Φοβάστε ή ντρέπεστε για μια πρόσφατη αλλαγή "εκεί κάτω;" Προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική σας υγεία; Μην ανησυχείτε - Οι δοκιμές STD είναι γρήγορες, εύκολες και συχνές. Αν και κάθε αλλαγή στα γεννητικά σας όργανα δεν προκαλείται από ΣΜΝ, το να γνωρίζετε πώς να υποβληθείτε σε εξετάσεις θα σας δώσει ηρεμία (και, εάν χρειαστεί, θα σας βοηθήσει να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία το συντομότερο δυνατό).
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Ρύθμιση δοκιμής
Βήμα 1. Κλείστε ραντεβού με τον οικογενειακό σας γιατρό
Ένας μεγάλος «πρώτος σταθμός» για θεραπεία ΣΜΝ είναι ο συνηθισμένος γιατρός σας που επισκέπτεστε για τους τακτικούς σας ελέγχους. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι περισσότερο από πρόθυμος να σας βοηθήσει να κάνετε τις εξετάσεις που χρειάζεστε. Οι γιατροί δεν επιτρέπεται να σας κρίνουν ή να σας πειράζουν για τα προβλήματά σας. Εάν είστε άνω των 13 ετών, οι περισσότεροι γιατροί θα συμφωνήσουν επίσης να σας θεραπεύσουν χωρίς να ενημερώσουν τους γονείς σας για τον πραγματικό λόγο της επίσκεψής σας. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία ζείτε.
- Αυτό μπορεί να είναι ένα θέμα για το οποίο είναι δύσκολο να μιλήσουμε σε άλλους. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να εξηγήσετε ούτε ένα πράγμα στο τηλέφωνο. Εάν ρωτήσει ο ρεσεψιονίστ, μπορείτε απλά να πείτε ότι δεν αισθάνεστε καλά ή ότι θέλετε μια συνηθισμένη φυσική εξέταση. Στη συνέχεια, μόλις βρεθείτε στην ιδιωτικότητα της αίθουσας εξετάσεων, μπορείτε να εξηγήσετε την κατάστασή σας.
- Μπορείτε επίσης να δώσετε στους γονείς σας την ίδια δικαιολογία εάν ανησυχείτε ότι θα έχουν θυμωμένη αντίδραση.
Βήμα 2. Αδράξτε την ευκαιρία να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας
Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για τους λόγους της επίσκεψής σας. Είναι δουλειά του γιατρού σας να σας βοηθήσει - αυτός ή αυτός θα θέλει να σας δώσει τα αποτελέσματα των δοκιμών σας το συντομότερο δυνατό. Εάν έχετε ΣΜΝ, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό. Θυμηθείτε, ο γιατρός σας είναι φίλος σας, οπότε δεν υπάρχει καμία ερώτηση που δεν πρέπει να νιώθετε άνετα.
Οι γιατροί θα χαρούν επίσης να σας κατευθύνουν σε άλλα άτομα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Για παράδειγμα, αυτός ή αυτός θα πρέπει να είναι πρόθυμος να σας συνδέσει με πρακτορεία που προμηθεύουν προφυλακτικά και αντισύλληψη δωρεάν ή δωρεάν
Βήμα 3. Εναλλακτικά, επισκεφθείτε μια κλινική σεξουαλικής υγείας
Ανησυχείτε να πληρώσετε για μια επίσκεψη γιατρού ή να το κρατήσετε κρυφό από τους γονείς σας; Δοκιμάστε να επισκεφθείτε μια δημόσια κλινική σεξουαλικής υγείας. Στις ΗΠΑ, το πιο διάσημο από αυτά είναι το Planned Parenthood. Τα περισσότερα από αυτά τα είδη κλινικών θα προσφέρουν εμπιστευτικές δοκιμές STD για φθηνά ή ακόμη και δωρεάν. Μπορείτε επίσης σχεδόν πάντα να πάρετε έλεγχο των γεννήσεων και προφυλακτικά και σε αυτές τις κλινικές.
Δεν είστε σίγουροι πού βρίσκεται μια κλινική σεξουαλικής υγείας κοντά σας; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το inspot.org. Αυτός ο ιστότοπος προσφέρει ένα εύχρηστο εργαλείο για τον εντοπισμό κλινικών στην περιοχή σας. Το Inspot.org σας επιτρέπει ακόμη και να στέλνετε ανώνυμα διαδικτυακά αιτήματα για πληροφορίες σχετικά με τις δοκιμές
Βήμα 4. Επισκεφθείτε μια σχολική κλινική
Πολλά (αν και όχι όλα) λύκεια και κολέγια θα έχουν τη δική τους κλινική υγείας στην πανεπιστημιούπολη για φοιτητές. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι κλινικές θα είναι εμπιστευτικές και θα προσφέρουν υπηρεσίες δοκιμών STD και ελέγχου των γεννήσεων - ακριβώς όπως μια «πραγματική» κλινική. Το κόστος της θεραπείας σας μπορεί να καλυφθεί ακόμη και στα δίδακτρα σας. Καλέστε ή ρωτήστε το προσωπικό της ρεσεψιόν για περισσότερες πληροφορίες.
Σημειώστε ότι ορισμένα σχολεία (ιδιαίτερα θρησκευτικά σχολεία) ενδέχεται να μην προσφέρουν όλες τις υπηρεσίες σεξουαλικής υγείας στις κλινικές τους στην πανεπιστημιούπολη
Βήμα 5. Δοκιμάστε την εθνική τηλεφωνική γραμμή STD
Lookάχνετε για πληροφορίες σχετικά με το πού ή πώς να κάνετε ένα τεστ STD; Καλέστε την Εθνική Γραμμή βοήθειας των Κέντρων Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) στη διεύθυνση 1-800-232-4636 Το Η βοήθεια είναι διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα στα αγγλικά και τα ισπανικά.
-
Για να μάθετε πού βρίσκονται οι κλινικές δοκιμών STD κοντά σας, ακούστε τα ηχητικά μηνύματα. Χρησιμοποιήστε τα κουμπιά του τηλεφώνου σας για να δώσετε τις απαντήσεις σας. Από τον Μάρτιο του 2015, ο συνδυασμός κουμπιών για τη λήψη θέσεων δοκιμής στα αγγλικά είναι:
Βήμα 1. (για αγγλικά)
Βήμα 9. (για "όλες τις άλλες ερωτήσεις")
Βήμα 1. (για ΣΜΝ) α
Βήμα 1. ξανά (για θέσεις δοκιμών STD).
Βήμα 6. Ελέγξτε ξανά τις πληροφορίες απορρήτου στη θέση που επισκέπτεστε
Οι περισσότερες από τις προτάσεις σε αυτήν την ενότητα μπορεί να είναι εμπιστευτικές. Αυτό σημαίνει ότι τα μέλη της οικογένειάς σας δεν χρειάζεται να γνωρίζουν ότι δοκιμάσατε. Ωστόσο, αυτή δεν είναι πάντα η "προεπιλεγμένη" επιλογή, οπότε μιλήστε με το προσωπικό στη θέση δοκιμών σας για να συμφωνήσετε σε ένα σχέδιο που λειτουργεί για εσάς. Μερικές ερωτήσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε είναι:
- Θα με καλέσετε στο σπίτι ή θα στείλετε ένα γράμμα για να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματα του τεστ;
- Θα στείλεις λογαριασμό στο σπίτι μου;
- Θα στείλετε άλλο μήνυμα;
- Θα εμφανιστεί το τεστ στον ασφαλιστικό λογαριασμό των γονιών μου;
Βήμα 7. Εξετάστε τη δυνατότητα ενός τεστ στο σπίτι
Τα τελευταία χρόνια, οι οικιακές εξετάσεις για πολλά κοινά ΣΜΝ (συμπεριλαμβανομένου του HIV, των χλαμυδίων και της γονόρροιας) έχουν γίνει δημοφιλείς και προσιτές. Αυτές οι εξετάσεις απαιτούν συνήθως τη συλλογή δείγματος ούρων ή επιχρίσματος τμήματος του σώματός σας. Στη συνέχεια, το δείγμα αποστέλλεται ταχυδρομικώς σε εργαστήριο για ανάλυση. Μπορεί να μπορείτε να βρείτε αυτές τις εξετάσεις για αρκετά φθηνά στο τοπικό φαρμακείο σας.
Σημειώστε ότι υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι οι εξετάσεις στο σπίτι τείνουν να δίνουν περισσότερα «ψευδώς θετικά» από ό, τι οι εξετάσεις σε κλινικές. Με άλλα λόγια, εάν κάνετε μια εξέταση στο σπίτι και το τεστ υποδεικνύει ότι έχετε ΣΜΝ, θα πρέπει να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματά σας με γιατρό ή κλινική υγείας. Υπάρχει περίπτωση να μην είναι ακριβείς
Μέρος 2 από 3: Γνωρίζοντας πότε να δοκιμάσετε
Βήμα 1. Δοκιμαστείτε εάν παρατηρήσετε διαφορά στα γεννητικά σας όργανα
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να θέλει ένα τεστ ΣΜΝ. Το πιο επείγον είναι όταν υπάρχει αλλαγή στον τρόπο εμφάνισης ή αίσθησης των γεννητικών οργάνων σας. Σε γενικές γραμμές, οτιδήποτε «εξωφρενικό» με τα γεννητικά σας όργανα μπορεί να είναι ΣΜΝ. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές εξηγήσεις επίσης. Κάθε ΣΜΝ έχει διαφορετική περίοδο επώασης. Η περίοδος επώασης σημαίνει το χρονικό διάστημα που πρέπει να περιμένετε μετά την πιθανή έκθεση πριν από τον έλεγχο. Η περίοδος επώασης για ΣΜΝ ποικίλλει από 1 ημέρα έως 3 μήνες ανάλογα με την ΣΜΝ. Τα σημάδια που δικαιολογούν μια δοκιμή STD ανεξάρτητα περιλαμβάνουν:
- Δυσφορία κατά την ούρηση
- Ασυνήθιστες προσκρούσεις ή πληγές
- Επίμονος κνησμός ή ερεθισμός
- Ασυνήθιστη απόρριψη ή μυρωδιά
- Και πάλι, όλα αυτά τα συμπτώματα έχουν επίσης αιτίες μη ΣΜΝ. Για παράδειγμα, μερικές νεαρές γυναίκες συγχέουν τον πόνο και την έκκριση από μια μόλυνση ζύμης με ένα ΣΜΝ.
Βήμα 2. Δοκιμαστείτε εάν δεν είστε σίγουροι για το σεξουαλικό ιστορικό ενός συντρόφου (ή για το δικό σας)
Όταν κάνετε σεξ με κάποιον, έχετε επίσης σεξ με άτομα με τα οποία έχει κάνει σεξ. Εάν ο σύντροφός σας ήταν σεξουαλικά ενεργός από το τελευταίο του τεστ για ΣΜΝ, είναι σοφό να του ζητήσετε να εξεταστεί πριν κάνετε σεξ. Είναι πιθανό να έχετε ΣΜΝ χωρίς να το γνωρίζετε, καθώς τα συμπτώματα μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο για να εμφανιστούν.
Αντιστρόφως, εάν ήσασταν σεξουαλικά ενεργός και δεν είχατε τεστ ΣΜΝ εδώ και πολύ καιρό, θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις πριν γίνετε σεξουαλικά ενεργός με τον σύντροφό σας
Βήμα 3. Μάθετε πότε πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για χλαμύδια και γονόρροια
Οι ιατροί συνιστούν διαφορετικά προγράμματα δοκιμών για διαφορετικά ΣΜΝ. Για παράδειγμα, δύο κοινά ΣΜΝ, η γονόρροια και τα χλαμύδια, απαιτούν έλεγχο μία φορά το χρόνο εάν πληροίτε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:
- Είστε σεξουαλικά ενεργή γυναίκα κάτω των 25 ετών.
- Είστε μια γυναίκα άνω των 25 ετών που κινδυνεύει για ΣΜΝ. Για παράδειγμα, κάνετε σεξ με πολλούς συντρόφους ή δεν γνωρίζετε το σεξουαλικό ιστορικό του νέου σας συντρόφου.
- Είστε ένας άντρας που κάνει σεξ με άντρες.
- Έχετε HIV.
- Έχετε αναγκαστεί να κάνετε σεξ ή να κάνετε σεξουαλικές πράξεις παρά τη θέλησή σας.
Βήμα 4. Μάθετε πότε πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για HIV, σύφιλη και ηπατίτιδα C
Άλλες δοκιμές απαιτούν λιγότερο συχνές δοκιμές ή απαιτούν δοκιμές μόνο όταν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Για παράδειγμα, ο έλεγχος συνιστάται για αυτές τις τρεις ασθένειες μόνο εάν πληροίτε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες προϋποθέσεις:
- Έχετε τεστ θετικό για διαφορετικό ΣΜΝ.
- Είχατε περισσότερους από έναν συνεργάτες από την τελευταία σας δοκιμή.
- Χρησιμοποιείτε ενδοφλέβια (IV βελόνα) φάρμακα.
- Είστε ένας άντρας που κάνει σεξ με άντρες.
- Είστε έγκυος ή θέλετε να μείνετε έγκυος σύντομα.
- Έχετε αναγκαστεί να κάνετε σεξ ή να κάνετε σεξουαλικές πράξεις παρά τη θέλησή σας.
Βήμα 5. Συνειδητοποιήστε ότι δεν υπάρχουν δοκιμές για ορισμένα ΣΜΝ
Δυστυχώς, δεν έχουν όλα τα ΣΜΝ μια δοκιμή 100% αποτελεσματική. Μπορεί να υπάρχουν ορισμένες δοκιμές, αλλά μπορεί να μην είναι απόλυτα ακριβείς. Seευδώς αρνητικά και θετικά μπορεί να είναι πιθανά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να κάνει μια διάγνωση εξετάζοντας τα συμπτώματά σας αυτοπροσώπως.
- Ο έρπης είναι μια κοινή ΣΜΝ που δεν έχει οριστική εξέταση. Ο έρπης μπορεί να διαγνωστεί λαμβάνοντας ένα ξύσιμο ιστού από τις πληγές των γεννητικών οργάνων ή μέσω μιας εξέτασης αίματος, αλλά καμία από τις δύο δοκιμές δεν λειτουργεί τέλεια.
- Ο HPV (ιός ανθρώπινων θηλωμάτων) δεν έχει δοκιμή για άνδρες. Η διάγνωση πρέπει να γίνει με οπτική εξέταση πληγών.
- Ωστόσο, οι γυναίκες μπορούν να ελεγχθούν για τον HPV μέσω τεστ παπ (το οποίο συνιστάται κάθε τρία χρόνια για γυναίκες μεταξύ 21 και 65 ετών).
Μέρος 3 από 3: Τι να κάνετε με θετικό αποτέλεσμα
Βήμα 1. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά σας
Η λήψη ενός θετικού αποτελέσματος από ένα τεστ STD μπορεί μερικές φορές να είναι μια συναισθηματική εμπειρία. Μπορεί να αισθάνεστε αμήχανοι, απογοητευμένοι, λυπημένοι, θυμωμένοι ή ντροπιασμένοι. Μπορεί να μην ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια. Το να έχεις αυτές τις σκέψεις είναι Εντάξει Το Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να επεξεργαστεί τα συναισθήματά σας. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε άσχημα για να έχετε ΣΜΝ. Είστε ήδη καλύτερα από ό, τι πριν από τη δοκιμή σας. Τώρα, το γνωρίζετε και μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Γνωρίστε ότι δεν είστε μόνοι εάν λάβετε θετική διάγνωση ΣΜΝ. Ορισμένα ΣΜΝ είναι εξαιρετικά συνηθισμένα. Για παράδειγμα, στις ΗΠΑ, οι περισσότεροι σεξουαλικά ενεργοί άνδρες και γυναίκες θα έχουν τουλάχιστον ένα κρούσμα HPV κατά τη διάρκεια της ζωής τους
Βήμα 2. Μοιραστείτε τα αποτελέσματα με τον (τους) σεξουαλικό σας σύντροφο
Εάν τεστ θετικό για ΣΜΝ, έχετε την ευθύνη να πείτε σε οποιονδήποτε έχετε κάνει σεξ ενώ ενδέχεται να είχατε την ασθένεια. Αυτό μπορεί να είναι κατανοητά μια αμήχανη εμπειρία, αλλά είναι απαραίτητη. Λέγοντας σε αυτούς τους ανθρώπους, τους δίνετε την ευκαιρία να δοκιμάσουν οι ίδιοι. Εάν έχουν την ασθένεια, μπορούν να ξεκινήσουν τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Εάν είστε θετικοί σε σοβαρό ΣΜΝ, όπως ο HIV, η ειδοποίηση προηγούμενων συντρόφων μπορεί να σώσει τη ζωή σας.
Βήμα 3. Ξεκινήστε ένα σχέδιο θεραπείας που συνιστά ο γιατρός
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα αποτελέσματα της εξέτασης STD. Συνήθως, θα έχετε την ευκαιρία να το κάνετε αυτό όταν λάβετε τα αποτελέσματα των δοκιμών σας. Ένα θετικό τεστ θα έρθει συνήθως με οδηγίες για να προγραμματίσετε ένα ραντεβού. Όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να λαμβάνετε θεραπεία, τόσο καλύτερη είναι η διαδικασία ανάκαμψης.
- Ορισμένα ΣΜΝ που προκαλούνται από βακτήρια, μαγιά και παράσιτα έχουν «θεραπείες» - δηλαδή φάρμακα που μπορούν να κάνουν τη νόσο να εξαφανιστεί για πάντα. Για παράδειγμα, η γονόρροια μπορεί συνήθως να θεραπευτεί με αντιβιοτικά.
- Ωστόσο, τα ΣΜΝ που προκαλούνται από ιούς δεν έχουν θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να περιμένετε το σώμα σας να καταπολεμήσει τον ιό από μόνο του. Σε άλλα, ο ιός παραμένει μαζί σας για μια ζωή, αν και η θεραπεία μπορεί να κάνει τα συμπτώματα να εξαφανιστούν και να δυσκολέψει πολύ τη διάδοση του ιού.
Βήμα 4. Αποτρέψτε την εξάπλωση του ΣΜΝ σας εάν έχετε
Εάν έχετε ΣΜΝ, είναι δική σας ευθύνη να ειδοποιήσετε τυχόν σεξουαλικούς συντρόφους πριν από το σεξ. Ορισμένοι τύποι προστασίας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης μέσω του σεξ.
- Το ευκολότερο, ευρύτερα διαθέσιμο μέσο προστασίας από ΣΜΝ είναι η χρήση προφυλακτικών. Ένα ανδρικό ή θηλυκό προφυλακτικό θα μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο να δώσετε στον σεξουαλικό σας σύντροφο ΣΜΝ. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο εάν καλύπτει πλήρως τη μολυσμένη περιοχή. Ακόμα και τα προφυλακτικά δεν είναι 100% αποτελεσματικά, ωστόσο, είναι σημαντικό και για τους δύο συντρόφους να λάβουν τεκμηριωμένη απόφαση πριν κάνουν σεξ.
- Δείτε το άρθρο μας για προφυλακτικά για περισσότερες πληροφορίες.
Συμβουλές
- Τα ΣΜΝ (σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα) αναφέρονται μερικές φορές από τους επαγγελματίες υγείας ως ΣΜΝ ή «σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις».
- Δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο για κάποιον με ΣΜΝ να μην εμφανίζει συμπτώματα. Θυμηθείτε - ο μόνος τρόπος για να πείτε με βεβαιότητα εάν έχετε ΣΜΝ είναι να υποβληθείτε σε εξετάσεις.
- Ένας άλλος δωρεάν, μη κρίσιμος πόρος για άτομα με ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική υγεία είναι η επιλογή διαδικτυακών και τηλεφωνικών υπηρεσιών συνομιλίας της Planned Parenthood (διαθέσιμη εδώ).
