Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι τόσο μικρές όσο ένας κόκκος άμμου ή μεγαλύτερες από ένα μαργαριτάρι. Σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της περίσσειας μετάλλων ή άλλων εναποθέσεων στους νεφρούς και μπορούν να τοποθετηθούν στον ουρητήρα, στην ουροδόχο κύστη ή στην ουρήθρα. Είναι διαβόητοι για τον πόνο που περνούν, ειδικά όταν εμποδίζουν τη ροή των ούρων. Σε πολλές περιπτώσεις ο γιατρός σας μπορεί να σας στείλει σπίτι με τη συμβουλή να καταναλώσετε επιπλέον υγρά μέχρι να περάσει η πέτρα. Μεγαλύτερες πέτρες μπορούν να κονιοποιηθούν χρησιμοποιώντας ιατρική τεχνολογία, διασπώντας τις σε μικρά κομμάτια, ώστε να μπορούν να ρέουν μέσα από το σύστημά σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση πετρών με ιατρικές διαδικασίες
Βήμα 1. Εξετάστε τη φαρμακευτική αγωγή
Εάν δυσκολεύεστε να περάσετε μικρές πέτρες μόνοι σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα είδος φαρμάκου που ονομάζεται άλφα αποκλειστής, το οποίο χαλαρώνει τους μυς του ουρητήρα σας για να σας βοηθήσει να περάσετε τις πέτρες πιο εύκολα. Αυτό θα πρέπει να είναι αρκετό για μικρότερες πέτρες, αλλά μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον βοήθεια για να περάσετε μεγαλύτερους.
Εάν έχετε πέτρες στα νεφρά του ουρικού οξέος, τότε μια πορεία κιτρικού καλίου μπορεί να είναι κατάλληλη, έτσι ώστε οι πέτρες να διαλυθούν από μόνες τους
Βήμα 2. Λάβετε εξωσωματική λιθοτριψία κρουστικού κύματος (SWL)
Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να διασπάσει μεγάλες πέτρες, καθιστώντας τις πιο εύκολες. Δεδομένου ότι η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη, οι ασθενείς συνήθως τίθενται υπό αναισθησία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κονιοποίησης των λίθων από 30 έως 45 λεπτά. Αυτή είναι μια αποτελεσματική θεραπεία, αλλά μπορεί να προκαλέσει μώλωπες και πόνο καθώς τα μικρά κομμάτια πέτρας τελικά περνούν.
Βήμα 3. Δείτε εάν η πέτρα μπορεί να αφαιρεθεί με ουρητηροσκόπιο
Οι πέτρες που είναι πολύ μεγάλες για να διαλυθούν με θεραπεία με κρουστικά κύματα, αλλά πολύ μικρές για να απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση μπορεί να αφαιρεθούν με ένα εύρος που εισάγεται στον ουρητήρα. Μόλις εντοπιστεί η πέτρα, διασπάται χρησιμοποιώντας μικρά εργαλεία. Δεδομένου ότι η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη, συνήθως απαιτεί είτε τοπική είτε γενική αναισθησία.
Βήμα 4. Κάντε διαδερμική χειρουργική επέμβαση νεφρολιθοτομής
Για μεγάλες πέτρες που δεν μπορούν να σπάσουν σε κομμάτια χρησιμοποιώντας θεραπεία με κρουστικά κύματα, μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή τους. Μια μικρή τομή γίνεται στην πλάτη του ασθενούς και τοποθετείται ένα μικροσκοπικό όργανο για την αφαίρεση της πέτρας των νεφρών ή των λίθων. Η επέμβαση απαιτεί διανυκτέρευση στο νοσοκομείο.
Βήμα 5. Δείτε εάν είναι απαραίτητη η θεραπεία του θυρεοειδούς
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πέτρες στα νεφρά του ασβεστίου προκαλούνται από υπερπαραθυρεοειδισμό, όταν οι παραθυρεοειδείς αδένες παράγουν υπερβολική παραθυρεοειδική ορμόνη. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένας μικρός όγκος αναπτύσσεται σε έναν παραθυρεοειδή αδένα ή όταν μια ξεχωριστή κατάσταση προκαλεί την υπερπαραγωγή παραθυρεοειδούς ορμόνης. Μόλις ο γιατρός σας καθορίσει την αιτία του υπερπαραθυρεοειδισμού, θα συστήσει την κατάλληλη πορεία θεραπείας για να διορθώσει το πρόβλημα.
Μέθοδος 2 από 3: Αντιμετώπιση πετρών με μεθόδους στο σπίτι
Βήμα 1. Πίνετε πολλά λίτρα νερού κάθε μέρα
Ανεξάρτητα από τον τύπο της πέτρας που έχετε, οι πέτρες στα νεφρά μικρότερες από 5 χιλιοστά συνήθως περνούν από μόνες τους, χωρίς να απαιτείται ιατρική παρέμβαση. Εάν αισθάνεστε την πέτρα στα νεφρά σας αλλά δεν είναι αρκετά επώδυνη για να απαιτήσετε θεραπεία, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να πίνετε 2 έως 3 λίτρα νερού καθημερινά μέχρι να περάσει η πέτρα. Η παραμονή εξαιρετικά καλά ενυδατωμένη θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τη πέτρα στα νεφρά από το σύστημά σας.
- Στόχος είναι να πίνετε αρκετό νερό για να παράγετε κυρίως καθαρά ούρα. Τα καθαρά ούρα είναι ένδειξη ότι το σώμα σας είναι εξαιρετικά καλά ενυδατωμένο.
- Τα ποτά χωρίς καφεΐνη, χωρίς ζάχαρη και αλκοόλ, όπως τζίντζερ, χυμός φρούτων, χυμός κράνμπερι ή πράσινο τσάι θα μπορούσαν επίσης να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Αποφύγετε τα ποτά με καφεΐνη, τεχνητά γλυκαντικά, ζάχαρη ή αλκοόλ ενώ προσπαθείτε να περάσετε πέτρα στα νεφρά.
Βήμα 2. Κάντε διαιτητικές αλλαγές για τη συρρίκνωση των λίθων
Δεδομένου ότι οι πέτρες στα νεφρά προκαλούνται από τη συσσώρευση ορισμένων μετάλλων, η κατανάλωση λιγότερων τροφών που περιέχουν αυτά τα μέταλλα μπορεί να βοηθήσει στη συρρίκνωση των λίθων. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν έχετε πέτρες ασβεστίου ή ουρικού οξέος.
- Εάν έχετε πέτρες ασβεστίου, μειώστε τις ακόλουθες τροφές που επιδεινώνουν το πρόβλημα: αλμυρά τρόφιμα, γαλακτοκομικά προϊόντα, στρείδια, τόφου και λιπαρά τρόφιμα. Εάν έχετε πέτρες οξαλικού ασβεστίου, θα πρέπει να αποφύγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό, όπως ραβέντι, σταφύλια, σπανάκι, γλυκοπατάτες, καφέ και σοκολάτα.
- Εάν έχετε πέτρες ουρικού οξέος, μειώστε τις ακόλουθες τροφές που περιέχουν ουρικό οξύ: κρέας οργάνων όπως συκώτι και νεφρά, αντσούγιες, σαρδέλες, φασόλια, μανιτάρια, σπανάκι, κουνουπίδι, μαγιά και αλκοόλ.
Βήμα 3. Πίνετε ποτά που περιέχουν λεμόνια κάθε μέρα
Είτε πίνετε πραγματική λεμονάδα, χυμό λεμονιού, ποτά λεμόνι-λάιμ ή απλά νερό με μερικές φέτες λεμονιού, η όξινη φύση των εσπεριδοειδών βοηθά ώστε να μην σχηματιστούν πέτρες στα νεφρά.
Βήμα 4. Δοκιμάστε βότανα
Ενώ κανένα φυτικό φάρμακο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά για την απομάκρυνση των λίθων στα νεφρά, πολλοί έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση ορισμένων βοτάνων, ειδικά με τη μορφή τσαγιού, μπορεί να βοηθήσει στη συρρίκνωση των λίθων έτσι ώστε να περνούν πιο εύκολα. Δοκιμάστε τα παρακάτω βότανα για να αντιμετωπίσετε μια ήπια πέτρα στα νεφρά:
- Τσάι από φύλλα σημύδας, το οποίο λέγεται ότι βοηθά στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το ουροποιητικό σύστημα.
- Μαύρο τσάι, το οποίο αυξάνει τη ροή των ούρων αφού είναι διουρητικό.
- Το φύλλο τσουκνίδας, το οποίο είναι επίσης διουρητικό και μπορεί να σας βοηθήσει να αποβάλλετε τις πέτρες στα νεφρά από το σύστημά σας.
- Ρίζα πικραλίδα, η οποία λέγεται ότι είναι ένα αποτελεσματικό τονωτικό για τα νεφρά.
- Μηλόξυδο, το οποίο λέγεται ότι βοηθά στη διάλυση των λίθων. Μπορείτε να καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας (14,8 ml) μηλόξυδο κάθε μέρα ή να το ανακατεύετε με νερό.
- Αποφύγετε τη χρήση ξιδιού, που μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των λίθων στα νεφρά οξαλικού ασβεστίου.
- Ο χυμός στελέχους μπανάνας είναι μια γνωστή θεραπεία για πέτρες στα νεφρά στην Ινδία.
Μέθοδος 3 από 3: Αποφασίζοντας την καλύτερη πορεία θεραπείας
Βήμα 1. Προσδιορίστε αν έχετε πραγματικά πέτρα στα νεφρά
Ενώ δεν είναι όλες οι πέτρες στα νεφρά που προκαλούν συμπτώματα στους ανθρώπους, ακόμη και πολύ μικρές πέτρες μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο. Εάν είχατε ήδη λίγες πέτρες στα νεφρά στη ζωή σας, μπορεί να είστε αρκετά βέβαιοι ότι αυτό συμβαίνει. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα συμπτώματα μιας πέτρας στα νεφρά επικαλύπτονται συμπτώματα πολλών άλλων διαταραχών, είναι καλή ιδέα να λάβετε μια διάγνωση, ώστε να μπορείτε να την αντιμετωπίσετε σωστά. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά:
- Έντονος πόνος στο πλάι και στο κάτω μέρος της πλάτης, ο οποίος συχνά εξαπλώνεται στην κοιλιά και στη βουβωνική χώρα.
- Πόνος που έρχεται και φεύγει σε κύματα, και υπάρχει κατά την ούρηση.
- Οσμή δυσάρεστη, θολό, ροζ ή καφέ.
- Ναυτία και έμετος.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε έναν γιατρό για να κάνετε μια απεικονιστική εξέταση
Η λήψη ακτινογραφίας, αξονικής τομογραφίας ή υπερήχων (ανάλογα με το τι συνιστά ο γιατρός σας) όταν παρατηρήσετε τα συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθορίσετε πώς πρέπει να αντιμετωπίζετε την πέτρα. Η τεχνολογία απεικόνισης μπορεί να αποκαλύψει το μέγεθος, το σχήμα και τον αριθμό των λίθων με τα οποία ασχολείστε.
- Εάν έχετε πέτρα μικρότερη από 5 χιλιοστά, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε μεθόδους στο σπίτι για να βοηθήσετε την πέτρα να περάσει.
- Εάν έχετε μεγαλύτερη πέτρα ή πολλαπλές πέτρες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο ή να συστήσει διαφορετική πορεία ιατρικής θεραπείας για να κονιορτοποιήσετε τις πέτρες, ώστε να τις περάσετε.
Βήμα 3. Μάθετε τι είδους πέτρες έχετε
Οι πέτρες στα νεφρά παράγουν τα ίδια συμπτώματα, αλλά μπορεί να προκληθούν από διάφορες διαφορετικές καταστάσεις. Το να γνωρίζετε τι προκαλεί το σχηματισμό των λίθων στα νεφρά σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε το μέγεθός τους και να τις αποτρέψετε στο μέλλον. Ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις αίματος ή ούρων για να διαπιστώσει τι είδους πέτρες έχετε. Αφού περάσετε μια πέτρα, ο γιατρός σας μπορεί να την στείλει σε εργαστήριο για ανάλυση για να προσδιορίσει τη σύνθεσή της. Ακολουθούν οι διαφορετικοί τύποι λίθων στα νεφρά:
- Πέτρες ασβεστίου: είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι λίθων και προκαλούνται από υψηλό επίπεδο ασβεστίου σε συνδυασμό με άλλη ουσία, όπως οξαλικό ή ουρικό οξύ. Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ένα θειαζιδικό διουρητικό ή παρασκεύασμα που περιέχει φωσφορικά για να απαλλαγούν από αυτές τις πέτρες.
- Πέτρες ουρικού οξέος: αυτά σχηματίζονται όταν τα ούρα περιέχουν πολύ οξύ. Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν αλλοπουρινόλη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση της πέτρας στα νεφρά. Επίσης, μπορεί να συνταγογραφήσουν κιτρικό κάλιο για να μειώσουν το pH των ούρων και να διαλύσουν την πέτρα του ουρικού οξέος.
- Πέτρες στρουβίτη: αυτά μπορεί να σχηματιστούν μετά από ουρολοίμωξη. Για να αποφύγετε τις πέτρες στρουβίτη, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να διατηρείτε το ουροποιητικό σας σύστημα καθαρό και απαλλαγμένο από λοιμώξεις.
- Πέτρες κυστίνης: αυτός ο τύπος πέτρας προκαλείται από μια σπάνια γενετική ασθένεια. Αυτά είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ο γιατρός σας μπορεί να σας πιει περισσότερα υγρά ή να σας συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν την ποσότητα κυστίνης στα ούρα.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Πίνετε πολύ νερό καθημερινά για να περάσετε την πέτρα στα νεφρά. Μόλις περάσουν ήδη, μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά για να αποτρέψετε την επανάληψη αυτής της πέτρας.
- Να είστε προσεκτικοί με το χυμό κράνμπερι μακροπρόθεσμα. Βραχυπρόθεσμα, είναι καλό για να περάσετε μια πέτρα ή για να θεραπεύσετε μια ουρολοίμωξη, αλλά μακροπρόθεσμα, έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί πέτρες επειδή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό οξύ.
