Μια λούφα, επίσης γνωστή ως σφουγγάρι, χρησιμοποιείται για την απολέπιση του νεκρού δέρματος και ως σφουγγάρι γενικής χρήσης για την προσωπική υγιεινή. Υπάρχουν φυσικές λούφες, οι οποίες προέρχονται από τον ινώδη σκελετό του καρπού λούφας και λούφα από πλαστικό και συνθετικό υλικό. Με την πάροδο του χρόνου, οι μικροσκοπικές γωνίες μιας λούφας γεμίζουν με δυσάρεστα βακτήρια και μύκητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να διατηρείτε το λούφα σας υγιεινό, ώστε να παραμένει ασφαλές στη χρήση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Διατήρηση και απολύμανση της λούφας σας τακτικά
Βήμα 1. Ξεπλύνετε καλά
Ξεπλύνετε καλά τη λούφα σας μετά από κάθε χρήση και πιέστε και ανακινήστε την περίσσεια νερού.
Βήμα 2. Κρατήστε το στεγνό
Τα βακτήρια λατρεύουν να αναπτύσσονται σε υγρά μέρη, οπότε κρατήστε τη λούφα σας στεγνή για να μην γίνει έδαφος αναπαραγωγής για δυσάρεστα μικρόβια που προκαλούν θυλακίτιδα, ζύμη και μυκητιασικές λοιμώξεις. Μόλις ξεπλύνετε τη λούφα σας, αποθηκεύστε την σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Βήμα 3. Απολυμάνετε το
Οι λούφα ξεκινούν υγιεινά, αλλά η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος και η αποθήκευση σε υγρά περιβάλλοντα το μετατρέπει σε καταφύγιο βακτηρίων. Μουλιάστε τη λούφα σας σε αραιωμένο λευκαντικό για πέντε λεπτά κάθε εβδομάδα για να σκοτώσετε βακτήρια και μικρόβια.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε αιθέρια φυσικά έλαια
Τα αιθέρια έλαια έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στην αποτροπή της ανάπτυξης βακτηρίων. Δεν περιέχουν επίσης ερεθιστικά ή σκληρές χημικές ουσίες, κάτι που κάνει καλό τόσο στο δέρμα όσο και στο περιβάλλον.
Σε εβδομαδιαία βάση, βυθίστε τη λούφα σας σε ένα διάλυμα που αποτελείται από ζεστό νερό και μερικές σταγόνες αγνών αιθέριων ελαίων. Μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια από τα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής
Βήμα 5. Το βάζετε στο φούρνο μικροκυμάτων για να σκοτώσετε τα μικρόβια
Ο φούρνος μικροκυμάτων σας είναι ένα ισχυρό όπλο στη θανάτωση μικροβίων και λοιμώξεων που προκαλούν βακτήρια. Μπορείτε να βάζετε περιοδικά στο φούρνο μικροκυμάτων μια συνθετική λούφα για δύο λεπτά για να την απολυμάνετε.
Πριν τοποθετήσετε τη λούφα στο φούρνο μικροκυμάτων, βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς υγρή και δεν περιέχει μεταλλικά μέρη για να αποφύγετε τον κίνδυνο πυρκαγιάς
Βήμα 6. Πλύνετε τη λούφα σας στο πλυντήριο
Προχωρήστε και δώστε τη λούφα σας μια περιστροφή στο πλυντήριο σας! Θα πρέπει να το πλένετε κάθε εβδομάδα σε κρύο νερό χρησιμοποιώντας έναν ήπιο ή απαλό κύκλο. Μην βάζετε το σφουγγάρι στο στεγνωτήριο γιατί οι φυσικές ίνες θα λιώσουν.
Μέθοδος 2 από 2: Αντικατάσταση της λούφας σας
Βήμα 1. Μάθετε πότε ήρθε η ώρα να το πετάξετε
Αποφύγετε να κολλήσετε τόσο πολύ με τη λούφα σας που την κρατάτε όταν δεν είναι πλέον ασφαλής για χρήση. Πετάξτε τη λούφα σας αν παρατηρήσετε ανάπτυξη μούχλας ή αν μυρίζει μούχλα ή μούχλα. Κάτι τέτοιο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να κολλήσετε μια δυσάρεστη λοίμωξη του δέρματος.
Αντικαταστήστε μια φυσική λούφα κάθε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Συνθετικά λουφάκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και δύο μήνες
Βήμα 2. Αποφασίστε εάν θα αγοράσετε μια φυσική ή συνθετική λούφα
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φυσικά και συνθετικά προϊόντα λούφα στην αγορά. Να γνωρίζετε ότι οι λούφα φτιαγμένες από φυσικές ουσίες δεν διαρκούν τόσο πολύ όσο αυτές που χρησιμοποιούνται σε συνθετικά σφουγγάρια. Τα συνθετικά σφουγγάρια θα διαρκέσουν περισσότερο κατά μέσο όρο και απαιτούν λιγότερη συντήρηση.
Βήμα 3. Εξετάστε μια εναλλακτική λύση στη λούφα
Οι Loofahs είναι ένα αγαπημένο αξεσουάρ μπάνιου και ντους για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, λόγω όλων των γωνιών και των γωνιών σε μια λούφα, είναι πολύ ευαίσθητο στην αναπαραγωγή βακτηρίων. Mightσως θελήσετε να αποφύγετε τη χρήση λούφα για μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση.
