Ο οξύς βήχας ορίζεται ως ο βήχας που υπάρχει για λιγότερο από 3 εβδομάδες. Το κλειδί για τη θεραπεία ενός οξέος βήχα είναι να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία, καθώς η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία του βήχα σας. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να θεραπεύσετε έναν ήπιο οξύ βήχα στο σπίτι. Ωστόσο, εάν έχετε σοβαρό βήχα και αντιμετωπίζετε δυσκολία στην αναπνοή, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αρχική θεραπεία
Βήμα 1. Ξεκουραστείτε πολύ
Όπως συμβαίνει με κάθε ασθένεια, όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε να δώσετε στο σώμα σας για να ξεκουραστεί, τόσο πιο γρήγορα πιθανότατα θα αναρρώσετε από τη μόλυνση. Οι περισσότεροι οξείοι βήχες προκαλούνται από το κοινό κρυολόγημα ή τη γρίπη και ο χρόνος για ξεκούραση μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας και την ικανότητά σας να καταπολεμήσετε το σφάλμα.
- Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να μείνετε σπίτι από τη δουλειά ή το σχολείο ενώ είστε άρρωστοι, ειδικά αν ο βήχας σας προκαλείται από μεταδοτική ασθένεια όπως ο COVID ή η γρίπη. Αυτό θα σας βοηθήσει να γίνετε καλύτερα γρηγορότερα, και θα προστατεύσει επίσης τους άλλους από το να αρρωστήσουν. Ζητήστε από το γιατρό σας να γράψει μια σημείωση, εάν είναι απαραίτητο.
- Εάν δεν μπορείτε να πάρετε άδεια από τη δουλειά ή το σχολείο, δείτε αν μπορείτε να ακυρώσετε άλλες δεσμεύσεις για να δώσετε στο σώμα σας περισσότερη ξεκούραση.
- Κοιμηθείτε επιπλέον εάν αυτό είναι καθόλου δυνατό με το πρόγραμμά σας. Ο ύπνος είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ενισχύσετε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας.
Βήμα 2. Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό
Το σώμα σας χάνει νερό καθώς λειτουργεί για την καταπολέμηση μιας λοίμωξης. Ως εκ τούτου, είναι βασικό να πίνετε πολλά υγρά. Πίνετε ένα ποτήρι 8 ml ουγκιά (240 ml) νερό τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα. Το πόσιμο νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει να καταπρανει τον ερεθισμένο λαιμό σας και να χαλαρώσει το φλέγμα που μπορεί να επιδεινώσει τον βήχα σας.
- Τα ζεστά υγρά μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικά. Δοκιμάστε να πιείτε ζεστό ζωμό κοτόπουλου ή να πιείτε ζεστό νερό με μια στύψη λεμονιού. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε γαργάρες με ζεστό νερό με ½ κουταλάκι του γλυκού (3g) αλάτι διαλυμένο σε αυτό. Φτύστε το αλμυρό νερό αφού το κάνετε γαργάρες.
- Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα-ο οποίος εξατμίζει το νερό στον αέρα-για να διευκολύνει τα συμπτώματα του βήχα σας.
- Ο ατμός από ένα ζεστό ντους μπορεί επίσης να βοηθήσει στον καθαρισμό των αεραγωγών σας και στη βελτίωση του βήχα σας.
Βήμα 3. Καταπρανετε τον βήχα σας με ζεστά ροφήματα χωρίς καφεΐνη αναμεμειγμένα με μέλι
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το μέλι μπορεί να βοηθήσει να καταπρανει το βήχα ή τον πονόλαιμο. Ανακατέψτε λίγο μέλι σε ζεστό νερό ή τσάι από βότανα και πιείτε το για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό του λαιμού που σχετίζεται με το βήχα σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια στύψη λεμονιού, αν θέλετε.
- Αποφύγετε να πίνετε τσάι με καφεΐνη, καθώς η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να σας αφυδατώσει.
- Ενώ υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το μέλι μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον βήχα, η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι ενήμερη για το αν λειτουργεί καθώς και τα φάρμακα για το βήχα που δεν κυκλοφορούν.
- Ποτέ μην δίνετε μέλι σε μωρό κάτω του 1 έτους, καθώς μπορεί να προκαλέσει ένα σπάνιο είδος τροφικής δηλητηρίασης που ονομάζεται βρεφική αλλαντίαση.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως απαιτείται
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων για τον βήχα είναι η δεξτρομεθορφάνη και η γουαϊφενεσίνη. Η δεξτρομεθορφάννη καταστέλλει το αντανακλαστικό βήχα, ενώ η γουαϊφενεσίνη σας διευκολύνει να βήξετε ερεθιστική βλέννα και φλέγμα. Ορισμένα προϊόντα περιέχουν συνδυασμό αυτών των φαρμάκων ή τα συνδυάζουν με άλλα φάρμακα (όπως μειωτικά πυρετού ή παυσίπονα). Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα για τον βήχα χωρίς ιατρική συνταγή στο τοπικό φαρμακείο ή φαρμακείο σας. Σημειώστε ότι η χρήση εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων για το βήχα είναι χρήσιμη μόνο εάν ο βήχας σας προκαλείται από οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα ή η γρίπη.
- Πάντοτε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα με ένα γεμάτο ποτήρι νερό.
- Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για το βήχα και το κρυολόγημα, ελέγξτε προσεκτικά τα συστατικά πριν πάρετε άλλα φάρμακα για να αποφύγετε τυχαίες υπερβολικές δόσεις. Για παράδειγμα, μην πάρετε Tylenol (ακεταμινοφαίνη) εάν παίρνετε επίσης ένα σύμπτωμα πολλαπλών συμπτωμάτων βήχα και κρυολογήματος με Tylenol σε αυτό.
- Τα φάρμακα για το κρυολόγημα και το βήχα γενικά δεν συνιστώνται για παιδιά κάτω των 6 ετών και η αποτελεσματικότητά τους σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική.
Βήμα 5. Πάρτε μαγνήσιο ή άλλα συμπληρώματα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορούν να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον βήχα με διάφορους τρόπους-να βελτιώσετε την ανοσολογική σας απάντηση, να χαλαρώσετε τους μυς στους αεραγωγούς σας και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συστήσει μια κατάλληλη δόση για εσάς.
- Άλλα συμπληρώματα που μπορεί να βελτιώσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού σας περιλαμβάνουν τη βιταμίνη C, τη βιταμίνη Β6 και τη βιταμίνη Ε. Οι βιταμίνες D και A, καθώς και ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, είναι επίσης καλές ενισχύσεις του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα, ενημερώστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας εάν παίρνετε άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα. Αυτό θα τους βοηθήσει να καταλάβουν εάν μπορείτε να πάρετε το συμπλήρωμα με ασφάλεια.
Βήμα 6. Δοκιμάστε παστίλιες για να καταπρανετε το λαιμό σας
Το πιπίλισμα των παστίλιων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του βήχα, ιδιαίτερα του βήχα που είναι ξηρό και γαργαλάει στη φύση. Οι παστίλιες μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα παντοπωλεία ή στο τοπικό φαρμακείο ή φαρμακείο σας.
Μια απλή σκληρή καραμέλα μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλύνει τον πονόλαιμο ή το γαργαλιστικό λαιμό
Βήμα 7. Cύξτε τους φλεγμονώδεις αεραγωγούς σας με ένα καταπραϋντικό τρίψιμο στο στήθος
Τα τρίψιμα μενθόλης είναι ένα παλιό σπιτικό φάρμακο για την ανακούφιση του ερεθισμού στο λαιμό και το στήθος σας όταν κρυώνετε. Απλώστε το τρίψιμο στο δέρμα στο στήθος σας και στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας πριν ξαπλώσετε για ξεκούραση ή ύπνο. Η θερμότητα από το σώμα σας θα κάνει το τρίψιμο να εξατμιστεί, ώστε να μπορείτε να αναπνεύσετε τους καταπραϋντικούς ατμούς.
- Μπορείτε να αγοράσετε φαρμακευτικά τρίψιμο στήθους στα περισσότερα φαρμακεία ή παντοπωλεία.
- Μπορείτε να κάνετε το δικό σας τρίψιμο στο στήθος λιώνοντας μια βάση όπως κερί μέλισσας και καρύδας ή ελαιόλαδο και ανακατεύοντας μερικές σταγόνες μέντας, ευκαλύπτου και αιθέριων ελαίων λεβάντας. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερες από 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο για κάθε 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) του ελαίου φορέα σας.
Βήμα 8. Ανυψώστε το κεφάλι σας τη νύχτα εάν έχετε ξηρό βήχα
Εάν έχετε ξηρό βήχα που προκαλείται από ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού, όπως στάξιμο μετά από τη μύτη ή πονόλαιμο, το να σηκώνετε λίγο το κεφάλι σας όταν κοιμάστε μπορεί να σας βοηθήσει. Βάλτε επιπλέον 1-2 μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας ή σηκώστε ελαφρώς το άκρο του κεφαλιού του κρεβατιού σας.
- Η ανύψωση του άνω μέρους του σώματος μπορεί επίσης να βοηθήσει εάν έχετε βήχα που προκαλείται από παλινδρόμηση οξέος.
- Από την άλλη πλευρά, εάν έχετε υγρό ή παραγωγικό βήχα, το να ξαπλώσετε με το κεφάλι χαμηλότερα από το στήθος και την κοιλιά σας μπορεί να βοηθήσει στην αποστράγγιση της βλέννας και των υγρών από τους πνεύμονές σας. Για παράδειγμα, ξαπλώστε ανάσκελα με μαξιλάρια κάτω από τα πόδια ή στο στήθος με μαξιλάρια κάτω από το στομάχι και τους γοφούς.
Βήμα 9. Αποφύγετε πιθανά αλλεργιογόνα που μπορεί να προκαλούν το βήχα σας
Τα αλλεργιογόνα ή τα ερεθιστικά στο περιβάλλον σας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν βήχα. Ενώ υπάρχουν φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για να μειώσετε τα συμπτώματα αλλεργίας, είναι καλύτερα αν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες. Καθαρίστε και σκουπίστε το σπίτι σας τακτικά και σκεφτείτε να εγκαταστήσετε ένα φίλτρο αέρα για να μειώσετε τη σκόνη και άλλα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, αποφύγετε να βγαίνετε έξω τις ημέρες που υπάρχει υψηλό ποσοστό γύρης.
Οι τροφικές αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν βήχα. Εάν παρατηρήσετε ότι ορισμένα τρόφιμα τείνουν να προκαλούν βήχα ή άλλα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας εάν μπορεί να έχετε τροφική αλλεργία
Μέθοδος 2 από 4: Σοβαρά συμπτώματα βήχα
Βήμα 1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν ο βήχας σας είναι σοβαρός
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε εάν έχετε οξύ βήχα είναι να καθορίσετε εάν πρέπει να πάτε στα επείγοντα ή αν δεν είναι εντάξει να περιμένετε να δείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Οι ενδείξεις ότι πρέπει να πάτε κατευθείαν στα επείγοντα περιλαμβάνουν:
- Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
- Πυρετός 103 ° F (39 ° C) ή υψηλότερος
- Βήχας αίμα ή αιματηρή βλέννα
- Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατάποση
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος σε όλη τη διαδρομή
- Πρήξιμο της μιας πλευράς του λαιμού σας
- Άλλα υποκείμενα προβλήματα υγείας που σας αφήνουν ανοσοκατεσταλμένους (όπως HIV/AIDS, καρκίνος ή μεταμόσχευση οργάνου)
Βήμα 2. Αφήστε τον γιατρό σας να διασφαλίσει ότι τα ζωτικά σας σημεία είναι σταθερά
Εάν πρόκειται για κατάσταση έκτακτης ανάγκης και είστε σε αγωνία λόγω του βήχα σας ή έχετε πρόβλημα αναπνοής, ο γιατρός θα εργαστεί για να σας σταθεροποιήσει πριν προχωρήσετε σε περαιτέρω θεραπεία. Μπορεί να σας προσφέρουν:
- Συμπληρωματικό οξυγόνο
- Ένα βρογχοδιασταλτικό, το οποίο είναι ένα φάρμακο που θα χαλαρώσει τους αεραγωγούς στους πνεύμονές σας
- Θετική πίεση των αεραγωγών, όπως ένα μηχάνημα CPAP ή BiPAP
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, αναπνευστική υποστήριξη
Βήμα 3. Ενημερώστε το γιατρό σας για το πώς ξεκίνησε ο βήχας
Μόλις είστε αρκετά σταθεροί για να απαντήσετε σε ερωτήσεις και να συνομιλήσετε με το γιατρό σας, θα θελήσουν να λάβουν πληροφορίες σχετικά με το ιστορικό του βήχα σας. Θα σας κάνουν ερωτήσεις όπως:
- Πότε ξεκίνησε ο βήχας σας;
- Είχατε έναν τέτοιο βήχα στο παρελθόν;
- Ο βήχας σας γίνεται καλύτερος ή χειρότερος;
- Έρχεται σε επεισόδια ή ο βήχας είναι σταθερός;
Βήμα 4. Περιγράψτε το βήχα σας
Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει επίσης για τα χαρακτηριστικά του βήχα σας. Αυτό θα τους βοηθήσει να καταλάβουν τι μπορεί να προκαλεί το βήχα σας και πόσο σοβαρός είναι. Τα πράγματα που μπορεί να ρωτήσουν είναι:
- Είναι παραγωγικός βήχας; Δηλαδή, βγάζετε φλέγμα ή βλέννα όταν βήχετε;
- Υπάρχει αίμα στον βήχα σας;
- Υπάρχει κάποια δυσάρεστη πτυχή στο βήχα σας;
Βήμα 5. Προσέξτε για τυχόν άλλα σημεία και συμπτώματα
Είναι βασικό να συζητήσετε τυχόν άλλα συμπτώματα που έχετε παρατηρήσει παράλληλα με το βήχα σας. Αυτό θα τους βοηθήσει επίσης να καθορίσουν τι προκαλεί τον βήχα σας και πώς να τον αντιμετωπίσετε. Τα πράγματα που πρέπει να πείτε στο γιατρό σας περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο στήθος, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματός σας
- Σφίξιμο στο στήθος
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Γενική κόπωση
- Ζάλη, ζάλη και/ή λιποθυμία
- Πυρετός
Βήμα 6. Μοιραστείτε το ιατρικό ιστορικό υγείας σας
Τέλος, καθώς ο γιατρός σας εργάζεται για τη διάγνωση της αιτίας του βήχα σας, είναι σημαντικό να γνωρίζει το ιατρικό σας ιστορικό και τυχόν άλλες καταστάσεις υγείας που μπορεί να έχετε. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε ιστορικό:
- Διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη ή συνεχιζόμενες καρδιακές παθήσεις
- Συνεχής αναπνευστική νόσος πριν από την εμφάνιση του βήχα σας
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) ή συμπτώματα καούρας, δυσπεψίας ή συχνές ξινές γεύσεις στο στόμα σας
- Αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός από το σανό), η οποία μπορεί να προκαλέσει βήχα λόγω μετα-ρινικής στάξεως
- Μια κατάσταση που θέτει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό σας σύστημα (όπως HIV/AIDS ή μεταμόσχευση οργάνου)
Μέθοδος 3 από 4: Ιατρική διάγνωση
Βήμα 1. Αφήστε το γιατρό σας να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση
Εκτός από την αξιολόγηση των ζωτικών σας σημείων και την εκτίμηση εάν χρειάζεστε επείγουσα θεραπεία, ο γιατρός σας θα ακούσει επίσης το στήθος σας με ένα στηθοσκόπιο. Το στηθοσκόπιο μπορεί να εντοπίσει τριξίματα στους πνεύμονές σας όταν υπάρχει συσσώρευση υγρού (όπως σε περιπτώσεις πνευμονικού οιδήματος ή πνευμονίας). Ο γιατρός σας θα αναζητήσει επίσης άλλα σημεία κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, όπως:
- Αυξημένη πίεση στις φλέβες του λαιμού σας. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει εάν υπάρχει συσσώρευση υγρών, όπως σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια ή πνευμονικό οίδημα.
- Σημάδια χαμηλού οξυγόνου. Μπορεί να το κάνουν συνδέοντας μια οθόνη οξυγόνου στο δάχτυλό σας ή εξετάζοντας τα χέρια, τη γλώσσα ή το εσωτερικό των μάγουλών σας.
- Άλλοι μη φυσιολογικοί ήχοι της αναπνοής, όπως συριγμός ή στρίντορ (σκληρός τριγμός ή ήχος δόνησης).
- Σημάδια μειωμένης κίνησης του αέρα όταν αναπνέετε.
Βήμα 2. Λάβετε ακτινογραφία θώρακα εάν ο γιατρός σας θεωρεί ότι είναι απαραίτητο
Η ακτινογραφία θώρακος είναι ένα άλλο ευεργετικό εργαλείο όταν πρόκειται για τον προσδιορισμό της αιτίας του οξέος βήχα σας. Μια ακτινογραφία θώρακα μπορεί να εμφανίσει σημάδια διευρυμένης καρδιάς, όπως σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Μπορεί επίσης να εμφανίσει συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες. Θα εμφανίσει πνευμονία εάν το έχετε και μπορεί επίσης να ανιχνεύσει καρκίνο του πνεύμονα.
- Εάν η ακτινογραφία από μόνη της δεν είναι καταληκτική, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να προχωρήσετε με αξονική τομογραφία ή άλλους τύπους απεικόνισης για να εξετάσετε τους πνεύμονές σας με περισσότερες λεπτομέρειες.
- Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η ακτινογραφία από μόνη της είναι αρκετή για τη διάγνωση και την έναρξη ενός θεραπευτικού σχεδίου.
Βήμα 3. Συζητήστε με το γιατρό σας για αξονική τομογραφία εάν χρειάζονται πιο λεπτομερείς εικόνες
Ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να κάνει αξονική τομογραφία (CT) του στήθους σας, η οποία μπορεί να τους παρέχει λεπτομερέστερες εικόνες των πνευμόνων σας από μια ακτινογραφία. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό ή τον αποκλεισμό σοβαρών δεινών.
- Μια ΠΕ (πνευμονική εμβολή, η οποία είναι ένας θρόμβος αίματος στον πνεύμονα που μπορεί να οδηγήσει σε οξύ βήχα) μπορεί να αποκλειστεί με αξονική τομογραφία.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει αξονική τομογραφία εάν υποψιάζεται ότι ένας όγκος προκαλεί το βήχα σας.
Βήμα 4. Κάντε ένα ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα) εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται καρδιακά προβλήματα
Ενώ ένας οξύς βήχας συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό, μερικές φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής νόσου. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται καρδιακό πρόβλημα, μπορεί να παραγγείλει ΗΚΓ. Αυτή η απλή, ανώδυνη δοκιμή περιλαμβάνει τη σύνδεση ηλεκτροδίων σε μερικά σημεία του σώματός σας για την παρακολούθηση των ηλεκτρικών σημάτων από την καρδιά σας. Συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.
Ο βήχας που προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια συνήθως θα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως συριγμό, πρήξιμο στα πόδια και τα πόδια σας και κόπωση
Βήμα 5. Πάρτε ένα δείγμα πτυέλων για να προσδιορίσετε μια πνευμονική λοίμωξη
Δεδομένου ότι η πιο κοινή αιτία ενός οξέος βήχα είναι μια λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συλλέξει ένα δείγμα των πτυέλων σας για ανάλυση στο εργαστήριο. Αυτό μπορεί να αποκαλύψει εάν υπάρχει μόλυνση και επίσης τι είδους μικρόβιο αναπτύσσεται στο σώμα σας, έτσι ώστε η θεραπεία με αντιβιοτικά να απευθύνεται ειδικά στα βακτήρια που σας έχουν μολύνει (αν είναι πράγματι βακτηριακή).
Ο γιατρός σας είναι πιο πιθανό να παραγγείλει εξέταση πτυέλων εάν υποπτεύεται σοβαρή λοίμωξη, όπως φυματίωση, κοκκύτη ή βακτηριακή ή μυκητιακή πνευμονία
Βήμα 6. Επιλέξτε σπιρομέτρηση εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται άσθμα ή ΧΑΠ
Η σπιρομετρία είναι ένας τύπος τεστ πνευμονικής λειτουργίας. Για να κάνετε αυτό το τεστ, θα χρειαστεί να φορέσετε ένα μαλακό κλιπ στη μύτη σας και να εκπνεύσετε αρκετές φορές σε ένα μηχάνημα που θα ελέγξει πόσο αέρα μπορείτε να εκπνεύσετε σε μία ανάσα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση του άσθματος και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), μεταξύ άλλων. Η "έξαρση" της ΧΑΠ είναι μια κοινή αιτία οξείας επιδείνωσης του βήχα, οπότε αυτό είναι κάτι που ο γιατρός σας μπορεί να επιθυμεί να εξετάσει στη διαγνωστική διαδικασία.
- Η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα είναι τύποι ΧΑΠ.
- Η σπιρομέτρηση είναι επίσης χρήσιμη για τη διάγνωση καταστάσεων όπως η κυστική ίνωση ή η ουλή των πνευμόνων.
Μέθοδος 4 από 4: Ιατρικές θεραπείες για σοβαρό βήχα
Βήμα 1. Συνεχίστε τις βασικές υποστηρικτικές θεραπείες στο σπίτι
Τα ίδια φάρμακα που θα χρησιμοποιούσατε για έναν ήπιο βήχα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε από μια πιο σοβαρή πνευμονική λοίμωξη, όπως η πνευμονία. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε θεραπείες στο σπίτι, όπως:
- Πίνοντας ζεστά υγρά
- Λήψη συμπληρωμάτων ή φαρμάκων (όπως το Mucinex) σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
- Χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα
- Διατηρείτε το δωμάτιό σας καθαρό και καλά αεριζόμενο
- Αποφυγή ερεθιστικών ουσιών, όπως καπνού ή αλλεργιογόνων
Βήμα 2. Λάβετε υποστήριξη αναπνοής όπως απαιτείται
Εάν ο βήχας σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε, ίσως χρειαστεί συμπλήρωση οξυγόνου. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε θετική πίεση των αεραγωγών (όπως ένα μηχάνημα CPAP ή ένα μηχάνημα BiPAP) ή, σπάνια, υποστήριξη αναπνευστήρα.
- Βρογχοδιασταλτικά όπως η αλβουτερόλη χρησιμοποιούνται επίσης σε περίπτωση βρογχόσπασμου.
- Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε επαρκή παροχή οξυγόνου πριν προχωρήσετε σε περαιτέρω θεραπεία.
Βήμα 3. Πάρτε αντιβιοτικά εάν έχετε βακτηριακή λοίμωξη
Εάν έχετε λοίμωξη, όπως οξεία βρογχίτιδα ή πνευμονία, μπορεί να επωφεληθείτε από αντιβιοτικά. Αυτό δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις (εξαρτάται από το επίπεδο κινδύνου της λοίμωξής σας και εάν πιστεύεται ότι είναι βακτηριακή). Ο γιατρός σας μπορεί να σας καθοδηγήσει εάν χρειάζεται θεραπεία με αντιβιοτικά στην περίπτωσή σας.
- Σημειώστε ότι, σε ιογενή λοίμωξη (ή λοίμωξη που προκαλείται από οποιονδήποτε άλλο μικροοργανισμό εκτός από βακτήρια), τα αντιβιοτικά δεν θα έχουν κανένα όφελος.
- Είναι πιο πιθανό να χρειαστείτε αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη όπως οξεία βρογχίτιδα, πνευμονία ή βακτηριακή ιγμορίτιδα.
Βήμα 4. Αυξήστε τη δόση των εισπνεόμενων φαρμάκων εάν έχετε επιδείνωση της ΧΑΠ
Εάν έχετε επιδείνωση της ΧΑΠ, πιθανότατα θα χρειαστείτε αυξημένες ποσότητες εισπνεόμενων βρογχοδιασταλτικών φαρμάκων (όπως το Ventolin) και εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών (όπως το Flovent). Μπορεί επίσης να χρειαστεί να ξεκινήσετε από του στόματος στεροειδή (όπως η πρεδνιζόνη) για μικρό χρονικό διάστημα, για να ελέγξετε τον βήχα και τη δύσπνοια.
- Τα συστηματικά και εισπνεόμενα στεροειδή χρησιμοποιούνται επίσης στην οξεία βρογχίτιδα και τη βρογχιολίτιδα.
- Εάν η αιτία της επιδείνωσης της ΧΑΠ σας είναι λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, μπορεί επίσης να χρειαστείτε αντιβιοτικά.
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε άλλες αιτίες ενός οξέος βήχα με βάση την υποκείμενη αιτία
Το σχέδιο θεραπείας για έναν οξύ βήχα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την υποκείμενη αιτία του βήχα. Ενώ οι περισσότεροι βήχες προκαλούνται από κοινές ιογενείς λοιμώξεις, υπάρχουν μερικές λιγότερο συχνές αιτίες που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσει ο γιατρός σας για να ελέγξει τον βήχα σας. Ορισμένες άλλες αιτίες βήχα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αλλεργίες. Εάν ο βήχας οφείλεται σε αλλεργική ρινίτιδα, τα ρινικά κορτικοστεροειδή μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα καθώς και τα από του στόματος αντιισταμινικά.
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ή ΓΟΠΝ. Σε περίπτωση που ο βήχας οφείλεται σε παλινδρόμηση οξέος, οι αναστολείς H2 ή οι PPI μπορεί να είναι χρήσιμοι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής (αποφυγή πικάντικων και όξινων τροφών, ανύψωση του κεφαλιού για ύπνο).
- Καρδιακή ταμπονάδα, η οποία συσσωρεύεται αίμα γύρω από την καρδιά σας, οδηγώντας σε συμπίεση της καρδιάς και συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες. Αυτό προκαλεί υγρό και παραγωγικό βήχα συνοδευόμενο από πόνο στο στήθος και δύσπνοια. Για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης, ο γιατρός σας θα εισάγει μια βελόνα στην κοιλότητα του στήθους σας για να αφαιρέσει το αίμα που έχει συσσωρευτεί γύρω από την καρδιά σας).
- Άλλες καρδιακές ή κυκλοφορικές καταστάσεις, όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή θρόμβος αίματος.
