Η ενυδατική κρέμα προστατεύει το δέρμα σας από τα στοιχεία και το διατηρεί ενυδατωμένο έτσι ώστε να φαίνεται και να αισθάνεται υγιές. Συνήθως, πρέπει να εφαρμόσετε διαφορετικούς τύπους ενυδατικών για το πρόσωπο και το σώμα σας, καθώς το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι πολύ πιο ευαίσθητο. Είναι επίσης σημαντικό να εφαρμόζετε ενυδατικές κρέμες σε καθαρό δέρμα με μια συγκεκριμένη σειρά για τα πιο ενυδατικά οφέλη!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση ενυδατικής κρέμας προσώπου
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό για να προετοιμάσετε το δέρμα σας
Η καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα είναι όταν το δέρμα σας είναι καθαρό. Εφαρμόστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου σε αφρό και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό. Χτυπήστε απαλά το δέρμα σας με μια μαλακή, καθαρή πετσέτα για να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία. Μην στεγνώνετε εντελώς το δέρμα σας, όμως! Αφήστε το υγρό.
- Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας σε βρεγμένο δέρμα βοηθά στην παγίδευση περισσότερου νερού στο δέρμα σας. Επίσης, το υγρό δέρμα απορροφά καλύτερα τα προϊόντα.
- Ποτέ μην πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό γιατί αφαιρεί το δέρμα από την υγρασία και τα φυσικά έλαια.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος αμυγδάλου για κάθε εφαρμογή
Η ποσότητα ενυδατικής κρέμας που χρησιμοποιείται ποικίλλει ανάλογα με το προϊόν. Γενικά, πιο λεπτές ενυδατικές κρέμες μπορούν να εφαρμοστούν πιο γενναιόδωρα αφού το πρόσωπό σας τις απορροφά γρήγορα. Εάν χρησιμοποιείτε μια πραγματικά παχιά ενυδατική κρέμα, ένα μικρό κουτάλι πρέπει να κάνει το κόλπο. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, πηγαίνετε με μια ποσότητα προϊόντος σε μέγεθος αμυγδάλου.
- Μπορεί να χρειαστείτε μια παχιά κρέμα εάν αντιμετωπίζετε μια δερματική πάθηση όπως η ψωρίαση, το έκζεμα ή η ροδόχρου ακμή.
- Οι κρέμες ημέρας είναι συνήθως πιο λεπτές, ενώ οι κρέμες νύχτας είναι πιο παχιές.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα με SPF 30 για να προστατέψετε το πρόσωπο και το σώμα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι βλάβες από τον ήλιο μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση.
Βήμα 3. Απλώστε μια μικρή ποσότητα ενυδατικής κρέμας σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου σας
Χρησιμοποιήστε καθαρά ακροδάχτυλα για να εφαρμόσετε μικρά στίγματα της ενυδατικής κρέμας σε βασικές ξηρές περιοχές όπως το μέτωπο, τα μάγουλα, η μύτη και το πηγούνι. Αυτό βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του προϊόντος σε όλο το πρόσωπό σας.
Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε το λαιμό σας τόσο στη ρουτίνα πλύσης όσο και στην ενυδάτωση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν εφαρμόζετε μια ενυδατική κρέμα ημέρας με SPF, η οποία θα βοηθήσει στην προστασία αυτών των περιοχών από τη ζημιά από τον ήλιο
Βήμα 4. Απλώστε την ενυδατική κρέμα ομοιόμορφα γύρω από το πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας
Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων σας, απλώστε κάθε ενυδατική κρέμα προς τα πάνω και προς τα έξω στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις. Χρειάζεται μόνο απαλή πίεση για να αναμίξετε ομοιόμορφα την ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών.
Αφήστε την ενυδατική κρέμα να απορροφηθεί εντελώς πριν εφαρμόσετε μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα
Βήμα 5. Χτυπήστε την κρέμα ματιών στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας με το δάχτυλό σας
Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο από το δέρμα οπουδήποτε αλλού στο σώμα σας. Εξαιτίας αυτού, σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να εφαρμόζουν μια ειδική κρέμα σε αυτήν την περιοχή. Αν θέλετε να δοκιμάσετε κρέμα ματιών, χρησιμοποιήστε το μεσαίο ή το δαχτυλίδι για να τρίψετε μια μικρή ποσότητα στην περιοχή των ματιών. Συνεχίστε να χτυπάτε την κρέμα στο δέρμα σας μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
- Δώστε στην κρέμα περίπου ένα λεπτό για να απορροφηθεί πλήρως πριν προχωρήσετε στην κανονική ενυδατική σας κρέμα.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να εφαρμόσετε τη συνήθη ενυδατική σας κρέμα με SPF γύρω από τα μάτια σας.
- Αποφύγετε να τραβάτε ή να σφίγγετε το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια σας.
- Αναζητήστε κρέμες ματιών φτιαγμένες με συστατικά όπως ρετινοειδή, υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια, νευροπεπτίδια και βιταμίνη Ε.
Βήμα 6. Απλώστε lip balm στα χείλη σας για να τα ενυδατώσετε και να τα προστατέψετε
Ακριβώς όπως και το υπόλοιπο δέρμα σας, τα χείλη σας πρέπει να διατηρούν την υγρασία για να παραμένουν ενυδατωμένα και να φαίνονται υπέροχα. Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό βάλσαμο για τα χείλη για να διατηρήσετε τα χείλη σας απαλά και γεμάτα. Φέρτε το μαζί σας και εφαρμόστε ξανά όσο χρειάζεται όλη την ημέρα. Μπορείτε ακόμη και να το φορέσετε κάτω από το κραγιόν σας.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει SPF εάν σκοπεύετε να βγείτε σε εξωτερικούς χώρους.
- Εάν το βάλσαμο για τα χείλη κάνει τα χείλη σας να τσούζουν ή να νιώθετε άβολα, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε κάτι άλλο στην ευαίσθητη περιοχή των χειλιών.
Μέθοδος 2 από 3: Επιλέγοντας την καλύτερη ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματός σας
Βήμα 1. Πηγαίνετε με μια ενυδατική κρέμα με βάση το νερό εάν έχετε κανονικό δέρμα
Το κανονικό δέρμα είναι σε θέση να διατηρήσει μια φυσική ισορροπία υγρασίας. Εάν έχετε κανονικό δέρμα, σπάνια αντιμετωπίζετε θέματα όπως η υπερβολική λιπαρότητα ή το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα. Χρειάζεστε μόνο μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με βάση το νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας φρέσκο.
Οι ενυδατικές κρέμες με βάση το νερό δεν αισθάνονται ποτέ λιπαρές. Συχνά περιέχουν ελαφριά έλαια ή συστατικά που προέρχονται από σιλικόνη
Βήμα 2. Επιλέξτε μια πιο βαριά ενυδατική κρέμα με βάση το λάδι εάν έχετε ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα είναι συνήθως ξεφλουδισμένο, φαγούρα και τραχύ στην αφή. Το πολύ ξηρό δέρμα μπορεί ακόμη και να σπάσει και να είναι επώδυνο. Χρειάζεστε κάτι λίγο πιο βαρύ για να επαναφέρετε την ενυδάτωση στο ξηρό δέρμα, οπότε πηγαίνετε με μια παχιά ενυδατική κρέμα με βάση το λάδι.
- Οι ενυδατικές κρέμες με βάση κεραμιδίου βοηθούν το δέρμα να κρατήσει την υγρασία.
- Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ενυδατικά συστατικά όπως γαλακτικό οξύ και ουρία.
- Για πολύ ξηρό και σκασμένο δέρμα, σκεφτείτε αλοιφές φτιαγμένες με βαζελίνη. Εφαρμόστε αυτά το βράδυ πριν τον ύπνο, καθώς τείνουν να είναι λιπαρά.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με βάση το νερό εάν έχετε λιπαρό δέρμα
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, έχετε λαμπερά κομμάτια λαδιού σε ένα ή περισσότερα σημεία, συνήθως στο πρόσωπό σας. Το λιπαρό δέρμα τείνει να είναι πιο ευαίσθητο στην ακμή, οπότε χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με βάση το νερό που δεν θα φράξει τους πόρους σας. Αναζητήστε ένα προϊόν που αναγράφει "χωρίς λάδι" και "μη κωμογονικό" στην ετικέτα.
- Η ενυδατική κρέμα είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο για την ακμή που περιέχει συστατικά ξήρανσης όπως το βενζοϋλο υπεροξείδιο ή το σαλικυλικό οξύ.
- Εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή, αποφύγετε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν συστατικά που εμποδίζουν τους πόρους, όπως βαζελίνη, βούτυρο κακάο και λάδι καρύδας.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με καταπραϋντικά συστατικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα
Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο σε ερεθισμούς, κοκκινίλες, φαγούρα ή εξανθήματα, πηγαίνετε με μια καταπραϋντική ενυδατική κρέμα από χαμομήλι ή αλόη. Αναζητήστε προϊόντα που γράφουν "υποαλλεργικά" και "χωρίς άρωμα" στην ετικέτα.
Αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν οξέα, τα οποία μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα
Βήμα 5. Δοκιμάστε ενυδατικές κρέμες με λάδι και αντιοξειδωτικά εάν έχετε ώριμο δέρμα
Καθώς το δέρμα γερνάει, οι αδένες που παράγουν λιπαρότητα επιβραδύνονται και το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και ξηρό. Πηγαίνετε με ένα προϊόν με βάση το πετρέλαιο κατασκευασμένο από βαζελίνη για να κλειδώσει την υγρασία και να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Οι ενυδατικές κρέμες με αντιοξειδωτικά ή άλφα υδροξυοξέα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της απολέπισης του δέρματος.
Οι ενυδατικές κρέμες με ρετινοειδή και πεπτίδια μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικές για ώριμο δέρμα
Μέθοδος 3 από 3: Ενυδάτωση του σώματός σας
Βήμα 1. Πλύνετε το σώμα σας με απαλό, ενυδατικό σαπούνι και ζεστό νερό
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό με ενυδατικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ και γλυκερίνη. Εφαρμόστε το καθαριστικό στο σώμα σας με ένα ελαφρύ άγγιγμα για να αποφύγετε βλάβη στο δέρμα σας. Αλείψτε το και ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα για να περάσετε απαλά την υπερβολική υγρασία από το δέρμα σας, αλλά αφήστε το δέρμα υγρό.
- Για να αποφύγετε την απομάκρυνση φυσικών λιπαρών και υγρασίας από το δέρμα σας, περιορίστε το ντους σας σε 5 ή 10 λεπτά και αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού.
- Αποφύγετε τις λούφες και τις ελαφρόπετρες εάν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
Βήμα 2. Πετάξτε μια ποσότητα ενυδατικής κρέμας τέταρτου στην παλάμη του χεριού σας
Τρίψτε την ενυδατική κρέμα ανάμεσα στις δύο παλάμες για αρκετά δευτερόλεπτα για να απλωθεί ομοιόμορφα το προϊόν και να ζεσταθεί λίγο. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια ποσότητα τετάρτου και να συνεχίσετε να παίρνετε περισσότερη ενυδατική κρέμα, όπως απαιτείται.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια για να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα σε καθαρό, ακόμα υγρό δέρμα
Χρησιμοποιήστε σύντομα αλλά σταθερά χτυπήματα με τα χέρια σας για να απλώσετε την ενυδατική κρέμα στο σώμα σας και να την εξομαλύνετε στο δέρμα σας. Φροντίστε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα προς την κατεύθυνση του θύλακα της τρίχας και μην τρίβετε πολύ δυνατά για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα πιο ξηρά μέρη του σώματός σας, όπως τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πόδια σας
Βήμα 4. Εφαρμόστε ξανά ενυδατική κρέμα στα χέρια σας κάθε φορά αφού τα πλύνετε
Κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας, αφαιρείτε την ενυδατική κρέμα που εφαρμόσατε προηγουμένως μαζί με τα φυσικά έλαια και την υγρασία στο δέρμα σας. Αποκτήστε τη συνήθεια να εφαρμόζετε κρέμα χεριών κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας για να τα διατηρείτε απαλά.
