομο να συνειδητοποιήσει την προβλεψιμότητα της σχέσης και ότι δεν μπορείτε να χειριστείτε.
- Μην επιτρέπετε στο άτομο να ξεπεράσει τα όρια μαζί σας. Αν καλούν αργά το βράδυ, μην σηκώνετε το τηλέφωνο. Εάν απειλήσουν να αυτοκτονήσουν, καλέστε την αστυνομία. Μην επιτρέπετε καμία ευθύνη στην οποία δεν συναινείτε για να είστε στη ζωή αυτού του ατόμου.
- Μην αφήνετε το άτομο να κάνει όλες τις λήψεις. Πείτε «όχι» σε οποιεσδήποτε δραστηριότητες δεν θέλετε να συμμετάσχετε ή συμβάλλετε, και να είστε σταθεροί.
- Αποθαρρύνετε τυχόν επιβλαβείς καταστάσεις, όπως ναρκωτικά, εμπλοκή σε εγκληματική συμπεριφορά ή άλλη ανεύθυνη συμπεριφορά.
- Πείτε, «Για εσάς αυτό μπορεί να είναι φυσιολογικό, αλλά για μένα, αυτό ξεπερνά τα όριά μου. Προτιμώ να μην συμμετέχω σε αυτό ».
Βήμα 4. Προστατέψτε τα δικά σας δικαιώματα
Τα άτομα με κοινωνιοπαθητικά πρότυπα προσωπικότητας μπορεί να αγνοήσουν τον σεβασμό για εσάς και τα προσωπικά σας δικαιώματα ή να παραβιάσουν εντελώς τα δικαιώματά σας. Υποστηρίξτε τα δικαιώματά σας και μην ανεχτείτε κανέναν να σας αντιμετωπίζει σε μικρότερο βαθμό από ό, τι επιθυμείτε να σας αντιμετωπίσουν. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η έλλειψη σεβασμού από κάποιον άλλο δεν αντικατοπτρίζει καμία έλλειψη από μέρους σας, αντικατοπτρίζει τα προβλήματα ή τις ανασφάλειες του άλλου ατόμου.
Η έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους ανθρώπους μπορεί να συμβάλλει στην καταπάτηση των δικαιωμάτων των άλλων ανθρώπων. Κάποιος με κοινωνιοπαθητικές τάσεις θα εμφανίζει συχνά υψηλή αυτοαξιολόγηση, η οποία μπορεί να τους κάνει να πιστεύουν ότι μπορούν να αντιμετωπίζουν τους άλλους ως χαμηλότερους από τον εαυτό τους
Βήμα 5. Κατανοήστε τον ρόλο σας στη ζωή τους
Η αιτία αυτής της διαταραχής είναι άγνωστη, αλλά βιολογικοί ή γενετικοί παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο. Θυμηθείτε ότι παρόλο που μπορεί να μην φταίει ένα άτομο που είναι κοινωνιοπαθής, αυτό το άτομο εξακολουθεί να είναι υπεύθυνο για τις ενέργειές του και δεν χρειάζεται να διορθώσετε αυτά τα ζητήματα ή να βλάψετε τη ζωή σας μένοντας κοντά.
- Μην αναθέτετε στην ευθύνη σας να τους «σώσετε» ή να τους «αλλάξετε». Αναγνωρίστε ότι η αλλαγή μπορεί να συμβεί μόνο με δική τους πρωτοβουλία, όχι με δική σας.
- Προσφέρετε την υποστήριξη και την ενθάρρυνσή σας σε κάθε θετική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να είναι έπαινος, ανάληψη ευθύνης ή αναζήτηση θεραπείας για ναρκωτικά. Ενθαρρύνετε τα πράγματα γύρω από την ευθύνη.
Βήμα 6. Προτείνετε θεραπεία για τον εθισμό
Πολλοί άνθρωποι με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας παλεύουν με τον εθισμό, κυρίως με ουσίες. Η χρήση ουσιών και ο εθισμός μπορούν να συμβάλουν σε κακές επιλογές και να αυξήσουν τις επικίνδυνες συμπεριφορές. Ενώ μπορεί να μην είστε σε θέση να κάνετε πολλά για να μειώσετε τη συμπεριφορά αυτού του ατόμου, η αντιμετώπιση του εθισμού μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα και να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο.
Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για την κατάχρηση ουσιών, ανάλογα με τις ανάγκες. Ο εθισμός μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω θεραπείας εξωτερικών ασθενών, νοσηλείας εσωτερικών ασθενών και περίθαλψης. Συζητήστε με έναν πάροχο ψυχικής υγείας για να δείτε ποια επιλογή είναι η καλύτερη
Βήμα 7. Προτείνετε θεραπεία
Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην επιβράβευση των θετικών συμπεριφορών και στην αποθάρρυνση των αρνητικών συμπεριφορών. Η θεραπεία ομιλίας στην οποία το άτομο είναι σε θέση να συζητήσει δυσκολίες στην παιδική ηλικία ή τις ανασφάλειές του μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Συχνά, τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας αρνούνται τη θεραπεία ή πηγαίνουν μόνο κατόπιν εντολής από δικαστήρια. Στην περίπτωση των ατόμων με κοινωνιοπαθητικές τάσεις, η θεραπεία μπορεί να είναι πιο χρήσιμη για συνοδευτικές ψυχολογικές διαγνώσεις όπως άγχος, κατάθλιψη και άλλες διαταραχές της διάθεσης.
