Οι έρπης είναι ένας τύπος ιογενούς λοίμωξης που προκαλεί ερυθρότητα, φουσκάλες και κηλίδες στα χείλη σας. Ενώ είναι αβλαβή και συνήθως καθαρίζονται από μόνα τους, μπορεί να είναι αντιαισθητικά, οπότε πιθανότατα θα θέλετε να τα ξεφορτωθείτε όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η αντιμετώπιση του έρπητα μπορεί να είναι δύσκολη επειδή ο ιός που τις προκαλεί, ο ιός του απλού έρπητα (HSV-1), δεν μπορεί να θεραπευτεί. Ωστόσο, ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν αντιιικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να αποτρέψουν την εξάπλωση του ιού. Εάν δεν είχατε τύχη με τις συμβατικές θεραπείες, τότε τα αιθέρια έλαια θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν. Δοκιμάστε τα μόνοι σας και δείτε αν καθαρίζουν το κρυολόγημα. Εάν η πληγή δεν υποχωρήσει, μιλήστε με το γιατρό σας για περισσότερες επιλογές θεραπείας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Τα σωστά λάδια
Μερικά αιθέρια έλαια έχουν πράγματι αντιιικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό και την εξάπλωση των ιών. Αυτό σημαίνει ότι εάν χρησιμοποιείτε τα σωστά έλαια, μπορεί να σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το κρυολόγημα. Τα παρακάτω αιθέρια έλαια θα μπορούσαν να λειτουργήσουν για εσάς. Αν μπορείτε, προμηθευτείτε έλαια αραιωμένα σε 3-5% για να μην ερεθίσουν το δέρμα σας. Διαφορετικά, μπορείτε να τα αραιώσετε μόνοι σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.
Βήμα 1. Προμηθευτείτε λάδι από λεμόνι για μια αποτελεσματική θεραπεία
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το έλαιο λεμονόχορτου ήταν ένα αποτελεσματικό αντιικό και αποτρέπει τη διάδοση του ιού του έρπητα. Δοκιμάστε αυτό το λάδι για την καλύτερη πιθανότητα να μειώσετε το κρυολόγημα.
Το άρωμα του λεμονόχορτου σχετίζεται επίσης με την ενίσχυση της διάθεσης και τη χαλάρωση, οπότε μπορείτε επίσης να βελτιώσετε τη διάθεσή σας χρησιμοποιώντας λάδι λεμονιού
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λάδι μέντας για να ανακουφίσετε τον κρυολόγημα και τους πονοκεφάλους
Το έλαιο μέντας λειτουργεί παρόμοια και αναστέλλει τον ιό του έρπητα, επομένως θα μπορούσε να θεραπεύσει αποτελεσματικά το κρυολόγημα. Το έλαιο μέντας θα μπορούσε επίσης να ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους έντασης, καθιστώντας αυτό μια καλή επιλογή εάν αντιμετωπίζετε τακτικά πονοκεφάλους.
Βήμα 3. Μειώστε τη φλεγμονή με λάδι δέντρου τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό αντιικό, αλλά λειτουργεί επίσης ως αντιφλεγμονώδες. Αυτό θα μπορούσε να μειώσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο γύρω από το κρυολόγημα ενώ θεραπεύεται.
Το έλαιο τσαγιού είναι μια κοινή θεραπεία για δερματικές παθήσεις όπως η ακμή λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του
Βήμα 4. Δοκιμάστε θυμάρι ή τζίντζερ για άλλες πιθανώς αποτελεσματικές θεραπείες
Τα στοιχεία δεν είναι τόσο ισχυρά για αυτά τα 2 έλαια, αλλά δείχνουν κάποιες αντιικές ιδιότητες. Εάν άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από αυτά τα έλαια και να δείτε εάν είναι αποτελεσματικά.
Μέθοδος 2 από 2: Πώς να εφαρμόσετε το λάδι
Μόλις επιλέξετε το σωστό αιθέριο έλαιο, τότε η εφαρμογή του είναι εύκολη. Πρώτα βεβαιωθείτε ότι το λάδι είναι αραιωμένο ή αραιώστε το μόνοι σας, ώστε να μην αντιμετωπίσετε ερεθισμούς. Στη συνέχεια τρίψτε το λάδι απευθείας στην πανώλη με ένα μπατονέτα καθημερινά για 4-5 ημέρες για να δείτε αν παρατηρήσετε κάποια βελτίωση. Εάν όχι, τότε μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας περισσότερες επιλογές θεραπείας.
Βήμα 1. Αραιώστε το λάδι στο 3% εάν δεν έχει ήδη αραιωθεί
Εάν το έλαιο δεν είναι αραιωμένο, προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ανά κουταλάκι του γλυκού λάδι φορέα όπως η ελιά της jojoba. Αυτό παράγει μια συγκέντρωση 3% που είναι ασφαλής για χρήση στο δέρμα σας. Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε νερό εάν δεν έχετε λάδι μεταφοράς, αλλά ανακινήστε καλά το μείγμα πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Ελέγξτε την ετικέτα για να δείτε αν το λάδι είναι αραιωμένο. Εάν όχι, θα πει "αδιάλυτο". Εάν είναι, τότε θα δείξει ένα ποσοστό στο οποίο αραιώνεται το λάδι, το οποίο είναι συνήθως κάπου μεταξύ 2 και 10%. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αυτές τις πληροφορίες στην ετικέτα, μην αγοράσετε το προϊόν.
- Μην χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια στο δέρμα σας εάν δεν είναι αραιωμένα. Τα αδιάλυτα έλαια είναι πολύ ισχυρά και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας.
- Γενικά, τα έλαια αραιωμένα σε 3-5% είναι ασφαλή για χρήση στο δέρμα σας. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα χείλη σας είναι ευαίσθητες περιοχές, κολλήστε με 3% για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς.
Βήμα 2. Τρίψτε ένα κομμάτι αραιωμένο λάδι απευθείας πάνω στην πανώλη
Βουτήξτε μια μπατονέτα στο μείγμα λαδιού. Στη συνέχεια τρίψτε το μείγμα στο κρύο και αφήστε το να απορροφηθεί.
- Πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν και μετά τη θεραπεία του κρυολογήματος για να αποφύγετε τη μετάδοση του ιού.
- Οι περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι τα αιθέρια έλαια δεν προστατεύουν τα κύτταρα που δεν έχουν μολυνθεί ήδη από τον ιό, οπότε το τρίψιμο του λαδιού σε μεγάλες περιοχές δεν θα αποτρέψει το κρυολόγημα να γίνει μεγαλύτερο.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε το στόμα σας εάν έχετε λάδι εκεί
Τα αιθέρια έλαια δεν προορίζονται για εσωτερική χρήση, οπότε βεβαιωθείτε ότι δεν καταπίνετε κανένα. Εάν εισέλθει στο στόμα σας, ρίξτε λίγο νερό και φτύστε το.
Βήμα 4. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία 3-4 φορές την ημέρα για 4-5 ημέρες
Μελέτες δείχνουν ότι ο έρπης μπορεί να ανταποκρίνεται σε πολλαπλές θεραπείες αιθέριου ελαίου καθημερινά. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε το μείγμα ελαίου 3-4 φορές την ημέρα για να αναστείλετε τον ιό. Εάν το κρυολόγημα ανταποκρίνεται, θα πρέπει να βελτιωθεί μέσα σε μια εβδομάδα.
Το χρονικό διάστημα μπορεί να ποικίλει, αλλά οι μελέτες συνήθως δείχνουν αποτελέσματα εντός 4-5 ημερών
Βήμα 5. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το λάδι εάν παρατηρήσετε ερεθισμό ή παρενέργειες
Ενώ τα αραιωμένα έλαια είναι ασφαλή για χρήση στο δέρμα σας, υπάρχει ακόμα πιθανότητα αρνητικών αντιδράσεων. Εάν αντιμετωπίσετε οποιεσδήποτε αντιδράσεις στο λάδι, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν η αντίδραση δεν εξαφανιστεί σε λίγες ώρες.
- Οι συχνές αντιδράσεις περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο, κνησμό και κάψιμο.
- Εάν δεν είστε σίγουροι πώς τα έλαια θα σας επηρεάσουν, κάντε πρώτα μια δοκιμή μπαλώματος. Απλώστε μια μικρή ποσότητα λαδιού στο αντιβράχιο σας και περιμένετε μερικές ώρες. Εάν δεν παρατηρήσετε καμία αντίδραση, τότε η χρήση του λαδιού πρέπει να είναι ασφαλής.
Βήμα 6. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν δείτε κανένα αποτέλεσμα εντός 2 εβδομάδων
Ενώ τα αιθέρια έλαια μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη της πληγής, αυτό δεν είναι εγγυημένο ότι θα λειτουργήσει για όλους. Εάν θεραπεύετε τον κρυολόγημα με αιθέρια έλαια για 2 εβδομάδες και δεν βλέπετε καμία βελτίωση, τότε μπορεί να χρειαστείτε περαιτέρω θεραπεία. Επισκεφθείτε τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας για περισσότερες επιλογές.
Ο έρπης συχνά βελτιώνεται μέσα σε 2 εβδομάδες από μόνος του, ακόμη και αν τα αιθέρια έλαια δεν λειτουργούν
Ιατρικά Takeaways
Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν πράγματι αντιιικές ιδιότητες και είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη του πολλαπλασιασμού του ιού του έρπητα. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσαν να ξεκαθαρίσουν τον έρπη εάν έχετε εστία. Μπορείτε να το δοκιμάσετε μόνοι σας εάν επιλέξετε το σωστό λάδι και το αραιώσετε σωστά. Ωστόσο, αυτό μπορεί να μην λειτουργεί για όλους. Εάν το κρυολόγημα δεν εξαφανιστεί, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για περισσότερες επιλογές θεραπείας.
Προειδοποιήσεις
- Θυμηθείτε ότι οι πληγές είναι μεταδοτικές, οπότε λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τη μετάδοση του ιού κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας. Πλύνετε τα χέρια σας κάθε φορά που αγγίζετε την πληγή και μην φιλάτε κανέναν μέχρι να φύγει η πληγή. Επίσης, μην μοιράζεστε αντικείμενα με άλλους, όπως σκεύη, πετσέτες, ξυραφάκια, φλιτζάνια ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να αγγίξει το στόμα σας.
- Ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια σε παιδιά. Μπορεί να χρειάζονται ασθενέστερη συγκέντρωση ή ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να μην χρησιμοποιείτε καθόλου λάδια σε παιδιά.
